천사 수를 찾으십시오
Brittany England의 일러스트레이션
요 전날 나는 뺑오 쇼콜라를 한 입 베어 물고 울었다. 맛이 굉장해서가 아니라 마침내 배고픔 신호 중 하나를 올바르게 해석했기 때문입니다. 분명히 당신은 배가 삐걱 거리지 않고 배고픔의 모든 분노 부분을 얻을 수 있습니다.누가 알았 겠어?
하지만 이와 같은 깨달음은 내가 성인용 장비를 갖추게 될지 궁금해합니다. 많은 인터넷 반복 . 예산? 연간 의사 방문? 내 옷을 접어? 디너 파티? 맙소사. 저는 29 살 때 제 몸이 제가 먹기를 원할 때 배움에 대한 이야기를 나누었습니다! 나는 #adulting을위한 준비가되어 있지 않습니다.
정말. 나는 준비되지 않았습니다.
나는 홍콩에서 특권을 누리며 자랐으며, 가족을 위해 청소하고 요리하는 동거 도우미와 함께 중산층이었습니다. 대학에 다니기 전에 엄마가 기본적인 기술인 빨래를 가르쳐 주 셨는데, 집에서 나 오자마자 자유 조가되었습니다.
그리고 나도 같이 먹었어요. 친구들이 내가 하루에 적어도 한 끼의 식사를 할 수 있도록 비밀스럽지 않은 순환 일정을 가지고 있다는 것이 너무 나빠졌습니다. 나에게 음식은 글쓰기와 심야 비디오 편집이라는 찬사를받을만한 활동에서 시간을 빼앗기고 있었다.
그녀를 위한 열정적인 명언
결국 인터넷의 도움으로 정기적 인 성인 작업을 수행하는 방법을 배우는 동안 나는 이미 '평범한'작업이 정상적인 성인 생활을 구성하는 것을 목격 할 기회를 잃어 버렸어요. 대답은 당신이 부자가되는 것에 너무 신경 쓰지 않는다면, 많은 것입니다. (팁 : 심부름을하기 위해 주말까지 기다리지 마십시오. 그렇지 않으면 영원히 성인이되는 것처럼 느껴질 것입니다.)
우리에게 필요한 것은 약간의 유효성 검사입니다.
2 주 전, 치료사가 마지막으로 자부심을 느꼈던 때를 회상 해달라고 요청했습니다. 기억이 나지 않았습니다. 그래서 그녀는 누군가가 나를 인정했을 때의 느낌이 어떠냐고 물었고, 나는“아무것도”라고 말했습니다. 어렸을 때 나는 연습을 포함하여 모든 것을 완벽하게해야했기 때문입니다. 나는 한 번 일을하는 방법을 보여 주었고 전체 과정을 비판했습니다. 생활은 내가“해야 할 일”이되었습니다.
브릿 로버트슨 순 가치
내가 너무 오래 갔고 그것없이 성공했을 때 검증이 필요하다는 것은 어리석은 느낌이었습니다.
그 때 그녀는“어린 시절, 타당성 확인과 긍정은 부모가 적절한 응답과 그렇지 않은 것을 가르치는 방법입니다.”라고 말했습니다.
검증은 인간의 기본적인 필요 이상입니다. 자신에 대한 자신감을 느끼는 것은 유동적 인 지표입니다. 경험과 친숙함에 따라 바뀝니다.
물론 일부는“ 기본 책임을 다한 상 ”는 유치 할 수 있습니다. 그리고 그들이 옳습니다.
아이가 그림을 밀거나, 끈적 끈적한 손으로 만든 이상한 주먹밥을 얼굴에 본 적이 있습니까? 아이가 '봐!'라고 말하면 확인을 요청하는 제한된 방법이라는 것을 알 수 있습니다.당신이 그들이 신뢰하거나 존경하는 사람임을 인정하면서. 그리고 모델 행동없이 자란 많은 사람들을 생각할 때, 이른바 기본 성인 화에 대한 검증을 찾는 것이 합리적입니다!
우리는 우리가 선택한 길에 대해 자신감을 가지려고 노력하고 있습니다. 우리에게 더 이상 필요한 것은 부모님의 확언이 아닙니다. 대신, 우리의 친구, 동료, 관리자, 심지어 소셜 미디어의 낯선 사람들도 지금 우리가 존경하는 어른들입니다.
그들로부터의 검증은 우리가 올바른 길을 가고 있음을 알려줍니다. 두려움을 덜어 주면서 작업을 완료 할 동기를 부여합니다. 그것은 불안을 완화합니다. 궁극적으로 우리가 필요한 일을 무의식적으로 신속하게 (때로는 완벽하게) 수행 할 수 있도록 지원을 구축하여 더 많은 성인물을 배우거나 재미있는 어른스러운 일을하는 등 다른 곳에서 에너지를 사용할 수 있습니다.
자신감이 궁극적 인 목표
성인 화는 주류가 된 이래로 얻은 별난을받을 가치가 없습니다. 문화적으로, 환경 적으로 또는 정신적으로 어느 누구도 같은 방식으로 성숙하지 않습니다. 우리 모두는 성장 방식을 결정하는 다양한 권한, 액세스 및 지원 지점에서 시작합니다. 그리고 현재 일부 대학에서 제공하는 성인용 수업을 살펴보면, 성인용이 과제를 완수하거나, 세금을 내거나, 아기를 갖는 것보다 더 큰 정의를 취하고 있음이 분명합니다.
그램 밀가루는 무엇에 사용됩니까?
예를 들어, 세탁 UC Berkeley 성인 수업에서 컷을 만들지 않았습니다. . 그러나 건강과 영양은 그랬습니다. UNC의 성인용 수업 사람들이 자신의 정치 및 건강 연구에 대해 더 자신감을 가질 수 있도록“문해력”에 초점을 맞 춥니 다. 최근에도 밈 이 피로에서 벗어나고 싶다는 저조로 일요일 공포의 끝없는 버전처럼 읽으십시오.
이것으로 나에게 : 간음은 내면의 아이를 돌보는 것입니다. 가장 자신감있는 자아가되기 위해 무엇을하고 무엇을해야하는지 발견하는 것입니다.
당신의 동료들이 직장에서 가장 진실한 모습으로 나타나거나 당신의 친구가 경계를 정할 때처럼 당신이 성인 화에 대한 당신의 생각을 확장 할 수있는 모든 방법과 우리가 서로를 지원할 수있는 시간에 집중하십시오. 다음에 성인이되는 모습을 목격 할 때 주저하지 말고 확인하세요. 내가 아는 쇼콜라 때문에 울면서 그랬던 것처럼 자신을 확인하세요.
우리는 나이에 관계없이 끊임없이 배우고 있기 때문에 특히 처음으로 노력하는 경우 자신을 지원한다는 자부심을 느낄 자격이 있습니다.
