천사 수를 찾으십시오
어렸을 때 나는 급하게 cycloptic blob의 그림을 그리거나 화난 주황색 스크롤로 불쾌하지 않은 종이 조각을 공격 할 때마다 자랑스럽게 그 그림을 어머니의 얼굴에 밀어 넣었고, 이미 그녀가 말하는 것을 알고있었습니다.
본 조비 베이스 연주자
& ldquo; 오! & rdquo; 그녀는 헐떡였다. & ldquo; 방법 & hellip; 창의적! & rdquo;
창의성에 대한 구체적인 정의는 없지만 대부분의 전문가들은 이것이 창의성과 관련이 있다는 데 동의합니다. 능력 새로운 아이디어, 아이디어 간의 새로운 연결 고리, 문제에 대한 새로운 해결책을 제시합니다. (Crayolas 팩을 파괴하거나 파괴하지 않고). 그러나 여기에 키커가 있습니다. 지하실 스튜디오에 혼자있는 우울한 예술가의 이미지는 잊으십시오. 연구에 따르면 창의적인 사람들은 실제로 다른 사람들보다 더 행복합니다.
미소 만들기-중요한 이유
가수, 작가, 댄서가 아니신가요? 문제 없어요. 전문가들은 누구나 창의력을 발휘할 수 있지만 사람마다 재능이 다를 수 있다고 말합니다 . & ldquo; 정말로 열린 마음과 관련이 있습니다. & rdquo; 말한다 캐리 배런 박사, & ldquo; The Creativity Cure & rdquo;의 공동 저자 식사를 만드는 것부터 사업 계획을 세우는 것까지 창의성이 모든 것에 적용된다고합니다
하지만 창의성이 브로드 웨이 청중을 위해 시금치 수플레를 휘 두르거나 탭댄스를하는 것을 의미하든, 전문가들은 창의적인 표현과 전반적인 웰빙 . 주요 구성 요소 창조적 인 성격 , 처럼 참신함 추구 인내심도 삶의 만족도를 예측하는 좋은 지표입니다.그리고 그것은 두 가지 방식으로 작동합니다. 사람들은 또한 가장 창의적인 기분이 좋을 때, 아마도 개별 정보에 집착하지 않고 더 광범위하게 생각할 수 있기 때문일 수 있습니다. 긍정적 인 영향은주의 선택의 폭을 증가시킵니다 . Rowe, G., Hirsh, J.B., Anderson, A.K. 캐나다 온타리오 토론토 토론토 대학교 심리학과. National Academy of Science USA 2007; 104 (1) : 383-8 .. 그리고 창의성 연구원에 따르면 Shelley Carson 박사 , & ldquo; 긍정적 인 분위기의 증가는 관심을 넓히고 창의적인 문제에 대한 더 많은 가능한 해결책을 볼 수있게합니다. & rdquo;
일부 심리학자 & ldquo; 흐름 & rdquo; 또는 창의적인 작업에 너무 몰입하여 시간이나 신체의 느낌과 같은 다른 것에주의를 기울이지 않습니다. 이 전문가들은 흐름 상태에 들어가면 좋은 쿠키를 먹으면서 얻는 즐거움보다 더 오래 지속되는 실질적인 행복을 얻을 수 있다고 주장합니다. . 그러나 삶의 문제를 즉시 해결하기 위해 붓을 집어 들기를 기대하지 마십시오.
창조 국가? — 답변 / 논쟁
흐름 상태에있는 사람들은 자신의 작업에 너무 몰두하기 때문에 창의력을 발휘하는 동안 반드시 행복하다고 느끼지 않을 수 있습니다. 그 후에야 창의적인 과정을 되돌아 보면 따뜻하고 흐릿한 느낌을 받게됩니다.
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또한 창의성과 우울증과 같은 정신 건강 문제 사이의 연관성에 대한 상당한 양의 연구가 있습니다. 연구에 따르면 창의적인 사람들은 정신과 적 문제, 특히 양극성 장애에 더 취약한 경향이 있습니다. 창의성과 정신 병리학 : 공유 된 취약성 모델 . 카슨, S.H. 매사추세츠 주 케임브리지 소재 하버드 대학교 심리학과. Canadian Journal of Psychiatry 2001; 56 (3) : 144-53. 창의성과 기분 장애의 관계 . Andreasen, N.C. University of Iowa Health Care, Roy J. and Lucille A. Carver College of Medicine, Iowa City, Iowa 정신 과학 교실. 임상 신경 과학에서의 대화 2008; 10 (2) : 251-5. 정신 질환, 자살 및 창의성 : 40 년 전향 적 총인구 연구 . Kyaga, S., Landen, M., Boman, M., et al. 스웨덴 스톡홀름 소재 Karolinska Institutet 의료 역학 및 생물 통계학과. Journal of Psychiatric Research 2013 Jan; 47 (1) : 83-90 .. 그러나 많은 심리학자들은 말한다 우울증은 창의력과는 아무런 관련이 없습니다. 대신 창의력은 자기 성찰과 관련이 있으며 반추하려는 경향이 우울증을 유발할 수 있습니다.
사실, 창의성을 촉진하는 것과는 거리가 먼 우울증은 실제로 더 어렵게 사람들이 창의력을 발휘하고 기분이 좋아지면 다시 창의력을 발휘할 수 있습니다. 그러나 창의력은 블루스에 대한 해결책이 될 수 있습니다. Barron은 창의적인 일 (나쁜 경험에 대한 글쓰기 등)을하면 사람들이 우울증을 극복하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. .
항상 그렇듯이 우울증이 심각한 문제라면 치료사 만나기 . 그러나 삶이 우리를 펑크에 빠 뜨렸을 때, Alanis Morissette를 폭파시키는 침실에 갇혀있는 것처럼 보이며 창의적인 계시로 이어지지는 않습니다. 대신, 새 노래를 부르거나,시를 쓰거나, 그 빌어 먹을 루빅스 큐브를 풀려고 노력하는 것을 고려하십시오. 당신이 무엇을 발견 할 수 있을지 누가 압니까?
지나 데이비스 제프 골드블럼 결혼
이 기사는 원래 2012 년 11 월에 게시되었습니다. 2013 년 11 월에 업데이트되었습니다.
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