먹다

탄수화물이 많은 음식을 (맛있는) 야채로 대체하기위한 14 가지 훌륭한 아이디어

천사 수를 찾으십시오

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좋아요, 당신은 즈들에 대해 다 알고 있습니다. 콜리 플라워를 몇 번 먹었을 수도 있습니다. 당신은 그런 프로이기 때문에 다른 식물성 식물을 좋아하는 탄수화물로 바꿔 볼 때입니다. 예,호박은이 부서에서 많이합니다,하지만 으깬 비트, 잘게 썬 브로콜리, 얇게 썬 파스 닙 등을 사용하는 14 가지 방법을 확인하여 매일 피자, 감자 튀김 및 손가락 핥기 좋은 종류의 카비 음식을 중간에 섭취하세요.

버거 번 스쿼시

그래서 그 햄버거를 담기 위해 빵 이외의 것을 사용하고 싶습니까? 실제로 채소를 사용할 수 있습니다 (아보카도 반은 사용하지 마세요…). 냉동 버거를 냉동실에서 꺼내서 ricing 또는 나선형으로 시작합니다.

데이지 리들리 찰리 햄블렛

1. 나선형 고구마 롤빵

2. 콜리 플라워 크러스트 롤빵

도랑 냉동 피자 크러스트

피자에 대한 깊은 감정을 시작하지 마십시오. 중복 된 느낌이 들지 않으면 매일 밤 먹겠지 만 지금은 할 수 있습니다. 농산물 통로에서 가장 만족스러운 피자 크러스트를 만들기 위해 부드러운 야채를 가지고 놀아 준 음식 블로거 신들에게 감사합니다.

3. 콜리 플라워 피자 크러스트

4. 비트 피자 크러스트

Wonder Bread 교체

오, 빵. 정말 사랑합니다! 냉동실에는 항상 비상 에스겔 한 덩어리가 있지만 요즘에는 우리가 좋아하는 채소를 한 덩어리로 분해하고 있습니다. PB & J에서는 조금 이상 할 수 있지만 거의 모든 샌드위치 토핑은 집에서 당근이나 브로콜리 플랫 브레드 두 조각 사이에 자리 잡고 있습니다.