천사 수를 찾으십시오
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신선한 시작을위한 47 가지 깨끗한 식생활 레시피드디어 날씨가 겨울처럼 적절하게 작용하기 시작하면서 (적어도 동해안에서는) 겨울이 춥다는 불안한 인식에 다시 한번 충격을 받았습니다. 하지만 국물은 추위에 좋습니다. 우리는 통조림 품종에 익숙하지 않지만 이러한 조리법은 콜리 플라워에서 신선한 케일, 구운 고추에 이르기까지 모든 것이 영양 학적 수준을 높여줍니다.
1. 크록 팟 이탈리안 치킨, 퀴 노아, 야채 수프
전날 밤 슬로우 쿠커를 장착하고 아침에 시작을 누르고 그날 저녁 자신에게 감사합니다. 닭고기, 채소, 고추 조각 몇 개를 넣어 킥을 해보세요.
2. 강황 토마토 해독 수프
우리가 가장 좋아하는 세 가지가 한 그릇에 담겨 있습니다 : 강황, 사과 사이다 식초, 코코넛 오일. 힘들어지고 힘든 사람이 냄새를 맡을 때 우리가 도달하는 면역 강화 트리오입니다.
3. 지중해 케일, 카 넬리 니, 파로 스튜
팝 타트 아침 식사, 자판기 점심 생활 방식을 살고 있습니까? 당신의 삶에이 원팟 경이가 필요합니다. 케일, 카 넬리 니 콩, 파로, 당근, 셀러리로 모든 영양 기반을 다룹니다.
4. 토마토와 야채 흰콩 수프
비건 채식과 글루텐이없는이 조리법은 문자 그대로 풍요로운 채소를 섭취하고 그 위에 단백질을 넣습니다. 진정한 기쁨을 알고 싶다면 바게트를 추가하십시오.
5. 렌즈 콩 야채 수프
이 레시피는 0 단계 (좋아요, 2 단계) 정도이지만 만드는 데 2 시간이 걸리므로 느린 일요일을 위해 저장하면 실제로 생산성을 느낄 수 있습니다.
6. 콜리 플라워 로스트 레드 페퍼 수프
콜리 플라워를보고 '이게 수프 였으면 좋겠어?'라고 생각한 적이 있습니다. 당신은 이제 영원히 될 것입니다.
경찰과 데이트하는 방법
7. 중국 9 가지 야채 뜨겁고 새콤한 스프
이것은 & ldquo; 올해는 다를 것입니다. & rdquo; 9 가지 채소, 스토브에서 30 분, 그 모든 것에서 회복하기에 충분한 선량 & ldquo; 왜 안 되 겠어요? 휴일입니다! & rdquo; 결정.
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