천사 수를 찾으십시오
임신을 원하십니까? 배란에 대해 이야기합시다. 임신 가능성이 가장 높은시기이므로 언제 발생하는지 (또는 곧 일어날 예정인)시기를 인식하면 아기를 위해 가장 좋은시기를 알아낼 수 있습니다.
배란은 난소가 성숙한 난자를 방출 할 때 생리주기의 일부입니다. 난자가 방출되면 난자가 나팔관 중 하나를 따라 자궁으로 들어가 정자에 의해 수정 될 수 있습니다.
두통은 당뇨병의 신호다
난자가 수정되지 않으면 한 달 동안 자궁 내벽과 함께 흘립니다.
배란은 12 ~ 48 시간 동안 지속되므로 매달 가임 기간이 매우 짧습니다. 언제 발생하는지 정확히 알기가 어려울 수 있습니다. 배란은 생리가 시작되기 약 14 일 전에 발생하며,주기가 시계와 같고 정확히 28 일 동안 지속된다고 가정합니다.
그러나 생리가 조금이라도 불규칙한 경우 정확히 언제 배란 중인지 파악하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 가임 추적기 또는 배란 예측 키트를 사용하면 아기를 만들기에 가장 좋은시기를 정확히 찾아 낼 수 있습니다.
하지만 몸에주의를 기울일 수도 있습니다. 무엇을 찾아야하는지 안다면 미묘한 배란 증상을 유발할 수 있습니다. 주의해야 할 8 가지 징후가 있습니다.
1. 질 분비물 증가
배란 직전에 배란이 더 깨끗하고, 축축하고, 늘어나거나, 미끄러운 분비물을 만들기 시작합니다. (날달걀 흰자처럼 생겼습니다.) 왜요? 그 모든 여분의 점액질 물질은 정자가 자궁 경부 위로 올라가 난자를 수정하도록 도와줍니다.
따라서 매월 이틀 동안 팬티 라이너 없이는 견딜 수 없다고 느끼면주의를 기울 이세요. 그것은 당신이 배란하고 있다는 매우 강력한 신호입니다.
2. 체온이 아주 약간 상승
배란으로 인해 신체의 기초 체온 (완전히 쉬고있을 때의 온도)이 조금만 올라갑니다. 차이가 미미하므로 가장 정확한 읽기 침대에서 일어나기 전에 기초 체온 온도계를 사용하여 아침에 먼저 체온을 측정합니다.
명심해야 할 한 가지 : 임신 가능성은 실제로 2 ~ 3 일에 정점에 이릅니다.전에체온이 상승하기 시작하므로 정보를 사용하여 성관계를 계획하기 전에 몇 개월 동안 체온을 추적해야합니다.
3. 복부 경련
일부 여성들은 난자가 방출되는 순간 하복부 한쪽에서 고통스러운 감각을 느낍니다. mittelschmerz라고 불리는 경련은 날카 롭거나 둔할 수 있으며 보통 몇 분에서 몇 시간 동안 만 지속됩니다.
4.주기 중 가벼운 얼룩
급격한 호르몬 변화는 배란시 반점 (일반적으로 분홍색 또는 옅은 빨간색)을 유발할 수 있습니다. 하지만 흔하지는 않습니다. 한 연구 여성의 3 %만이 배란 중에 얼룩을 경험 한 것으로 나타났습니다.
5. 유방 압통
호르몬 변동으로 인해주기 내내 다양한 지점에서 가슴이 아프거나 불편할 수 있습니다. 압통은 생리 직전에 가장 흔히 발생하지만 생리주기 중간에 부드러워 진다면 배란 중임을 의미 할 수 있습니다.
6. 팽창
생리 전에 발생하는 성가신 붓기? 일부 여성의 경우 배란 중에 팽만감 (그리고 약간 가스가 많은 것)도 문제가 될 수 있습니다.
경련 및 유방 압통과 같이 팽만감은 질 분비물 증가 또는 기저 체온 상승과 같은 지표로 신뢰할 수 없습니다.
7. 미각 또는 후각 강화
상황이 그냥 보인다면사기꾼매달 특정 시간에 배란 중이라는 신호일 수 있습니다. 그러나 다시이 증상에 너무 많이 투자하지 마십시오. 유방 압통 및 팽만감과 마찬가지로 미각이나 냄새가 높아진다는 것은 배란의 주요 징후가 아닙니다.
8. 성욕 증가
호르몬 변화로 인해 임신 가능성이 가장 높은시기에 더 바쁘게 지내고 싶을 수 있습니다. (말이 되죠?)하지만 이것은 당신이 반드시 믿을 수없는 또 다른 신호입니다.
불임이 걱정 되십니까? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
임신을 시도하면 부정적인 테스트 결과가 나오기 시작할 때 스트레스를 느낄 수 있습니다. 완전히 정상이지만아니즉시 임신을한다면 불임의 잠재적 징후를 인식하는 것이 좋습니다.
위키 마크 러팔로
다음과 같은 경우 의사와상의해야합니다.
- 35 세 미만이며 1 년 동안 자주 시도한 후에도 임신 할 수 없었습니다.
- 35 세 이상이며 6 개월 동안 자주 시도한 후에도 임신 할 수 없었습니다.
- 고통 스럽거나 불규칙한 기간, 자궁 내막증 또는 골반 염증성 질환의 병력이 있습니다.
- 귀하 또는 귀하의 파트너는 다른 알려진 불임 문제가 있습니다.
- 암 치료를 받았습니다.
성관계를 통해 임신하는 데 문제가 있더라도 의사는 임신 촉진제, 인공 수정, IVF와 같은 보조 생식 기술 또는 기증자 난자, 기증자 정자 또는 대리모와 같은 제 3 자 옵션 등 임신을위한 다른 옵션을 안내 할 수 있습니다.