천사 수를 찾으십시오
디자인 : Lauren Park
우리 인간은 삶을 지나치게 복잡하게 만드는 것을 좋아합니다. 한동안 작업해온 문제에 대해 생각해보십시오. 답답하고 계속할 수 있지요? 우리가 단순히어렵게 만들어.
인생의 어떤 영역에서든 성공하는 것은 단 3 단계로 내려갑니다 (기뻐하세요, 지나치게 생각하는 사람)!
새로운 10 년에는 자신이 가진 것을 축하하기 위해 인생이 완벽해질 때까지 기다릴 필요가 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 인생은 완벽하지 않지만 여전히 굉장 할 수 있습니다.
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하지만 개선하고 싶은 것이 있다면 시도해 볼 방법이 있습니다.
1. 결과에 대한 명확한 아이디어를 가지고 있습니다 (어떤 상황에서도)
뭔지 맞춰봐? 대부분의 사람들은 이것에 대한 답을 모르기 때문에 매일 자신의 힘을 포기합니다. 그들은 자신이 원하는 것이 무엇인지 모르거나 목표를 설정하고 그러한 조건이 충족 될 수 있다는 두려움 때문에 실패 조건을 지정하는 것을 두려워합니다. 그들은 무지의 보호 거품 속에서 삶을 샅샅이 뒤지고 싶어합니다.그래서 그들은 그들이 궤도에 있는지 여부를 확신하지 못합니다..
당신은 바람을 타고 떠 다니는 비닐 봉지가 아닙니다. 당신은 당신이 원하는 시간을 어떻게 사용할 것인지에 대한 결정을 내리는 지구상에서 제한된 시간을 가진 인간입니다.
앞으로 5 년 동안 꿈의 삶이 어떤 모습 일지 10 분 동안 일기를 쓰세요 (자유로 쓰세요!).
비밀 : 원하는 모든 것을 가질 수 있습니다!
Deepak Chopra는 '모든 욕망에는 그 성취의 메커니즘이 내재되어 있습니다.'라고 말합니다. 따라서 욕망이 있다면 IRL을 볼 수있는 상품이 있습니다.
인생에서 어떤 결과를보고 싶습니까? 무슨 직업? 건강한 관계? 그렇다면 그 관계는 어떻게 보이고 느껴지나요? 당신의 몸은 어떻게 보이고 느끼나요? 매일 직장에 출두하면 기분이 어떻습니까?
여기에 제한을 두지 마십시오. 그것은 당신의 삶이고 당신의 삶입니다.
2.주의하십시오 : 당신이 얻는 것을 주목하십시오!
이것은 가장 어려운 단계 일 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 진실을 피하는 것을 좋아하기 때문입니다.
항상하던 일을 계속하면 항상 같은 결과를 얻을 수 있습니다.
개선하려면당신은 당신의 삶에서 실제로 나타나는 것에 대해 의식을 유지해야합니다.
대부분의 사람들은 원하는 결과를 얻지 못하는 순간이 단계를 피합니다. 멀리 보는 것이 훨씬 쉽고 편리합니다. 따라서 ... 원하는 결과에 따라 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 은행 잔고는 어떻습니까? 직장에서 합법적으로 증가하고 있습니까? 내 사이드 허슬 지불? 내가 원하는 사랑이 있습니까? 언니와의 관계는 어떻습니까? 내가 사는 곳이 마음에 드나요? 지금 정직하십시오.
당신이 무엇을 받고 있는지 알아 차리지 못한다면, 당신이 궤도에 올랐는지 아닌지 알 수 없습니다.
그러나 현재 현실에 의지하면 선택이 결과를 어떻게 만들어 내는지 확인할 수 있습니다. 그리고 나서 당신은 ...
3. 원하는 것을 얻을 때까지 유연하게
이것을 아십시오. 당신은 항상 선택권이 있습니다-어떤 상황에서도 최소 3 개. 이것은 당신이 그때 얼마나 유연하다는 것을 의미합니까? 대단히!
선택권이 있다는 것을 아는 것이 얼마나 멋진가요? 이건 그냥하는 게 아니에요 이건, 저건 저건 저건 저건 저건 ... 어때요?이?
선택은 기회입니다. 선택은 잡히고 가지고 놀 때 인간으로서의 유연성을 보여줍니다. 반복되는 오래된 문제의 반대입니다. 신선 해요. 재미 있어요. 그리고 선택할 수있는 것이 너무 많습니다!
몇 달 전 뉴욕에서 마이애미로 이사했을 때 유연성 근육을 연습했습니다. 저는 뉴욕을 사랑하지만 변화를 갈망했습니다. 야외 공간을 원했습니다. 더 자연스러운 아름다움. 느린 속도. 내 꿈의 환경의 결과는 내 마음에 분명했습니다.
뉴욕은 여전히 제가 가장 좋아하는 도시이지만 아름다운 전망, 야자수, 조용한 생활을 즐길 수있는 테라스가 없었습니다. 이것이 제가 가장 원하는 결과였습니다. 잠시 멈추고 2 번 연습을했을 때 – 현재의 현실이 무엇인지 (실내 생활, 많은 교통 체증, 바쁜 일정) – 나는 내 욕망과 일치하지 않는다는 것을 깨달았습니다.
나는 생각했다 : 어떤 곳이 나의 이상적인 결과를 제공 할 수 있는가? 시드니, 내 남편은 어디 출신이야? 확실한. 캘리포니아? 네! 푸에르토 리코, 친구들이 사는 곳? 명확히! 아니면 ... 빨아 먹고 맨해튼에 머물면서 더 많은 휴가를 보내나요? 이봐 요. 우리도 할 수 있었어요.
우리는 도시를 사랑하기 때문에 마이애미에 착륙했습니다. 여전히 우리 뉴욕 집과 매우 가깝습니다. 여기에 세 단계가 표시됩니까? 결정을 내리고 2 개월 이내에 마이애미로 이사했습니다. 커밋하면 변화가 빠릅니다. 그리고 지금 바로 내가 원하는 것을 가지고 있습니다.
인생에서 가장 많은 선택을 인식하는 사람은 자신의 인생을 가장 많이 제어 할 것입니다.
아마도 가장 큰 도전은 성장과 기쁨을위한 가장 큰 기회 일 것입니다. 당신을 흥분 시키십시오.
의식적으로 또는 무의식적으로 이전에이 세 단계를 여러 번 적용했습니다. 그리고 지금 당신의 삶에서 보는 것은 과거의 결정의 결과입니다. 좋은 소식은 현재 위치가 다음 단계와 무관하다는 것입니다.
지금하는 일이 전부입니다.
Susie Moore는 Greatist의 인생의 코치 칼럼니스트. 무료 주간 신뢰 주입에 가입하십시오. 그녀의 웹 사이트 또는 그녀를 확인하십시오 유튜브 채널 에 대한당신을 멋지고 빠르게 느낄 수있는 확실한 조언.
