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얇게 썬 빵 사이에 가장 좋은 샌드위치 레시피 29 가지우리는 사랑하다 아보카도 토스트 만큼 올리비아 포프는 와인을 좋아합니다 . 예, 그 정도입니다! 더 맛 있거나 더 쉬운 것은 상상하기 어렵습니다. 빵을 토스트하고, 아보카도를 부수고, 소금을 약간 흔 듭니다 (좋으면 칠리 플레이크도 포함). 하지만 왜 거기서 멈추나요? 세상에 건배의 기회가 가득합니다.
우리는 열심히 노력했고 가장 간단하면서도 풍미가 가득한 토스트를 찾았습니다. 이 목록은 재즈 업 아침 식사에서 간단한 저녁 식사 (물론 디저트도 포함)에 이르기까지 모든 것을 다룹니다. 잔을 들고 토스트로 건배합시다!
과일
1. 무화과 브루스케타
시장에 무화과가 튀어 나오면 모두 사라지기 전에 걸러 내십시오. 그런 다음 집으로 걸어서 (또는 달려!) 달콤한 과일과 약간의 리코 타를 결합하는 미친 듯이 좋은 토스트를 만드십시오. 발사믹으로 무화과를 굽는 데 약간의 시간이 걸리지 만 미리 만든 잼보다 맛이 약 백만 배나 더 좋습니다.
2. 월넛 민트 페스토를 곁들인 베리 브루스케타
Bruschetta는 일반적으로 풍미있는 토마토 샐러드를 얹지만 달콤 할 수도 있습니다. 이 간식에는 약간의 크림 치즈, 약간의 시금치와 민트 페스토, 그리고 약간의 딸기 조각이 있습니다. 이것은 야식과 마찬가지로 아침에 처음으로 좋은 토스트입니다.
3. 버번 시럽을 곁들인 계피 사과 토스트
달콤한 사과 설탕에 절인 과일은 프렌치 토스트와 별의 한계를 벗어나 바삭 바삭한 빵 조각에 대신합니다. 클래식에 문제가있는 것은 아니지만 구운 빵에 약간의 크런치가 있으면 문제를 해결할 수 있습니다. 토스트에 버터를 바른 것은 확실히 맛있는 터치이지만, 좋은 토스터를 사용하는 것도 똑같이 좋습니다 (그리고 화상 위험이 적습니다).
4. 염소 치즈를 곁들인 배와 프로슈토 크로스 티니
프로슈토로 감싼 과일은 달콤하고 짭짤한 욕망을 만족시키는 쉬운 애피타이저이므로 바게트 위에 올려 보시지 않겠습니까? 정말 쉬운 디너 파티 애피타이저 또는 우아한 점심 식사, 염소 치즈 얼룩, 배 몇 조각, 프로슈토 리본 만 있으면 토스트를 멋진 것으로 바꿀 수 있습니다. 배가 없나요? 사과, 멜론 또는 말린 살구는 훌륭한 스왑입니다.
5. 블루 베리 아몬드 Crostini
아침으로 블루 베리와 요거트가 싫증이 났지만 빠른 음식을 원하십니까? 이 crostini는 항산화가 풍부한 과일에 꿀, 약간의 저지방 리코 타, 레몬 향을 섞어 예기치 않게 놀라운 토퍼를 만듭니다. 마지막으로 아몬드를 뿌려 주면 씹기 쉬워집니다. 남은 블루 베리 토핑은 쉽게 재활용하여 빠른 디저트로 만들 수 있습니다.
6. 복숭아 토스트
계피 토스트는 훌륭한 아침 식사입니다. 육즙이 많은 복숭아와 톡 쏘는 크림 프레 이슈를 얹은 계피 토스트는 믿을 수없는 아침 식사입니다. 버터 혼합물이 스튜 냄비에 함께 녹아 토스트에 유약을 바릅니다. 복숭아와 크림 프레 이슈를 추가 한 다음 파헤쳐보세요. 여름과 같은 맛 외에도 복숭아는 비타민 A와 C의 좋은 공급원이며 에스트로겐 수용체의 위험과 관련하여 특정 과일 및 채소의 암 섭취를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 여성의 음성 유방암. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. Breast Cancer Research Treatment, 2013 Apr; 138 (3) : 925-30.”> 폐경 후 여성의 에스트로겐 수용체 음성 유방암 위험과 관련된 특정 과일 및 채소 섭취. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C., et al. 유방암 연구 치료, 2013 Apr; 138 (3) : 925-30 ..
7. 망고와 스위트 페퍼 브루스케타
완전히 새로운 브루스케타를 원한다면이 망고와 후추 토핑을 시도해보세요. 살사의 트위스트는 바삭 바삭한 빵 조각과 완벽하게 어울립니다. 과일, 채소, 조미료 만 있으면 몇 조각을 먹어도 기분이 좋아질 수 있습니다. 후추와 망고의 조합은 비타민 C의 엄청난 양을 가득 채워서 더 예쁘게 만들 수 없습니다.
8. 구운 크랜베리와 오렌지 Crostini
추수 감사절은 최고의 명절 중 하나 여야합니다. 칠면조, 고구마, 파이, 크랜베리도 잊지 마세요. 하지만 톡 쏘는 과일이 일년 중 하루 만 빛날 이유는 없습니다. 언제든 좋은 크로스 티니로 일상에 가져 오세요. 설탕에 절인 과일은 크랜베리, 오렌지, 설탕을 스토브에서 구워서 엉망으로 만들 수 없습니다.
채소
9. 브뤼셀 콩나물과 리코 타 토스트
볶은 브뤼셀 콩나물과 판체 타는 리코 타가 묻은 빵 조각에 왕관을 씌우면 메인 요리가됩니다. 이 레시피는 다양한 스프레드와 채소를 사용하도록 쉽게 조정할 수 있기 때문에 일련의 규칙보다 더 많은 방법을 고려하십시오. 판 체타를 생략하여 리코 타를 후 무스 또는 채식주의 자로 대체하여 유제품이 없도록 만드십시오. 이 방법을 외우면 항상 식사에서 몇 분 거리에 있습니다.
10. 비트 페스토 토스트
비트는 일반적으로 볶고, 껍질을 벗기고, 깍둑 썰기하고, 샐러드 나 다른 뿌리 채소에 첨가하는 것과 같은 동일한 치료를받습니다. 완벽하게 퍼질 수있는 짭짤한 페스토로 빙빙 돌리면서 흥미로운 토스트의 세계에 소개합니다. 약간의 arugula와 Parmesan이이 토스트를 위에 보냅니다.
11. 민트와 함께 부드러운 완두콩 토스트
별 5 개짜리 레스토랑은 완두콩을 으깨서 퓌레라고 부르며 멋지다고 생각하게합니다. 약간의 와인, 양파, 많은 민트를 추가하면 더 잘할 수 있습니다. 완두콩은 비타민과 섬유질로 가득 차 있기 때문에이 스프레드는 맛만큼이나 건강합니다. 당신의 토스트는 그것을 치는 것을 알지 못할 것입니다.
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12. 모로코 당근 브루스케타
지루한 찐 당근을 향신료, 석회 및 약간의 고수와 섞어 대담하게 만드십시오. 이 오렌지 스프레드는 거의 노력하지 않고 빵 조각을 이국적인 것으로 만듭니다. 칼로리와 지방은 적지 만 비타민 A가 풍부하고 가장 중요한 것은 풍미입니다! 완벽한 파티 간식이지만 고양이와 껴안을 때 똑같이 좋습니다.
13. 올리브 오일, 마늘, 고추를 곁들인 브로콜리 라브 토스트
빈약 한 재료를 저녁으로 바꿀 수 있기를 바라면서 냉장고를 쳐다 본 적이 있습니까? 이 토스트는 어떻게 완성되었는지 보여줍니다. 갈 리키하고 매운 브로콜리 라브는 딱딱한 조각 위에 얹어 먹으면 앙트레가됩니다. 때로는 단순함이 가장 좋습니다.
14. 쉬운 케일 페타 에그 토스트
피곤한 하루를 보낸 후 (또는 하루가 시작될 때) 격렬한 식욕을 돋우는데도 충분히 풍성한 무언가를 빨리 모으는 것이 불가능 해 보일 수 있습니다. 볶은 케일과 계란을 곁들인 토스트는 섬유질과 단백질을 채우고, 질감이 풍부하고, 항산화 물질을 많이 공급합니다. 약간의 죽은 태아가 피곤한 미뢰를 심각하게 깨 웁니다.
15. 구운 콜리 플라워 Crostini
구운 콜리 플라워가 가장 기대되는 토스트 토퍼가 아닐 수도 있지만, 한 입 먹으면 왜 항상 채소를 이런 식으로 먹지 않는지 궁금해 할 것입니다. 콜리 플라워 팬을 구워서 구운 작은 꽃과 염소 치즈, 황금 건포도, 케이 퍼를 섞습니다. 이것은 최고로 달콤하고 짠맛입니다. 레몬 색 옻나무를 마지막으로 뿌려 주면 더욱 갈망합니다.
16. 아티 초크 페스토와 레몬 리코 타 크로스 티니
이 crostini는 본질적으로 고전적인 아티 초크 딥의 가벼운 버전으로 무거운 마요네즈와 크림 치즈를 뺀 것입니다. 그것은 당신이 너무 먹지 않고 커플을 먹을 수 있음을 의미합니다. 가능한 경우 신선한 아티 초크를 준비하고 요리 할 수 있지만 냉동 종류도 마찬가지로 좋으며이 조리법을 매우 쉽게 만듭니다.
17. 여름 스쿼시 Crostini
특히 농산물 시장에서 제철이되면 여름 호박의 가격을 이기기가 어렵습니다. 라따뚜이와 구운 야채를 몇 끼 먹은 후에는 나머지 현상금으로 무엇을해야하는지 파악하기가 어려울 수 있습니다. 이 쉬운 토스트는 훌륭한 점심 식사 또는 파티 전채 요리를 만들어 주며 손님은 그 맛에 너무나 감명을 받아 여분의 스쿼시를 없애려고한다는 사실조차 알아 차리지 못할 것입니다.
18. 시금치를 볶은 토마토 브루스케타
여유로운 저녁 식사는 평일과 마찬가지로 느긋한 날에도 매력적일 수 있으므로, 어느 요일에도 훌륭한 식사가 될 수 있습니다. 이 조리법은 이탈리아 빵을 굽고 같은 팬에 시금치를 시들게합니다. 올리브 오일과 바질로 토마토를 마지막으로 토핑하면 요리가 완성됩니다. 비타민 K, 망간 및 엽산으로 가득 찬 시금치는 뽀빠이만큼 멋진 느낌을주는 멋진 녹색입니다. 걱정하지 마세요. 그 사람처럼 말하지 않아도됩니다.
19. 구운 호박 헤이즐넛 Crostini
호박이 풍부하면 파이를 만드는 것이 좋은 선택 인 것 같습니다. 완전히 다른 것을 시도하고 스쿼시를 바삭 바삭한 크로스 티니로 바꾸십시오. 부드러운 치즈, 볶은 호박, 구운 헤이즐넛을 뿌려주는 것만으로도 충분합니다. 점심이 맛있을 때 누가 파이가 필요합니까?
콩과 콩류
20. 타라곤 맛 Fava Bean 및 Green Pea Tartine
봄을 비명을 지르는 확실히 짭짤한 샐러드로 토핑하여 아침의 땅에서 무료 토스트. 이 완두콩과 파바 콩 믹스는 신선한 풍미와 더불어 수많은 비타민, 섬유질 및 미네랄을 제공합니다. 염소 치즈는 약간의 탱을 더하고 포도 토마토는 과즙을 더합니다. 다시는 같은 방식으로 토스트를 생각하지 않을 것입니다.
21. 흰 콩, 구운 마늘, 로즈마리를 곁들인 브루스케타
이 꿈결 같은 흰 콩을 뿌린 구운 빵을 의미 할 때 갈색 포장은 훨씬 더 화려 해 보입니다. 구운 마늘과 로즈마리로 가득한 콩 퓨레는 자판기의 호출을 무시하기 쉽게 만드는 풍부한 단백질과 함께 수많은 풍미를 포장합니다. 마늘 구이는 간단하므로 샐러드 드레싱에서 으깬 감자에 이르기까지 모든 것에 사용할 무리를 만드십시오.
22. 병아리 콩 브루스케타
우리는 때때로 반 유동식 콩 스프레드를 중단해야하며,이 레시피는 병아리 콩을 통째로 유지하여 브루스케타 토핑을 톡톡 튀게합니다. 콩에 검은 올리브 페이스트, 로즈마리, 발사믹 식초를 섞은 다음 맛이 조화를 이루도록합니다. 토스트에 얹으면 점심이 준비됩니다.
23. 케일과 흰콩 Crostini
건강한 애피타이저는 후 무스를 곁들인 크루 디테를 의미 할 필요가 없습니다. 딱딱한 바게트를 토스트하고 레몬 허브로 절인 흰 콩과 볶은 케일과 샬롯을 섞어 슬라이스를 얹습니다. 멋진 파티 나 저녁 식사를 시작하는 예쁘고 만족스러운 방법입니다.
24. 검은 콩 브루스케타
멜티 치즈는 특히 바삭 바삭한 빵과 부드러운 검은 콩 퓌레와 짝을 이루면 매일 조금 더 좋아집니다. 이 조리법은 푸드 프로세서를 사용하여 콩 스프레드로 대부분의 작업을 수행하므로 단 몇 분만에 함께 제공됩니다. 토마토는 훌륭한 토퍼를 만들지 만 제철에있는 모든 채소도 잘 작동합니다.
25. 완두콩 타르 틴
집에서 후 무스를 만드는 것은 충분히 쉽지만,이 조리법은 멋진 주방 장비를 버리고 대신 포크로 병아리 콩을 으 깨기 때문에 훨씬 빠릅니다. 토스트에는 풍성함을 위해 약간의 크림 치즈, 힘을 유지하기 위해 으깬 병아리 콩, 신선함을 위해 완두콩 싹이 토핑됩니다. 언제든 봄 맛이납니다.
26. 구운 회향, 마늘, 흰 콩 Crostini
많은 사람들이 회향의 감초 같은 맛이 싫다고 생각하지만 요리하면 맛이 완전히 부드러워집니다. 회향과 마늘을 볶은 다음 흰 콩과 함께 푸드 프로세서로 보내 평범하지 않은 스프레드를 만듭니다. 회향 전구에서 잎이 많은 녹색 상판을 저장하십시오. 그들은 풍미가 풍부하고 훌륭한 장식을 만듭니다.
27. 바삭 바삭한 완두콩 토스트
Chickpeas와 cannellini bean은 항상 퓌레로 변하기 때문에 에다마메로 같은 치료법을 시도해 보는 것은 어떨까요? 이 퓨레에는 후 무스의 용이함이 있지만 완두콩의 신선함이 있습니다. 구운 바게트에 바르면 바로 먹을 수 있습니다. 그러면 인스 타 그램에서 강아지 사진을 보는 것과 같은 더 중요한 일에 집중할 수있는 충분한 시간이 생깁니다.
28. 갈릭 키 토마토 스프레드를 곁들인 아스파라거스 토스트
아스파라거스가 제철이면 요리 틀에 빠지기 쉽습니다. 찐 창 더미만큼이나 맛있는 빵에 구운 아스파라거스를 토마토와 흰 콩을 뿌려서 이번 봄 야채를 완전히 새로운 차원으로 끌어 올렸습니다. 이 요리는 완전한 식사를 만드는 토스트를 위해 단백질, 채소 및 탄수화물을 제공합니다.
남자로서의 이네스 라우
해물
29. 절인 오이를 곁들인 훈제 송어 토스트
훈제 연어에 대한 무례 함은 없지만 훈제 송어는이 토스트에서 쇼를 완전히 훔칩니다. 간단하게 절인 양파와 피클 혼합물은 훈제 생선과 진한 사워 크림과 함께 경이로운 맛의 산을 제공합니다. 일주일 내내 먹을 수있는 가장 쉽고 세련된 식사 중 하나입니다. 맞습니다. 토스트는 세련 될 수 있습니다!
30. 토스트에 간단한 연어
훈제 연어와 크림 치즈를 곁들인 베이글은 가끔 좋은 간식을 만듭니다. 같은 맛을 더 건강하게 즐길 수있는이 간단한 토스트는 훌륭한 점심입니다. 단백질은 당신을 가득 채우고 체육관에서 절대적으로 죽일 준비를합니다.
31. 회향 절임과 사과를 곁들인 흰 멸치 토스트
우아한 음식이 까다로울 필요는 없으며이 토스트가 좋은 예입니다. 절인 사과와 회향 혼합물은 단 몇 분 밖에 걸리지 않으며 빵이 토스트되는 동안 완성 할 수 있습니다. 그런 다음 조립하십시오. 모든 멸치가 여기에서 작동하지만, 우리는 흰색을 선택합니다. 그러면 토스트에 boquerones가 있다고 친구들에게 알릴 수 있기 때문입니다.
32. 그리스 새우 브루스케타
갈릭 키 새우 파스타는 훌륭한 저녁 식사를 만들지 만 누가 물이 끓기를 기다리고 싶습니까? 국수를 바삭 바삭한 크로스 티니로 바꾸는 것도 맛있고 확실히 쉽습니다. 여기에서 볶은 새우는 올리브, 토마토, 화이트 와인 및 고추 플레이크에서 많은 풍미를 얻습니다. 저녁 식사는 그다지 간단하지 않습니다.
33. 양 고추 냉이와 소금에 절인 오이를 곁들인 훈제 고등어 토스트
풍성하지만 무겁지 않은 점심을 원하십니까? 이 고등어 토스트는 완벽합니다. 훈제 생선은 겨자와 양 고추 냉이 소스에서 약간의 차기를 얻고 오이에서 약간의 신선함을 얻습니다. 비타민 B가 풍부한 고등어를 생선 라인업에 더 많이 넣을 수있는 좋은 방법입니다. 조리법에는 소다 빵이 필요하지만 모든 종류의 빵이 작동합니다.
34. 간단한 정어리 토스트
정어리는 거칠고 기름진 생선처럼 보일지 모르지만 사실은 절반에 불과합니다. 약간 기름기가 많지만 심장 건강을 증진시키는 비타민 B12와 건강한 뼈를위한 D가 풍부합니다. 그 작은 수영 선수들을 레몬과 겨자로 으깨면 정말 맛있는 토스트를 뿌려도 만족 스럽습니다.
아보카도
35. 구운 붉은 고추와 지나치게 쉬운 계란을 곁들인 아보카도 토스트
주말은 브런치의 볼륨을 높일 수있는 완벽한 기회입니다. 아보카도 토스트는이 요리에서 묽은 계란과 피 킬로 페퍼를 만나 쉽고 특별한 느낌을줍니다. 멀티플을 만드는 것은 하나를 만드는 것만큼이나 쉽습니다. 즉, 이것은 즐겁게 즐길 수있는 방법입니다. 미모사를 가져와!
36. 파인애플 파워 아보카도 토스트
우울한 날에는 일을 밝게하기 위해 열대 식사가 필요하며, 파인애플이 확실히 답입니다. 이 토스트는 과일에서 육즙이 가득한 단맛을 얻고 바질은 중독성있는 허브 향을 더합니다. 섬유질과 비타민이 풍부한이 요리는 하루를 시작하는 가장 좋은 방법입니다.
37. 아보카도와 무 토스트
아보카도 토스트 순수 주의자들에게이 버전은 미쳐 버리지 않고 흔들릴만큼 충분히 다릅니다. 아보카도를 라임과 소금으로 으깨고 구운 빵에 뿌린 다음 무와 콩나물을 얹으세요. 크림 같고 바삭 바삭하며 완전히 화려합니다. 먹기 엔 너무 예뻐요. 거의.
38. 페타와 구운 칠레 옥수수를 곁들인 으깬 아보카도 토스트
멕시코로 나가는 것은 과카 몰리, 토르 타, 길거리 옥수수와 같은 좋아하는 음식을 선택하거나 엄청난 복통을 겪는 것을 의미합니다. 이 토스트는 후회하지 않을 완벽한 매시업이며, 나중에 식욕을 억제하는 데 도움이되는 향신료와 함께 고추가 식욕과 에너지 섭취에 미치는 영향입니다. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. The British journal of Nutrition, 2000, Apr.; 82 (2) : 0007-1145.”> 붉은 고추가 식욕과 에너지 섭취에 미치는 영향. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. The British journal of Nutrition, 2000, Apr.; 82 (2) : 0007-1145 .. 그릴이 없어도 걱정하지 마세요. 무거운 프라이팬이나 육계 아래에서 옥수수와 고추를 태울 수 있습니다.
39. 구운 할루 미, 아보카도, 석류 당밀 타르 틴
이름에 겁 먹지 마세요. 타르 틴은 개방형 샌드위치에 대한 멋진 프랑스어 단어입니다. 여기에는 빵, 아보카도, 할루 미, 석류 당밀 등 네 가지 재료 만 필요합니다. 치즈 맛이 나는 일만 할 수있는 날 동안 저장하십시오.
40. 토마토 바질 아보카도 토스트
완벽한 토마토는 맛을 내기 위해 그다지 필요하지 않습니다.이 레시피는 약간의 바질로 신선함을, 아보카도를 크리미하게하여 그 풍미를 보여줍니다. 이탈리아 버전의 과카 몰리와 비슷합니다. 추가 질감과 영양을 위해 씨앗과 견과류가 많은 빵을 선택하십시오.
41. 아루 굴라 아보카도 토스트
아보카도 토스트를 곁들인 샐러드는 점심을 맛있게 만들지 만, 그 빵 위에 샐러드를 올려 놓으면 일이 더 쉬워집니다. 토스트에 더 많은 영양소, 약간의 바삭함, 매운 맛을 더할 수있는 쉬운 방법입니다. 정말 배고파? 섬유질과 단백질을 더 많이 채우기 위해 조리 된 병아리 콩을 뿌립니다.
42. 호박씨와 발사믹 글레이즈를 곁들인 아보카도 토스트
톡 쏘는 발사믹과 바삭 바삭한 호박씨를 뿌린 간단한 아보카도를 뿌려 볼륨을 높입니다. Pepitas는 혈압과 혈당을 조절하는 데 도움이되는 마그네슘을 더 많이 얻을 수있는 쉬운 방법입니다. 진한 아보카도와 잘 어울리는 토스트 맛이 나쁘지 않습니다. 이 토스트의 가장 좋은 점은? 얼마나 예쁜지보세요!
43. 아보카도 타르 틴
풍성하고 맛있는 비건 채식은 육식을하는 사람들에게는 불가능 해 보일 수 있습니다. 고맙게도이 토스트는 두 가지를 모두 만들기 쉬운 요리로 제공합니다. 상점의 새싹 옵션은 끝이 없으므로 미쳐서 재미있는 것을 얻거나 혼합하십시오. 완두콩과 무는 어때?
초콜릿
44. 초콜릿 아몬드 버터 스 모어 토스트
이 끈적 끈적한 디저트에는 캠프 파이어가 필요하지 않습니다. 쉬운 초콜릿 스프레드는 코코아 가루, 아몬드 버터 및 아몬드 우유로 만들어집니다. 구운 마시맬로와 그레이엄 크래커 부스러기를 뿌려 파티를 마무리합니다. 손가락 핥아 만족 스럽습니다.
45. 누텔라 카나페
Nutella는 거의 모든 것, 특히 숟가락에서 맛이 좋지만이 레시피는 아직 가장 잘 사용할 수 있습니다. 오렌지 마멀레이드를 곁들인 구운 브리오슈는 초 콜라 티 퍼짐과 헤이즐넛을 뿌려 아주 쉽게 토스트를 즐길 수 있습니다. 디저트가 까다 롭다고 누가 말했습니까?
46. 초콜릿 리코 타, 베리, 코코넛 Crostini
Ricotta는 일반적으로 cannoli에서 사물의 달콤한 면만을 보게되는데 이는 정말 수치스러운 일입니다. 크림 같은 질감이 초콜릿과 과일과 완벽하게 어울리 며이 레시피가이를 증명합니다. 초콜릿 스프레드를 치즈와 섞은 다음 구운 빵에 뿌립니다. 트리트먼트를 위해 베리와 코코넛을 얹어 카 놀리만큼 아름답지만 작업량은 훨씬 적습니다.
47. 멕시코 핫 초콜릿 토스트
이것을 계피 토스트의 새 시어 버전이라고 생각하십시오. 설탕, 코코아 가루, 계피, 카이엔의 달콤하고 매콤한 혼합물이 몇 번이고 만들 수있는이 간식을 만듭니다. 조리법에는 할라가 필요하지만 통밀이 만드는 것이 더 건강에 좋은 선택입니다. 더 많은 풍미를 위해 과일 살사를 얹으십시오.
48. 딸기 바질 초콜릿 마스카 르포 네 Crostini
크림처럼 녹은 초콜릿 칩과 마스 카포네 혼합물이 풍부한 빵을 퍼뜨립니다. 딸기는 육즙이 많은 단맛을 더하고, 바질은 좋은 것을 가져다주고 훌륭하게 만드는 비밀 재료입니다. 디저트로는 훌륭하지만 단맛이 아플 때 오후 간식으로도 좋습니다.
49. 바나나와 누텔라 디저트 브루스케타
디저트가 항상 매우 풍부한 브라우니 또는 케이크 조각 일 필요는 없습니다. 이 5 가지 성분의 토스트는 누텔라에서 충분한 초콜릿 맛과 슬라이스 바나나에서 약간의 자연스러운 단맛을 얻습니다. 짭짤한 크런치를 위해 땅콩에 뿌려주세요. 뿌려도 뿌려주세요.