행복

DIY 공예 시리즈 : 방수 피크닉 담요 만드는 법

천사 수를 찾으십시오

이 글은 당신의 창조적 인 자아에 대한 이해를 돕기위한 반 정기적 인 기능인 DIY Craft Series의 첫 번째 기사입니다. 연구 결과창의성은 우리를 더 행복하게 만들 수 있습니다전반적인 웰빙을 향상시킵니다. 또한 DIY 프로젝트는 자급 자족을 구축하고새로운 기술을 배우다, 온라인이나 상점에서 물건을 구매하는 것보다 지갑 (때로는 환경)에서 더 쉽습니다. 1 년 내내 가장 좋아하는 계절 공예 지침을 제공합니다. 계속 지켜봐주세요!

사진: 미클 로벤 틴

여기에서 먼저 들었습니다. 피크닉은 최신 건강의 신기한 것입니다. 시간을내어친구들과 함께 먹다행복을 증진시킬 수 있으며 심지어 사람들이 식탁 (또는 담요)에서 더 건강한 선택을하도록 도울 수 있습니다. 라틴계 어린이들의 가족 식사, 식사 중 TV 시청, 과일, 야채, 소다 및 칩 섭취 간의 연관성 . Andaya AA., Arredondo EM., Alcaraz JE. et al. 국립 보건원. Journal of Nutrition Education and Behavior, 2010 년 10 월 20 일 행복을 숨기지 마세요! 긍정적 인 감정 해리, 사회적 연결성 및 심리적 기능 . Mauss, IB., Shallcross, AJ., Troy, AS., et al. 덴버, 덴버 대학교. Journal of Personality and Social Psychology, 2011 Apr; 100 (4) : 738-48 라틴계 어린이들의 가족 식사, 식사 중 TV 시청, 과일, 야채, 소다 및 칩 섭취 간의 연관성 . Andaya, A.A., Arredond, E.M., Alcaraz, J.E., et al. 국립 보건원. Journal of Nutrition Education and Behavior, 2010 Oct 20. 또한 자연 속에서 시간을 보내면 스트레스를 줄이고 자존감을 높이며 기분과인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 정신 건강을 개선하기위한 자연과 녹색 운동의 가장 좋은 복용량은 무엇입니까? 다중 연구 분석 . Barton, J., Pretty, J. Interdisciplinary Center for Environment and Society, Department of Biological Sciences, University of Essex, Colchester, UK. 환경 과학 및 기술 2010 May 15; 44 (10) : 3947-55 도시의 뇌 : 모바일 EEG로 야외 신체 활동 분석 . Aspinall, P., Mavros, P., Coyne, R., et al. 영국 에든버러 헤리엇 와트 대학교 건축 환경 학교. British Journal of Sports Medicine 2013 3 월 6. 처음부터 피크닉 담요를 만들면 더 많은 건강상의 이점이 추가됩니다.창의적할 수있다행복을 증가전반적인 웰빙을 개선합니다. 추가 보너스 : 선택한 직물에 따라 담요를 직접 만들면 반죽을 절약 할 수 있습니다.

안젤리나 졸리 짧은 헤어스타일

아래 튜토리얼은 매우 실용적인 구성 요소 인 방수 바닥 레이어를 포함하고 있기 때문에 선택했습니다. 젖은 풀에 작별 인사건강한 피크닉 음식. 교활해질 때입니다!

약간 수정 된 자료 및 지침 디자인 스폰지

필요한 사항 :

2 야드 식탁보 비닐 * (또는 오일 클로스와 같은 기타 방수 직물)
2 야드 플란넬 * 또는 선택한 다른 튼튼한 직물 (또는 당신만의 것을 만드세요 패치 워크 원단)
핀 또는 바인더 클립
재봉틀 또는 바늘과 실
패브릭 가위
실 (네루에 해당하는 색)

* 더 큰 담요를 원할 경우 2 야드 이상 사용하십시오 (비닐과 천이 동일한 크기인지 확인하십시오). 이 측정 값은 길이에 적용됩니다. 미국에서는 많은 천 볼트가 표준 54 인치 너비 . 더 넓은 담요를 원하면 두 장의 천을 함께 꿰매거나 판매원에게 더 넓은 천의 방향을 알려달라고 요청하십시오.

해야 할 일 :

크리스마스 나이트 엘리트 모델
  1. 플란넬을 비닐보다 1 인치 작게 자릅니다.
  2. 평평한 표면에 비닐 패턴면이 아래로 향하도록 놓습니다.
  3. 플란넬 패턴이 위로 향하도록 비닐 상단 중앙에 위치
  4. 긴면부터 시작하여 비닐 & frac12; 인치. 그런 다음 비닐을 다시 (약 & frac12; 인치) 말아 플란넬의 가장자리를 잡습니다. 제자리에 고정하거나 클립합니다.
  5. 긴면에서 시작하여 재봉틀로 솔기를 꿰매십시오. 짧은면에서 반복합니다. 모서리 바느질을 처음 사용하는 경우 이 튜토리얼 .).
  6. 좀 더 화려하게하고 싶다면 천 손잡이를 만들다 담요 토팅이 쉽습니다.

직접 담요를 만든 적이 있습니까? 우리 중 멍청이를 만드는 데 필요한 팁이 있습니까? 아래 댓글에 공유하거나 트위터에서 작성자에게 연락하세요. 뿡뿡 .