천사 수를 찾으십시오
점심이나 가벼운 저녁 식사 또는 모든 식사와 함께 제공되는 요리로 적합합니다. 그리고 그들은 아주 끔찍하게 건강합니다. (잘하면.) 여기 우리가 가장 좋아하는 Greatist 승인 건강식이 있습니다.과쉬운 조리법, 수프 및 샐러드 스타일.
샐러드
슈퍼 베리 퀴 노아 샐러드
이 간단한 퀴 노아 베리 샐러드를 사용해 건강하고 약간 달콤하게 점심을 드세요.
혼합 야채 샐러드 플래터
다음 디너 파티에서이 가족 스타일 샐러드를 반찬으로 제공하십시오. 우리는 아무도 반대하지 않을 것이라고 약속합니다.
페스토 퀴 노아 샐러드
주말 내내 채소로 가득 찬이 퀴 노아 샐러드를 한 주 동안 많이 드세요!
양자리 남자 사자자리 여자 성적으로
아보카도와 자몽을 곁들인 잘게 썬 케일 샐러드
여기에 어떤 종류의 풍미도 부족하지 않은 매우 건강에 좋은 샐러드가 있습니다.
생강, 퀴 노아, 야채 샐러드
연중 언제든지 간단하고 건강한 반찬을 위해 축제 레드 퀴 노아를 곁들인이 간단한 샐러드를 사용해보세요.
매운 케일 샐러드
케일은 제철 샐러드의 기본으로 사용하기에 완벽한 풍성한 가을 녹색입니다. 오늘 점심으로 갓 빻은 페코 리노 치즈와 고추 플레이크를 곁들인이 쉬운 옵션을 사용해보세요!
블루 베리, 케일, 퀴 노아 샐러드
이 차가운 퀴 노아 샐러드는 블루 베리, 페타, 바삭한 아몬드 덕분에 풍미가 폭발합니다.
신선한 완두콩과 무 샐러드
신선한 풍미가 가득한이 슈퍼 제철 샐러드는 현충일 바베큐 반찬으로 적합합니다.
따뜻한 퀴 노아 그리스 샐러드
건강에 좋은 (드레싱이 필요없는!) 퀴 노아 샐러드를위한이 레시피는 칼로리와 탄수화물 과부하가없는 완벽한 반찬입니다.
다진 멕시칸 샐러드
준비 시간이 10 분 밖에 걸리지 않는이 멕시코 식 요리는 전형적인 South of the Border 요금의 빠르고 건강한 대안입니다.
캘리포니아 시금치 샐러드
이 시금치 기반 샐러드는 저녁 식사 테이블에 캘리포니아의 약간의 햇살을 확실히 제공합니다.
지중해 오이 샐러드
10 분 이내에 준비된 건강한 오이 샐러드는 따뜻한 날씨의 식사를위한 완벽한 빠르고 쉬운면을 만듭니다.
시금치와 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드
이 시금치 포장 곡물 요리는 모든 식탁 (또는 도시락)에 건강하고 번거롭지 않게 추가 할 수 있습니다.
채소로 가득 찬 퀴 노아 샐러드
이 야채와 단백질로 가득 찬 퀴 노아 캔은 이동 중에도 완벽한 빠른 평일 저녁 또는 점심 식사입니다.
당근과 건포도 양배추
건강한 피크닉 옵션을 위해 초경량 당근과 건포도 양배추를 고려하십시오.
체리 치킨 샐러드
피크닉을 위해이 치킨 샐러드를 포장하십시오. 신선한 체리에서 나오는 작은 맛은 미뢰를 환영하는 기쁨입니다!
수프
타이 누들 스프
집에서 좋아하는 태국 테이크 아웃의 풍부한 맛을 즐기십시오. 요리 기술이 필요하지 않습니다! 레시피 작성자의 전문가 팁 : 강한 양파 맛을 좋아한다면 잘게 썬 파를 익히지 않은 상태로두고 수프 위에 뿌립니다.
병아리 콩, 케일, 토마토 수프
이 풍성하고 건강한 병아리 콩과 토마토 수프를 사용하여 한겨울에 가벼운 점심을 드시면 오후 내내 포만감을 느낄 수 있습니다.
토마토와 복숭아 가스 파초
이 매우 쉽게 차게 식힌 수프 레시피는 여름을 즐기기에 적합하며 성수기에 현지 농산물을 사용하는 데 적합합니다!
푸짐한 닭고기와 야채 수프
이 풍성한 클래식 치킨 수프는 하루를 너무 오래하지 않고도 풍미가 가득합니다!
크리미 고구마 수프
공식 : 수프 시즌이 시작되었습니다! 이 매우 간단한 크림 고구마 수프로 시원한 날씨를 울리십시오.
버섯과 파로 수프
이 풍성한 버섯과 파로 기쁨으로 숟가락부터 먼저 수프 시즌에 뛰어 드십시오.
퀴 노아와 야채 수프
이 8 가지 성분의 퀴 노아 수프는 어떤 날에도 완벽한 빠른 점심 또는 저녁 식사입니다.
