천사 수를 찾으십시오
연말 연시를 기념하기 위해 Greatist는 이번 연말 연시에 포장을 풀고 싶은 24 개의 선물을 골랐습니다. 건강한 음식을 만드는 데 도움이되는 주방 기기 목록, 격찬을받은 요리 책, 좋은 음식 바구니와 간식을 모두 100 달러 미만으로 정리했습니다. (참고 : 우리는 이러한 항목을 포함하는 것에 대해 어떤 식 으로든 돈을 받거나 특전을받지 않았습니다.) 이것은 우리가 좋아하기 때문에 Greatist Team이 고른 선물 목록입니다.
가제트
이 웃기게 보이는 도구는 심장 건강에 좋은 몇 개의 석판을 던질 때 모든 작업을 수행합니다.아보카도샌드위치에. 3-in-1 가제트는 피부를 자르고 구덩이를 튀어 나온 다음녹색 선량쉽게.
이 트렌디 한 용기는 좋은 & lsquo; ol 올리브 오일 (또는 기타 좋아하는기름) 팬, 베이킹 시트 및 그릴 선반에 걸쳐 있습니다. 빨간색, 흰색, 녹색, 검은 색으로 제공되므로 주방 장식과 자유롭게 조화를 이루세요.
항상 칼에 달라 붙는 허브를 엉망으로 자르는 대신,이 편리한 장치를 사용하여 멍이 들거나 엉망이되지 않고 빠르게 다질 수 있습니다.
제철 과일과 허브를 부어 평범한 오래된 물을 장식하십시오. 탈착식 과일 주입 막대를 꺼내어레몬또는 신선한 딸기, 그리고 짜잔! 과일은 자연적으로 주변 물의 맛을냅니다.
수제 드레싱은 재미 있고 보람 있고 예산 친화적이며 종종 상점에서 구입 한 것보다 훨씬 건강합니다 (실제로 발음 할 수있는 재료 포함). 이 병의 읽기 쉬운 측정은 얼마나 많은 양을 측정하는 데 도움이드레싱(또는 매리 네이드 또는 소스)가 사용되었습니다. 건강 보너스 :이 강아지는 BPA 무료.
모든 천연 땅콩 버터 속물 (좋아요, 우리도 좋아합니다)에 대해 분리 된 내용물을 찾기 위해 항아리를 여는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 이 멋진 수동 장치는 오일을 다시너트 버터왕실을 엉망으로 만들지 않고.
이 펑키 한 쵸퍼는 채소를 해킹하는 세 가지 방법을 제공하며 칩이나 스크래치 카운터 또는 식기를 획득하지 않습니다. 이 도구의 디자인은 또한 인볼을 허용합니다.샐러드도마 (지저분한 도마가 필요하지 않음). 사무실에서 식사를하거나 인상을주고 자하는 사람 앞에서 식사를 할 때 관리 할 수있는 것만 큼 좋은 것은 없습니다.
이 쿠키 커터는 귀여운 요가 자세를 취할 필요가 없습니다.다만쿠키에서. 그것들을 사용하여 과일과 팬케이크를 영감을주는 작은 인형으로 자릅니다. 나마스테, 팬케이크.
완벽한 구운 식품이나 구운 야채를 위해 양피지를 사용하는 대신이 논 스틱 매트를 사용하여 요리 후 비용, 나무 및 스크럽 시간을 절약하십시오. 식품 등급의 실리콘은 더러움이 적고 기름칠이 없음을 의미합니다.
우린 알아차는 우리에게 좋습니다,하지만이 재미있는 주입기는 한 모금을 더욱 흥미롭게 만듭니다. 약실에 느슨한 잎차를 채우고 즐기기 전에 물 (dun dun, dun dun & hellip;)을 탈지하십시오.
유지커피 또는 차아침 내내 따뜻하게 사무실에서 일하는 동안이 저렴한 장치는 컴퓨터의 USB 포트에 바로 연결됩니다.
이 작은 달걀 모양의 장치를 욕실 카운터에 놓고 칫솔을 꽂은 다음 칫솔의 세균과 박테리아를 99 %까지 흡수하는 동안 7 분만 기다리십시오. 대부분의 칫솔은 칫솔을 헹군 후에도 오염 된 상태로 남아 있지만 Zapi는 모든 심한 물질을 제거합니다.
이러한 저널은 공상적인 앱에서 벗어나 좋은 상태로 되돌아갑니다. & rsquo; 연필과 종이 (조금만 더 재즈를 사용).로그새해의 결심을 따라 잡기위한 식단, 운동, 개인 목표, 일반적인 건강 및 영감. 음식 달력, 음식 정보, 측정 값 및 변환 차트와 같은 리소스도 있습니다.
작은 아파트에서 자랄 수있는 신선한 정원에서 재배 한 허브의 경우이 다채로운 정원은 작고 기능적입니다. 단위는 약간 비싸지 만 허브 자체는 상점에서 구입하는 것보다 저렴하고 신선합니다.
빠르게 끓일 수있는 저렴한 블렌더스무디길을 택하려면이게 다입니다. 테이크 아웃 용 병에 똑바로 넣고 뚜껑을 열고 아침 출퇴근 시간에 한 모금 마시세요.
이 블렌딩 머신은 최고 중 최고이기 때문에 가격표가 비싼 것도 당연합니다. 장점으로는 푸드 프로세서와 동일한 기능이 있으며 완벽한 아침 스무디를 위해 쉽게 얼음을 분쇄합니다.
식용 재료
Nuts.com 선물 바구니
당신의 인생에서 가장 좋아하는 견과류를 위해 건강한 유기농 간식을 주문하십시오. 이 선물에는 그래 놀라, 믹스 너트, 트레일 믹스,피스타치오, 무화과, 심지어 유기농 젤리 곰. 그들은 심지어 당신을 위해 모든 포장을합니다!
진저 브레드 쿠키, 사과 파이 및 기타 달콤한 간식 플래터 옆에있는 카운터에서는 두 팔을 벌려 아름다운 과일 배열을 환영 할 수 있습니다. 배 바구니는 휴일에 가장 좋아하는 것입니다.
꽃꽂이는 멋지고 모든 것이지만, 그들이하는 일은 앉아서 예쁘게 보이는 것뿐입니다. 고맙게도 신선한 과일로 만든이 꽃다발은 목적에 따라 예쁘게 보입니다. 초콜릿 담근 과일 옵션과 맞춤형 꽃병을 확인하십시오.
요소 막대
선물하는 사람의 취향 (문자 그대로)에 맞게 맞춤화 된 나만의 그라 놀라 바를 만드세요. 원하는 바삭함을 선택하고 과일을 추가하십시오.견과류, 과자 및 부스트.
요리 책
끊임없는 실험자 인 Tim Ferriss는 더 적은 시간에 더 효과적으로 요리하는 방법에 집중합니다. 이것은 할머니의 요리 책이 아닙니다. 꽤 엉뚱한 요리법 (모히토 거품, 누구?)이 있고 많은 재료는 확실히 식료품 저장실의 필수품이 아니지만, Ferriss의 가속 학습 접근 방식은 재미있게 읽을 수 있습니다.
Deb Perelman의 블로그 인 SmittenKitchen.com에서 영감을받은 아름다운 사진이 사이트의 접근하기 쉬운 조리법과 함께 제공됩니다. 멋진 주방 기술이 필요하지 않습니다!
이 책은 미국인들이 건강하고 영양가있는 음식을 많이 섭취하도록 장려하려는 영부인 미셸 오바마의 노력을 자세히 설명합니다. 책의 중심오바마의초보 정원사로서의 시련과 고난과 그녀가 우리 나라의 식습관을 바꾸도록 영감을 준 다른 정원의 이야기.
잠자는 용 문신
실용적인 조언으로 가득 찬슈퍼 푸드, 및 기타 건강에 좋은 재료 인이 책은 Williams-Sonoma의 광범위한 레시피 카탈로그에서 발췌하여 영양가있는 식사를 간단하게 만듭니다. 모든 합병증없이 따라하기 쉬운 레시피를 찾는 모든 사람에게 서둘러 Healthy를 전달하십시오.
우리는 무엇을 놓쳤습니까? 이번 휴가철에 받고 싶은 건강에 도움이되는 선물은 무엇입니까? 아래 댓글 섹션에 알려주거나 작성자 @ 니크 더모트 .
