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왕성한 12 가지 고생물 친화적 인 오트밀 대안

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갈 때 가장 어려운 것 중 하나는 팔 레오 그 풍성한 곡물을 포기하는 것입니다. 그리고 겨울에는 뜨거운 오트밀 한 그릇을 마시지 않고 집을 떠날 생각만으로도 우리 중 일부는 동면을 고려하기 시작합니다. 그러나 영원히 침대로 돌아 가기 전에 푸짐한 아침 Paleo 아침 식사가 여전히 테이블 위에 있다는 것을 아십시오. 오트밀은 여전히 당신의 삶에 존재할 수 있습니다. & hellip; 조차없이귀리.

마법처럼 들릴지 모르지만 우리를 믿으세요. 이건 요정 가루를 그릇에 뿌리는 것이 아닙니다. 풍성한 그릇을 아침의 일부로 유지하기 위해 몇 가지 다른 Paleo 오트밀 대안이 있으며, 모두 꽤 맛있어요.

1. 3 층 라즈베리 아몬드 버터 & ldquo; 귀리 & rdquo;

마지막으로, Paleo 사람들을위한 하룻밤 귀리 시류의 자리가 있습니다. 치아 시드, 코코넛, 아몬드 버터 및 신선한 라즈베리로 포장 된이 Paleo는 하룻밤 동안 귀리를 먹으며 원본을 능가 할 수도 있습니다.

2. 그레인 프리 시나몬 애플 오트밀

엄마의 사과 파이 맛이 나는 아침 식사로 아침을 시작하고 싶으신가요? 이 계피 사과 오트밀을 만들기 위해 필요한 것은 푸드 프로세서 또는 침지 믹서기뿐입니다. 약간의 크런치를 위해 캐슈를 추가하고 바나나 슬라이스와 대추로 달콤합니다. 당신은 & rsquo; 사랑으로 가득 차게 될 것입니다 & hellip; 곡식이 가득하지 않고.

티파니 해디시 윌리엄 스튜어트

3. 아침 고구마 귀리

인생이 고구마를 주면 make & hellip; 오트밀! 이것은 우리가 사랑하는 작은 괴경의 가장 달콤하고 맛있는 형태 중 하나입니다. & ldquo; 포타 귀리 & rdquo; 베이스는 바나나, 대추 야자, 생 아몬드 버터 한 덩어리 (또는 5 개)를 토핑하면 더욱 달콤 해집니다.