요가에서 야로우까지 : 편두통에 도움이되는 보완 요법

오늘날 편두통을 예방하고 치료하는 데 도움이되는 몇 가지 약물이 있습니다 (과학 감사합니다). 그러나 이러한 연구 기반의 자연 요법에서 약간의 추가 도움을받을 수도 있습니다. 두통의 짐승을 진정시키는 데 도움이 될만한 것이 있습니까?

프로게스테론이 풍부한 음식 임신