천사 수를 찾으십시오
임신은 마법의 시간이라고 * 추정 *합니다. 그러나 요통, 부은 발, 빈번한 여행 사이 위즈 팰리스 , 변화하는 신체의 필요를 예상하는 것은 자신의 신발을 묶는 것만 큼 어려울 수 있습니다.
덜 분명한 변화는 혈당 또는 포도당과 관련이 있습니다. 임신 중에 태반은 아기의 성장을 지원하기 위해 추가 포도당을 생성합니다. 결과적으로 신체는 포도당 수치를 조절하기 위해 더 많은 인슐린이 필요합니다.
동시에 호르몬 변화로 인해 신체가 인슐린에 덜 반응 할 수 있습니다. 부름 인슐린 저항성 , 이것은 혈류의 충분한 포도당이 아기에게 전달되도록하는 자연스러운 현상입니다.
인슐린이 혈액에서 포도당을 제거하기에 충분하지 않으면 혈당 수치가 상승 할 수 있습니다. 이로 인해 임신 중에 흔히 발생하는 고혈당 (고혈당증이라고 함)과 임신성 당뇨병의 두 가지가 발생할 수 있습니다.
임신성 당뇨병에 걸리기 위해 당뇨 일 필요는 없으며 임신성 당뇨병이 발생한다고해서 임신 후 당뇨병이되는 것은 아닙니다. 중에서 2 % 및 10 % 임신의 비율은 임신성 당뇨병의 영향을받으며 전체적으로 경미한 경향이 있습니다.
고혈당증보다 흔하지는 않지만 역 (저혈당)이 임신 중에 발생할 수도 있습니다. 사실, 고혈당증과 저혈당증은 동시에 발생할 수 있습니다.
저혈당증의 원인과 그 증상에 대해 자세히 알아보고 저혈당증이 귀하와 자녀의 건강에 영향을 미치지 않도록하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
원인
임신 중 저혈당증의 주요 원인은 다음과 같습니다. 당뇨병 ,하지만 몇 가지 생활 방식 요인으로 인해 당뇨병이 없더라도 혈당이 위험한 수준으로 떨어질 수 있습니다.
두기 하우저 위키
- 드물게 또는 불규칙적으로 식사
- 식사 거르기
- 평소보다 더 많이 운동 (포도당 소모)
- 심한 입덧
- 술 마시기
- 섭식 장애
- 혈당 안정화 식품을 충분히 섭취하지 않음
당뇨병이있는 경우 약물이 혈당을 낮추는 데 너무 효과적 일 수 있습니다. 이것이 임신 중 저혈당 에피소드의 가장 일반적인 이유이며 의사는 복용량을 수정하여이를 해결할 수 있습니다.
다른 약물도 포도당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 설파제
- 아스피린과 같은 살리 실 레이트 또는 진통제 (대부분의 의사는 임신 중에 권장하지 않음)
- 펜타 미딘
- 퀴닌
일부 의학적 상태는 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 이러한 장애는 드물지만 발달중인 아기에게 영향을 미칠 수 있으므로 진단과 치료가 중요합니다.
- 췌장 종양
- 장기 부전
- 호르몬 불균형 (특히 코르티솔과 글루카곤)
- 특정 효소 결핍
- 최근 위 수술
당뇨병 및 저혈당증에 대한 DL
제 1 형, 제 2 형 또는 임신성 당뇨병이 있으면 임신은했지만 당뇨병이없는 사람에 비해 저혈당증이 발생할 가능성이 높아집니다. 이는 이미 변동하는 인슐린 수치가 임신 호르몬이라는 새로운 요인을 다루기 때문입니다. (예, 호르몬!)
당뇨병 치료제를 복용하지 않더라도 저혈당 에피소드를 경험할 수 있습니다. 이러한 이유로 균형 잡힌 식단을 섭취하고 임신 기간 동안 혈당을주의 깊게 모니터링해야합니다.
기대할 때 기대할 수있는 것
임신 중 저혈당증의 징후는 저혈당을 가진 비 임신자가 경험할 수있는 것과 유사합니다 (예 : 배고픈 ). 증상은 다음과 같습니다.
- 걱정
- 흐려진 시야
- 명확하게 생각하기 어려움
- 피로
- 두통
- 불규칙한 심장 박동 또는 심계항진
- 어지러움
- 변덕 또는 자극
- 메스꺼움 또는 구토
- 창백한 피부
- 흔들리는
- 발한
- 입가 따끔 거림
혈당이 상승하면 이러한 상태는 일반적으로 사라집니다. 심각한 저혈당증의 증상은 치료하지 않고 방치하면 더욱 심각해질 수 있습니다. 발작, 경련 또는 의식 상실을 유발할 수 있습니다.
진단
저혈당 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 그들은 혈당 검사를 실시하여 원인과 지속적인 저혈당증을 경험하고 있는지 확인합니다.
그들은 또한 혈당 모니터링 키트를 처방하고 하루에 여러 번 측정하고 기록하도록 요청할 수 있습니다.
스포일러 : 쿠키는 의사가 권장하지 않습니다.
혈당이 낮다고 느껴지면 증상을 무시하거나 설탕이 든 봉지를 열지 마십시오.
대신 다음 단계를 수행하십시오.
- 안전한 곳에 앉거나 눕습니다. 운전 중이라면 차를 세우십시오.
- 일반 과일 주스 4 온스 (식이 요법 또는 설탕 감소가 아님), 일반 탄산 음료 반 캔, 설탕 또는 꿀 1 테이블 스푼, 포도당 정제 4 개와 같은 탄수화물 15g을 먹거나 마 십니다.
- 의사에게 알리십시오.
저혈당증에 대한 치료법은 당뇨병이있는 경우 다양하지만 의사는 혈당 수치를 안정화하기 위해 약물을 조정할 것입니다. 그들은 또한식이 요법과 운동 변화를 권장 할 수 있습니다.
드물게 심각한 저혈당증의 경우 합성 형태의 글루카곤과 멸균 주사기가 포함 된 글루카곤 키트를 처방받을 수 있습니다. 주사하면 호르몬이 간을 자극하여 저장된 포도당을 방출합니다. 이것은 혈당을 빠르게 올립니다.
위험 감소
당뇨병 여부에 관계없이 저혈당 에피소드의 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 안타깝게도 가장 방종 한 임신 욕구에 굴복하는 것은 다음 중 하나가 아닙니다.
- 혈당 수치를 일정하게 유지하기 위해 3 ~ 4 시간마다 작고 균형 잡힌 식사를하십시오.
- 침대 옆에 간식을 두십시오. 잠자는 동안 금식하므로 밤에 (또는 아침에 처음으로) 깨어날 경우를 대비하여 근처에 무언가를 두는 것이 중요합니다.
- 의사가 권장하지 않는 한 일관된 수준으로 운동하십시오 (과도한 운동은 최대 24 시간 동안 혈당에 영향을 미칠 수 있음).
설탕 코팅하지 마십시오
임신 호르몬은 자신의 마음을 가지고 있지만 균형 잡힌 식단은 포도당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
먼저 기저귀 가방을 넣어 조금 일찍 사용하고 간식으로 채우십시오. 이렇게하면 어지럽거나 떨리는 느낌이들 때 빠르게 혈당을 약간 높일 수 있습니다.
다음 간식에는 각각 약 15g의 탄수화물이 포함되어 있으며, 이는 포도당 수준을 재조정하는 데 이상적인 양이며 빠르고 지갑 친화적 인 수정이 가능합니다.
- 자두 몇 개
- 사과, 바나나 또는 오렌지
- 포도 (약 15 개)
- 반 베이글
- 그래 놀라 반 컵
- 건포도 2 큰술
손에 간식을 보관하는 것 외에도 음식 조합 . 다양한 과일, 채소, 저지방 단백질을 목표로합니다. 하루 종일 탄수화물 섭취량을 늘리고 식사와 함께 과자를 먹도록 노력하십시오.
설탕이 많은 음식 섭취를 제한하십시오. 혈당을 급격히 증가시킴으로써 설탕은 인슐린을 증가시켜 궁극적으로 혈당을 다시 떨어 뜨릴 수 있습니다.
계란 클렌징 독서
당뇨병이있는 경우 적시에 적절한 양의 음식을 섭취하고, 운동을 조절하고, 인슐린이나 기타 당뇨병 약을 너무 많이 복용하지 않는 것이 저혈당 삽화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어지럽거나 피로한 느낌은 불편할 수 있지만 기분이 나아지기 위해 과식하지 않는 것이 중요합니다. 이로 인해 혈당 수치가 너무 빨리 상승 할 수 있습니다.
가능한 합병증
저혈당증의 증상이 익숙하게 들리더라도 당황하지 마십시오. 경미하거나 가끔 발생하는 에피소드는 아기에게 해를 끼치 지 않을 것입니다. 대부분의 경우 식단이나 약물을 조절하면 저혈당을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.
중증 저혈당증의 경우 발작, 혼수 상태 또는 사망까지 발생할 수 있습니다. 입원이 필요할 수 있습니다. 또한 아기가 출생 직후에 저혈당증을 가지고 태어나거나 저혈당증이 발생할 가능성이 있으며 면밀한 모니터링이 필요합니다.
일부 여성의 경우 당뇨병과 저혈당의 조합으로 인해 분만이 더 어려워 질 수 있습니다. 아기의 크기가 비정상적으로 크면 질 분만시 부상 위험이 높아질 수 있습니다.
누가 위험에 처해 있습니까?
저혈당증은 비 당뇨 임신보다 당뇨병 임신에서 훨씬 더 흔합니다.
한 연구에 따르면 제 1 형 당뇨병 여성의 45 %가 저혈당증을 경험했습니다. 또 다른 연구에서는 제 1 형 당뇨병 여성의 23 %가 임신 중 적어도 한 번의 심각한 저혈당 에피소드를 경험했습니다.
기타 요인
저혈당증은 여러 가지 이유로 발생합니다. 식사를 거르는 것과 같은 단순한 것조차도 에피소드로 이어질 수 있습니다. 다른 조건도 위험을 증가시킬 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 메스꺼움과 구토가 발생할 가능성이 더 높은 임신 초기 (1 개월 연구 제 1 형 당뇨병을 가진 여성은 임신 전보다 첫 삼 분기에 심각한 저혈당증을 경험하는 빈도가 3 배 더 높았습니다.)
- 임신 전 저혈당 삽화가있는 경우
- 음식 섭취에 영향을 미치는 질병 또는 식욕 부진
- 영양 실조
결론 : 더 좋아진다
아기가 도착하고 임신 호르몬이 가라 앉으면 혈당 수치가 정상으로 돌아갈 가능성이 높습니다.
임신성 당뇨병이있는 대부분의 여성은 출산 후 몇 주 이내에 증상이 사라진다는 것을 알게됩니다. 임신성 당뇨병에 걸리면 향후 임신 중에 질병이 발생할 가능성이 높아집니다. 당신은 또한 더 높은 가능성이 있습니다 나중에 제 2 형 당뇨병 발병 .
임신 중 저혈당증을 예방할 수있는 확실한 방법은 없지만 당뇨병이 있더라도 위험을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 정기적으로 식사를하고, 저혈당의 징후를 인식하고, 의사에게 알리면 귀하와 아기의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
