천사 수를 찾으십시오
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달리기를 원한다면 좋은 신발을 신어야합니다. 마일리지를 기록 할 때 견고하고지지하는 몰래 접근은 필수입니다. 완벽한 짝을 찾으면 실존 적 위기에 직면하게된다면 심호흡을하십시오. (계속하세요 — 지그-아-지그 -AHHHHH.) 그런 다음 모든 종류의 러너와 발을 위해 만들어진 이러한 인기를 확인하십시오.
여성화 vs 남성화 vs 유니섹스 화
여성 전용 신발에는 분홍색이나 보라색보다 더 많은 것이 있습니다. (그리고 그들은 다른 색상으로도 제공됩니다.)
천경 비키니
생물학적으로 말하면 암컷은 일반적으로 수컷보다 작기 때문에 발이 땅에 닿을 때 충격을 덜가합니다. 결과적으로 여성용 운동화는 약간 더 가볍고 부드러워 질 수 있습니다.
또 다른 요인 : 여성은 과도한 (움직일 때 발이 안쪽으로 굴러 간다는 의미). 따라서 여성을위한 러닝 몰래 카메라는 부상 위험을 줄이기 위해이를 보완하는 경향이 있습니다.
물론 여성이있다여성용 운동화를 신습니다. 우리는 모든 여성이 모든 남성보다 작은 것은 아니며 일부 러너는 남성도 여성도 .
결론 : 기분이 좋은 것을 선택하는 것이 정말 더 중요하므로이 목록은 모든 유형의 달리기 선수의 성능 요구 사항을 충족하는 신발에 중점을 둡니다.
구매하기 전에 고려해야 할 사항
수많은 옵션으로 인해 러닝 스 니크 구매가 다소 압도적으로 보일 수 있습니다. 특히 초보자 인 경우 더욱 그렇습니다. 선택 범위를 좁힐 수 있습니다.이와 같은 질문을 고려하여:
- 운동화를 무엇에 사용하고 있습니까? 달리기, 이런. 그러나 당신은 포장 도로에서 달리고 있습니까? 장거리 달리기를하고 있습니까, 아니면 짧은 스프린트를하고 있습니까? 실행되지 않는 활동을 위해 일해야합니까?
- 당신은 무엇을 좋아합니까? 엄청난 양의 쿠셔닝으로 은밀한 느낌을 좋아 하시나요? 아니면 좀 더 미니멀 한 것을 원하시나요?
- 당신의 걸음 걸이와 발 치기는 무엇입니까? 두 가지 모두에 대한 답변에 따라 필요한 지원과 쿠션의 양이 결정됩니다.
- 당신의 발 유형은 무엇입니까? 발이 평평하거나 아치형이거나 중간에 있습니까?
달리기에 익숙하지 않다면이 Q의 A를 모를 수 있습니다. 하지만 러닝화 전문점에 들어가면 확실히 도움이 될 것입니다. 영업 직원은 운동화의 안팎을 알고 있으며, 귀하의 러닝 스타일을 평가하고 견고한 핏을 찾는 데 도움이 필요합니다.
최고의 여성용 러닝화 13 선
최고의 일상 여성용 러닝화
나이키 에어 페가수스 37
지금 Zappos에서 쇼핑하세요 Air Pegasus는 역대 가장 많이 팔린 운동화이므로 꽤 괜찮을 것입니다. 오랫동안 달리기와 스피드 작업 모두에 적합한 다목적 몰래 카메라로 여겨져 왔으며,이 최신 버전은 가볍고 탄력 있고 지지력이 뛰어난 밑창이 있습니다.
가격: $$
최고의 가치를 지닌 여성용 러닝화
아식스 젤-엑 사이트 7
지금 아마존에서 쇼핑 여기에 100 달러 미만으로 지지력이 뛰어난 고품질 운동화를 구입할 수 있다는 증거가 있습니다. 이 제품은 폼과 젤 기술을 사용하여 장거리에서도 쿠션을 제공합니다. 메쉬 갑피는 가볍고 통기성이 좋습니다. 확실히 승자.
가격: $
여자친구에게 들려줄 더러운 이야기들
초보자를위한 최고의 여성 운동화
Saucony 라이드 13
지금 아마존에서 쇼핑 어떤 종류의 운동화가 자신에게 가장 잘 맞는지 잘 모르겠습니까? 이 신발은 3 겹의 다이내믹 쿠셔닝 덕분에 러너의 체중, 보행 및 발 모양에 맞게 설계되었습니다. 그러니 기분 좋게 느껴질 가능성이 큽니다.
가격: $$
거리 달리기를위한 최고의 여성 러닝화
브룩스 고스트 13
지금 아마존에서 쇼핑 이 팬이 가장 좋아하는 최신 버전은 부피가 크지 않고 부드럽고 쿠션 감이 있으므로 무게를 덜어주지 않고 마일과 마일을 메가 컴프해야합니다. 또한 좋은 점 : 일체형 메쉬 갑피는 완벽하게 매끄 럽기 때문에 장시간 실행시 핫스팟과 자극을 줄여줍니다.
가격: $$
트레일 러닝을위한 최고의 여성 러닝화
Salomon Speedcross 4W 트레일 러닝화
지금 아마존에서 쇼핑 이 아기들은 젖어 있거나 진흙 투성이의 길에서도 잘 잡을 수 있도록 특별히 설계된 밑창을 가지고 있습니다. 동시에 실행중인 표면을 실제로 느낄 수있을만큼 충분히 반응하고 그에 따라 반응합니다.
가격: $$
과음자를위한 최고의 여성용 러닝화
미즈노 웨이브 인스파이어 16
지금 아마존에서 쇼핑 이 신발은 발이 안쪽으로 굴러 가지 않고 착지 할 때 발을 안정적으로 유지하는 데 도움이되는 폼 플레이트가 특징입니다. 그것은 또한 기울어지는 경향이있는 측면 overpronator의 과도한 마모를 방지하는 데 도움이됩니다. 모든 내장 지지대에도 불구하고 이것은 비교적 가벼운 신발이며 메쉬 갑피는 여전히 매우 매끄 럽습니다.
가격: $$$
언더 프로 네이터를위한 최고의 여성용 러닝화
브룩스 글리세린 18
지금 아마존에서 쇼핑 좋습니다.이 신발이 가장 멋져 보이는 신발은 아닙니다. 하지만이 운동화에는 착지시 바깥쪽으로 구르는 경향이있는 발에 쿠션과 지지력이 있습니다. 그게 훨씬 더 중요합니다. 부상 예방이 핵심입니다.
가격: $$$
크로스 트레이닝을위한 최고의 여성용 러닝화
Cloud X에서
지금 Zappos에서 쇼핑하세요 이 가벼운 신발은 달리기 용으로 만들어졌지만 좌우로 또는 대각선으로 움직일 때 안정적이고 편안하게 움직일 수있는 다 방향 기능이있어 HIIT 또는 CrossFit과 같은 운동에도 착용 할 수 있습니다.
가격: $$$
최고의 맥시 멀리스트 여성 러닝화
Hoka One Bondi 6
Hoka One One에서 지금 쇼핑하세요 일부 러너는 발에 거의 아무것도 입지 않는 느낌을 좋아하는 반면 다른 러너는 마시멜로를 밟고있는 것처럼 느끼기를 원합니다. 후자의 경우이 울트라 쿠션 신발이 적합합니다.
가격: $$$
평평한 발을위한 최고의 여성용 러닝화
아식스 젤-카야노 27
지금 Zappos에서 쇼핑하세요 평평한 발 주자 최대 안정성을 제공하는 모션 제어를 위해 특별히 설계된 신발이 필요합니다. 이것은 (종종 평평한 발을 가진) overpronator를 위해 설계 되었기 때문에 계산서에 적합합니다.
가격: $$$$
높은 아치를위한 최고의 여성용 러닝화
최고의 여자 레이싱 플랫
Cloudflow 2.0에서
Fleet Feet에서 지금 쇼핑하세요 당신은 그들에게 금을주는 것이 낫습니다. 이 초경량 신발은 부드럽고 매끄러운 이착륙을위한 특수 폼 기술과 발을 제자리에 고정 할 수있는 편안한 곡선 힐을 자랑합니다. 또한 끈이 걸려 넘어지지 않도록하는 신축성있는 스트랩과 젖은 트랙에서 미끄러지지 않도록 견인력을 추가했습니다.
가격: $$$
최고의 친환경 여성 러닝화
올 버즈 트리 Dashers
Allbirds에서 지금 쇼핑하세요 다음은 성능과 지속 가능성에서이기는 선택입니다. 유칼립투스, 사탕 수수, 메리노 울, 천연 고무와 같은 재생 가능한 소재로 만들어졌으며 가볍고 반응성이 뛰어나 많은 지원과 안정성을 제공합니다.
가격: $$
