천사 수를 찾으십시오
당신의 성생활이 너무“만져서 가라”거나 긴 성적인 항해를 계속하고 있습니까? 어느 쪽이든, 애초에 성관계가 얼마나 오래 지속되어야하는지 궁금 할 수 있습니다.
우리 중 일부는 시대 TV 드라마 (바람직하게는 18 세기 스코틀랜드 고지대를 배경으로 한 드라마)와 비슷한 느리고 관능적 인 섹스를 원할 수 있습니다. 아니면 퀵키가 더 당신의 것입니다. 스포일러 : 실제 섹스는 영화 섹스가 아니지만 원하는 경험에 따라 기간을 변경할 수 있습니다.
다음은 유희의 길이에 영향을 미치는 몇 가지 요소와 몇 분 안에 성관계를 연장하거나 제거하는 방법에 대한 제안입니다.
성관계는 얼마나 오래 지속되어야합니까?
짧은 대답은 원하는만큼 길다. 섹스에는 섹스 타임 키퍼가 정한 시간 제한이 없습니다. 전문가들이“정상적인”성관계를 어떻게 생각하는지 실제로 조사한 연구는 거의 없지만, 숫자를 원한다면 일부는 존재합니다.
남자가 여자친구가 없었다는 신호
안에 2005 년 34 명 설문 조사 SSTAR (Society for Sex Therapy and Research)의 섹스 테라피스트는 3 ~ 7 분이 질 섹스를 지속하는 데 '적절한'시간 (이 경우 P-in-V 섹스를 의미 함)이고 7 ~ 13 분이라고 말했습니다. 분은 '바람직했습니다.'
설문 조사는 또한 1 ~ 2 분은 '너무 짧다'고, 10 ~ 30 분은 '너무 길다'고 간주했습니다.
그러나이 설문 조사에서 많은 부분이 누락되었습니다. 성기는 음경 사정 시점에서 끝난 것으로 간주되었습니다 (다른 파트너의 Big Os에 대한 내용 없음). 그리고 설문 조사에서 다른 유형의 성행위는 제외되었으므로 한 명의 성기 소유자와 한 명의 성기 소유자로 구성되지 않은 커플은 제외되었습니다. (얼마나 무례!)
성관계에 영향을 미치는 요인은 많으며 삶의 단계에 따라 사람마다 크게 다릅니다. 우리가 '해야하는'일에 대한 우리의 인식도 중요합니다.
에 2010 년 설문 조사 300 명의 부부 중 여성 참가자가 성기-질 성교가 15 분 동안 지속되기를 원한다는 사실을 발견했습니다. 성 치료사가 일반적으로 생각하는 것보다 더 길었습니다!
다른 종류의 섹스는 어떻습니까?
P-in-V 섹스는 섹스를하거나 절정에이를 수있는 유일한 방법이 아닙니다 (그리고 질 섹스는 남자와 여자를 포함 할 필요가 없습니다).
안에 2020 년 설문 조사 230 명의 여성 중 62 %는 질 섹스가 오르가슴 , 48 %는 파트너의 외부 자극에 의존한다고 답했으며 37 %는 스스로 작업을 완료했다고 답했습니다.
다른 유형의 손수건은 다음과 같습니다. 항문 섹스 , 구강 성교, 자위 행위, 상호 자위 행위 및 그룹 섹스. (그리고 폰 섹스, 섹스팅, 인터넷 연결 섹스 토이와 같은 디지털 시대 옵션을 잊지 마세요.)
성관계 외에도 성관계 기간에 대한 많은 연구가 없습니다. 안에 2012 년 설문 조사 8,656 명의 성관계에 더 다양한 활동 (성교, 키스, 껴안기, 쓰다듬 기,과 구강 성교 ) 더 긴 성관계를보고했다. (오랄 섹스를 위해 천천히 박수!)
당신과 같은 유형의 장비를 가진 파트너가 있으면 더 긴 성관계로 이어질 수 있습니다. ㅏ 2014 년 연구 동성 여성 커플이 동성 남성 커플 또는 남성 1 명과 여성 파트너 1 명이있는 커플보다 성관계가 더 길다고보고했습니다. 동성 여성 커플도 성관계를 덜한다고보고했습니다.
간단히 말해서, 섹스를 구성하는 것은 진정으로 주관적이며 얼마나 오래 지속되어야하는지는 당신에게 달려 있습니다. 중요한 것은 당신이 성을 요구하고받는 것입니다.당신다른 사람이 말하는 것이 정상이 아닙니다.
섹스 타임 카드에 어떤 영향을 미칩니 까?
나이
당신의 나이는 당신의 성생활에 영향을 미칠 수 있습니다. ㅏ 2008 년 연구 18 세에서 93 세 사이의 2,341 명의 사람들 중 성욕이 나이가 들면서 감소한다는 사실을 발견했습니다. 남성은 여성보다 더 빈번하고 더 강한 성적 욕망을보고했습니다.
호르몬
폐경기 여성의 각성 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 호르몬 수치가 떨어지고 다음과 같은 부작용이 있습니다. 질 건조 과 성교 중 통증 (폐경 전에도 일어날 수 있지만)
소개 섹스 토이 및 윤활유뿐만 아니라 호르몬 대체 요법 ,성에 대한 관심 감소로 이어질 수있는 증상을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발기 부전
발기 부전 (ED)는 또한 나이가 들면서 점점 더 널리 퍼지고 있습니다. 약 40 % 남성의 40 세가되면 발기 부전을 경험하고 70 세가되면이 수치는 거의 70 %까지 올라갑니다. 약물 비아그라 ED를 치료하기 위해 일반적으로 처방됩니다.
조루 및 지연된 사정
다음과 같은 성기능 장애 문제 조루 (PE)는 남성이 계획보다 일찍 절정을 이루고 섹스를 짧게 만들 수 있습니다. PE는 매우 흔하며 남성 3 명 중 1 명 18 ~ 59 세. 심리적 또는 신체적 요인으로 인해 발생할 수 있으며 일시적이거나 장기적인 문제 일 수 있습니다.
지연된 사정 성관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 상태를 가진 사람들은 오르가즘에 도달하기 위해 최대 30 분의 성적 자극이 필요할 수 있으며 일부는 Big O에 전혀 도달하지 못할 수도 있습니다. 이 상태는 특정 성적 상황 또는 파트너와 관련이 있거나 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.
성기
페니스 또는 바자 이제이의 모양은 고통스럽고 놀라운 느낌에 영향을 줄 수 있습니다. 원하는 자극 수준을 얻는 데 다소 시간이 걸릴 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 위치 모든 모양에 대해.
토마스 브로디 생스터 사진
섹스 에드
신체에 대해 어떻게 느끼고 이해하는지도 성관계의 핵심 요소가 될 수 있습니다. ㅏ 2010 년 연구 1,000 명의 여성이 질 오르가즘에 대한 사전 성교육을 발견했습니다. 음핵 종류 )는 P-in-V 섹스 중 절정에 도달하는 것과 관련이 있습니다.
퀵키를 원한다면
시간의 길이는 사람마다 다르기 때문에 퀵에 대한 공식적인 정의는 없습니다. 그러나 일반적으로 빠른 속도는 최대한 빨리 큰 결과를 얻을 수 있음을 의미합니다. 짧고 달콤한 것이 목표라면 다음 팁을 시도해보세요.
클라이맥스 친화적 인 자세
다른 위치 다른 사람들이 더 빨리 절정에 도달하도록 도울 수 있습니다. 침투성 섹스의 경우 더 깊은 침투 . 일반적으로 두 파트너가 서로 선호하는 위치를 선택합니다. 성감대 .
일상을 섞어 라
다양성은 삶 (그리고 섹스)의 향신료입니다. 당신이 일반적으로 섹스를하는 시간과 장소를 변경하여 더 많은 것을 시도하십시오. 일하기 전이나 침대가없는 공간에서 성관계를 가지십시오. 욕실 섹스, 누구?
받아들이지 마모두떨어져서
섹스는 알몸이거나 거의 알몸 일 필요가 없습니다. 대부분의 옷을 입는 것은 순간의 열기와 긴박감을 높일 수 있습니다. (말 그대로) 서로의 청바지에 자신을 짜내십시오.
말하고 소통하세요.
성관계 중에 원하는 것을 파트너에게 말하는 것이 중요합니다. 여기에는 시계와 경쟁 할 때도 포함됩니다. 약간의 엉덩이를 때리거나 머리카락을 잡아 당기는 것이 당신을 가장자리로 보내면 파트너에게 말하십시오!
감동, 감동, 감동
진행 뿐 또는 파트너가 새로운 영역을 터치하게하면 빠르게 절정에 이르게 할 수 있습니다. 시도해 볼 수 있습니다.
- 음핵을 문지르 다
- 젖꼭지 플레이
- 가벼운 때리기
- 엉덩이 회전
두 단어 : 섹스 토이
배터리로 작동하는 친구는 때로 사람보다 빠르게 작업 할 수 있습니다. 진동기 또는 기타 사용 섹스 토이 , 딜도 또는 수탉 반지 , 빨리 오르가즘에 가져올 수 있습니다.
마라톤 섹스를 원한다면
특정 기술을 시도하면 성관계를 연장 할 수 있습니다. 스프린트에서 마라톤으로 섹스를 할 수있는 몇 가지 제안이 있습니다.
더 많은 (전) 플레이
확장 전희 섹시한 시간을 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몇 가지 아이디어 :
- 확인하십시오 (클래식!).
- 마사지를한다.
- 서로의 몸에 얼음을 뿌립니다.
- 젖꼭지, 항문, 고환 또는 목으로 놀아보세요.
- 역할극.
- 때리거나 노를 저어보세요.
Big O 지연
오르가즘 제어 엣지 또는 시작-중지 기술이라고도하는은 오르가슴 그러나 의도적으로 피날레를 연기합니다. 마스터하는 데 약간의 연습이 필요할 수 있지만 가장자리는 섹스를 연장하는 방법이 될 수 있습니다. (걱정하지 마세요 — 완전히 안전합니다 !).
스퀴즈 컨트롤
그만큼 짜기 기술 사정 지연에 도움이 될 수 있으며 테두리와 약간 다릅니다.
방법은 다음과 같습니다.
앤 윌슨 2017년 체중 감량
- 사정하기 전에 성관계를 중단하십시오.
- 머리와 축이 결합되는 음경의 끝을 꽉 쥐십시오.
- 사정하려는 충동이 사라질 때까지 몇 초 동안 기다리십시오.
- 섹스를 재개하십시오.
탄트라 섹스
히피 유명인이 연습하는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다. 탄트라 섹스 이지만 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 탄트라 섹스는 끝점을 넘는 여정을 소중히 여기는 더 친밀하고 자기 인식적인 성적 만남입니다. 기술에는 호흡을 동기화하고 모든 감각을 사용하는 것이 포함될 수 있습니다. 탄트라 섹스도 할 수 있습니다 뿐 .
임신과 성관계
섹스하는 것이 안전합니다 임신 중 특정 위험 요인이없는 한, 임신 중이라고해서 성관계 기간에 반드시 영향을 미치는 것은 아닙니다. 그러나 특정 위치 배가 자라면서 다른 사람들보다 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
또한 당신이 넣을 찾고 있다면 오븐에 빵 , 임신 가능성을 높이는 데 시간이 필요하지 않습니다.
결론
- 일부 섹스 테라피스트는 P-in-V 섹스를 지속하는 데 3 ~ 7 분이 '적절한'시간이고 7 ~ 13 분은 '바람직한'것으로 간주한다고 말합니다. 다른 유형의성에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
- 섹스는 P-in-V 성교에만 국한되지 않습니다. 다양한 활동이 포함될 수 있으며 원하는만큼 오래 지속될 수 있습니다!
- 많이연령, 호르몬 수치 및 건강 상태를 포함하여 성관계에 영향을 미치는 요인이 많습니다.
- 위치, 위치! 공간 (또는 타이밍)의 변경은 퀵키의 핵심이 될 수 있습니다.
- 전희는 마라톤 섹스의 친구입니다.
- 더 긴 성관계를 원하면 오르가즘 조절이나 짜기 기술을 시도하십시오.
- 임신이 성관계에 영향을주지 않아야하지만 편안함을 위해 특정 자세를 선호 할 수 있습니다.
