천사 수를 찾으십시오
당신은 변덕 스러웠던 사람을 정말로 의미가없는“양극성”이라고 묘사했을 것입니다. 하지만이 용어를 너무 가볍게 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 양극성 장애 수시로 디바가되는 것 이상을 포함합니다.
이 정신 건강 상태 (이전에는 조울병 또는 조울증이라고 함)는 기분, 에너지, 활동 수준, 집중력 및 일상 활동에 참여하는 능력의 비정상적인 변화로 정의됩니다. 그것은 영향을 미국 성인의 2.8 % .
양극성 장애에는 두 가지 일반적인 유형이 있습니다.
달콤하고 감각적인
- 양극성 I 장애 : 이것은 사람이 7 일 이상 조증 삽화를 경험하거나 입원으로 이어지는 심한 조증 삽화가있는 경우입니다. 또한 2 주 이상 지속되는 우울 삽화가있을 수 있지만 진단을 위해 우울 삽화가 필요하지는 않습니다.
- 양극성 II 장애 : 이것은 덜 심한 조증 및 우울 삽화를 나타냅니다. 주요 우울 에피소드는 덜 심한 조증 에피소드 전후에 발생할 수 있습니다.
덜 일반적인 형태의 양극성 장애는 다음과 같습니다.
- 순환 기질 장애 (순환 기운 증) : 이 형태에는 2 년 이상 지속되는 중등도의 경조증 및 우울증 증상이 포함됩니다.
- 다른: 이 범주는 증상이 위 범주에 속하지 않는 사람들에게 적용될 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 약물이나 알코올 사용 또는 다른 의학적 상태와 관련된 조증 또는 우울 증상을 경험할 수 있습니다.
그렇다면 차이점은 무엇입니까?
두 가지 유형의 양극성 장애는 극심한 기분의 에피소드를 특징으로 할 수 있습니다. 최고를 조증 에피소드라고하고 최저를 우울 에피소드라고합니다.
양극성 I과 양극성 II의 주요 차이점은 각 유형에 의해 유발되는 조울증 에피소드의 중증도와 양극성 I의 진단이 주요 우울 에피소드를 필요로하지 않는다는 사실입니다.
조울증이있는 사람은 완전한 조증 에피소드를 경험하게 될 것입니다. 직장을 그만두거나 생명의 저축을 훔쳐가는 것을 생각해보십시오.
양극성 II 환자는 덜 심한 조증 에피소드 (일명 경조증)를 경험하게됩니다. 이것은 너무 빨리 말해서 말하는 내용을 추적 할 수 없음을 의미 할 수 있습니다.
조울증은 양극성 장애를 진단하기 위해 연속 4 일 동안 지속되어야합니다.
누군가 양극성 I 장애가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
양극성 I 장애 진단을 받으려면 증상이 너무 심해서 뭔가 잘못된 것이 분명한 주요 조증 에피소드가 하나 이상 있어야합니다.
조증 에피소드는 다음과 같은 증상이 특징입니다.
- 집중 문제
- 안절부절 못함
- 지나치게 활기 차다
- 수면 장애
- 위험한 행동들
- 행복감
양극성 II 장애는 어떻습니까?
양극성 II는 적어도 2 주 동안 지속되는 주요 우울 에피소드와 적어도 한 번의 경조증 에피소드를 수반합니다. 경조증 에피소드는 일반적으로 입원이 필요하지 않습니다. 주요 우울 삽화는 경조증 삽화 이전 또는 이후에 나타날 수 있습니다.
우울증이있는 동안 도움을 구할 가능성이 더 높기 때문에 양극성 II는 우울증으로 오진 될 수 있습니다. 환자가 조증 증상을 보이지 않는다면 명백한 진단이 아닙니다.
가족과 친구들은 대개 사랑하는 사람의 우울증에서 경조증으로의 변화를 알아 차립니다.
양극성 장애 증상 풀기
양극성 I과 II의 주요 차이점은 조증, 경조증 및 우울증이 있다는 것입니다. 증상에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.
열광
조증 에피소드는 불안하거나 산만하거나 무적을 느끼는 것 이상을 포함합니다. 일상 생활에 영향을 미치며 브레이크를 펌핑하는 데 도움이되는 임상 적주의가 필요합니다.
조증 에피소드가 진행되는 동안 과도하게 돈을 지출하거나 평소에하지 않을 상황에서 성관계를 갖거나 폭식하거나 폭음하는 등 비합리적이고 위험한 결정을 내릴 수 있습니다.
비정상적으로 강력하다고 느끼고 생각할 수없는 것을 시도 할 수 있습니다. 잠을 자거나 먹지 않고 며칠을 보낼 수도 있습니다. 당신의 생각의 기차가 사방에있을 수 있고, 당신은 거의 말이되지 않으면 서 가벼운 속도로 말할 수 있습니다.
경조증
경조증은 경미한 형태의 조증입니다. 그것은 일상 생활에 지장을 주지만 완전히 열광하는 정도는 아닙니다.
그래도 경조증 에피소드는 일반적인 마음 상태와 눈에 띄게 다릅니다. 가족과 친구들은 무언가 꺼져 있음을 알아 차릴 것입니다.
우울증
양극성 우울증은 임상 적 우울증과 똑같이 나타납니다 : 장기간의 슬픔과 절망감. 한때 즐겼던 활동에서 기쁨을 멈출 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 잠들기 어려움, 너무 일찍 일어나거나 너무 많이 자다
- 평소보다 많이 또는 적게 섭취하면 체중 변동이 발생할 수 있습니다.
- 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움
- 매우 천천히 말하거나 할 말이 없다고 느끼는 경우
- 극도의 피로감 또는 과민 반응
양극성 장애가 진단 되려면 주요 우울 삽화가 2 주 동안 지속되어야합니다.
양극성 장애의 원인은 무엇입니까?
원인은 모르지만 뇌의 변화 나 특정 뇌 화학 물질의 불균형이 원인 일 수 있습니다. 과학자들은 다음과 같은 여러 요인이 기여할 수 있다고 생각합니다.
- 유전학: 가족에서 발생하면 양극성 장애가 발생할 가능성이 높아집니다. 그러나 이것은 주어진 것이 아닙니다. 부모 나 형제 자매가 병이 있어도 발전하지 못할 수 있습니다.
- 스트레스: 사랑하는 사람의 죽음, 이혼 또는 재정적 어려움과 같이 특히 스트레스가 많은 삶의 사건은 조증 또는 우울한 에피소드를 유발할 수 있습니다.
- 뇌 구조 또는 기능 : 양극성 장애는 뇌 스캔으로 진단 할 수 없지만 연구자들은이 질환이있는 사람들의 평균 크기 및 / 또는 일부 뇌 구조 활성화에서 미묘한 차이를 발견했습니다.
진단
정신과 의사 또는 기타 정신 건강 전문가는 귀하의 병력과 증상을 검토하여 양극성 장애를 진단 할 수 있습니다. 의료 서비스 제공자는 조울증과 유사한 다른 상태를 배제하기 위해 혈액 검사 또는 신체 검사를 수행 할 수 있습니다.
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위에서 언급했듯이 양극성 I 진단을 받으려면 적어도 한 번의 조증 에피소드를 경험해야하고, 양극성 II 진단을 받으려면 적어도 한 번의 경조증 에피소드를 경험해야합니다.
정신 건강 전문가는 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5) 당신이 가질 수있는 양극성 장애의 유형을 결정합니다.
치료
양극성 장애의 치료에는 일반적으로 정신 요법과 약물의 조합이 포함됩니다.
약물
기분 안정제
이들은 종종 상태에 대한 첫 번째 치료 라인입니다.
리튬은 관절통, 갑상선 기능 저하, 소화 불량 등의 잠재적 인 부작용이있는 널리 사용되는 기분 안정제입니다. 건강한 신장 기능을 보장하기 위해 종종 정기적 인 혈액 검사가 필요합니다.
항 정신병 약
기분 안정제는 종종 조증 삽화를 관리하는 데 도움이되는 항 정신병 약물과 함께 사용됩니다.
양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 몇 가지 일반적인 항 정신병 약물은 다음과 같습니다.
- 아 세나 핀 (Saphris)
- 루 라시 돈 (Latuda)
- 케 티아 핀 (Seroquel)
- 아리피프라졸 (Abilify)
- 카리 프라 진 (Vraylar)
- 지 프라 시돈 (Geodon)
- 올란자핀 (Zyprexa)
이들의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.
- 마른 입
- 흐려진 시야
- 살찌 다
- 근육 경련
- 졸음
항우울제
우울증 삽화 관리를 돕기 위해 처방 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 항우울제가 조증을 유발할 수 있으므로 의사는 기분을 안정시키면서 우울증을 줄이기 위해 항우울제와 항 정신병 약의 조합을 제안 할 수 있습니다.
벤조디아제핀
이들은 때때로 불안이나 수면 문제가있는 사람들을 위해 처방됩니다. 잠재적 인 의존의 위험이 있습니다.
심리 요법
약물과 결합 된 심리 치료는 양극성 장애에 대한 표준 치료법입니다.
인지 행동 치료 (CBT)는 가장 일반적인 형태의 심리 치료입니다. 치료사는 일대일 또는 그룹 세션을 통해 생각, 행동 및 인식을 관리하도록 도와줍니다.
치료에서 기분 전환을 유발하는 요인과 부정적인 행동을 바꾸는 방법을 이해하기 위해 노력합니다.
라이프 스타일 변화
약물 및 치료와 함께 일기를 써보는 것도 좋습니다. 기분, 에너지 수준, 수면 패턴, 식단 및 중요한 이벤트를 기록하면 귀하와 치료사가 진행 상황을 추적하거나 필요한 치료 변화를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료사는 다음과 같은 생활 방식 변화를 제안 할 수도 있습니다.
- 약물 및 알코올 사용
- 운동
- 다이어트
- 스트레스 감소
- 수면 일정
친구의 도움을 받아 방문하세요
치료 계획에 친구와 가족을 포함 시키십시오. 더 많이 알수록 더 많은 지원을받을 수 있습니다. 당신은 혼자가 아니며 그들은 당신이이 상태를 스스로 직면하는 것을 원하지 않을 것입니다.
이사벨라 보일스턴 벤자민 밀피에드
The Depression and Bipolar Support Alliance 및 정신 질환에 관한 전국 연합 (NAMI)는 치료 옵션, 동료 지원, 지원 그룹, 간병인과 사랑하는 사람들을위한 자료, 질환이있는 사람들의 개인적인 이야기를 포함하여 양극성 장애에 대한 많은 정보를 제공합니다.
전망은 어떻습니까?
양극성 장애 진단을 받으면 처음에는 벅차거나 스트레스를받을 수 있지만 올바른 치료와 지원으로 상태를 관리 할 수 있습니다. 치료 옵션 및 지원 그룹에 대해 자세히 알아 보려면 의사 또는 지역 병원에 전화하십시오.
결론
'바이폴라'라는 용어는 일반적으로 디바 맛의 펀치 라인으로 사용되지만 실제로는 많은 사람들이 함께 사는 심각한 상태를 나타냅니다. 양극성 장애가있는 경우 도움을받을 수 있으며 혼자서 처리 할 필요가 없습니다.
의료계가 정신 건강에 대해 더 많이 알게됨에 따라 더 많은 치료법을 사용할 수 있고 전망이 개선됩니다. 치료 팀 및 사랑하는 사람들과 열린 의사 소통을하는 것이 유망한 첫 번째 단계입니다. 당신은 이것을 가지고 있습니다.
