천사 수를 찾으십시오
한 숟가락의 LSD로 토핑하지 않는 한, 커피는 전통적으로 부르던 것과 다릅니다.야생.
하지만 내 대답은 다음과 같습니다. 한 모금 만 마시면 항상 심장이 두근 거림과 불안감이 생겼습니다. 어느 쪽이 꺼질 것이라고 생각하십니까? 하지만 & ldquo; 야생 & rdquo; 또한 내가 느끼게했던 것에도 불구하고 그 물건에 대한 나의 억누를 수없는 욕망을 묘사하는 방법이기도합니다.
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지역 건강 식품 매장의 커피 통로를 걷다 보면 거의 채찍질이 발생했습니다. 향기가 너무나도 & hellip; 취하게.
아마도 과테말라 식 프렌치 로스트를 좀 먹을 것입니다.나는 가방을 움켜 쥐면서 생각했다. 물론 냄새를 맡기 위해서였다. 그리고 어느 날, 커피에 대한 내 몸의 욕구가 너무 강해서 내 뇌가 '그냥 냄새를 맡을'제품을 만들었다면 생각했습니다. 그것을 소비 할 가능성을 높이기 위해서는 실제로 소비해야 할 수도 있습니다.
다음 날은 28 세의 나이에 처음으로 joe를 마 셨습니다.
나는 다가오는 공황 발작이 걱정되어 그것을 맛 보았다. 하지만 & hellip; 평화. 30 초 만에 나의 괴짜는 휴식으로 대체되었습니다. 긴장이 녹아 내리고 내 몸의 모든 세포에서 일종의 황금빛 빛이 발산하는 것 같았습니다. 나는 느꼈다좋은. 2 시간 동안의 스웨덴 마사지로도 만질 수없는 만성적 인 목과 어깨 통증 (미안해, Helga)을 겪은 후 몇 년이 지나면 정말 놀라웠습니다.
에 대한 많은 과학적 연구가 있습니다. 링크 카페인과 통증 관리 사이. 하지만 통과 연구 후 연구 , 연구 한 항목이없는 것 같습니다.커피및 통증 관리. 많은 사람들이 카페인을 연구했지만 그들은 아스피린이나 이부프로펜과 같은 진통제의 보조제로 카페인 (약물)에 대해 이야기했습니다. 카페인의 단독 진통 효과를 연구 한 사람은 없습니다.
에 따르면 로버트 슈 멀링 , M.D., 카페인 자체 (커피가 아님)가 실제로 통증을 줄이는 것으로 관찰되었습니다. 수면 부족 마우스 . 인간의 고통과 커피 자체에 대한 연구는 아직 없습니다.
그러나 문헌의 부족은 중복의 위험에 처한 기적의 통증 치료를 중단하지 못했습니다.기적의 friggin & rsquo; 통증 치료.
나는 약인 카페인과 차와 같은 다른 유형의 음식에서 카페인을 실험했지만 커피가 나에게 미치는 영향에 가까운 효과는 없었습니다.
내 첫 번째 컵의 진통 효과는 8 시간 동안 지속되었고 어떤 CBD 오일보다 강력했습니다 (또는 솔직히 말해서,잡초 브라우니)시도해 본 적이 있습니다. 또한 그날 아침에 예상했던 부작용이 없었습니다. 지방 덩어리 그것은 카페인의 흡수를 늦추어 아드레날린의 발길질과 공포의 불안을 예방합니다.
그래서 커피에 대한 열광적 인 경계에 강박적인 사랑으로 성인 세계의 나머지 부분에 참여하는 데 한 잔이면 충분했습니다. 그리고 그것은 내가 가장 좋아하는 물질의 우스꽝스러운 운동 효과를 발견하기도 전이었습니다.
나는 어른이 된 첫 번째 맛-커피를 읽은 후 너무 기운 느낌이 들기 때문에 약간의 승리를 거두어 이웃을 산책했습니다.
거의 모든 신체 활동으로 인해 통증 완화를 위해 자발적으로 가라데를 자르고 목을 자르기 때문에 걷기는 그 시점에서 내가했던 모든 일이었습니다 (때때로 미용 체조를 사용하여).
그런데 그날 보도에 걸려있는 나뭇 가지를 발견하고하자!나는 그것을 본 것 같아요 Shia LaBeouf 비디오를 한 번 너무 많이했습니다. 저는 풀업 20 개를 넉 아웃 시켰고, 스테로이드를 사용하는 일종의 피트니스 전문가 인 것처럼 나머지 하루 동안 10 분마다 팔 굽혀 펴기, 풀업, 점프 스쿼트를 진행했습니다. 또는 둘 다의 강화 된 조합.
실제로 몇 년 만에 처음으로원했다운동에. 그리고 예, 고통스럽지 않은 것도 그것의 일부 였지만 그것은 에너지이기도했습니다. 나는 항상 짧은 운동, 커피 전 커피로 인해 지쳤습니다. 이제 마법의 콩으로 지치지 않는 느낌이 들었습니다.
이 글을 쓰는 현재나는 완전한 피트니스 애호가가되었습니다., 그리고 나는 커피 발견을 전환점으로 진지하게 생각합니다. 이제 Paul Bergmann이 쓴 이유를 이해할 수 있습니다. 이 노래 .
그래서, 커피는 정말 어떻습니까? 슈퍼 푸드인가요? 성능 향상 약물? 삶의 의미?
커피에 대한 첫 주가 사람들이 신혼 여행에서 경험하는 것과 비슷하다고 상상할 수 있습니다. 모든 것이 금빛으로 물들었습니다. 나는 정신 나간 에너지를 가지고 있었고, 일당 10 번 섹스를하고 있었다. 아니, 사실 나는 5 년 동안 싱글이었다.
그러나 당신은 아이디어를 얻습니다.
커피와 함께하는 삶 → 더 좋아.
나는 나의 새로운 삶의 질이 영원한 것이라는 것을 깨달았을 때 첫 달 말에 솔직히 감사하며 울었습니다.
기존의 과학자들은 왜 내가 감사하게 울고 있었는지 정확히 설명 할 수 없었기 때문에 정확하게 연구를해야했습니다. 이것은 나를 이끌었다 레이 피트 박사 — PhD 생리 학자이자 지하 보건 전문가. 그 추종자들은 종종 아스피린을 마시고 커피를 마시고 있습니다.
& ldquo; 우리 과학계에서는 커피에 대해 마치 마약 인 것처럼 이야기합니다. & rdquo; Peat는 '실제로 그것이 적응력 영양소'라고 말했다. 커피의 카페인은 항 스트레스 호르몬을 모방합니다 프로그 레스 테론처럼 , 자유 라디칼을 제거하고 효율성을 높입니다. 신체의 연료 소비 . & rdquo; 이것은 왜 NBA 역사상 가장 에너지 넘치는 선수 그의 경기 전 커피 의식으로 유명했습니다.
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Peat는 또한 혈압 상승과 같은 자바의 부정적인 영향은 일반적으로 & ldquo; 정상적인 사용 & rdquo; — 공복에 다량의 카페인을 투여하는 연구를 말합니다.
& ldquo; 적절한 영양이 필수적입니다. & rdquo; 그는 '커피가 혈류에서 포도당 소비를 증가시키기 때문에'라고 말합니다. 따라서 식사의 형태로든 크림과 설탕 으로든 탄수화물이나 지방과 함께 마시지 않으면 떨림이 시작됩니다. & rdquo;
이제 저는 제 커피 후 (일명 성인기)에 어려움이 없었다고 가장하지 않습니다.
내 새로운 커피 습관을 마련하기 위해 혈장 기부를 강요당하는 것 말고농담)4 번의 에스프레소 샷을 오후 4 시마다 펌핑해야 할 때가있었습니다. 왜냐하면 내가 처음에 푹 빠진 이유와는 정반대입니다. 그러나 내가 & ldquo; 적절한 영양 섭취 & rdquo; Peat 박사에 따르면 식사 후 커피를 마시거나 지방이나 설탕을 많이 넣은 상태로 부신 흔들림이 사라졌고 나는 여유로운 행복을 느꼈습니다.
사실,이 기사를 쓸 무렵, 제 목은 제 지역의 단두대를 방문하여 신속한 구호를 받고 싶은 느낌이 들기 시작했습니다. 그래서 셀프 마사지와 심호흡을 했어요 & hellip; 아무것도. 그러다가 커피가이 강력한 진통제라고 생각하는 방법에 대한 기사를 쓰고 있던 것을 기억했습니다.-그리고 저녁 9시에 저녁 식사 직후에 나는 뜨거운 컵파를 블랙으로 떨어 뜨렸다. 즉각적인 구호.
커피는 저에게 일관되게 작동하는 유일한 것입니다.
통증을 관리하거나 전반적인 건강 및 체력을 높이고 싶다면 커피를 시도해 볼 가치가 있습니다. 곰팡이와 독소가 덜한 유기농 품종을 구입하고 흑단 과즙과 지방 / 설탕을 짝을 이루거나 좋은 올레 식 식사를하는지 확인하십시오. 아, 그리고 나는 검은 음식을 마실 때 하루 종일 약 15 % 더 많은 물을 마셔야한다는 것을 알아 챘습니다.
그리고 만약 당신이 이미 커피에 푹 빠졌다면, 즉 당신이 이미 사회에서 활동하는 정상적인 성인이라면, 이제 당신은 나에게 폭식 할 또 다른 이유가 있습니다!
진지하게, 당신은 최대 8 컵 .
