천사 수를 찾으십시오
편두통이 오는 것을 느끼는 것은 느리게 움직이는 차 사고를 보는 것과 같습니다. 당신은 상처의 세계에 있지만 그것을 막기 위해 많은 것을 할 수 없습니다. 메스꺼움과 같은 재미있는 부작용을 추가하십시오. 만화경 비전 , 빛, 소리, 열 등 모든 것에 민감하며 편두통이있는 사람들이 항상 치료법을 찾고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
편두통 발작을 겪는다면 아마도 이미 고강도 진통제와 처방약을 비축하고있을 것입니다. 하지만 약을 터뜨리는 것이 유일한 선택은 아닙니다.
인터넷 안락 의자 전문가 (당신을보고있는 Reddit)의 토끼 구멍에 빠진 사람이라면 누구나 만성 편두통을 치료하는 연골 피어싱, 특히 daith와 tragus에 대한 이야기를 들었습니다. 하지만 배심원 단은 여전히 이러한 주장에 대한 증거가 없습니다.
피어싱 된 친구들이 작동한다고 말하는 방법
편두통을 경험하는 사람들은 오랫동안 인간의 핀쿠션이되어 왔습니다. 그 이유는 특정 신경 종말과 압력 지점을 자극하는 침술이 고통을 덜어 준다 .
팬들은 daith 피어싱이 비슷하게 작동한다고 말합니다. 이론은 피어싱이 뇌에서 장까지 뻗어있는 매우 긴 신경 인 미주 신경에 지속적인 압력을가한다는 것입니다.
연구원들은이 미주-편두통 관련성을 수년 동안 조사해 왔습니다. 에 2018 년 , FDA는 정기적 인 편두통 발작을 겪는 사람들을 위해 휴대용 미주 신경 자극기 인 gammaCore를 승인했습니다. 그것은 기본적으로 당신의 미주를위한 진동기입니다.
인터넷 성공 사례에도 불구하고 데이스 피어싱이 편두통을 치료한다는 의학적 증거는 없습니다. 물론 피어싱은 미주 신경 근처에 있지만 효과를 내기에 충분한 지속적인 자극을 제공하는지 아직 알 수 없습니다.
멋지고 멋지지만 과학은 무엇을 말합니까?
안타깝게도 편두통을 치료하는 데이스 피어싱을 지원하는 연구가 많지 않았습니다. 사례 연구에서 만성 편두통과 긴장성 두통을 앓고있는 한 사람의 데이스 피어싱은 참가자의 편두통 발작 횟수와 통증 수준을 극적으로 줄였습니다. 연구원들은 연관성을 증명하기 위해 더 많은 임상 시험이 필요하다고 말했습니다.
연구원 또 다른 연구 두통 치료의 경우도 마찬가지였습니다. 데이스 피어싱과 편두통 완화 사이의 연관성을 증명할 충분한 증거가 없습니다.
위약 효과, 누구?
마음은 강력한 것입니다! 많은 연구 뭔가 효과가 있다고 생각하도록 속일 수 있다고 제안합니다. TBH, 뇌가 너무 설득력이있어 일부 위약은 사실은작업 잠시 동안. 데이스 피어싱이 편두통을 치료할 수도 있고 ... 플라시보 효과 .
좋아요, 의사들은 편두통에 대한 데이스 피어싱 처방에 대해 불충분합니다. 하지만 더 있습니다! 연구는 다른 치료법을 뒷받침합니다.
침 요법
최근 연구 작은 바늘이 편두통 고통에 큰 차이를 만든다는 수세기 동안의 주장을 입증합니다. 침이 뇌의 통증 경로에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다.
심사 숙고
연구 Zenning 아웃이 두통 통증에 도움이된다고 제안합니다. 만성 편두통에도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
오리 쿨로 테라피
Auriculotherapy는 귀에 대한 침술 또는 지압입니다. 때때로 개업의가 바늘을 사용하지만 손가락 압력을 사용하거나 귀 씨앗 .
일부 친구들은 자기 귀 씨앗 (통증 완화,하지만 멋지게 만드세요!)으로 스스로 귀이 요법을 시행합니다. 연구 귀리 쿨로 테라피를 제대로 수행하면 실제로 통증을 완화 할 수 있습니다.
바이오 피드백
바이오 피드백은 신체를 확인하고 심박수 및 근육 긴장과 같은 비자발적 기능을 조정할 수있는 정신 요법입니다. 물론 이죠. 우우처럼 들리지만 과학 적어도 긴장성 두통 완화를 위해 그것을 뒷받침합니다.
보충제
이러한 영양 보충제는 편두통 통증에 도움이 될 수 있습니다.
- 버터 버 : 버터 비어가 아닌 HP 팬에게 죄송합니다. 전문가들은 말한다 머위 추출물은 편두통 발작의 빈도를 줄일 수 있습니다. 'PA-free'라고 표시된 것을 선택하십시오. — 피 롤리 지딘 알칼로이드는 좋지 않습니다. .
- 마그네슘: 연구 마그네슘을 복용하면 편두통 통증 수준과 빈도가 감소한다는 것을 보여줍니다.
- 리보플라빈 : 연구 터지는 리보플라빈 (일명 B-2)이 편두통 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 생강: 한 연구 편두통을 앓고있는 100 명의 사람들은 생강 보충제가 일부 처방 된 편두통 진통제와 동일한 효과를 가질 수 있다고 제안했습니다.
어쨌든 당신의 데이스를 뚫는 데에 어떤 해가 있습니까?
몸에 구멍을 뚫을 때마다 감염이나 흉터가 생길 위험이 있습니다. 연골을 찌르는 것은 쇼핑몰에서 귓볼을 찔 렀을 때보 다 훨씬 더 위험합니다.
daith 피어싱은 매우 정확해야하고 AF가 고통 스러울 수 있다고 언급 했습니까? 따라서 그것을 위해 가기로 결정했다면 조심스럽게 피어싱을 선택하십시오.
차이를 만들지 않을 가능성을 고려하십시오. 한 번 더 실패한 치료를 받으면 안도감을 간절히 원할 때 가슴이 아플 수 있습니다.
데이스 피어싱을위한 팁
데이스 피어싱으로 진행하기로 결정한 경우 다음 조언을 따르십시오.
- 대체 편두통 치료법과 이것이 당신에게 가장 좋은 다음 단계인지 의사와 상담하십시오.
- 해당 지역에서 면허가있는 전문 피어싱을 조사하십시오.
- 전문 피어싱 비용과 사후 관리 지침을 따를 수있는 에너지를 지불하고 탑승해야합니다.
- 뚫을 귀를 선택하십시오. 약간 비 의학적 출처 편두통이 가장 많이 발생하는 쪽을 관통하여 그 지점에 대한 압력을 유지하는 것이 좋습니다.
주류 편두통 치료는 어떻습니까?
기존의 편두통 솔루션을 배제하지 마십시오. 의사는 다음과 같은 일반적인 옵션 중 하나를 권장 할 수 있습니다.
- 처방전없이 살 수있는 진통제 및 항염증제
- 트립 탄, 맥각, 스테로이드, 베타 차단제 및 발작 방지제와 같은 처방
- 처방 주사 가능한 편두통 약물
결론
데이스 피어싱이 편두통을 치료하거나 치료한다는 것을 증명하는 연구는 없습니다. 많은 사람들이 안도감을 찾았다 고 주장하지만 의학 연구는 적습니다. Daith 피어싱은 또한 감염 및 기타 부작용의 위험이 있습니다.
데이스를 뚫기 전에 다른 대체 요법을 고려하십시오. 침술, 명상, 바이오 피드백 및 기타 치료법은 더 많은 연구를 통해 뒷받침됩니다.
만성적이거나 쇠약 해지는 편두통을 다루고 있다면 치료 옵션에 대해 의사와상의하십시오.
엠마 로버츠 위키
