천사 수를 찾으십시오
Pinterest에서 너무 많은 시간을 보내는 것 같지만 처음 드라이 브러싱에 대해 들었을 때피부 관리기적. 기술의 지지자 청구 드라이 브러싱은 림프계를 자극하고, 모공을 막고, 각질을 제거하고, 셀룰 라이트를 줄이며, 기본적으로 꿈의 피부를 제공합니다. 하지만 너무 좋아서 사실이라고 들릴 수 없을 때하는 것처럼, 우리는 혜택이 현실과 일치하는지 확인하기 위해 사실을 심층 분석했습니다.
브러시 오프
솔을 말리는 올바른 방법 : 피부가 건조한 상태에서 칫솔모가있는 솔, 각질 제거 용 미트 또는 수건을 사용하여 몸을 꼼꼼하게 문지르고 심장을 향해 원을 그리며 솔질하십시오. (강모가 뻣뻣할수록 좋습니다.) 목표는 피부를 깨끗하게 유지하고 셀룰 라이트를 줄이며 몸에 활력을주는 것입니다. 또한, 아마도 , 순환계를 자극하고 몸에서 독소를 제거하는 방법.
문제는 이러한 주장이 전적으로 사실이 아니라는 것입니다. 폴 자로드 프랭크 , M.D., 공인 미용 피부과 전문의이자 Alphaeon 내과 의사. 피부는 신체의 가장 큰 기관이므로 가장 복잡한 순환계 중 하나가 완벽하게 장착되어 있습니다.
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따라서 피부는 & ldquo; 독소 & rdquo; 죽은 피부 세포처럼 (우리는 28 일마다 신선한 & lsquo; 진피 ), 순환계는 그들을 간으로 털어내어 도움 없이도 그들을 제거합니다.
가설 적으로마사지(건조한 칫솔질의 행복한 부작용이 될 수 있음) 림프 배수를 자극하고 작업하는 신체 부위의 순환을 최적화 할 수 있다고 Frank는 말합니다. 그것은 모두 훌륭하고 좋지만, 그는 순환계가 스스로를 거의 처리한다고 말합니다. 그래서 당신은 정말로 & ldquo; 독소 & rdquo에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 몸에 떠 다니는
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그리고 존재하더라도 셀룰 라이트를 유발하지 않습니다. 과학자들은 여전히 셀룰 라이트의 원인을 연구하고 있지만 유전학으로 귀결 될 가능성이 높습니다. 오마르이 브라히미 , M.D., 코네티컷 피부 연구소의 피부과 의사 및 의료 책임자. 셀룰 라이트는 피부의 표면 부분을 잡아 당기는 섬유질 밴드에 의해 기계적으로 발생하며 실제로 '독소'에 의해 발생한다는 증거는 없습니다. 따라서 왜셀룰 라이트는 모두에게 영향을 미칩니다.,이 브라히미는 말한다.
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그렇다면 사람들은 실제로 효과가 없는데 왜 계속 마른 양치질을하는 것일까 요? 대답은 아마도 마사지 측면에있을 것입니다. A. 야스민 키르 코리안 , M.D., Children 's National Health System의 피부과 조교수입니다. 다시 말해서 정말 기분이 아주 좋습니다.
& ldquo; 마사지를 안다사람들의 행복감 증가그래서 [드라이 브러싱]을 같은 방식으로하면 사람들도 같은 방식으로 자극을받습니다. & rdquo; Kirkorian이 말합니다. 전이성 골통이있는 대만 환자에서 마사지가 통증, 기분 상태, 이완 및 수면에 미치는 영향 : 무작위 임상 시험. Jane SW, Chen SL, Wilkie DJ. Pain, 2011, 7 월; 152 (10) : 1872-6623. 뇌종양 환자의 스트레스 수준과 삶의 질에 대한 마사지 요법의 영향-파일럿 연구에서 관찰 한 결과. Keir ST. 암지지 치료 : 다국적 암지지 치료 협회 공식 저널, 2010 년 11 월; 19 (5) : 1433-7339. 그들이 말했듯이, 당신은 당신을 돕습니다. 그리고 드라이 브러싱이 당신을 행복하게 만든다면, 그렇게하세요.
더,어떤마사지 유형은 혈액 순환이 증가하여 피부가 탱탱 해 보이게하여 일시적으로 셀룰 라이트가 줄어들 수 있다고 Frank는 말합니다. 하지만 그 효과는 매우 짧습니다. 추위에 빠져있을 때 뺨이 얼마나 장밋빛인지, 안으로 들어올 때 얼마나 빨리 옅어 지는지 생각해보십시오. Kirkorian은 말합니다. 동일한 효과입니다. 혈관 확장 -직장에서.
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그 외에 드라이 브러싱은 피부 각질 제거에 정말 좋다고 Ibrahimi는 말합니다. 피부 세포의 최상층 더 두꺼워 질 수있다 나이가 들어감에 따라 (또는 보습이 느슨해 짐) 부드러운 솔이나 수건으로 전체를 문지르면 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.
너무 거칠게 보지 않도록하세요. 그렇지 않으면 모낭에 염증이 생긴 것처럼 보일 수있는 작은 상처와 감염을 일으킬 위험이 있습니다. Frank는 수건으로 시작하여 원하는 효과를 얻을 때까지 위쪽으로 작업 한 다음 보습제를 사용하여 거래를 성사시킬 것을 권장합니다.
결론
드라이 브러싱에 대한 거의 모든 것 & ldquo; 독소 제거 & rdquo; & ldquo; 셀룰 라이트 제거 & rdquo; 침대입니다. 약간의 마사지는 누구에게도 해를 끼치 지 않지만 피부 표면에 오래 지속되는 차이를 만들지 않으며 독소는 스스로 처리됩니다 (감사합니다, 간). 만약 너라면수세미가 싫어또는 TLC를 좋아하고 앞으로 가서 브러시를 말리십시오. 그러나 슬프게도 몸 2.0은 당신이 깨어 났을 때 거기에 없을 것입니다.
