천사 수를 찾으십시오
당신은 당신의 파트너가 당신에게 더 내려 가기를 원합니까? (음,예?) 림 직업을 원했지만 너무 부끄러워서 물어 본 적이 있습니까? 파트너와 이야기하기에는 너무 무서워서 경험을 놓치게 된 환상을 본 적이 있습니까?
에 서베이 온라인 의료 서비스 제공 업체 인 Zava가 실시한 미국과 유럽의 1,000 명 이상의 사람들이파트너와성에 대해 충분히 이야기하지 않습니다.그리고 우리가 진정으로 원하는 것에 대해 이야기하지 않으면 성생활이 잠재력을 최대한 발휘하지 못할 수도 있습니다.
사실, 섹스에 대해 이야기하면 더 나은 성생활을 할 수 있습니다.
우리 모두는 뱅인을 원합니다 & rsquo; 성생활 맞죠? 그러니 이야기를 나눠보세요! 그 커플하다섹스에 대한 토론은 그들의 관계에서 전반적인 만족도가 훨씬 더 높습니다. Zava 설문 조사에 따르면 커플은 성별이나 국적에 관계없이 의사 소통 수준이 스펙트럼의 가장 낮은 끝에서 가장 높은 수준으로 올라가면 성적 만족도가 54 % 향상되었습니다.
그러나 그것이 너무 좋다면 & hellip; 왜 우리가해야 할만큼 섹스에 대해 이야기하지 않습니까?
왜그것은우리가 섹스에 대해 정말 힘든 시간을 보내고 있다는 걸요? Zava 설문 조사에 따르면 부부가 침대에서 더 잘 의사 소통하지 못하는 이유가 많았습니다. 가장 흔한 이유는 사람들이 파트너의 감정을 상하게하는 것에 대해 걱정하는 것입니다.
톰 라일리 배우
그게 말이되는 일이긴하지만 관계를 맺고 있다면 기존의 신뢰 수준이 있어야하며 성생활에 대한 욕망을 함께 해시하는 것은 궁극적으로이익관계의. 결국, 당신은 파트너에게 해를 입히기 위해 이러한 것들을 제기하는 것이 아닙니다. 공유하는 것을 믿으십시오!
침실에서 의사 소통이 부족한 두 번째로 흔한 이유는 무엇입니까? 사람들은 당황했습니다. (놀람, 놀라움) 그 후, 사람들은 대화의 결과, 관계의 불안정한 상태, 상대방의 말을 잘 들어주지 못함, 판단력있는 파트너가 있다는 점, 그리고 마지막으로 신뢰에 대한 의구심에 대해 걱정했습니다.
& ldquo; 많은 커플들이 섹스에 대해 논의하는 것을 두려워한다고 생각합니다. 스윙, 삼인조, 섹스 토이 또는 섹스 클럽과 같이 금기로 간주되는 욕망은 사회로서 받아 들일 수있는 것과 허용되지 않는 것에 대해 생각하기 때문입니다. & rdquo; 치료사이자 저자 인 Cali Estes는 나는 마약 중독자와 결혼했다 . Estes는 여성의 섹슈얼리티가 우리 문화에서 특히 억압 되었기 때문에 공개적인 섹슈얼리티를 상당히 금기시하여 일부 남성이 아내보다 성 노동자와 더 쉽게 진정한 욕망을 표현하는 것을 더 편하게 느낄 수 있다고 말합니다.
어떻게하면 더 잘할 수 있습니까?
여성 건강 전문가에게 연락했습니다. Pari Ghodsi, M.D. , 대화를 유도하는 방법에 대한 조언. 그녀는 대화를 시작하는 방법에 대한 다섯 가지 조언을 제공했습니다.
1. 긍정적으로 이야기하십시오.
파트너에게 알려주는 것이 좋습니다. & ldquo;이 작업을하시면 좋습니다. & rdquo; 그리고 & ldquo; 이것을 시도하면 재미있을 것 같아요. & rdquo; 여기서 핵심은 비판이 아닙니다.
2. 메모를 작성합니다.
귀하 또는 귀하의 파트너가 귀하의 욕구를 말로 표현하는 데 어려움이있는 경우 위의 변형을 적어 두는 것입니다. 말하고 싶은 내용을 적고 편지를 교환하는 것도 낭만적입니다. 그러나 이러한 목적을 위해 간단하고 절대적으로 명확하게 유지하십시오.
3. 더러운 책을 확인하십시오.
섹스 매뉴얼이있는 서점에 함께 가서 그것들을 살펴보세요. 파트너가하기를 원하거나 알고 싶은 것을 발견하면 그 내용을 읽어 보도록하십시오.
4. 비주얼을 얻으십시오.
예, 포르노입니다. 매력적으로 보이는 새로운 것을 찾고 파트너와 함께 아마추어 버전을 시도해 보는 것이 좋습니다.
5. 보여주고 말한다.
파트너에게 자신이 좋아하는 것을 보여줍니다. 번갈아 가며 한 번에 너무 많은 일을하려고하지 마십시오. 이것은 느리고 집중된 연습이되게하십시오.
남자친구와 할 수 있는 귀엽고 재미있는 일들
천천히 가십시오 (그리고 그것을 게임으로 바꾸십시오).
개인적인 경험을 통해 침실 의사 소통을 개선 할 때 아기의 발걸음을 떼는 것이 좋습니다. 일반적으로 성생활과 파트너가 가장 좋아하는 일 (엉덩이 마사지를받는 사람?)에 대해 논의하는 것으로 시작하십시오.
그 후, 새로운 직책을 시도하고 장난감을 소개하십시오. 총알 초보자에게 좋습니다.) 의사 소통이 점점 더 좋아지기 시작하면 침실 장난에 다른 사람을 추가하거나 놀이 파티를 언급 할 때입니다. 이전에 성적인 소통의 문을 열어 본 적이 없다면 0에서 Christian Gray로가는 것은 파트너에게 약간 어려울 수 있으므로 천천히 시작하십시오.
& ldquo; 재미있게 만들고 게임하기 & rdquo; Estes는 말합니다. & ldquo; 진실 또는 감히 키스 및 / 또는 전희로 끝나는 실제 플래시 카드 질문에 이르기까지 훌륭한 섹스 토크 게임이 많이 있습니다. & rdquo; Cali는 & ldquo; 무거운 대화 & rdquo; 기분을 밝게하고 의사 소통을 더 쉽게 만듭니다.
& ldquo; 파트너와 함께 물을 테스트하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 친구가 행동에 참여하고 있으며 파트너가 그것에 대해 어떻게 생각하는지 알고 싶다고 말하는 것입니다. & rdquo; Estes는 말합니다. & ldquo; 예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다. & lsquo; 내 친구가이 섹스 클럽을 찾았다 고 언급했습니다 & hellip; & rsquo; 파트너가 주제에 대해 무엇을 말해야하는지 확인합니다. 그들이 불쾌감을 느끼거나 관심이 있으면 상당히 빨리 알 수 있습니다. 응답으로 다른 문의를 측정 할 수 있습니다. & rdquo;
삼인조에 대해 생각해 보셨습니까?
침실 생활에 다른 사람을 집어 넣는 것은 커플들 사이에서 가장 흔한 공유 판타지 임에도 불구하고 전반적으로 제기하기 가장 어려운 판타지로 밝혀졌습니다. 이것은 완전히 이해할 수 있습니다. 백만 개의 부정적인 시나리오가 내려가는 것을 상상할 수 있지만, 관계와 파트너를 신뢰하고 긍정적 인 태도를 유지한다면 생각만큼 무섭지 않을 수 있습니다.
'우리가 진정으로 원하는 것에 대해 이야기하지 않으면'성생활이 잠재력을 최대한 발휘하지 못할 수도 있습니다.
금기를 잃고 (항문 이야기!)
파트너와 항문 섹스에 대해 논의하는 것은 항문 섹스가 매우 일반적인 환상 임에도 불구하고 파트너와의 두 번째로 어려운 주제 인 것으로 밝혀졌습니다. 이 연구에 따르면 여성의 32.5 %와 남성의 64.2 %가 항문 섹스에 대한 환상을 가지고 있다고합니다. 당신은 환상 속에서 혼자가 아닙니다 (phew!). 일반적인 환상과 흔치 않은 환상의 목록을 보려면 아래로 스크롤하여 페이지로 이동하십시오. 일곱 당신의 환상을 공유하는 남성과 여성의 비율을 알아보세요.
시도하고 싶은 것을 시도하고 싶지 않은 파트너를 다루는 방법 & hellip;
당신은 섹시한 환상을 전달함으로써 성생활을 멋지게 꾸미는 단계를 밟았지만, 당신의 중요한 상대는 당신의 수준에 있지 않습니다. 아직. 거절은 상처를 줄 수 있지만, Pari는 그것을 개인적으로 받아들이지 말라고 조언합니다.
& ldquo; 파트너가 특정 성적 환상에 대해 불편 함을 느끼지 못할 수 있음을 알고, & rdquo; 파리가 말한다. & ldquo; 거절과 듣지 않는 것이 관계에서 계속되는 문제인 경우, 의사 소통을 도와 줄 커플 상담사와 같은 제 3 자 촉진자를 고용하는 것이 가장 좋습니다. & rdquo; 즉시 발생하지 않을 수 있지만 시도해도 나쁘지는 않습니다.
이제 이야기를 시작하세요!
그렇다면 전문가의이 모든 정보는 우리에게 무엇을 말합니까? 파트너와 성관계에 대해 이야기하십시오. 그렇게 할 때 성생활이 훨씬 더 만족스러워 질 것이기 때문입니다. 당신은 환상 속에서 혼자가 아니며 환상을 갖는 것은 완벽하게 정상적이고 건강합니다. 긍정적 인 태도를 유지하고 파트너를 신뢰하십시오. 그리고 더 중요한 것은 나가서섹스를 즐기십시오.오르가즘 폭포를 기원합니다!
Kari Langslet은 열렬한 데이트, 충동적인 모험가, 친구와 가족에 대한 비공식 치료사, 동물 애호가입니다. 보통 다이브 바에서 강아지와 함께 Jenga를 연기하거나 브루클린 쇼에서 망각에 빠져들게됩니다. 인스 타 그램과 트위터에서 그녀를 스토킹하세요 @ Karilangslet .
