천사 수를 찾으십시오
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침대가 가장 좋아하는 아늑한 장소에서 아침마다 허리 통증이있는 곳으로 갔다면 아마도 약간의 변화를 고려할 때입니다.
스스로에게 물어보세요. 매일 밤 잤던 매트리스를 언제 구입 했나요? 기억이 나지 않는다면 저축 예금 계좌에 들어가 새 계좌를 만들어야 할 때입니다.
에 따르면 더 나은 수면위원회 , 매트리스를 7 년 이상 보관하면 안됩니다. 물론 모든 매트리스는 다르며이 타임 라인은 사용 빈도, 관리 방법, 구성 요소에 따라 달라집니다.
다음은 새 침대를 구할 때인 지 판단하는 데 도움이되는 전체 분석입니다.
매트리스 유형이 중요합니다
모든 매트리스가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 안타깝게도 가격이 너무 비싼 매트리스는 가격표가 붙은 고급 매트리스만큼 오래 가지 않을 것입니다. (과학 전문가 일뿐입니다. 고품질 소재는 내구성이 더 높은 경향이 있습니다.)
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케일리 스패니 화끈하다
봄
이너 스프링 매트리스는 매트리스 전체에 체중을 고르게 분산시키는 데 도움이되는 코일지지 시스템으로 만들어집니다. 일반적으로 최대 10 년 동안 지속되지만 양면 인 경우 더 오래 지속될 수 있습니다.
메모리 폼
소셜 미디어 페이지를 장악하는 경향이있는 인터넷 광고 매트리스를 알고 있습니다. 캐스퍼 또는 보라색 ? 이러한 Bed-in-a-box의 대부분은 일반적으로 메모리 폼으로 만들어집니다.
그러나 다양한 종류의 메모리 폼 매트리스가 있으며 재질과 밀도에 따라 수명이 결정됩니다. 양질의 메모리 폼 매트리스는 올바른 관리를 통해 10 년에서 15 년까지 지속될 수 있습니다. 이는 10 년 동안 쏟아지지 않은 와인 잔입니다.
잡종
하이브리드 매트리스는 다양한 유형의 폼과 내부 스프링 코일의 레이어로 구성됩니다. 기본적으로 복합 매트리스입니다. 아보카도 매트리스 메모리 폼,면, 라텍스 또는 양모의 편안함과 함께 많은 지원을 제공하는 좋은 예입니다.
내구성은 폼의 품질과 코일 유형에 따라 다르지만 하이브리드는 일반적으로 다른 매트리스만큼 오래 지속되지 않으며 6 년 후에 교체해야 할 수도 있습니다.
유액
라텍스 매트리스는 천연 라텍스, 합성 라텍스 또는이 둘의 조합으로 만들어집니다. 이들은 일반적으로 환경 친화적이며 가혹한 화학 물질없이 만들어지며 저자 극성이기도합니다.
내구성은 합성 라텍스인지 유기농 라텍스인지에 따라 달라 지지만이 매트리스는 수명이 길며 때로는 최대 20 ~ 25 년까지 지속될 수 있습니다.
하이테크
스마트 매트리스 없이는 2020 년이 아닐 것입니다. 다음과 같은 하이테크 옵션 8 개의 수면 포드 과 수면 침대 거품 층, 토퍼 및 많은 멋진 기능으로 구성됩니다.
이들은 일반적으로 폼으로 만들어지기 때문에 매트리스의 수명은 실제로 사용되는 폼의 품질에 달려 있습니다. 가격이 더 높기 때문에 약 10 ~ 15 년 동안 지속될 것으로 예상 할 수 있습니다.
필로우 탑
필로우 탑 매트리스는 기본적으로 편안함을 더하기 위해 상단에 폼 레이어가있는 이너 스프링 매트리스입니다 ( 차이 필로우 탑과 하이브리드는 똑같이 들리는 하이브리드는 포켓 코일이 있고 서로 다른 폼과 두께를 사용한다는 것입니다.
업그레이드 할게요 'ya : 매트리스가 도네 조라는 표시
좋습니다. 메모리 폼 매트리스를 10 년 동안 사용하셨습니다. 지금 바로 교체해야한다는 뜻인가요? 아니.
먼저 매트리스를 업그레이드하기 전에 실제로 교체 할 준비가되었는지 확인하십시오. 그 안에 생명이 남아있을 수도 있습니다! 하지만 아래 내용이 보이면 거의 준비가 된 것입니다.
눈에 띄게 닳았습니다
매트리스를 잘 살펴보세요 : 그래도 새 것처럼 보입니까, 아니면 마모가 좀 더 나쁜가요? 눈으로 볼 수있는 눈물, 해먹과 같은 모양, 얼룩 및 덩어리는 미적 이유뿐만 아니라 원하는 것이 아닙니다.
매트리스가 열화되는 것을 볼 수 있다면 그건 그렇기 때문입니다.
샘이 삐걱 거리다
움직일 때마다 우는 소리를내는 삐걱 거리는 샘은 그저 재밌는 일이 아닙니다. 코일이 닳아서 더 이상 필요한 지원을받을 수 없다는 신호입니다.
고통 속에서 깨어나는 것이 표준입니다
어깨, 엉덩이, 허리에 둔하고 쑤시는 통증으로 매일 아침 일어나면 무시할 수 없습니다. 오늘 아침 통증은 나이가 들었다는 신호가 아니라 새 매트리스가 필요하다는 신호일 수 있습니다.
2009 년 연구에 따르면 매트리스 교체 통증과 통증의 극적인 차이로 이어질 수 있습니다.
알레르기가 통제 불능입니다
심각하지는 않지만, 매트리스에 그냥 걸려있는 먼지 진드기와 알레르겐이 엄청나게 많으며, 곰팡이, 곰팡이 및 먼지도 함께 차지하기 시작하면 상황이 악화됩니다.
두통, 콧물, 눈물과 같은 알레르기 증상으로 아침에 일어나면 오래된 매트리스가 문제가 될 수 있습니다.
엠마 로버츠 위키
파트너가 움직일 때마다 당신도 마찬가지입니다
매트리스가 늙어도 예전처럼 움직임이 줄어들지는 않습니다. 즉, 파트너가 자신의 수면을 방해 할만큼 더 많이 움직이는 것을 느낄 것입니다. 당신의 관계에 호의를 베풀고 매트리스를 교체하십시오.
처지는 진짜
마지막으로 원하는 것은 한 지점 (보통 잠자는 지점)에서 처지는 매트리스입니다. 불편하고 코일이 약해지기 시작하거나 메모리 폼이 형태를 잃고 있다는 신호이기도합니다. 눈에 띄는 신체 인상이나 뚜렷한 노화는 새로운 것이 필요하다는 것을 의미합니다.
냄새
당신의 침실에 남아있는 것 같은 이상한 냄새가나요? 네, 당신의 매트리스 일 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 매트리스에 곰팡이, 곰팡이 및 곰팡이가 쌓이기 때문에 향이 상당히 클 수 있습니다.
당신은 변했습니다
그 자체로 매트리스가 아닐 수도 있습니다. 생활 방식의 변화는 매트리스의 변화를 보장 할 수 있습니다. 임신했거나 체중이 많이 늘었거나 파트너와 함께 살면서 자고 있다면 오래된 매트리스가 더 이상 잘리지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
숙면? 그게 뭔데?
밤새도록 몸을 던지고 몸을 돌리고, 편안한 자세를 찾을 수 없다고 느끼고, 잘 쉬는 것과 반대되는 기분으로 깨어나는 것은 분명히 새로운 일을 시작해야한다는 것을 의미 할 수 있습니다.
잠시만 요 — 먼저 뒤집어 야합니까?
새 매트리스를 사기 전에 매트리스를 뒤집어보아야한다고 들었을 것입니다. 이 매우 간단한 팁을 통해 비용을 절약하고 시간을 벌 수 있습니다.하지만 실제로 작동합니까?
양면 매트리스를 사용하면 6 개월에서 12 개월마다 뒤집 으면 효과가있을 수 있습니다. 더 오래 편안하게 착용 할 수 있도록웨어를 분산시킬 수 있습니다. 하지만 오늘날 대부분의 새 매트리스, 특히 메모리 폼과 필로우 탑 옵션은 일방적이므로 뒤집어도 아무 효과가 없습니다.
마지막으로 만드는 방법
새 매트리스를 구입하기로 결정했거나 (가장 확실히 의도 한 말장난), 이전 매트리스에 약간의 생명이 남아 있다고 생각하든, 수명을 연장하기 위해 올바른 치료를 시작할 때입니다.
- 흘림, 먼지 및 파편으로부터 보호하기 위해 매트리스 보호기를 구입하십시오.
- 올바른 박스 스프링 또는 파운데이션을 사용하여 매트리스에 필요한 지지력이 있는지 확인하십시오.
- 3 ~ 6 개월마다 매트리스를 회전 (뒤집지 않음)하여 균등하게 착용합니다.
- 매트리스를 정기적으로 청소하십시오. 이에 대한 제조업체의 지침을 확인하십시오.
- 더 나은 환기를 위해 침실의 창문을 정기적으로 열어 먼지와 습기의 축적을 줄이십시오.
- 발톱, 씹기 및 점프로 인한 손상을 방지하기 위해 애완 동물과 어린이를 침대에서 치우십시오. (우리는이 규칙을 고수하지 않는 것을 전적으로 존중하지만, 개와 꼬마 껴안는 것이 최고이기 때문입니다).
- 가끔 모든 시트와 커버를 제거하여 매트리스의 공기를 빼십시오.
- 박테리아와 먼지가 쌓이지 않도록 7 ~ 14 일마다 시트를 씻으십시오.
- 침대에서 먹지 마세요. 부스러기는 사방에 퍼지고 유출이 일어나고 일이 더러워집니다.
결론? 비용을 절약하고 양질의 Zzz를 구매할 때 매트리스를 관리하고 교체하세요.
