천사 수를 찾으십시오
내용 참고 :이 작품에는 섭식 장애에 대한 언급이 포함되어 있습니다.
'그럼, 집의 주된 요리사는 누구입니까? 남편입니까?'
이 질문에 대한 나의 대답은 대화를 죽이는 경향이 있습니다.
“사실 우리는 서로를 위해 요리를 많이하지 않습니다.” 보통 어색한 멈춤과“… 오”가 이어집니다.
이 주제가 왜 그렇게 자주 대화에 나오는지 모르겠습니다. 그러나 사람들이 묻는 사실과 대답에 대한 그들의 반응은 모든 커플이 1 차 요리사를 * 가진다 *는 사회의 가정을 암시합니다. 일반적으로 그 사람이 요리를 한 후에는 두 파트너 모두 앉아서 식사를합니다.
그가 당신을 좋아하지만 거절을 두려워한다는 신호
그것은 우리가하는 일이 아닙니다.
남편과 저는 함께 살았던 10 년 동안 대부분의 날을 따로 요리하고 먹었습니다. 동안 약간의 연구 우리가 더 자주 함께 식사하는 커플보다 덜 행복하다는 것을 의미해야한다는 뜻입니다. 우리는 그 부서에서 잘하고 있습니다. 사실, 우리의 서로 다른 식습관을 받아들이는 것은 우리 관계를 처음부터 더 강하게 만들었습니다.
섭식 장애에 깊이 빠졌을 때 만났어요
우리가 만났을 때 나는 대학을 위해 새로운 도시로 이사를 갔고 그 이사로 인해 섭식 장애를 잊을 수 있기를 바랐습니다. 스포일러 경고 : 그런 일이 없었습니다.
이전에 여러 번의 회복 시도에도 불구하고 저는 제가 병이있는 곳에 대해 기분이 좋지 않았습니다. 그리고 섭식 장애로 인해 식사 행위가 친밀하거나 심지어 수치스러워 질 수 있기 때문에 제가 고생 한 것 중 하나는 사회적 상황에서 먹는 것이 었습니다.
남편과 나는 몇 년 동안 지인으로 지내고 있었기 때문에 우리가 데이트를 시작했을 때 그는 내 역사의 일부를 알고있었습니다. 그러나 우리가 서로를 더 잘 알아 가기 시작했을 때, 나는 내 문제가 우리 관계에 어떤 영향을 미칠지에 대해 솔직하기로 결정했습니다.“음식은 나에게 어렵습니다. 주변에서 식사하는 것이 편해지기까지는 시간이 좀 걸릴 수 있으니 함께 할 다른 일을 찾아야 할 것입니다.”
외식하는 것이 데이트의 일반적인 측면이기 때문에 이것이 그를 이상하게 만들 수 있다는 것을 알았습니다. 너무 복잡하게 들리면 그에게 옵트 아웃 할 수있는 기회를주고 싶었고 그랬다면 이해했을 것입니다. 그는 그것이 비정상적인 상황이라는 것을 인정했지만 우리가 무엇을하든 관계없이 나와 함께 시간을 보내고 싶다는 것을 분명히했습니다.
우리는 함께 먹기 몇 달 전에 데이트를했습니다. 저녁 데이트도, 주말 브런치도, 아니 두 개의 빨대로 밀크 쉐이크 . 그는 믿을 수 없을만큼 이해심이 많았고 내가 종종 생각했던 완전한 이상한 사람처럼 느껴지지 않았습니다.
결국 우리가 나눴던 첫 식사를 기억할 것 같군요. 아니에요. 나는 가능한 한 정상에 가깝게 행동하는 데 너무 집중했을 것입니다. 그러나 분명히 식사는 우리가 다시 할만 큼 충분히 잘되었습니다. 더 쉬워졌고 더 건강해졌습니다.
그는 앞으로 몇 년 동안 대부분의 음식 관련 결정을 내릴 수있게했습니다. 나는 우리가 갔던 레스토랑을 선택하고 자주 배치했습니다. 복잡한 주문 . 나는 그의 가족과 함께 추수 감사절 식사 초대를 여러 번 거절했다. 내가 외식하러 나가고 싶지 않다면 마지막 순간에도 괜찮 았어요.
우리가 함께 이사했을 때 누가 요리를할지에 대한 질문은 없었습니다. 우리는 음식 선호도가 달랐고 보통 동시에 배가 고프지 않았기 때문에 우리 자신의 일을 계속하는 것이 합리적이었습니다.
오늘날까지 우리는 식료품을 따로 쇼핑하고 룸메이트처럼 냉장고를 나눕니다 (수동적 공격적 메모 제외). 기술적으로는 모든 것이 잡히지 만 우리는 서로의 은닉에 거의 담그지 않습니다.
타협 : 저녁 식사를위한 것입니다.
이런 식으로 일을하면 잠재적 갈등 요리뿐만 아니라 여러 사람을위한 식사 계획, 준비 쇼핑, 나중에 정리하는 시간 소모적 인 작업 등 식품 관련 노동의 분업에 대해 설명합니다.
연구 미국 여성이 남성보다 음식 준비와 청소에 더 많은 시간을 할애한다는 것을 보여줍니다. 한 파트너가 남성으로, 한 파트너가 여성으로 식별되는 커플에서 여성 파트너는 거의 세 배 더 가능성 요리와 음식 쇼핑의 책임을 맡습니다.
이 중 어느 것도 우리에게 문제가되지 않습니다. 우리 각자는 선택한만큼만 시간을 보냅니다. 우리는 또한 '무엇을해야합니까?'에 대해 매일 앞뒤로당신저녁 먹을 래?”
10년 후 위우회 다이어트
식사 계획은 자신만을 위해 계획해야 할 때 훨씬 적은 정신적 노력을 필요로합니다. 내 음식과의 여전히 복잡한 관계를 고려할 때 그것은 작은 일이 아닙니다.
주방에서 함께 시간을 보내지 않는다는 말이 아닙니다. 음식을 공유하지 마십시오 . 우리는 종종 동시에 음식을 준비하고 상점에서 서로 물건을 집어 들도록 제안합니다. 질문을받지 않고 우리는 요리로 서로를 돕습니다. 가장 중요한 효과 관계 만족도).
우리는 서로를 위해 좋은 일을하는 것을 좋아합니다. 요리가 그 중 하나 일 필요는 없다는 것을 알고 있습니다.
물론 이것은 대부분 우리에게 자녀가없고이를 가능하게 할 시간, 돈, 접근 권한이 있기 때문에 효과가 있습니다. 우리는 상점까지 10 분 정도 걸어 가서 원하는 음식을 살 수 있다는 것은 엄청난 특권이라는 것을 알고 있습니다. 그것에 대한 감사는 우리 삶의 중요한 부분입니다.
우리의 식습관에 대한 사람들의 인식도 5 년 전 남편이 채식주의자가되었을 때 흥미로운 변화를 가져 왔습니다.
그가 식사에서 고기를 거절하거나 그렇지 않으면 채식주의 자라고 언급하면 사람들은 종종 나도 고기인지 묻습니다. 제가“아니오”라고 말했을 때 그들은 아마도 채식이 더 일반적인 여성과 사회가 연관되는 경향이 있기 때문에 남성적인 고기 .
더 많은 맥락이 없다면 그들은 우리가 대부분의 밤에 함께 먹는 전형적인 커플이라고 가정 할 수도 있습니다. 만약 우리가 있었다면 그의 식단 변화는 처리하기 더 어려웠을 것입니다. 그러나 우리가 확립 된 습관 때문에 그의 채식으로의 전환은 결코 문제가되지 않았습니다.
영향을받은 유일한 것은 우리가 선택한 레스토랑입니다. 외식을 할 때 관리가 많이 필요하다는 느낌을 수년 동안 겪은 후 이제는 우리 둘 모두에게 적합한 장소를 찾는 과정을 좋아합니다. 그가 재미있는 것을 먹게되면 고기없는 식당에 기꺼이 갈 것입니다.
그리고 가족 식사와 휴일을 위해 함께 계획합니다.무엇이 제공 되나요? 미리 먹어야하나요? 뭔가 가져 갈까?그런 다음 우리는 우리가 무엇을 얼마나 많이 먹고 있는지에 대한 너무나 흔한 침략적인 질문을 서로에게 돕습니다.
우리의 다른 식습관은 우리가 서로를 돌보는 또 하나의 방법이되었습니다.
우리는 모두 당신이 변화를 시도해서는 안됩니다 파트너 – 그들의 식습관도 마찬가지입니다. 남편은 첫날부터 음식에 대한 내 망할 관계를 받아들이고 내가 준비되지 않은 일을하도록 강요하지 않았습니다. 그는 때때로 내가 좋은 선택을하도록 도와 주려고했지만 요청을 받으면 항상 물러 섰다.
음식과의 투쟁에도 불구하고 나를 받아들이고 사랑할 수있는 그의 능력은 그가 오랫동안 그 안에 있었다는 것을 보여주었습니다. 이에 비해 그의 채식주의는 큰 것이 아닙니다.
몇 년 전 저는 식품 미디어 회사에 취직하여 가정 요리 책을 가져 오기 시작했습니다. 요리하는 데 많은 시간을 소비하는 것을 좋아하지 않고 똑같은 몇 가지를 반복해서 먹는 경향이 있기 때문에 나는 그것들을 많이 사용한다고 상상하지 못했습니다. 그러나 당시 채식 생활을 시작한 지 1 년 밖에되지 않았던 남편은 더 다양한 음식을 요리하는 법을 배우고 싶어서 그 책을 파헤 치고 스스로 가르쳤습니다.
모든 사람은 관계 거래를 중단하는 사람이 있으며, 일부 사람들에게는식이 요법의 주요 차이점이 하나 일 수 있습니다. 우리에게는 그렇지 않습니다. 나는 그가 아주 단순한 요리사에서 집에서 레스토랑 요리를 재현 할 수있을만큼 자신감있는 사람으로 변하는 것을 보는 것을 좋아했습니다. 그는 항상 그가 만드는 음식을 나에게 제공하고, 내가 전체를 먹지 않더라도 그의 승리를 나누는 것을 좋아하기 때문에 나는 몇 번 먹어 볼 것입니다. 저는 우리가 음식 및 서로와의 관계에서 얼마나 성장했는지 너무 자랑스럽게 생각합니다.
인터넷은 반추 식습관이 다른 사람들이 행복한 관계 . 우리는 그것이 가능하다는 증거입니다. 여러분이 원한다면 가능합니다.
