천사 수를 찾으십시오
우리는 모두 훌륭한 멀티 태스킹 (기침,코코넛 오일, 기침), 사과 사이다 식초도 예외는 아닙니다. 이 샐러드 드레싱 스테이플은 더 건강한 안색과 관련이 있으며 집안을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 몇 가지 용도를 나열하기 위해 배탈과 팽만감을 줄 수 있습니다.
원치 않는 5 파운드를 떨어 뜨리는 마법 같은 지름길입니다. 일부 서클에서는 체중 감량 보조제로 선전되었지만 의료계에서는 여전히 논쟁이 벌어지고 있습니다. 일부 연구에 따르면 귀하의 규모를 낮추어 귀하에게 유리한 척도를 혈당 , 건강 전문가는 그것을 체중 감량 도구 . 경고의 한마디 : 사과 식초 (특히 스트레이트)를 마시면 목에 자극과 보충제, 약물 상호 작용 .
즉, 거기아르ACV를 일상 생활에 통합하는 건강한 방법과 사이다 시류를 타면 얻을 수있는 많은 이점이 있습니다! 이 식초는 당신에게 좋은 영양소 철, 칼슘, 칼륨 등 우리 몸의 세균을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 요리에 풍미를 더하고 집 구석 구석에 신선함을 더할 수 있습니다.
애플 사이다 식초를 사용하는 26 가지 방법을 아래에서 확인하세요.
1. 무독성 다목적 세제를 섞습니다.
물러서 스프레이, 용액 및 물티슈를 청소하십시오. 마을에 새로운 소독제가 있습니다. 사실, 우리는 사과 식초가 전혀 새롭지 않다는 것을 알고 농담합니다. 즉, 가정을 반짝이고 깨끗하게 유지하기 위해이 일반적인 주방 재료를 사용하지 않았다면 무독성, 냄새 흡수를 놓치고있는 것입니다. 항균 대안 가혹한 화학 물질에. 다만 혼합 물과 사과 사이다 식초를 한 부분, 스프레이 병에 걸러서 작업을 시작합니다.
2. 어느 방에서나 악취를 찍어냅니다.
악취가 나는 방은 사과 식초에 맞서지 않습니다. 사과 식초는 모든 종류의 냄새를 맡을 수 있습니다. 연기가 자욱한 요리 ...에 펑키 욕실 . 특히 연기가 나는 냄새를 없애려면 사과 식초를 얕은 그릇에 붓고 냄새가 가장 강하다 . 냄새가 사라지는 데 걸리는 시간 동안 그대로 두십시오.
3. 정원을 키우십시오 - 하나의 잡초도없이.
초록색 엄지에 약간의 광택이 없다면 사과 식초를 사용하는 것이 좋습니다. 비료로 사용할 수 있습니다 (특히 산을 좋아하는 식물에서 블루 베리 덤불과 진달래 ) 및 제초제 . 직접 부어주세요 잡초가 많은 지역 정원 그렘린의 손상을 막고 10 온스의 사과 식초 (산도 5 %) 10 갤런의 물로 토양을 비옥하게합니다. 살충제는 적용 할 필요가 없습니다.
4. 애완 동물에게 벼룩이 없도록 유지하십시오.
털복숭이 친구들에게서 벼룩을 멀리해야 할 때는 사과 식초를 사용하십시오. 물 (각각의 한 부분)로 희석하고 혼합물을 털에 문지르고 피부에 바르십시오. 격퇴하다 그 성가신 해충. (친구에게 안전한지 수의사와 확인하십시오.)
5. 비듬을 없애십시오.
벌써 그렇게 벗겨지지 마세요! 애플 사이다 식초로 가능합니다. 물건으로 가닥을 헹구면 실제로 비듬을 피할 수 있습니다. pH 변경 두피의 (효모 성장을 막는 비듬 범인 ). 또한 기름기 , 가려움 , 및 짜증나게 하는 것 . 시험 결합 물 한 컵에 한 두 스푼을 넣고 샤워하는 동안 혼합물로 머리카락을 헹구십시오. 정말 목표 비듬 , 1/4 컵 사과 식초와 1/4 컵 물을 섞은 다음 스프레이 병에 붓고 혼합물을 두피에 바르고 헹구기 전에 최대 1 시간 동안 그대로 두십시오.
6. 안색을 개선하십시오.
사실 : 완벽한 피부는 항상 존재합니다.하지만 여드름과 싸우고 있다면 당황 스러울 수 있습니다. 마음을 품으십시오. 명확한 모공을위한 전투에는 많은 무기가 있습니다. 그러나 의심이있다 ACV가 신뢰할 수있는 여드름 치료제인지 여부에 관해서는 최소한 피부 표면의 박테리아를 죽일 수 있습니다. 그것을 수렴성 (그냥 희석하여 얼굴에 바르십시오) 또는 스팟 처리 결점을 표적으로 삼습니다. 전체 론적 건강 전문가 또한 피부에서 독소와 불순물을 제거하는 데 도움이되도록 구강으로 복용하고 Epsom 소금 목욕에 추가하는 것이 좋습니다.
7. 탈취제를 바꿉니다.
욕실을 상쾌하게 할 수있는 것처럼, 사과 사이다 식초도 B.O. 만에서. 겨드랑이 부분을 스 와이프하여 싸울 수 있습니다. 악취 유발 박테리아 . 걱정하지 마세요. 식초 냄새가 증발하므로 샐러드 냄새를 맡을 수 없습니다.
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8. 사마귀를 제거하십시오.
우리는 그들이 사악한 마녀에게 독점적이기를 바라지 만 사마귀는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그들이 못생긴 머리를 기르면 사과 식초를 사용하여이 저주를 걷어차보십시오. 행동 계획 : 식초에 면봉을 묻혀 감염된 부위에 고정합니다. 밤새 .
9. 탄 피부를 완화하십시오.
따끔 거림, 벗겨짐, 붉게 뜨거워 진 피부 사이에는 정말 심한 햇볕에 타는 것보다 더 나쁜 것이 거의 없습니다. 구출에 사과 식초! 더하다 컵에 대해 화상을 진정시키는 데 도움이되도록 목욕물에 좋은 재료를
10.보기 흉한 타박상은 퇴색합니다.
그들의 도착이 수수께끼인지 (예를 들어, 도대체 어디에서 왔는가?) 또는 정말로 강하게 발표 된 것인지 (아야 – 흔적을 남길 것입니다!), 타박상은 우리를 강하게 쳤고, 일단 그렇게되면 계속 남아 있습니다. 해결책? 사과 사이다 식초를 발라서 자줏빛을 띤 푸른 빛을 띠게합니다. 항 염증 성질 고통스러워 보이는 색조를 최소화하는 데 도움이됩니다.
11. 치아를 희게하십시오.
펄 화이트에 약간의 브라이트닝 효과가 필요한 경우, 스파클링 솔루션을 위해 사과 사이다 식초를 사용하십시오. 결과적으로 당신 의이 헹구면 더 하얗게 미소를 지을 수 있습니다. 구강 세정제로 사용해 볼 수도 있습니다. 치과 의사가 제안 두 부분의 물을 한 부분의 ACV에 결합하고 약 1 분 동안 휘젓습니다.
12. 구취를 없애십시오.
가장 당혹스럽고 흔한 위생 문제 중 하나 인 드래곤 브레스는 애플 사이다 식초로 죽일 수 있습니다. 어떻게? 생각합니다. 박테리아를 죽이다 냄새를 유발합니다. 양치질을하거나 티스푼을 한 모금 마시면 신선한 호흡의 이점 .
13. 발 냄새를 제거합니다.
체취를 퇴치하는 데 도움이되는 것처럼, 사과 사이다 식초는 냄새가 나는 발을 제어 할 수 있으며, pH 균형 당신의 피부. 그렇게함으로써 박테리아에 대하여 덜 불쾌한 발 냄새의 원인이됩니다. 종이 타월에 ACV를 뿌리거나 아기 물티슈 발가락을 아래로 닦으세요.
14. 면도 후 피부를 관리하십시오.
ACV로 면도 한 피부에 약간의 TLC를 제공하십시오. 물로 희석 (애플 사이다 식초 한 부분과 물 한 부분을 사용하고 싶을 것입니다.)이 솔루션은 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 기억하세요 :이 천연 애프터 쉐이브의 냄새는 약간의 시간과 함께 사라질 것입니다!
15. 양념 (비나 그레트, 소스, 양념장)을 섞습니다.
아마도 우리 대부분은 조미료 형태로 사과 사이다 식초를 처음 만났을 것입니다. 그리고 그럴만 한 이유가 있습니다. 샐러드 드레싱 , 버드 나무 , 및 매리 네이드 . 그것은 완벽하게 짝을 이룹니다살구, 맛을 낼 수 있습니다케일 칩, 그리고 더!
16. 나만의 맛있는 주스를 만드십시오.
일반적으로 사과 식초를 마시는 것은 많은 건강상의 이점과 관련이 있지만 마실 수있는 자신 만의 혼합물을 만들 수도 있습니다. 어쨌든 훨씬 더 맛있는 재료와 짝을 이룰 수 있는데 포도 주스 , 꿀 , 또는 자몽 주스 ?
17. 수프에 풍미를 더합니다.
샐러드가 모든 사랑을 받아야하는 이유는 무엇입니까? 애플 사이다 식초는 수프에 풍미를 더할 수 있습니다. 이렇게 야채 수프에 넣어보세요 뿌리 채소 하나 .
18. 베이킹 게임을 강화하십시오.
옳은 길! 우리는 애플 사이다 식초가 제빵 제품에 추가 될 것이라고 생각하지 않았을 것입니다. 그러나 일반적으로 식초는 배터에게 도움이 될 수 있습니다. 작은 리프트 . 그리고 그 부드러운 맛이 감지 할 수없는 (그리고 심지어 풍미를 높이다 다른 재료의) 과자에, 그것은 그 수제 간식에 특히 좋은 선택입니다.
19. 배탈을 진정 시키십시오.
배가 느껴질 때 별보다 적다 (즉, 변비, 식중독, 부풀음 등) 사과 사이다 식초와 물 혼합물을 마시면 바로 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 항균 및 ACV에서 발견되는 항 바이러스 특성.
20. 근육통 완화에 도움을줍니다.
모든 운동을하는 전사는 근육통에서 심각한 완화가 필요합니다. 일부 제안 사과 식초의 성분 인 아세트산은 국소 적으로 바르면 근육통을 진정시킬 수 있습니다. 과학이 이것을 반드시 뒷받침하지는 않지만, 우리의 근육이 문지르 기 위해 비명을 지르고있을 때 일반 로션 (또는 타이거 밤!)보다 이것을 사용하는 것이 확실히 가치가 있다고 말할 것입니다.
21. 가려움을 그만, stat.
긁힘이 벌레 물림 때문이든 포이즌 아이비 , 또는 해파리 침 , 사과 사이다 식초는 이러한 고통스럽고 불편한 부작용에 도움이 될 수 있습니다. 가려운 부위에 직접 솔루션을 적용하고 ACV가 & ldquo; Ahhh & rdquo; 안도의 순간.
22. 당뇨병 예방을 돕습니다.
2012 년 현재 2,910 만 명의 미국인이 당뇨병 . 이 숫자의 중대 함을 고려할 때, 모든 예방 조치가 도움이되며, 사과 사이다 식초를 섭취하는 것은 통계에 포함되지 않도록하는 또 다른 작은 단계 일 수 있습니다. 연구 결과 ACV를 마시면 인슐린 감수성 (특히 인슐린 저항성 환자)을 개선하는 데 도움이되며, 이는 유형을 지연 시키거나 예방할 수 있습니다. 2 당뇨병 .
23. 목의 통증을 진정 시키십시오.
목구멍이 당신을 죽이거나 며칠 안에 그럴 것이라는 징후를 보입니까? 걱정하지 마세요. 모든 것이 자연 스럽습니다. 세균 투사 구석에 : 사과 사이다 식초. 같은 양의 따뜻한 물에 ACV 1/4 컵을 섞고 양치질을합니다. 그렇게하면 차가운 감기를 유발하는 세균이 목에서 번성하는 것을 막을 수있는 산성 환경이 조성됩니다. 다른 시도 할 혼합물 : 따뜻한 물, ACV, 카이엔 페퍼, 꿀. 그거 마셔!
24. 부비동을 깨끗이하십시오.
코를 가득 채운 것보다 더 격분하고 피곤한 것은 거의 없습니다. 물과 ACV의 가정 요법을 마시면서 부비동을 제거하고 더 쉽게 호흡 할 준비를하십시오. 인후염을 유발하는 세균과 싸우는 데 도움이되는 것처럼 박테리아가 부비동 . 게다가 칼륨 함량 집에서 만든 사랑스러운 점액을 코에서 얇게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
25. 해독, 해독, 해독.
우리는 해독 식단을주의해야하지만진짜 음식같은 효과가 있음), 식사에 사과 식초 한두 개를 추가하면 림프 순환 (면역과 질병과 싸우다 ).
26. 더 활력을 느끼십시오.
병에 든 에너지 음료를 버리십시오! (정말로너에게 좋지 않다.) 슬럼프에 부딪히면 천연 부스터 (사과 식초 포함)를 혼합 해보십시오. 칼륨과 효소 . 이러한 건강 부스터는 당신을 더 높은 장비로 이끌 수 있습니다. 그냥 섞어보세요 물과 함께 (물 2 컵당 ACV 2 티스푼) 꿀 달콤함의 약간의 힌트를 원한다면.
