천사 수를 찾으십시오
축하합니다! 너의 임신 테스트 두 개의 선명한 핑크 라인이 있고 당신의 심장은 흥분으로 뛰고 있습니다. 정말 일어나고 있습니다. 그렇다면 모든 사람과 뉴스를 공유하는 것이 언제 안전한가요?
많은 사람들이 차를 쏟기 위해 13 주차까지 기다립니다. 그러나 이것은 당신의 임신이므로 자신에게 가장 적합한 것을 결정할 수 있습니다.
다음은 페이스 북에 뉴스를 게시하기 전에 숨을 쉬고 기다려야하는 몇 가지 합법적 인 이유입니다.
당신은 아직 숲을 벗어나지 않았습니다
유산은 가슴 아프게 흔하며 10 ~ 15 % 임신 귀하의 위험은 처음 12 주 동안 가장 높습니다. 80 % 유산이 발생합니다.
통계는 무섭게 보이지만 대부분의 여성은 처음 몇 주 동안 임신했는지 알지 못합니다. 2008 년 한 연구 참가자의 유산 위험이 6 주에서 9 주까지 크게 감소하여 9.4 %에서 1 % 미만으로 떨어 졌다는 사실을 발견했습니다.
약 절반 임신 초기 유산의 원인은 염색체 이상 (유전학이라고도 함) 때문입니다. 이는 태아가 임신 한 순간부터 제대로 발달하지 않았 음을 의미합니다. 당신의 몸이 영리하고 가능한 한 가장 건강한 작은 인간을 키우고 싶다고 믿으십시오.
나머지 50 %의 경우는 다음과 같은 요인 때문일 수 있습니다.
- 감염
- 자궁 유착 (자궁의 흉터 조직)
- 기간 문제 (a 황체기 단축 착상 실패를 일으킬 수 있음)
- 호르몬 불균형
나이도 중요한 역할을합니다. 나이가 들수록 유산 가능성이 높아집니다.
- 20 세에서 30 세 사이의 사람들에게 위험은 9 ~ 17 % .
- 35 세에 위험은 20 %입니다.
- 40 세는 40 %입니다.
- 45 세는 80 %입니다.
가족 및 친구와 소식을 공유 한 후 임신을 잃는 경우 더욱 화가 날 수 있습니다. 임신 초기 유산은 매우 흔하기 때문에 많은 사람들이 발표를하기 위해 12 주가 될 때까지 기다립니다.
아직 문서를 보지 못했습니다.
많은 사람들이 산전 검진을받을 때까지 발표를 연기합니다. 첫 번째 검진 후 예상 마감일과 감염 또는 유산 위험을 알 수 있습니다.
첫 번째 산전 검진은 8 주 즈음에 이루어집니다. 이상적으로는 의사가 임신을 확인하고 심장 박동을 확인할 수있을만큼 충분히 멀리 있어야합니다 ( 거짓 양성 , 누구?).
초음파는 일반적으로 임신 6 ~ 8 주에 가능한 임신을 확인할 수 있습니다. 휴대용 도플러는 보통 12 ~ 14 주까지 심장 박동을 감지 할 수 있습니다.
아기의 심장 박동을 처음 들었을 때 모든 느낌을 느낄 것입니다. 어떤 사람들은 뉴스를 공유하기 전에 그 확신을 원합니다. 모두에게 말할 때 초음파 이미지를 갖는 것도 재미있을 수 있습니다.
당신은 전에 임신을 잃었습니다
과거에 유산을 한 적이 있다면 의료 서비스 제공자에게 다음에 대해 이야기 할 때까지 기다리는 것이 더 편할 수 있습니다. 재발 성 임신 손실 (RPL), 이는 이전 손실 후 유산입니다.
RPL 확률은 무섭지 만 좋은 소식은 제공자가 도울 수 있다는 것입니다. 첫 번째 산전 약속에서 아마도 검사를받을 것입니다. 혈액 검사 및 귀하의 건강 상태에 특정한 기타 검사.
이전에 임신 한 적이 없어 긴장이된다면이 사실을 알리기 위해 더 오래 기다려도됩니다. 직감에 따라 자신에게 맞는 일을하십시오.
더 오래 기다릴 때의 이점
오븐에서 빵에 대해 세상에 알리기 위해 더 오래 기다리면 몇 가지 이점이 있습니다.
- 발표 후 유산 위험은 12 주 후 훨씬 낮습니다.
- 심장 박동을 듣고 /하거나 초음파를받은 후에 임신에 대해 더 편안하게 느낄 것입니다.
- 당신은 개인적으로 뉴스를 맛보고 이것에 대해 생각하게됩니다. 큰 삶의 변화 다른 사람들의 의견이 떠오르 기 전에
어떤 사람들은 가족과 친구들에게 알리기 위해 12 주 이상을 기다립니다. 그리고 괜찮습니다. * 당신 *만이 당신에게 가장 적합한 것을 알고 있습니다. 이전에 임신을 잃은 적이 있다면 임신 2 ~ 3 개월까지 기다리는 것이 더 편할 수 있습니다.
자신의 게임에서 플레이어와 플레이하는 방법
당신이 어려움을 겪고 있다면 걱정 , 의학적 문제 또는 삶의 스트레스 일 수도 있지만, 때로는 개인적으로 계획을 처리하는 것이 더 나아질 때도 있습니다. 한두 명의 친구에게만 말하고 몇 주 동안 비밀을 유지하도록 요청하는 것을 고려하십시오.
한두 달을 기다리면 다음과 같은 흥미로운 이정표 중 하나에 대한 발표 시간을 정할 수 있습니다.
- 첫 번째 초음파
- 아기의 성을 알아 내기
- 중간 지점에 도달 (안녕하세요, 20 주차!)
- 너의 범프가 나타나기 시작했다
대기의 잠재적 인 단점
대부분의 사람들은 페이스 북에 차를 흘릴 때까지 잠시 기다리지 만, 말하지 않으면 몇 가지 큰 단점이 있습니다.누군가두 번째 임신까지 기내에있는 아기에 대해.
100으로 유지하세요. 첫 번째 임신은 피크닉이 아닙니다. 안녕하세요, 입덧과 피로! BFF 또는 가까운 사람들과 뉴스를 공유하면 지원 네트워크가 구축됩니다. 그리고 조기 유산이있는 경우 혼자서 처리 할 필요가 없습니다.
업무에 육체 노동이 포함되는 경우 가능한 빨리 관리자에게 임신 사실을 알려야합니다. 배심원 단은 너무 많은 신체 활동이 유산으로 이어질 수 있는지에 대해서는 아직 밝혀지지 않았지만 조심해도 아무런 해가 없습니다.
읽기 임신 중 리프팅 권장 사항 다음 작업장 위험을 고려하십시오.
- 하루 종일 너의 발에
- 독성 화학 물질에 노출
- 반복적 인 무거운 물건 들어 올리기 (예 : 5 분마다 상자를 들어 올림)
- 교대로 허리를 20 회 이상 구부리기
누구에게 먼저 말해야합니까?
분명히 할머니에게 전화하기 전에 IG에 임신 정보를 게시하는 것은 부에노가 아닙니다. 하지만 누가 먼저 초음파 사진을 볼 수 있는지에 대한 엄격한 규정은 없습니다.
어떤 사람들은 카테고리별로 발표하는 것이 가장 쉽다고 생각합니다.
친구에게 말하기
가장 친한 친구에게 먼저 말하고 싶겠지 만, 그들이 비밀을 지키는 것을 알고 있어야합니다. 친척 중 한 사람에게 소식이 전해지면 낙진을 고려하십시오.
플링은 얼마나 오래 지속됩니까?
친한 친구가 발표에 나오면 가족과 다음 친구들에게 그 소식을 전할 계획을 세웁니다.
소셜 미디어에 재미있는 공지 사항을 게시 할 때 친한 지인이 알 수 있도록해도 괜찮습니다.
가족에게
대부분의 사람들은 가족에게 먼저 말하기로 선택합니다. 이것은 아마도 부모님에게 매우 흥미로울 것입니다. 특히 이것이 첫 손자가 될 것입니다.
2 분기 또는 3 분기까지 공지 사항을 연기하는 경우 가족 구성원 몇 명에게 더 빨리 비공개로 알리는 것이 좋습니다. 재미 있고 편안한 방식으로 발표하고 그들의 반응을 즐기세요.
아기 업데이트 및 산전 약속을 확인하는 몇 명의 사람들이 있으면 감사 할 것입니다.
직장 공지
임신이 업무 수행 능력에 영향을 미치는 경우 즉시 상사에게 알리십시오.
바라건대, 당신의 매니저가 당신을 행복하게 해줄 유형입니다. 그러나 그렇지 않다면 귀하의 권리를 아십시오. 그만큼 임신 차별 법 (1978 년에 통과 됨) 임신 중 직장 편의 및 안전에 대한 합리적인 요청에 대한 귀하의 권리를 법적으로 보호합니다.
사무직이 있더라도 고용주에게 임신 사실을 알리는 것은 좋은 일이 될 수 있습니다. 자리를 비운 동안 출산 휴가 및 보장에 대해 논의해야합니다.
기억하십시오 : 상사에게 물건을 비공개로 유지하도록 요청할 수 있습니다. 관리자에게 뉴스를 전달하는 것이 불편하면 HR과 직접 대화 할 수 있습니다. 처음부터 간단하고 전문적이되면 향후 작업 전환이 훨씬 더 원활 해집니다.
소셜 미디어 발표
소셜 미디어에 임신 사실을 알리 시나요? 준비하세요. 인생에서 가장 많은 댓글과 좋아요를 받게됩니다.
오븐에 넣은 빵에 대해 세상에 알릴 때가 옳고 그름이 없습니다. 당신의 가장 큰 관심사는 당신의 인생에서 중요한 사람들 (위 참조)이당신, Facebook 게시물이 아닙니다.
가상 발표를하기로 결정했다면 재미있게 보내십시오. 인터넷에서 가장 귀여운 정보를 공개하거나 Snapchat, Instagram 및 TikTok에 대해 별도의 게시물을 작성해야하는 부담이 없습니다. 흥분을 즐기고 작은 물건에 땀을 흘리지 마십시오.
* 최고 * 시간은 언제입니까?
결국, 당신은 자신을 가장 잘 압니다. 편안 할 때마다 친구와 가족에게 말하십시오.
자신에게 물어:
- 유산에 대한 현재 위험은 무엇입니까?
- 사람들에게 말하는 것이 나를 다소 편안하게 만들까요?
- 나는 누구를필요한 것말하다? (파트너, 의료 제공자, 상사?)
- 문제가 발생하면 지원 네트워크에서 누구를 원합니까?
결론
많은 사람들이 임신 초기에 유산 위험이 가장 높기 때문에 12 주 또는 13 주까지 임신을 발표하지 않습니다. 하지만 사람들에게 말할 옳고 그른 시간은 없습니다. 편안한 일을하십시오.
건강상의 이유로 임신했다고 생각되는 즉시 의사에게 알리십시오. 그 후 친구와 가족에게 차를 쏟을 때를 결정하십시오. 소셜 미디어 발표는 가장 중요한 사람들에게 IRL을 말한 후에 나와야합니다.
뉴스를 공유하기 위해 얼마나 오래 기다리더라도 즉시 자신을 돌보기 시작하십시오. 산전 약속을 잡고 산전 비타민을 섭취하고 잘 먹습니다. 축하합니다!