천사 수를 찾으십시오
귀하가의 자랑스러운 소유자 인 경우 인스턴트 포트 , 당신은 아마 당신의 부엌에 하나를 갖는 것은 초능력을 갖는 것과 같다는 것을 알고있을 것입니다. 거의 모든 스타일로 거의 모든 것을 요리 할 수있는 능력을 통해 갑자기 인간에서 주방 마법사로 변모합니다. 그러나 초강대국과 마찬가지로 엄청난 힘 (그리고 아주 많은 버튼)은 식사 준비에 큰 책임이 따릅니다. 네, 만약 당신이 허락한다면,이 쫄깃한 작은 봇은 당신의 주를 계획하고 가장 쉬운 식사 준비 레시피를 만들 때 당신의 가장 친한 친구가 될 것입니다.
우리는 & ldquo; m & rdquo; 단어는 여러분 중 일부를 떨게 만들지 만 인스턴트 팟이 있으면 모든 것이정말entails는 당신이 어쨌든 냄비에 추가 한 것을 조금 더 던지는 것입니다! 플러그를 꽂고 모든 작업을 수행하고 먹지 않는 것은 냉장고 나 냉동고에 보관하세요. (그렇게 무섭지 않죠?)
그러니이 인스턴트 팟 레시피를 만들어 시간을 절약하는 초능력을 영원히 사용하세요.
1. 슈퍼 푸드 인스턴트 포트 오트밀 한 병
인스턴트 팟을 꺼내기 위해 저녁 식사 시간까지 기다릴 필요가 없습니다. 이 슈퍼 푸드 오트밀 레시피로 단 10 분 만에 1 주일 분량의 건강한 아침 식사를 만들 수 있습니다. 사과, 호두, 구기자 열매로 가득한이 귀리는 풍성하고 풍미가 좋으며 회의실에 남긴 오래된 도넛을 찾지 못할 수도 있습니다.
2. 인스턴트 팟 그리스 치킨 퀴 노아 볼
물론 인스턴트 팟에서 치킨을 빨리 익힐 수 있습니다. 그러나 그 이상으로 곡물과 함께 동시에 요리 할 수 있습니다. 이 가볍고 풍미있는 식사는 바쁜 평일 밤에 맛있는 저녁 식사를 만듭니다. 사무실 근처에서 찾을 수있는 모든 것을 능가하는 간단한 점심 식사를 위해 다음 날 직장에 가져 오십시오.
3. 인스턴트 팟 버팔로 치킨 미트볼
미트볼은 훌륭하지만 고기 구이 몇 개를 갈색으로 만들기 위해 기름이 튀는 팬 위에 한 시간 동안 서고 싶어하는 사람은 누구일까요? 운 좋게도 Instant Pot의 소테 기능은 미트볼에 더 이상 그러한 어려움이 필요하지 않음을 의미합니다. 모든 맛이 나는 부드러운 퀴 노아로 요리 된 맛있는 황금 버팔로 치킨 볼을 일주 일치 채울 수 있습니다.
4. Whole30 인스턴트 포트 해산물 검보
일주일 동안 마디 그라를 먹을 준비가 되셨나요? 단 10 분의 준비 시간으로 큰 성과를 올릴 수 있습니다. & rsquo; 뉴 올리언스 스타일의 케이준 새우와베이스의 냄비,이 잘 양념 된 해산물 검보가있는 곳입니다.
5. 쿵파 오 치킨
달콤하고 매운 치킨, 주키니, 피망으로 가득한이 쿵파 오 치킨 레시피는 테이크 아웃 식사를 돈으로 제공합니다. 그대로 먹고 팔 레오 또는 글루텐 프리 버전을 선택하거나 재스민 라이스 또는 메밀 메밀 국수 위에 쌓으십시오.
6. 인스턴트 팟 비건 퀴 노아 부리 토 볼
솔직히 우리는 부리 토 그릇을 갈망하지 않는 밤이 없습니다. 유제품이없고 고기가없는이 버전은 단백질, 섬유질, 풍미로 가득 차 있기 때문에 매일 밤 그 욕구를 충족시키지 않아야 할 이유가 없습니다. 주방에서 단 5 분만에 양파를 볶고, 콩과 퀴 노아를 넣고, 헬라 아보카도를 얹으면 나머지 한 주 동안 구아 앤롤을 할 수 있습니다.
7. 현미를 곁들인 노란색 분할 완두콩 카레
식료품 저장실에 전체 식사를 보관하고 싶습니까? 다음은 몇 달 전에 캐비닛을 비축 할 수있는 식사 준비 레시피입니다. 각 병에 말린 렌즈 콩, 쪼개진 완두콩, 현미 (선택 사항)를 채우고 인스턴트 냄비에 한 번에 한 병씩 준비된 1 인분을 20 분 안에 요리합니다.
당신의 전 여자친구가 당신을 끝냈다는 신호
8. 인스턴트 팟 허니 갈릭 치킨
이것은 팔 레오, 글루텐 프리, 정제 된 무설탕 사람들을위한 것입니다. & hellip; 닭고기가 건조하다고 말한 사람에게도 마찬가지입니다. 참기름, 꿀, 생강, 마늘, 생선 소스 한 방울에 새를 담그면 믿을 수 없을 정도로 풍미있는 치킨이됩니다. 오늘 밤 차 우고 내일 점심을 위해 샐러드, 퀴 노아 또는 현미 위에 던지십시오.
9. 즉석 냄비 돼지 고기 안심 간장 생강 소스
인스턴트 팟보다 돼지 고기 안심을 요리하는 더 좋은 방법은 없을 것입니다. 좋은 주스를 모두 보관할뿐만 아니라 달콤하고 짭짤한 요리를 식탁에 가져 오는 데 25 분도 걸리지 않습니다. 파를 많이 얹고 간장 소스를 추가하여 모든 것에 얹을 수 있습니다. 그리고 우리는 모두를 의미합니다. 맡은 일.
10. 인스턴트 포트 콜리 플라워 맥 앤 치즈
우리 모두는 위안이되는 음식을 원할 때가 있습니다.이 * 아주 약간 건강에 좋은 * 콜리 플라워 맥과 치즈는 당신을 실망시키지 않을 것입니다. 통밀 파스타 팔꿈치, 콜리 플라워 및 모든 치즈를 사용하면 한 번에 모든 문제를 해결하기에 충분한 맥과 치즈를 얻을 수 있습니다.
11. 인스턴트 팟 딜, 페타, 브로콜리 프리 타타
밑바닥이없는 것은 아니지만 이것은 계속주는 브런치입니다. 이 간단한 7 가지 성분의 계란 구이로 일요일 오후를 일주일 내내 유지하세요. 오븐이 필요하지 않습니다.
