천사 수를 찾으십시오
물론, 당신은 요가 매트를 가지고 있습니다 (단단한 바닥에서 흐름을하고 있지 않습니까?).하지만 정말로 내면의 요가를 받아들이고 싶다면 매트는 빙산의 일각에 불과합니다. 우리는 모든 요가 애호가들이 집착 할 수있는 저항 할 수없는 제품을 12 개 이상 발견했습니다. 유용한 것 (요가 블록과 요가 가방)부터 바보 같은 것 (나마스테 말장난, 누구?)까지 다양합니다. 그들을 주변에 두는 것은 우리를 온갖 종류의 선함을 느끼게합니다.
1. 핀치 프로비저닝 피트니스 키트
머리 끈이 없다는 것을 깨닫기 위해 요가 수업에 몇 번이나 들어 왔습니까? 이 귀여운 키트가 당신을 덮었습니다. 찾고 있던 헤어 타이, 바비 핀, 여분의 양말, 이어 버드, 샘플 크기의 드라이 샴푸, 탈취제 타 월렛, 접이식 브러시, 헤드 밴드, 탐폰, 립밤, 블리스 터 밤, 반창고를 찾을 수 있습니다. , 안전핀, 브레스 민트. 생명의 은인의 정의입니다. ($ 22; shopspring.com)
2. 침대 머그에서 Namast'ay
우리 모두는 아침에 사과하지 않는 사람이며 '이번 일요일 오전 7시 흐름에 등록하고 싶지 않습니까?'라고 말할 수 있다고 생각하는 칩퍼 친구가 있습니다. & rdquo; 이 건방진 머그에서 커피를 마시면서 셀카를 보내면됩니다 (또는 술을 마시 며 판단 할 수는 없습니다). 문제가 해결되었습니다. ($ 16.75; zazzle.com)
3. ClassPass
우리는 모두 집에서 요가를하는 것이지만, 같은 흐름을 계속 반복하면 지루해집니다. 수업은 우리가 가장 좋아하는 방법이며 (Bikram, 공중 및 맥주 요가는 모두 놀랍습니다) ClassPass를 사용하면 해당 지역에서 가장 멋진 요가 수업에 쉽게 등록 할 수 있습니다. 보너스 : 그들은 Greatist 독자에게 첫 달에 70 % 할인을 제공합니다 (가격은 위치에 따라 다름, classpass.com).
프로게스테론이 풍부한 음식 목록
4. 요가 조
미군 병사. 조는 너무 오랫동안주의를 끌기 때문에 뻣뻣해야합니다. 그가 필요한 게 뭔지 알아? 요가. 이 요가 조는 어린이 포즈에서 전사 I까지 9 가지 동작을 완벽하게 보여줍니다 (적절하지 않습니까?). 모든 선반이나 책상에 멋진 추가 기능이 될 것입니다. ($ 25; uncommongoods.com)
5. 땀에 젖은 베티 요가 블록
유연성이 뛰어나지 않으면 흐름의 어느 시점에서 요가 블록이 필요합니다. 삼각 포즈를하는 동안지지를 위해 사용하거나 두 블록을 잡고 아래로 향하는 개에서 스트레칭을 깊게 할 수 있습니다. 오래된 블록을 구입하거나 Sweaty Betty에서 얻을 수 있습니다. 같은 거품으로 만들 수도 있지만 훨씬 더 좋아 보입니다. ($ 16; shopspring.com)
6. 화살통 요가 가방
Brogamats의 달콤한 요가 백으로 내면의 Katniss Everdeen을 감싸십시오. 기능적이며 (전체 길이 지퍼는 모든 표준 크기 매트를 맞출 수 있음을 의미합니다) 훌륭한 대화 시작 도구입니다. 다음에 새 스튜디오에 갈 때이 가방을 가져 오면 새로운 친구를 사귈 수있을 것입니다. ($ 40; amazon.com)
7. Namast & rsquo; op I Can & rsquo; t Even T-Shirt
당신이 핫 요가 수업을 듣는 순간, 당신은 기본적으로 땀 웅덩이이기 때문에 전사 II에 편입하는 동안 미끄러지는 순간을 알고 있습니까? 머릿속의 작은 목소리가이 티셔츠에 인쇄 된 내용을 말해줍니다. 그래서 분명히 우리는 그것을 입어야합니다. ($ 35; shopbetches.com)
8. 손톱 지압 매트와 베개의 침대
요가 수업에서 프레첼로 몸을 비틀면 근육 긴장을 완화하는 데 놀라운 효과가있을 수 있지만이 매트는 다음 단계로 이동합니다. & ldquo; 못의 침대 & rdquo; 이 매트에 부착 된 철물점에서 찾을 수있는 것은 없습니다. 대신, 뾰족한 지압판이 혈류를 자극하여 남아있는 근육통이나 통증을 완화합니다. ($ 39.95; amazon.com)
9. Athleta Get to Work 체육관 가방
실제로 요가 매트를 보관할 수있는 세련된 운동 가방을 찾으십니까? 우리는 Athleta에서이 아름다움을 발견 할 때까지 불가능하다고 생각했습니다. 가방 측면에있는 스트랩은 매트를 고정하도록 특별히 설계되었습니다. 게다가 내부와 외부 모두 주머니가 많기 때문에 대부분의 체육관 가방처럼 거대한 블랙홀이되지는 않습니다. ($ 79; athleta.gap.com)
닉 카터 순자산 2016
10. Yogitoes 요가 매트 타올
회의적이라고 부르지 만 우리가 시도한 모든 미끄럼 방지 요가 매트는 광고 된대로 작동하지 않았습니다. 수업이 시작될 때는 제 역할을하는 것처럼 보이지만 땀을 흘리기 시작하면 매트가 미끄럼틀로 바뀝니다. 알았어 괜찮아. 우리는 * 약간 * 극적이지만 요점을 알 수 있습니다. 이것이 바로이 타월이 유용한 이유입니다. 비싸지 만 빨 수 있습니다. 요가 매트 위에 하나를 올려 놓고 다시는 미끄러지지 않도록하십시오. ($ 59.01; amazon.com)
11. 에브리 바디 요가
우리가 요가 연습을 시작했을 때 Jessamyn Stanley와 같은 사람이 우리 옆에 있었으면 좋겠습니다. 누군가는 수업 시간에 다른 사람과 자신을 비교하지 말라고 말하고 요가가 우리 몸을 사랑하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알려주는 사람이었습니다. 그녀의 하우투 책에는 50 개의 기본 포즈와 10 개의 시퀀스가 있지만 초보자만을위한 것이 아닙니다. 스탠리가 요가에 대해 생각하고 말하는 방식에서 우리 모두는 무언가를 배울 수 있습니다. ($ 11.56; amazon.com)
12. Yummi Yogi 도마
당신의 charcuterie 보드는 결코 그렇게 균형 잡혀 보이지 않았습니다! 이 사랑스러운 수제 도마는 나무 자세를 취한 사람처럼 생겼기 때문에 과일을 자르거나 치즈와 크래커를 제공 할 때 매우 인스 타 그램에 올릴 수 있습니다. ($ 50; etsy.com)
13. 퍼그 요가 포스터
우리는 당신에게 하향 개 말장난을 아끼고 단지이 퍼그 포즈 포스터가 개나 요가 또는 둘 다를 좋아하는 사람에게 완벽하다고 말할 것입니다! 그리고 그것은 거의 모든 사람들을 다루지 않습니까? ($ 24.88; society6.com)
14. 마음 챙김 색칠하기 책
스트레스를 느끼십니까? 차크라가 깨지나요? 이 미니 컬러링 북은 가방이나 뒷주머니에 넣어 두십시오. 70 개의 디자인은 꽃에서 나비, 물결 모양의 파도에 이르기까지 너무 바빠서 한 시간 동안 요가 수업을 듣기에는 너무 바빠서 빠르게 zen out을 할 수있는 방법을 제공합니다. ($ 6.45; amazon.com)
위키 저지 쇼어
15. Hey What & rsquo; s Up Let & rsquo; s Flow 티셔츠
Fetty Wap이 요가를하는지 확실하지 않지만 상관 없습니다. 그의 노래 & ldquo; Trap Queen & rdquo; 어쨌든 우리를 웃게 만듭니다. 우리는 알고 있습니다. 50 달러는 탱크 탑에 비쌉니다. 하지만 세상에 & ldquo; 이봐, 난 zen and on trend를 알리는 데 정말 대가를 치를 수 있습니까? & rdquo; 그렇게 생각하지 않았습니다. ($ 50; y7-studio.com)
