너클을 부 수면 실제로 일어나는 일

할 수 없음 팝 그만해 , 적어도 너클에 관해서는? 반복 된 너클 크랙킹 (또는 & ldquo; popping & rdquo;)은 관절 문제, 특히 관절염의 주요 원인으로 오랫동안 생각되어 왔습니다. 너클 균열 및 손 골관절염. deWeber, K., Olszewski, M. 및 Ortolano, R. University of the Health Sciences, Bethesda, MD. 가정 의학과. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 Mar-Apr; 24 (2) : 169-74 ..하지만 그 뒤에있는 메커니즘은 완벽하게 명확하지는 않지만 연구 제안 습관적인 너클 균열은 관절염의 중요한 위험 요소는 아니지만 몇 가지 다른 부정적인 부작용이있을 수 있습니다. 너클 균열 및 손 골관절염. deWeber, K., Olszewski, M. 및 Ortolano, R. University of the Health Sciences, Bethesda, MD. 가정 의학과. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 년 3 월 -4 월; 24 (2) : 169-74 ..

데이비드 앤더스 아내

중지, 팝 및 크랙 : 중요한 이유

비록 정확한 메커니즘 너클 크래킹 뒤에는 여전히 논쟁의 여지가 있으며, 터지는 소리는 뼈와 뼈의 접촉이 아닐 가능성이 높습니다. 원활하게 작동하도록하기 위해 대부분의 관절은 윤활유로 채워진 막 및 가스. 관절이 & ldquo; 금이 났을 때 & rdquo; — 관절 방출 -가스는 막을 빠져 나가고 특징적인 & ldquo; pop! & rdquo; 너클 균열과 관련된 소리 관절 조작과 관련된 가청 해제 . Brodeur, R. 미시간 주립 대학, 이스트 랜싱, 미시간 주립대 생체 역학 학부. 조작 및 생리 치료 저널. 1995 Mar-Apr; 18 (3) : 155-64 .. 힘줄이 관절 위로 너무 빨리 늘어나도 비슷한 소리가납니다. 관절 균열 및 터짐 : 관절 방출에 수반되는 소음 이해 . Proptopapas, MG. 및 Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, 볼티모어, 메릴랜드. 미국 정골 학회지. 2002 년 5 월; 102 (5) : 283-7 ..

& ldquo; 크래킹 & rdquo; 손가락, 손목, 발목 및 극심한 지루함의 순간에 목과 관련 관절 조작과 관련된 가청 해제 . Brodeur, R. 미시간 주립 대학, 이스트 랜싱, 미시간 주립대 생체 역학 학부. 조작 및 생리 치료 저널. 1995 Mar-Apr; 18 (3) : 155-64 .. 관절 균열은 정상이며 신체 전체에서 상당히 흔하지 만, 특히 너클 균열은 오랫동안 고통스런 원인으로 비난 받아 왔습니다. 관절염 관절 조작과 관련된 가청 해제 . Brodeur, R. 미시간 주립 대학, 이스트 랜싱, 미시간 조작 및 생리 치료 저널. 1995 Mar-Apr; 18 (3) : 155-64 .. 그러나 연구에 따르면 습관적인 너클 균열이 관절염과 관련된 마모를 유발할만큼 강력하지 않다고합니다. 너클 균열 및 손 골관절염 . deWeber, K., Olszewski, M. 및 Ortolano, R. University of the Health Sciences, Bethesda, MD. 가정 의학과. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 년 3 월 -4 월; 24 (2) : 169-74. 습관적인 너클 균열이 손 기능에 미치는 영향 . Castellanos J., Axelrod D. 내과, Mount Carmel Mercy Hospital, Detroit, Michigan. 류마티스 질환 연대기. 1990 May; 49 (5) : 308–309. 관절 균열 및 터짐 : 관절 방출에 수반되는 소음 이해 . Proptopapas, MG. 및 Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, 볼티모어, 메릴랜드. 미국 정골 학회지. 2002 May; 102 (5) : 283-7 .. 사실, 너클 균열은 실제로 관절통의 일시적인 완화를 유발하고 관절염의 증상을 감소시킬 수 있으므로 이러한 균열의 인기는 척추 지압사 너클 균열 및 손 골관절염 . deWeber, K., Olszewski, M. 및 Ortolano, R. University of the Health Sciences, Bethesda, MD. 가정 의학과. Journal of American Board of Family Medicine. 2011 년 3 월 -4 월; 24 (2) : 169-74. 관절 균열 및 터짐 : 관절 방출에 수반되는 소음 이해. Proptopapas, MG. 및 Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, 볼티모어, 메릴랜드. 미국 정골 학회지. 2002 년 5 월; 102 (5) : 283-7 ..

학교 첫날에 영감을 주는 인용문

모든 것이 해결되지는 않음 : 답변 / 논쟁

너클 크래킹이 의도 치 않게 표시되는 것은 아니지만갱 표지판, 너무 흥분하지 마십시오.스냅, 딱딱, 팝. 관절염과 관련이 없지만 연구 결과에 따르면 습관적인 너클 균열이 손의 부기와 악력 감소와 연관되어 반복적 인 행동이 손의 연조직을 점차적으로 손상시킬 수 있음을 시사합니다. 관절 균열 및 터짐 : 관절 방출에 수반되는 소음 이해. Proptopapas, MG. 및 Cymet, TC. Good Samaritan Hospital, 볼티모어, 메릴랜드. 미국 정골 학회지. 2002 May; 102 (5) : 283-7 .. 어떤 경우에는 균열에 대한 욕구가 이미 존재하는 인대 스트레스를 완화하려는 시도 일 수 있으며, 일부 연구에서는 습관적 너클 균열이 다음과 같은 잠재적으로 손상을 입히는 활동과도 관련이 있습니다. 반복적 인 육체 노동 관절 조작과 관련된 가청 해제. Brodeur, R. 미시간 주립 대학, 이스트 랜싱, 미시간 조작 및 생리 치료 저널. 1995 년 3 월 -4 월; 18 (3) : 155-64 ..

주제에 대한 더 많은 연구가 필요함에 따라 너클 크래킹의 장기적인 효과는 약간의 미스터리로 남아 있습니다. 관절염과의 연관성은 미미하지만 관절통을 완화하는 주요 방법으로 갈라지는 대신 손 운동 손가락 움직임을 복원하고 유연성 향상 .