Metformin : 체중 감량을위한 원조?

당신은 당신이 가져온 청바지의 구색을 살펴 보는 피팅룸에 있습니다. 당신은 당신이 생각하는 사이즈, 당신이 아마 맞는 사이즈 (리얼리티 체크), 그리고 당신이 가능하다면 곧 원하는 사이즈를 가지고 있습니다. 그냥 거기로 만드십시오!

그런 다음 체중 감량에 도움이 될 수있는 메트포르민이라는 약에 대해 듣게됩니다. 물론 체중 감량을 위해 제 2 형 당뇨병에 일반적으로 처방되는 약을 복용하는 것이 이상하게 들릴 수 있습니다. 하지만 효과가 있으며 당신에게 좋은 선택입니까?

짧은 대답은 아마도입니다.

혈당치를 관리하기 위해 처방 된 약물 인 메트포르민이 어떻게 이러한 명성을 얻었는지 살펴 보겠습니다.

메트포민이 정말로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?

메트포민은 일부 사람들의 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 그 이유는 명확하지 않습니다. 일부 연구자들은 약물이 식욕을 감소 시킨다고 생각하는 반면 다른 연구자들은 신체가 지방을 저장하고 사용하는 방식을 변화 시킨다는 이론을 내 세웁니다.

그러나 연구원들은 메트포민이 빠른 해결책이 아니라는 데 동의합니다. 장기에 따르면 연구 메트포르민으로 인한 체중 감소는 1 ~ 2 년에 걸쳐 점차적으로 발생했습니다. 그리고 그 기간 동안 손실 된 평균 체중은 4 ~ 7 파운드였습니다.

라이프 스타일도 큰 역할을합니다. 다른 건강한 습관을 들이지 않고 약을 복용하면 체중 감소로 이어지지 않을 수 있습니다.

메트포민을 복용하는 동안 운동을하고 건강한 식단을 따르는 사람들은 가장 많은 체중을 줄이는 경향이 있습니다. 메트포민은 운동 중 소모되는 칼로리를 증가시키는 것으로 생각되기 때문입니다. 따라서 운동을하지 않으면이 혜택을 얻지 못할 것입니다.

약물을 복용하는 동안에 만 체중 감소가 지속될 수 있으므로 계속 사용하는 것도 중요합니다. 즉, 메트포르민 복용을 중단하면 원래 체중으로 돌아갈 가능성이 높습니다. 그리고 여전히 약을 복용하는 동안에도 잃어버린 체중을 천천히 회복 할 수 있습니다.

결론

메트포민은아니마법의 다이어트 알약. 어떤 사람들에게는 체중을 줄이는 것으로 나타 났지만 다른 사람들은 그렇지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 메트포민의 한 가지 이점은 체중 감소를 일으키지 않더라도 체중을 유발하지 않는다는 것입니다.이득, 이는 제 2 형 당뇨병 치료에 사용되는 많은 약물에는 해당되지 않습니다.

메트포르민과 당뇨병

제 2 형 당뇨병 또는 당뇨병 전증이 있고 체중이 더 높은 사람은 당뇨병 관리를 돕거나 전반적인 발병 위험을 낮추기 위해 메트포르민을 처방받을 수 있습니다. 메트포민은 일반적으로 1 형 당뇨병에 처방되지 않습니다.

당뇨병이 없으면 어떻게합니까?

의사는 환자에게 당뇨병이나 당뇨병 전단계가 없더라도 체중 감량을 위해 메트포르민을 처방 할 수 있습니다.

이러한 유형의 사용은 FDA가 특별히 승인하지 않았 음을 의미하는“오프 라벨”로 분류됩니다. 이 때문에 메트포민이 당뇨병과 무관 한 체중 감량에 얼마나 효과적인 지에 대한 정보가 부족합니다.

하지만 의사가 메트포민을 처방 할 수있는 이유는 당뇨병 관리와 체중 감소뿐이 아닙니다.

메트포민 및 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

다낭성 난소 증후군으로도 알려진 다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 여성 생식 호르몬의 불균형으로 인해 발생하는 일반적인 건강 상태입니다. 가임기 여성 10 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다.

PCOS는 인슐린 저항성과 관련이 있습니다. 이러한 연관성은 당뇨병 가족력이 있거나 체중이 더 높거나 신체적으로 매우 활동적이지 않은 환자에게 특히 흔합니다.

시간이 지남에 따라 인슐린 저항성은 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. 이러한 이유로 메트포르민은 PCOS 치료를 돕기 위해 제안되었습니다. 다시 말하지만, 메트포르민은 PCOS를 치료하기 위해 FDA에 의해 승인되지 않았기 때문에 이것은 오프 라벨 사용이 될 것입니다.

메트포민으로 인한 체중 감소의 다른 요인

메트포르민의 사용이 체중 감량의 유일한 이유는 아닙니다. 체중 감소는 수반되는 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다.

스티븐 연에 관한 사실

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 우울증
• 스트레스
• 걱정
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)
• 암
• 보조기구
• 파킨슨 병
• IBS 또는 위장 감염과 같은 소화 문제

다른 약물도 역할을 할 수 있습니다. 화학 요법 약물은 ADHD를 치료하기 위해 처방 된 특정 약물 (예 : Adderall 및 Concerta)과 마찬가지로 식욕 감소로 인해 체중이 감소하는 경우가 많습니다.

복용량 : 귀하에게 적합한 것은 무엇입니까?

의사가 메트포민을 처방하면 어떤 복용량이 가장 적합한 지 결정할 것입니다. 일반적으로 복용량은 적은 양으로 시작하여 부작용을 최소화하기 위해 몇 주에 걸쳐 점차적으로 증가합니다.

투여 량은 환자가 제 2 형 당뇨병이 있는지 여부와 처방 된 특정 유형의 메트포르민에 따라 달라집니다.

성인은 처음에 500mg (mg)을 하루에 두 번 또는 850mg을 하루에 한 번 복용합니다. 투여 량은 주당 500mg 또는 2 주마다 850mg 씩, 하루 최대 2,000mg까지 증가 할 수 있으며 분할 용량으로 제공됩니다. 약물은 일반적으로 식사와 함께 경구로 복용합니다.

적절한 약물 사용과 복용량에 대해서는 항상 의사와 상담하십시오.

위험 및 부작용

다른 약물과 마찬가지로 관련 위험을 고려하는 것이 중요합니다.

그만큼 현재 약물 표시 FDA는 비정상적인 신장 기능을 가진 사람들에게 메트포민 사용을 강력히 권장합니다.

이러한 환자들에게 메트포르민의 사용은 심각하고 잠재적으로 치명적인 상태 인 젖산 증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 젖산 증은 혈액에 젖산이 너무 많이 축적 된 결과입니다.

특정 부작용에 대해 언제 도움을 구해야하는지 아는 것도 중요합니다. 메트포민을 복용하는 동안 다음과 같은 증상이 나타나면 최대한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.

• 약점
• 호흡 곤란
• 피로
• 현기증
• 무작위 근육통
• 비정상적인 졸음
• 복통
• 메스꺼움 또는 구토
• 느리거나 불규칙한 심장 박동

젖산 증 발병 위험이 가장 높은 사람들은 다음과 같습니다.

• 메트포민을 복용하는 동안 알코올을 사용하거나 남용하는 사람들
• 간 문제가있는 분
• 신장 문제가있는 분

또 다른 심각한 부작용은 저혈당 반응입니다. 이런 일이 발생하면 혈당이 위험한 수준으로 떨어집니다. 혈당이 너무 낮 으면 발작, 실신, 뇌 손상 또는 사망의 위험이 있습니다.

저혈당 반응은 추가적인 위험한 부작용을 피하기 위해 즉시 치료해야합니다. 치료는 보통 15 ~ 20g의 포도당을 섭취하는 것으로 구성됩니다. 이것은 단 음료를 마시거나 사탕을 먹는 등 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

저혈당의 일부 증상은 다음과 같습니다.

• 졸음
• 과민성
• 두통
• 약점
• 착란
• 흔들림
• 굶주림
• 심박수 증가
• 발한
• 현기증

기타 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

• 가스
• 설사
• 구역질
• 속쓰림
• 복통

대안 : 체중 감량을위한 다른 방법

모든 체중 감량 여정은 다르며 가장 건강하고 일관된 경로는 식단과 운동의 조합으로 남아 있습니다.

메트포민이 당신에게 좋은 첨가물이 될 수 있는지 궁금하다면 의사와 상담하십시오. 귀하의 질문에 답하고 귀하에게 적합한 체중 감량 계획을 찾도록 도와 드릴 수 있습니다.

몇 가지 좋은 질문은 다음과 같습니다.

누군가에게 뿌리를 내리는 방법

• 다이어트 및 운동 프로그램을 추천 해 주시겠습니까?
• 체중 감량에 도움이되는 약이 도움이됩니까?
• 나에게 합리적인 체중 감량 목표는 무엇입니까?
• 체중이 감소하면 당뇨병, 고 콜레스테롤 또는 고혈압 치료제 복용을 중단 할 수 있습니까?

당뇨병 친화적 인 식단

• 구석기 (Paleo) 식단 : Paleo 다이어트는 육류, 생선, 계란, 야채, 과일, 씨앗 및 견과류와 같은 가공되지 않은 동물 및 식물성 식품 전체를 섭취하도록 권장합니다. 가공 식품, 설탕, 유제품 및 곡물을 피합니다.
• 글루텐 프리 식단 : 체강 질병은 제 1 형 당뇨병 환자에게 더 흔합니다. 추정 8 % 제 1 형 당뇨병을 앓고있는 사람 중 일부도 체강을 앓고 있습니다. 이 질병을 관리하는 유일한 방법은 글루텐이 포함 된 모든 음식을 피하는 것입니다.
• 채식 또는 비건 채식 : 6 개월 연구 제 2 형 당뇨병 환자 74 명 중 채식이 저칼로리 식단보다 체중을 줄이는 데 거의 두 배나 효과적이라는 것을 보여주었습니다.
• 지중해 식 식단 : 이 식단은 이탈리아와 그리스와 같은 국가에서 전통적으로 먹는 음식을 기반으로합니다. 요리는 채소, 과일, 견과류, 씨앗, 감자, 통 곡물, 허브, 향신료, 해산물 및 엑스트라 버진 올리브 오일이 풍부합니다.
• DASH 다이어트 :“ DASH”는 고혈압 (일명 고혈압)을 멈추기위한식이 요법을 의미합니다. 그만큼 DASH 다이어트 식이 요법에서 나트륨을 혈압을 낮추는 데 도움이되는 다양한 영양소가 풍부한 식품으로 대체하도록 권장합니다.

메트포르민의 주요 목적은 혈당 수치를 조절하는 것이므로 아마도 제 2 형 당뇨병 환자로 제한되어야합니다.

메트포민을 복용하는 동안 경험 한 체중 감소가 약물의 직접적인 결과인지 아니면 생활 습관 변화, 기타 건강 상태 또는 기타 약물로 인한 것인지 여부는 불분명합니다.

체중 감량을 원하는 제 2 형 당뇨병이없는 사람들은 메트포르민보다식이 요법과 운동을 통해 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다.

결론

당뇨병 여부에 관계없이 식단과 운동은 체중 감량을위한 가장 건강하고 일관된 방법입니다.