천사 수를 찾으십시오
깨끗한 집을 유지하는 것은 어렵습니다. 물론, 나는 청소 치료법을 찾고 깨끗한 집을 유지하는 기술을 완전히 마스터 한 사람들을 알고 있습니다. 그러나 대부분의 사람들 (안녕하세요, 기본적으로 모두)에게는 그렇지 않습니다. 청소 너무 지루해서 몇 시간과 며칠 동안 미루고 주말에 마감일이 다가올 수 있습니다.
이를 더 잘할 수있는 방법이 있어야하므로 몇 명의 전문가에게 문의하여 자세히 알아 보았습니다. 우리는 집 전체를 버리고 처음부터 다시 시작하는 것에 대해 계속 환상을 가질 필요가 없습니다. 시간이 많이 걸리지 않고 집을 정리할 수있는 쉬운 솔루션이 있으며 항상 깔끔한 전문가가 아니었던 실제 결함이있는 사람들이 제공합니다.
& ldquo; 나는 완전히 멍청이 였고어지럽게 흩어져 있는 것, & rdquo; 저자이자 청소 전문가 인 Cas Aarssen은 클러 터 버그 . & ldquo; 저는 항상 늦었고 항상 스트레스를 받았으며 집은 재앙이었습니다. 하지만 천천히, 한 번에 하나의 서랍이나 더미로 집 전체를 정리했습니다. 그리고 그것은 제 삶을 바 꾸었습니다. & rdquo;
실제 인간을 위해 작동하는 솔루션을 개발하십시오.
모든 사람에게 적용되는 단일 전략을 피하십시오. 사람들마다 다른 스타일이 작동합니다. & ldquo; 나에게 의미가 있고 유지 관리하기 쉬운 것이 무엇인지 파악합니다. & rdquo; Rachel Hoffman은 당신의 서식지를 확인하십시오. & ldquo; 예를 들어 & rsquo; 화장실 문 밖에 (또는 차고, 거실 또는 하루가 끝날 때 옷을 벗는 곳)에 항상 옷 더미가 있다고 가정 해 보겠습니다. & lsquo; 권리 & rsquo; 정리하는 방법은 바구니가 침실에 있어야한다고 말합니다. 아마 실패 할 것입니다. 옷이 쌓이는 곳에 바구니를 놓기 만하면됩니다. 사용하게됩니다. & rdquo;
주의가 산만 해지지 않습니다.
주의 산만은 청소에 시간이 오래 걸리는 주요 이유입니다. 작업 사이를 오가며 약간의 정리 작업을하고 약간의 먼지를 털어 내면 실제 작업 하나를 완료하기가 어렵습니다.
& ldquo; 놓지 마세요 & rsquo; 치워, & rdquo; 호프만은 말한다. & ldquo; 지금 몇 초의 추가 노력으로 나중에 많은 시간과 성가심을 절약 할 수 있습니다. & rdquo;
하지만 우리 중 일부 (이름을 지정하지 않음)처럼 이미 물건을 문자 그대로 집 전체에 흩 뿌린 경우에는 어떨까요?
& ldquo; & lsquo; 단정 한 토트 백 & apos; & rdquo; Aarsen은 말합니다. & ldquo; 이것은 구입하는 제품이 아닙니다. 빠른 청소를하는 동안 휴대 할 수있는 손잡이가 달린 큰 가방 (또는 세탁 바구니)을 챙기세요. 주변에 남겨진 작은 것들을 빨리 집어 가방에 넣으십시오. 이렇게하면 물건을 치우는 대신 모든 작은 장식물을 정당한 집으로 한 번에 되돌릴 수 있습니다. & rdquo;
정말로 중요한 공간에 우선 순위를 지정하십시오.
& ldquo; 가장 중요한 영역에 집중 한 다음 완벽을 버리고 시간 제한을 설정합니다. & rdquo; YouTube 채널의 호스트 인 Melissa Maker는 내 공간 정리 . & ldquo; 내가 얼마나 청소해야하는지에 따라, 가장 중요한 부분을 처리하는 데 일정 시간을 할애 한 다음 그 주말에 내가 정말로하고 싶은 일을 계속합니다. & rdquo;
집착과 질투를 멈추는 방법
정기적 인 청소가 마라톤보다 낫습니다.
전날 밤까지 논문 작성을 미루는 학생이라면 미루는 마음가짐이 도움이되지 않는다는 것을 기억할 것입니다.스트레스없는 생활. 따라서 집중적 인 주말 청소를하는 것보다 매일 조금씩 청소하는 것이 더 효과적인 습관이라는 사실에 놀라지 않을 수 있습니다.
& ldquo; 마라톤 청소는 당신에게 불리합니다. & rdquo; 호프만은 말한다. & ldquo; 탈진, 좌절 및 청소에 대한 더 깊은 분노를 유발합니다. & rdquo; 크램 세션과 달리 정기적 인 청소는 작업이 쌓이는 데 따른 긴박감을 완화합니다.
& ldquo; 나는 & rsquo; 한 번에 조금씩, 정기적으로하는 것을 큰 지지자입니다. & rdquo; 그녀는 말한다. & ldquo; 당신은 & rsquo; 소진 될 가능성이 적으며 막대한 시간을 투자하지 않고도 개선하는 습관을들이는 데 도움이됩니다. & rdquo;
조직을 투자로 봅니다.
& ldquo; 진정하게 정리 된 집은 최소한의 노력으로 영구적으로 깔끔한 상태를 유지할 수 있음을 의미하고, 덜 깔끔하게 정리하면 집을 훨씬 더 쉽게 청소할 수 있습니다. & rdquo; Aarssen은 말합니다. & ldquo; 정리 된 집은 집안일을 절반으로 줄일 수 있습니다. & rdquo;
그래서 우리가 우선 순위를 정할 때 조직 , 청소에 더 적은 시간을 할애 할 수 있습니다. 즉, 실제로 작업하는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.필요하고 있습니다.
& ldquo; 집을 정리하기 전에는 주말마다 가족과 함께 좋은 시간을 보내는 대신 집을 정리하고 닦는 데 몇 시간을 보냈습니다. & rdquo; Aarssen은 말합니다. & ldquo; 조직화는 처음에는 시간이 많이 걸리는 과정 이었지만 이제는 매일 빠르게 청소 만하면되며 주말에는 내가 좋아하는 일을하는 데 시간이 많이 걸립니다. 베스트. 투자. 적. & rdquo;
자신의 기술과 가장 어려운 점을 파악하십시오.
Aarsen은 또한 실제 문제가 개인으로서 우리에게 어떤 조직 스타일이 실제로 효과가 있는지 배우는 데 시간을 할애 한 사람이 거의 없다는 사실에서 비롯된다고 믿습니다. 테스트 그것을 발견하기 위해.
그녀의 책에서실생활 정리,Aarssen은 조직 방식을 아는 것의 중요성을 설명합니다. & ldquo; 모든 사람이 다른 방식으로 구성하고 솔루션을 구성하는 것이 모두에게 적합한 것은 아닙니다. 자신과 자신의 조직 스타일을 알고 있으면 마침내 자신과 가족을 위해 작동하는 시스템을 만들고 영원히 조직 할 수 있습니다. & rdquo; 그녀는 말한다.
청소가 문제가되는 것은 정상적인 일이지만 그렇게 유지해야하는 것은 아닙니다. 전문가들에 따르면 집을 정리하는 데 따르는 고통을 없애는 방법은 무수히 많다. 그렇다면 왜 더 세게 청소하지 않고 더 똑똑하게 청소하지 않습니까?
A. Rochaun Meadows-Fernandez는 다양성 콘텐츠 전문가 정신 및 신체 건강, 사회학 및 육아와 관련된 자료를 제작합니다. 그녀의 작업은 여러 국가 플랫폼에서 볼 수 있습니다. 그녀를 확인하십시오 페이스 북 과 트위터 .
