일반 남자가 피부 관리에 대해 알아야 할 모든 것

핑크색이 아닌 다음 소녀만큼 젠더 가정을 싫어하지만,대부분남자들은 피부 관리에 대해 두 가지 말을하지 않습니다. 사회적인 영향을 비난하십시오. 당신은 돌보는 법을 배우지 않았고 이제 어디서부터 시작해야할지 모릅니다.

좋은 소식입니다. 여러분이 생각하는 것만 큼 시간이 많이 걸리지는 않지만 중요합니다. 더 깨끗한 피부와 매끄러운 피부를위한 임무를 시작하는 데 도움이되도록 일반 남성이 인생 최고의 피부를 위해 알아야 할 모든 것을 정리했습니다.

알아야 할 필요성

1. 조직 검사를받습니다.

당신의 피부 타입에 가장 적합한 제품을 고르는 열쇠는 당신의 피부 타입을 아는 것입니다. 다행히도 조직 검사라고하는 ID를 식별하는 방법은 엄청나게 쉬운 방법이라고 콜롬비아 장로 병원의 피부과 조교수이자 보드 인증 피부과 의사 인 David E. Bank, M.D.는 말합니다. 세타필과 같은 순한 클렌저로 얼굴을 씻고 두드려 건조시킨 다음 5 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 몇 분 동안 얼굴에 티슈를 대고 관찰하십시오. 뼈가 건조하다면 아마도 건조에 민감한 쪽일 것입니다. 기름이 묻어 있으면 기름기가 많고 (놀랍습니다!) 약간 촉촉하면 그 사이 어딘가에있는 조합입니다. 그에 따라 클렌저를 선택하십시오.

2. 자신의 물건을 얻으십시오.

당신의 피부 타입은 3 년 전의 여자 친구 / 자매 / 서브 레터와 똑같기 때문에 그녀의 세안제 병을 잡고 깨끗이 씻어 내십시오. 공유는 돌보는 것입니다. 남성용과 여성용 스킨 케어의 차이는 남성적인 포장을 넘어선 것입니다. “남성은 피부에 기름 샘이 더 많고 일반적으로 피부가 더 단단한 경향이 있습니다.”라고 워싱턴에 본사를 둔 공인 피부과 전문의 인 Elizabeth Tanzi 박사는 말합니다. DCMen의 라인은이를 위해 특별히 제조되었습니다. Kiehl 's USA의 사장이자 MANMADE : The Essential Skincare & Grooming Reference For Every Man의 저자 인 Salgardo. 따라서 이미 욕실에있는 것만이 아니라 그에 따라 쇼핑하십시오.

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3. 하루 이틀을 약속합니다.

대부분의 피부과 의사는 하루에 두 번 세안을 권장합니다. 은행은 20 대 남성이 피부가 약간 더 기름진 경향이 있기 때문에 가장 많이 필요하다고 말합니다. 아침 저녁으로 얼굴을 씻으면 피부를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 아침에 물로 튀기는 것만으로도 괜찮습니다. 두 번 클렌징하면 건조 해집니다. 시도 할 수있는 또 다른 구식 방법 : 비누로 씻는 것. 은행은 오래된 종류 (많은 종류가 건조 될 수 있음)를 사용하는 대신 Cetaphil Gentle Cleansing Antibacterial Bar Soap (4.24 달러, drugstore.com)을 권장합니다. 바의 포 뮬레이션은 pH 밸런스 클렌저의 순함과 항균 성분의 강력한 힘을 결합합니다.

4. 과산화 벤조일로 여드름을 공격하십시오.

우리가 혁신을 좋아하는만큼 어떤 것은 최고로 꼽을 수 없습니다. OG 십대 여드름 구제자인 과산화 벤조일이 그중 하나라고 Bank는 말합니다. 모공을 막고, 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이고, 죽은 피부 세포를 각질 제거하므로 지성 및 여드름이 나는 피부에 특히 적합합니다. 우리는 뉴트로지나 온 더 스팟 여드름 치료 ($ 7.99; ulta.com)를 좋아하지만 어떤 제품이든 트릭을 수행해야합니다. 성분 목록에서 과산화 벤조일을 찾으십시오. 이 제품이 학교에서 사용했던 것과 같은 여드름 퇴치 제품이라하더라도 말 그대로 같은 제품이어야한다는 의미는 아닙니다. 끝날 때까지 냄비 나 튜브를 잡고 싶은 유혹이있을 수 있으므로 적어도 2 년마다 교체해야합니다. 더 오래되면 효과가 점점 낮아진다 고 Tanzi는 말합니다. 과산화 벤조일이 효과가 없습니까? Mario Badescu Drying Lotion ($ 17; mariobadescu.com)과 같은 유황이 함유 된 스킨 케어 제품을 사용해보십시오. 뉴욕 피부과 그룹의 피부과 의사 인 Jessica Weiser, M.D.는 항균성, 발적을 줄이고 피부 표면을 진정시킵니다.

5. 일주일에 2 ~ 3 회 각질 제거.

턱선의 피부가 항상 함께 작용하는 것을 본 적이 있습니까? 면도 과정은 피부를 건강하고 여드름이없는 상태로 유지하는 데 중요한 각질 제거제이기 때문이라고 Salgardo는 말합니다. 나머지 얼굴에 도움이되도록 일주일에 2 ~ 3 회 각질을 제거합니다. 지성이라면 뉴트로지나 오일 프리 여드름 스트레스 컨트롤, 파워 클리어 스크럽 ($ 7.99; drugstore.com)과 같은 살리실산 스크럽을 사용해 보거나 Dove Men + Care Deep Clean Face Scrub ($ 4.79; Tanzi는 민감한 피부를 위해 각질 제거제를 문질러서 헹구고 면도 직전에 각질 제거제를 헹구어 고르지 않은 면도, 내향성 또는 자상을 유발할 수있는 각질을 제거한다고 Bank는 말합니다. 피부 관리 요법을 가능한 한 제한적으로 유지하려는 경우 ( '피부 관리 요법'이라는 문구를 비웃었다면 이것은 당신을위한 것입니다), Tanzi는 대신 가볍게 각질을 제거하는 글리콜 계 세안제를 선택하라고 말합니다 당신이 정화 할 때. 한 가지 시도 : Jack Black Deep Dive Glycolic Facial Cleanser ($ 20; sephora.com). 면도 전에 사용하거나 밤에만 사용하십시오. 나중에 사용하면 따끔 거릴 수 있습니다.

6. 면도합니다.

면도 후 보습을하기 전에 앤서니 애프터 셰 이브 밤 ($ 22, sephora.com)과 같이 비타민 C가 함유 된 무 알코올 애프터 셰 이브를 바릅니다. 전적으로 필요한 것은 아니지만 좋은 추가 단계 : Bank는 항염증제이며 자외선 차단제와 함께 작용하여 활성 산소를 제거한다고 설명합니다. 붉어지기 쉬운가? 니아신 아마이드를 사용하여 주사비를 낮추는 데 도움이되는 The Art of Shaving Ocean Kelp After Shave Lotion ($ 40, ulta.com)을 사용해보세요. 테크닉에 대한 참고 사항 : 가장 흔한 남성 피부 관리 오류는 보통 면도 사고입니다. , Weiser는 말합니다. “면도기는 박테리아와 곰팡이가 번성하여 피부 감염을 일으키는 습한 샤워 환경에 두어서는 안됩니다.” 약실에 보관하고 면도날을 자주 교체하여 위험을 줄이십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 살 가르도는 미국 남성의 45 %가 어떤 종류의 수염에 대처하는 등 얼굴 털 트렌드가 기하 급수적으로 증가했다고 말합니다. 필요하지는 않지만 잭 블랙 비어드 오일 ($ 24, dermstore.com)과 같은 하이 드레이팅 비어드 오일을 사용하여 모든 것을 부드럽고 만질 수 있으며 손질하고 피부를 진정시킬 것을 권장합니다. 최상의 외모를 원한다면 클렌징 직후에 바르십시오. 코코넛 오일과 같은 제품은 왁스가 더 많고 여드름을 유발할 수 있습니다.

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7. SPF (아마도 아이 크림)를 잊지 마십시오.

자외선 차단제를 착용하는 경우 (예, 겨울에도)는이 시점에서 반박 할 수 없습니다. 좀 더 설득력이 필요한 경우 Salgardo는 얼굴을 자동차 대시 보드와 비교합니다. 매일 햇볕에 노출되면 잠시 후 칙칙해지고 색이 바래고 갈라집니다. 아무도 얼굴에 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다. 피부를 촉촉하게 유지하고 보호하기 위해 매일 아침 SPF가 포함 된 보습제를 바르십시오. 추가 단계처럼 보일 수 있지만 피부암이있는 그대로라면 생각보다 더 필요합니다. 과거의 죄를 지우려고? 정말로 가고 싶다면 밤에 레티노이드가 태양 손상을 역전시키고, 콜라겐을 자극하고, 각질을 제거하고, 모공을 열고, 여드름과 싸우는 데 도움이되는 황금 표준이라고 Bank는 말합니다. 처방전이나 처방전없이 살 수있는 종류를 찾으십시오. 레티놀이 목록에있는 상위 4 가지 성분에 포함되어 있는지 확인하십시오. 마지막으로 Salgardo는 Kiehl의 아보카도를 사용한 크리미 아이 트리트먼트 ($ 28.50; kiehls.com)와 같은 아이 크림이 눈에 띄게 나타날 수 있다고 말합니다. 즉각적인 만족도 향상이 필요한 경우 약 3 주가 소요됩니다. 그러나 전반적으로 계속 유지하십시오. 조만간 피부가 감사 할 것입니다.