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'케토 산증'과 '케토시스'는 놀랍도록 비슷하게 들리지만 매우 다른 두 가지 조건을 나타내는 두 단어입니다. 첫 번째는 치명적일 수 있고 두 번째는 무해합니다.
이들 사이의 다른 차이점에 대해 알아보기 전에 케톤 산증과 케톤증이 가지고있는 한 가지를 이해하는 것이 중요합니다.흔한: 케톤.
케톤 유지
섭취 한 음식이든 신체 상점에서든 신체의 지방은 결국 간에서 케톤으로 분해됩니다. 케톤은 장기, 특히 뇌의 에너지 원 역할을합니다.
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건강하면 혈중 케톤 수치가 매우 낮습니다. 몸이 케토시스에 들어가면 (잠시 후) 케톤 수치가 상승합니다.
케톤 수치가 약간 증가하면 체중 감소를 경험할 수 있습니다. 높은 케톤 수치는 혈당 조절에 도움이 될 수 있으며 간질이있는 소아의 경우 발작 조절에도 도움이됩니다.
그러나 케톤 산증 (DKA)에서는 케톤이 정상 수준을 넘어서 치명적일 수 있습니다. 징후와 증상을 알면 DKA를 조기에 발견하고 의사의 치료를받는 데 도움이됩니다.
케토시스 란 무엇입니까?
케토시스 ( '영양 케토시스'라고도 함)에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 대부분의 경우 해롭지 않다는 것입니다. 실제로 어떤 사람들에게는 매우 유익 할 수 있습니다.
케토시스는 기능에 필요한 에너지를 유지하기에 충분한 탄수화물이 신체에 부족할 때 발생하는 대사 과정입니다. 따라서 신체는 당 (탄수화물)을 태우는 것에서 지방을 태우는 것으로 전환합니다. 연료 .
간단히 말해서, 저탄수화물 다이어트가 체중 감량과 건강한 식습관의 필수 요소 인 이유입니다. 탄수화물 혈당을 올리다 따라서 섭취량을 낮추면 칼로리가 줄어들고 신체가 대체 지방 연료를 찾게됩니다.
저탄수화물 다이어트가 많이 있습니다 , 그러나 케토 제닉 다이어트는 최근 신체에서 케토시스를 시작하여 신체의 지방 연소를 터보 모드로 전환 할 것을 약속함으로써 주목을 받고 있습니다.
단순히 체중 감량에 관심이있는 사람들을 위해 식이 규칙 (무엇을 먹고, 무엇을 피해야하는지) 매우 간단합니다. 그러나 심각한 건강 문제가있는 사람들의 경우 영양사 및 / 또는 의사가 케톤 생성 식단을 모니터링해야합니다.
케토 다이어트 확대
케톤 생성 식단은 신체가 지방 저장을 연료로 전환하도록 장려하기위한 저탄수화물, 고지방 식단입니다.
원래 간질이있는 어린이를 돕기 위해 개발되었습니다. 간질 재단 케토 다이어트를 시도하는 간질 아동의 50 % 이상이 발작이 절반으로 감소한 반면 '10 ~ 15 %는 발작이 없어진다'고보고합니다.) 그러나 다른 많은 이점도 있음이 입증되었습니다.
케토 다이어트는 다음과 같은 분야에서 성공을 거두었습니다.
- 혈당 수치 낮추기
- 체중 감량 촉진
- 돕는 식욕을 억제하다
약간 연구 영양 케토시스가 파킨슨 병 및 알츠하이머 병과 같은 신경 장애를 가진 사람들에게도 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
케톤 산증 (DKA)이란 무엇입니까?
용어 '케톤 산증'은 잠재적으로 치명적인 합병증 인 당뇨병 성 케톤 산증 (DKA)을 의미합니다. 제 1 형 당뇨병 .
이는 사람의 케톤 수치와 혈당 (혈당이라고도 함)이 급격히 증가하여 혈액을 너무 산성으로 만들어 장기 기능을 방해 할 때 발생합니다.
DKA는 주로 체내 인슐린이 충분하지 않은 1 형 당뇨병 환자에게 발생합니다.
인슐린이 너무 적 으면 신체의 혈당이 흡수되지 않아 신체가 '기아 모드'로 전환됩니다. 그 결과 신체는 지방과 단백질을 케톤으로 빠르게 분해하기 시작하여 간과 신장을 과도하게 보냅니다.
대부분의 경우 케톤 산증은 사람이 높은 케톤 수치와 높은 혈당을 동시에 가질 때 발생합니다.
케톤 산증은 일반적으로 다음에 의해 발생합니다.
- 질병
- 가난한 식단
- 인슐린 부족
케톤증 및 케톤 산증의 증상
케토시스가있을 수 있다는 첫 번째 징후 중 하나는 누군가가 호흡 박하를 제공하는 하루에 몇 번이나 증가한다는 것입니다.
네 — 케톤으로 인한 구취는 신체가 케토시스 상태에 있다는 신호입니다. 호흡과 소변의 아세톤은 과정의 부산물이며, 기분 좋은 방식은 아니지만 과일 냄새가 나는 경향이 있습니다.
케토시스의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 체중 감량
- 두통
- 갈증
- 위장 불만
당뇨병 성 케톤 산증의 증상 포함 :
- 과도한 갈증과 구강 건조
- 잦은 배뇨
- 메스꺼움 및 구토
- 복통
- 약점 또는 피로
- 호흡 곤란
- 과일 향이 나는 숨결
- 착란
- 고혈당 수치
- 소변과 혈액의 케톤 수치 상승
- 건조하거나 붉어지는 피부
이러한 증상은 빠르게, 때로는 24 시간 이내에 발생할 수 있으며, 당뇨병 발병의 첫 징후가 될 수 있습니다.
트리거
케토시스 유발 인자
저탄수화물 / 케토 제닉 식단은 케토시스를 유발하기위한 것이므로 해를 끼치 지 않습니다.
케톤 산증 유발 인자
불충분 한 당뇨병 관리 (예 : 인슐린 용량 누락 또는 충분한 인슐린 복용 부족)는 DKA를 유발할 수 있습니다.
폐렴 및 요로 감염과 같은 특정 감염 및 질병으로 인해 신체가 DKA를 유발하는 아드레날린이나 코티솔과 같은 호르몬 수치가 높아집니다.
기타 가능한 케톤 산증 유발 요인은 다음과 같습니다.
- 신체적 또는 정서적 외상
- 스트레스
- 심장 마비
- 알코올 또는 약물 남용
- 코르티코 스테로이드 및 이뇨제를 포함한 특정 약물
- 탈수
- 패혈증, 췌장염 및 심근 경색과 같은 급성 주요 질병
위험이 많은 비즈니스
케토시스의 위험 요인
저탄수화물 식단은 케토시스의 위험 요소입니다 (하지만 일반적으로 의도적 임).
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케톤 산증의 위험 요인
인슐린 용량을 놓치고 제 1 형 당뇨병이있는 것이 DKA의 가장 흔한 위험 요소이며, 식사를 거르고, 충분히 먹지 않고, 알코올을 오용합니다.
진단
케톤은 혈액과 소변 모두에서 검출 가능하며 테스트 케토시스 또는 DKA 여부를 결정할 수 있습니다. 혈액 검사는 특히 당뇨병이있는 경우 가장 효율적인 방법이지만 소변 검사도 널리 사용되며 처방전없이 이용할 수 있습니다.
소변 검사에는 깨끗한 소변 검체에 넣을 수있는 계량 봉이 포함되며 감지 된 케톤 수준에 따라 색이 변합니다.
혈액 검사는 더 정확한 수치를 제공합니다. 소변 검사와 달리 혈액 검사는 DKA에서 두드러진 케톤 인 베타-하이드 록시 부티르산 수치를 측정 할 수 있습니다.
의사는 또한 신체 검사를 실시하고 혈당 수치, 산도 및 전해질 수치를 확인합니다.
의사를 위해 다음 질문에 답할 준비를하십시오.
- 증상은 무엇이며 언제 시작 되었습니까?
- 지시대로 당뇨병을 관리하고 있습니까?
- 감염이나 질병이 있습니까?
- 스트레스를 받고 있습니까?
- 마약이나 술을 사용하고 있습니까?
- 설탕과 케톤 수치를 확인 했습니까?
의사가 흉부 X- 레이 또는 검사와 같은 다른 검사를 수행 할 수도 있습니다. 심전도 .
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집과 같은 곳은 없습니다… 모니터링
당뇨병이있는 경우, 병에 걸리면 혈당이 증가 할 수 있으므로 포도당과 케톤 수치를 추적하는 것이 더욱 중요합니다.
운 좋게도 처방전없이 살 수있는 혈액 및 소변 검사를 통해 집에서 건강을 모니터링 할 수 있으므로 기침을 할 때마다 의사에게 달려가는 일이 없습니다.
일부 가정용 혈당 측정기는 Nova Max Plus 및 Abbott Precision Xtra와 같은 혈액 케톤도 테스트 할 수 있습니다.
혈당이 데시 리터당 240 밀리그램 이상이되거나 감기 나 독감에 걸렸을 때마다 케톤을 확인하십시오. 4 ~ 6 시간 DKA 증상이 나타나기 시작하면 병원에 가십시오.
치료
케토시스는 치료가 필요하지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다.
반면 케톤 산증은 즉각적인 치료가 필요합니다. 일단 당신이 의료 시설에서 , 수액을 투여하고 전해질을 교체하고 / 또는 정맥 인슐린을 투여받을 수 있습니다.
예방
당뇨병의 증상을인지 할 수 있으면 DKA를 개발하기 전에 언제 치료를 받아야하는지 알 수 있습니다.
징후는 모든 연령대에 따라 다르며 의사는 무엇을 찾아야하는지에 대한 철저한 요약을 제공 할 수 있어야합니다.
이것들은 가장 중요한 것입니다 예방 조치 다음을 취할 수 있습니다.
- 항상 처방 된 용량의 인슐린을 복용하십시오.
- 건강한 음식을 먹고 활동적인 생활 방식을 유지하십시오.
- 아플 때 인슐린 조절 방법을 알아 두십시오.
- 혈당 수치를 모니터링하고 해석하는 방법을 알아 두십시오.
- 케톤 수치를 확인하는 방법을 알아 두십시오.
- 인슐린 펌프를 사용하는 경우 그 설정을 알고 펌프가 고장날 경우를 대비하여 기초 인슐린 처방을 준비하십시오.
DKA가 있다고 생각되면 즉시 의료 시설에 갈 준비를하십시오.
시야
케토시스는 일시적인 대사 상태로, 일반적으로 금식 또는 케톤 생성 식단에 따라 발생합니다. 일반적으로 위협이되지 않으며 단순히식이 요법을 중단하고 탄수화물을 더 많이 섭취하면 되돌릴 수 있습니다.
케톤 산증 (DKA)은 48 시간 이내에 치료를 통해 개선 될 수 있습니다.
당뇨병 관리가 항상 쉬운 것은 아니지만 식단과 인슐린을 잘 관리하는 것은 자신을 위해 할 수있는 가장 중요하고 유익한 일 중 하나입니다.
다음 사항에주의를 기울이십시오.
- 식사와 간식
- 약물
- 혈당
- 케톤
테이크 아웃
결론케톤증과 케톤 산증은 공통적으로 케톤을 가질 수 있지만 두 가지입니다대단히다른 조건.
케토 다이어트에 관심이 있으시면 의사와상의하여 자신에게 맞는지 확인하십시오. 몸을 케토시스로 보내는 것은 일반적으로 무해하며 다른 이점 중에서도 원하는 체중 감소를 초래할 수 있습니다. 또한 거의 즉시 되돌릴 수 있습니다.
DKA는주의해야 할 조건입니다. 제 1 형 당뇨병이있는 경우 항상 정확한 인슐린 용량을 복용하고 케톤 산증의 징후와 증상을 기억하십시오. 예방 조치는 가장 친한 친구입니다.
