천사 수를 찾으십시오
Michael Phelps가 2016 년 올림픽에서 컵핑 백을 공개적으로 보여준 덕분에 악명 높은 빨간색 원을 등에 남기는 고대 중국 요법에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그리고 그 이후로 점점 더 많은 유명인들이 대체 의학 전투 상처를 과시하고 있습니다 (우리는 당신을보고 있습니다. Kaley Cuoco ). 그러나이 전체 부항은 정확히 무엇이며 직접 시도해야합니까?
커핑 : 간략한 역사
먼저, 부항 요법은 소위 '트렌디'라고 할 수 있습니다. 지금 당장은 추세가 아닙니다. & ldquo; 그것은 약 5,000 년 동안 전 세계의 많은 문화에서 사용되었습니다. & rdquo; 부항 전문의 Frances Wocicki, MS, 설립자 까마귀 심장 침술 및 한약 캘리포니아 오클랜드에서.
부항의 증거 관행으로 초기 중국 및 이집트 의학에서 문서화되었습니다. 역사적으로 중국 최초의 컵은 동물의 뿔로 만들어져 고름 (표백)을 추출하는 데 사용되었습니다. 하지만 요즘 유리, 플라스틱, 실리콘, 심지어 구리로 만든 컵은 고맙게도아니고름을 추출하는 데 사용되었지만 (죄송합니다. 다시 말씀 드렸습니다) 혈액을 신체 부위로 끌어들이는 흡입을 생성합니다.
이를 위해 부항을 할 때 의사는 여러 개의 병을 피부에 놓고 거기에 보관하거나 기름으로 움직입니다. '그것은'기본적으로 리버스 마사지와 같습니다. 마사지를하면 피부를 밀고있는 반면, 부항을 사용하면 피부를 위로 당깁니다. & rdquo; 말한다 Iman Majd, M.D ., 면허가있는 침술사이자 워싱턴 대학의 통합 의학을위한 오셔 클리닉의 책임자.
하지만 걱정하지 마세요.소리고통 스러울 수있는 것처럼 실제로 즐길 수 있지만 한 가지 예외가 있습니다. & ldquo; 대부분의 환자들은 실제로 부항을 정말 편안하고 진정시킵니다. & rdquo; Majd는 말한다. '고통스러운 치료법은 아니지만, 특정 부위의 근육이 팽팽 해지면 1 ~ 2 회 동안 약간의 불편 함이있을 수 있습니다. & rdquo; 그는 말한다.
이안 프랭지 위키
컵이 생성하는 흡입은 특정 부위로의 혈류를 증가시켜 근육을 풀고 근육 긴장을 완화하며 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Wocicki는 말합니다.
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신체에 추가 TLC가 필요할 때를위한 빠른 회복 운동& ldquo; 한의학에서는 '침체는 고통과 같다'는 말이 있습니다. 그녀는 계속합니다. 커핑은 처음에이를 유발할 수있는 정체를 제거함으로써 통증을 완화하는 것을 목표로합니다. 혈액에는 독소와 노폐물을 흡수하는 데 도움이되는 영양소와 산소가 포함되어 있으므로 신체의 여러 부분으로의 혈류량을 늘림으로써 그 과정에서 발생한 모든 손상을 복구하는 능력을 높일 수 있습니다.
& ldquo; & lsquo; 침체 & rsquo; 이 치유 액 (혈액)을 조직으로 가져와 통증을 없앱니다. & rdquo; Wocicki는 말한다.
사람들은 실제로 언제사용하다부항?
대부분의 사람들은 부항을하지 않습니다.으니까. 오히려 그들은 근육통과 쇠약, 스포츠 부상, 위장 및 순환 문제, 기침과 같은 폐 질환, 피부 문제 또는 심지어 스트레스 등 자신을 괴롭히는 무언가를 치료합니다.
침술과 마찬가지로 부항도 의사의 의뢰가 필요하지 않지만 (건강 보험에서 요구하지 않는 한) Mark Carter, M.D. 제로 투 헬시의 창립자이자 내과 의사는 많은 의학 박사가 훈련받은 것이라고 말합니다. 근육 긴장 문제, 특정 근육 이완 문제 또는 제한된 운동 범위가있는 사람에게 추천합니다. & rdquo;
실제 커핑 세션 수는 케이스에 따라 다릅니다. & ldquo; 경우에 따라 1 ~ 2 회 치료를했는데 문제가 해결되었지만 다른 경우에는 6 ~ 7 회가 걸릴 수 있습니다. 그것은 모두 상태, 그 사람이 얼마나 활동적인지, 상태가 얼마나 만성적인지에 달려 있습니다. & rdquo; Majd는 & ldquo; 치료를 빨리 시작할수록 결과를 더 빨리 얻을 수 있습니다. & ldquo;
Majd는 환자에게 자신의 근육을 스테이크와 근육이라고 생각하라고 지시하여 전체 과정을 설명합니다. 스테이크를 덮는 Ziplock 백으로 레이어. & ldquo; 냉동실의 Ziplock 백에 스테이크를 넣으면 궁극적으로 백이 스테이크에 달라 붙어 움직이지 않습니다. 즉, 커핑이 들어오는 곳입니다. 커핑은 궁극적으로 근육의 덮개를 제거합니다. 즉, Ziplock 가방-근육이 느슨해지고 움직일 수 있습니다. & rdquo; 그는 말한다. 그리고 그것은 피가 흐를 때입니다.
침술 추가
부항에 대해 알아야 할 또 다른 중요한 점은 보통 부항으로 끝나지 않는다는 것입니다.다만부항. 부항을하러가는 대부분의 환자도 침술을받습니다. 부항은 전체 이야기의 일부일 뿐이 기 때문입니다.
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& ldquo; 전통 의학 접근법은 일반적으로 가지 (종종 신체적 증상)와 문제의 원인을 모두 치료하는 것을 목표로합니다. 이런 식으로 부항은 가지로 생각할 수있는 반면 침술은 뿌리라고 생각할 수 있습니다. & rdquo; Wocicki는 말한다. 부항은 국소 수준에서 근육통을 해결하지만 엔돌핀을 방출하는 침술은 신체의 더 깊고 체계적인 문제를 더 잘 해결할 수 있으며 뿌리 수준에서 치유를 장려하는 데 도움이 될 수 있다고 Wocicki는 말합니다.
& ldquo; 부항 치료를하는 경우 거의 항상 침술을 사용하지만 침술을하는 경우 항상 부항을하는 것은 아닙니다. & rdquo; 그녀는 말한다. 실제로 Majd는 대부분의 자격을 갖춘 부항 시술자가 실제로 침술사를 먼저 말합니다. 따라서 가장 안전하고 안전한 부항 절차를 얻으려면 자격을 갖춘 침술사를 찾아 작업을 수행해야합니다.
그래서, 당신을 위해 부항인가?
몸에 통증을 느끼거나 다른 부위 (피부, 소화)에 문제가있는 경우 카터는 그럴만 한 가치가 있다고 제안합니다. & ldquo; 컵은 위험이 낮은 것으로 알려 졌기 때문에 누군가가 시도해보고 싶은 경우 최소한의 단점이 있습니다. & rdquo; 그는 말한다. 그리고 비록외모Majd는 데이터가 없다고 말합니다.원인응고.
그러나 여전히 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 임산부는 복부 나 다리 윗부분에 컵을 두어서는 안됩니다. 고열이나 경련이있는 사람도 컵에 넣어서는 안됩니다. 그리고 부러진 뼈, 골절, 파열 된 힘줄 또는 출혈과 관련된 부상 부위에는 컵을 사용해서는 안됩니다.
& ldquo; 나는 또한 출혈 장애가있는 환자 나 일반적으로 약한 의학적 상태에있는 사람에게 컵을주지 않을 것입니다. & rdquo; Wocicki는 말한다. 그리고 다리에 심 부정맥 혈전증 (DVT)의 병력이있는 경우 (본질적으로 심 부정맥의 혈전) 혈전이 제거되지 않도록 이러한 부위도 피하는 것이 가장 좋습니다. Majd는 말한다.
또한 다음 사항에 유의하십시오.의지그 악명 높은 부항 타박상을 잠시 동안 겪으십시오. 시간은 마크가 얼마나 어두운 지에 따라 달라지며, 이는 사람에 따라 다릅니다 (중요하게는 프로세스가 얼마나 강했는지를 나타내는 것이 아님).
& ldquo; 혈류가 건강하고 침체가 많지 않은 사람은 침체가 더 심한 사람보다 부항에서 더 가벼운 자국을 갖는 경향이 있습니다. & rdquo; Wocicki는 말한다. 밝은 마크는 하루나 이틀 정도 더 빨리 사라지는 반면, 어두운 마크는 1 주일 이상 오래 지속될 수 있으며 시간이 지남에 따라 천천히 사라집니다.
물론 결국, 그것을 시도하는 결정은 당신의 것입니다. 그러나 한 가지는 확실합니다. 부항은 확실히 계속되고 있으므로 일종의 신체적 고통을 느끼고 있다면 치료가 도움이 될 수 있는지 의사와 확인하는 것이 나쁠 수 없습니다.
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