Kratom에 들어가십시오 : 우울증과 불안을위한 다른 향정신성 식물

담배 가게와 인터넷의 일부 구석에서 발견되는이 잎이 많은 자연 요법은 다양한 조건을자가 치료하기 위해 인기를 얻고 있습니다.

Kratom은 남아시아에 서식하는 열대 나무입니다. 잎이나 잎에서 추출한 추출물을 수확하여 다양한 형태 (정제 또는 마실 수있는 용량 등)로 만들어 만성 통증, 아편 유사 제 의존 및 금단, 그리고 여기 있기 때문에 우울증이나 불안 증상을 완화합니다.

kratom의 효과에 대한 몇 가지 증거가 있지만이 자연 요법의 어두운면에 대한 많은 증거도 있습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.정말그러니 소금 한 알로 제안 된 이점을 취하고 위험을 감추지 않도록 노력하십시오.

미국 식품의 약국 (FDA)은 아직 크라 톰을 승인하지 않았습니다. * 기술적으로 * 건강 보조 식품입니다 ( 여기에서 FDA 권장 사항에 대한 411을 얻으십시오. ).

연방 차원에서 불법 약물로 간주되지는 않지만있다6 개 주에서 금지되었습니다. 따라서 크라 톰 열차를 타는 것에 대해 생각하고 있다면주의해서 진행하십시오.

자세히 살펴 보겠습니다. 위험 , 예상되는 이점 및 여러 종류의 크라 톰.

Kratom의 작동 원리는 다음과 같습니다.

Kratom은 때때로 '천연 오피오이드'로 불립니다. 이후흐름아편 유사 제는 매우 빠르게 문제가 될 수 있습니다. 통증이있는 ​​일부 사람들이 동일한 통증 완화를 위해 크라 톰으로 전환하는 것은 당연합니다.

여기의 비밀 소스는 mitragynine이라고합니다. 저용량에서 mitragynine은 에너지를 공급할 수 있습니다. 더 많은 양을 섭취하면 진정제처럼 느껴질 수 있습니다. 뇌의 아편 유사 제 수용체에 결합하여 통증을 완화하여 항우울제 및 항 불안 효과를 설명 할 수 있습니다.

TBH, kratom이 기분에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 없습니다.

2017 년 리뷰 1 개 일부 사용자들 사이에서 kratom은 기분을 향상시키고 불안을 완화합니다. 이 리뷰는 코르티 코스 테론 (인간에서는 스트레스 호르몬 인 코르티솔)이 감소한 쥐를 대상으로 한 오래된 연구를 인용합니다.

같은 연구는 또한 크라 톰이 진정 효과를 가질 수 있음을 시사합니다. 연구자들은 진정과 같은 부작용이 혜택을 방해하는지 여부에 대해 아직 조사하지 않았습니다.

그 밖에 무엇을 할 수 있습니까?

을 넘어서 우울증 및 불안, kratom은 다음을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

• 피로
• 고통
• 근육통
• 오피오이드 의존 및 금단
• 고혈압
• 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
• 설사

주요 각성제 및 진정 효과 외에도 크라 톰 연구에 대한 상당한 검토 신체의 염증 유발 지표를 억제하는 능력을 강조했습니다. 이 연구에 따르면, 이러한 항 염증 효과는 조직 회복 및 기타 치유 과정의 자극을 포함하는 면역 강화 효과의 일부입니다.

일부 연구에서는 식욕을 억제하는 효과도 설명하고 있지만 이러한 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

그러나 그것은 무엇입니까?

Kratom (학명Mitragyna speciosa)는 태국과 말레이시아를 포함한 동남아시아 지역에서 발견되는 나무이며 달콤하고 달콤한 미트 라기 닌 꿀이 잎에 있습니다.

동남아시아 일부 지역의 사람들은 크라 톰을 사용하여수세기. 다음과 같이 호출 될 수 있습니다.

• 케툼
• 양자 모두
• 톰
• kakum / kakuam
• 사다리

Kratom은 덴마크, 태국 및 호주를 포함한 세계 일부 지역에서 불법입니다. 그것은 동안기술적으로미국에서 합법적 인 FDA와 CDC를 포함한 정부 기관은 크라 톰을 단속하려고 노력해 왔습니다.

실제로 FDA는 2014 년부터 5 백만 달러 이상의 크라 톰 및 크라 톰 제품을 압수했습니다.

Kratom의 다양한 형태

플레이어의 선택! Kratom은 다음과 같은 다양한 형태로 제공됩니다.

• 정제
• 팅크
• 캡슐
• 고무
• 추출물

때때로 크라 톰 잎은 신선하거나 건조하거나 차를 만들기 위해 삶은 . 마른 잎은 가루로 갈아서 섭취 할 수 있습니다. 훈제하거나 기화시킬 수도 있지만 그다지 일반적이지 않습니다.

섭취 방법은 크라 톰의 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 현재 어떤 방법이 치료에 바람직한 지 확인하는 연구는 없습니다. 우울증 과 걱정 .

Kratom의 많은 균주

그렇게다른녹색 식물 재료, kratom은 다양한 균주로 제공됩니다. 어디에서 왔는지 이름을 따서 이름이 붙여졌고, 각 균주는 다른 분위기를 만들어 낸다고합니다.

다양한 종류의 크라 톰의 영향에 대한 연구가 실제로 이루어지지 않았으므로 이러한 설명은 전적으로 일화 보고서를 기반으로합니다.

또 다른 참고 : 각 균주의 영향은 공급 업체마다 다를 수 있습니다.

맹다

맹다는 강력하고 오래 지속되는 크라 톰의 여러 계통을 총괄하는 용어입니다.

이 균주는 녹색, 흰색 또는 빨간색 일 수 있으며 주로 태국에서 왔지만 인도네시아와 말레이시아의 맹다 균주도 있습니다.

어떤 사람들은 맹 다를 자극제로 설명하여 통증을 줄이면서 에너지를 향상시킵니다. 기타 효과 : 수다스럽고 웰빙 느낌이 증가합니다.

녹색 말레이어

이 크라 톰 계통은 말레이시아 산이며 짙은 녹색이 특징입니다.

이것은 일반적으로 불안에 도움이되는 것으로 생각되는 긴장입니다. 저용량에서는 에너지와 집중력을 높이는 것으로 알려져 있습니다 (표준 통증 완화와 함께). 조금 더 취하면 진정제처럼 작용할 수 있습니다.

진행

Indo kratom은 인도네시아에서 왔습니다. 빨간색, 흰색 또는 녹색 일 수 있으며 다른 균주보다 자극이 적은 것으로 알려져 있습니다.

인도는 이완, 통증 완화, 기분 좋고 행복한 느낌으로 유명합니다. 이 모든 것을 염두에두면 놀라운 일이 아닙니다. 이것은 불안에 대한 또 다른 일반적인 방법입니다.

태국어

태국 크라 톰에는 빨강, 초록, 흰색 정맥의 세 가지 유형이 있으며 각각 다른 효과가 있다고합니다.

녹색과 흰색 정맥 계통은 자극을 느끼고 '높음'을 유발하는 것으로 생각되며 붉은 정맥 타이 크라 톰은 통증을 완화한다고합니다. 이름에서 알 수 있듯이이 균주는 태국에서 나옵니다.

말레이시아

말레이시아 계통은 크라 톰의 진정제와 자극성 사이의 균형을 제공한다고합니다. 사용자는 통증 완화, 에너지 및 집중력 증가, 녹색, 빨간색 및 흰색 정맥 품종의 말레이시아 계통의 기분 상승을보고합니다.

발리 / 붉은 정맥

이 인도네시아 태생 균주는 모든 크라 톰 균주 중 가장 아편과 유사한 것으로 알려져 있습니다. 이 붉은 변형은 우울증 및 만성 통증을 포함한 통증 관련 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

보르네오

시조의 기원을 가진 보르네오 크라 톰은 진정제 인 크라 톰 균주 중 하나로 간주됩니다. 붉은 색, 초록색, 흰색 정맥 종류가 있으며 부드러운 효과로 불안과 스트레스를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

얼마나 복용해야합니까?

솔직히, 우울증과 불안에 대한 확실한 크라 톰 복용량 정보는 많지 않습니다.

에 2017 년 연구 크라 톰을 사용하는 8,049 명을 대상으로 한 설문 조사에 따르면, 대부분의 사람들은 하루에 최대 3 회까지 최대 5g의 분말을 복용하면 활력, 진정제 또는 중간 정도의 효과를 느낄 수 있다고보고했습니다.

대부분의 약물과 마찬가지로 최상의 복용량은 연령, 성별 및 일반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 저용량으로 시작하여 느끼고 싶은 것을 (그리고 얼마나 강하게) 느낄 때까지 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다.

거기에서,어떻게당신은 크라 톰을 복용하고 당신이가는 긴장은 당신이 느끼는 정도에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 크라 톰 추출물은 분말 형태보다 더 많은 펀치를 포장한다고합니다.

기대할 사항 : 좋은 것, 나쁜 것, 위험한 것

Kratom은 약간의 와일드 카드가 될 수 있습니다. 당신이 느끼는 것 (그리고 얼마나 느끼는가)는 당신이 얼마나 복용하는지, 어떤 종류를 취하는 지, 그리고 아마도 다른 요인들에 달려 있습니다. 이에 대한 연구가 진행 중이므로 당신에 대한 지혜를 유지하십시오.

이러한 효과는 온라인 사용자의 이용 가능한 조사와 피드백의 혼합을 기반으로하지만 이것이 잠재적 인 ~ 느낌의 전체 목록이 아닐 가능성이 높습니다.

정서적, 정신적, 행동 적 효과는 다음과 같습니다.

• 수다 스러움 증가
• 집중력 증가
• 웰빙의 느낌
• 불안감 감소
• 행복감
• 식욕 부진

물리적 효과에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 근육 이완
• 에너지 증가
• 통증 감소

무언가를 느끼는 데는 보통 5 ~ 10 분 정도 걸립니다. 소량에서 중간 정도의 용량을 복용 한 경우 약 2 시간 동안 지속되는 반면 고용량은 최대 5 시간 동안 지속될 수 있습니다.

kratom은 어떤 사람들에게는 simpatico로 보이지만 다른 약물과 마찬가지로 부작용이있을 수 있습니다.

2016 년 CDC에서 보고서 , 660 건의 독극물 통제 센터에서 크라 톰 노출에 대한 요청 중 대부분보고 된 부작용은 경미하거나 보통이었습니다.

대부분의 크라 톰 관련 입원, 부작용 및 과다 복용은 크라 톰을 다른 물질과 함께 사용하는 것과 관련이 있습니다. 보고서 .

가벼운 부작용은 다음과 같습니다.

• 현기증
• 마른 입
• 졸음
• 기분 변화
• 가려움
• 두통
• 변비
• 잦은 배뇨
• 구역질
• 구토

심각한 부작용은 다음과 같습니다.

장진 영화

• 환각
• 구토
• 빈맥
• 동요 및 과민 반응
• 중추 신경계 저하
• 착란
• 발작
• 고혈압

에 2017 년 연구 최대 5g의 용량이 8g 이상의 용량보다 부정적인 부작용의 위험이 낮았으며 메스꺼움, 변비 또는 구토와 같은 덜 심각한 (그러나 여전히 불편한) 부작용을 다룰 확률은 매주 21 회 용량에서 가장 낮았습니다 이하.

kratom에서 좋은 느낌 만 얻더라도 복용을 중단하면 의존성 및 신체적 금단 증상을 유발할 수 있음을 알아야합니다. 사실, 일부 보고서에 따르면 중독이 국립 약물 남용 연구소 (NIDA) .

여기에서 위험은 실제입니다. ㅏ 2017 리뷰 kratom 사용의 잠재적 인 부작용이 이점보다 클 수 있으며 더 많은 연구자들이 같은 것을 암시하고 있다고 결론지었습니다. 2019 년 기사 1 개 최소한 kratom을 약국 카운터 뒤에 두도록 제안합니다.

Kratom은 다른 물질과 부정적으로 상호 작용하는 것으로 나타 났으며 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 일으킬 수 있습니다. 알코올과 크라 톰 특히 나쁜 듀오이고 CDC보고 항우울제, 기분 안정제 및 크라 톰의 나쁜 혼합과 관련된 사망.

예, 크라 톰 사용은 다중 사망에 기여하는 것으로 나타났습니다. 2018 년 FDA는 44 명 사망 , 많은 다른 물질과 혼합 된 크라 톰 발견.

다른 2019 년 논문 National Poison Data System의 데이터를 사용하여 2011 년과 2017 년 사이에 11 명의 사망자가 확인되었으며, 그중 9 명은 크라 톰과 다른 약물과 관련이 있습니다.

tl; 박사

우울증이나 불안을 위해 크라 톰 열차를 타는 것에 대해 생각하고 있다면 잠시 시간을내어 위험에 대해 교육하십시오.

Kratom은 통증 및 불안과 같은 특정 증상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 주스가 짜낼 가치가 없습니다.

더 적은 용량은 부정적인 영향을 유발할 가능성이 적다는 것이 밝혀졌습니다.

kratom은 약물, 술 및 기타 물질과 상호 작용할 수 있음을 잊지 마십시오. 크라 톰과 항우울제를 포함한 다른 물질과 관련하여 몇 건의 사망이보고되었습니다.

자해하지 마십시오. 심각한 부작용이있는 경우 kratom을 내려 놓고 치료를 받으십시오. 귀하의 정신 건강 전문가가 귀하와 협력하여 효과적인 치료 옵션을 찾을 수 있습니다.