천사 수를 찾으십시오
완전히 입증되지 않은 수많은 소문이 인터넷 웹 주위에 떠 다니기 때문에 두통 완화로 섹스가 사용된다는 생각에 눈을 굴려 용서받을 것입니다.
하지만 드문 소식이 있습니다. 소문은 사실입니다! 연구 결과 자신이나 파트너와 성관계를 갖는 것이 어떤 유형의 두통, 특히편두통 에피소드및 군 발성 두통.
우리와 함께 연구가 무엇을 말하는지 배우십시오. 오르가슴 그것과 관련이 있고,이 섹시한 건강 해킹이 당신에게 효과가 있는지 아는 방법.
Pansfun 이미지 / 스톡시 유나이티드
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우리가 어떻게 알아?
오랫동안 두통 치료제로서의 섹스는 순전히 일화적인 지식이었습니다. 많은 사람들이 그것이 효과가 있다는 것을 알고 있었지만이를 뒷받침하는 임상 적 증거는 없었습니다.
그러다 2006 년 두 가지 사례 연구 피험자를 임상 공간으로 가져 오는 등장했습니다. 평가 된 두 사람은 수십 년 동안 군 발성 두통을 앓고 있었으며, 둘 다 성관계가 안정을위한 빠르고 믿을 수있는 방법이라는 것을 알게되었습니다.
그 출판 이후, 2013 년 설문 조사 훨씬 더 큰 규모로 증거를 수집했습니다. 만성 편두통 환자 304 명과 군 발성 두통 환자 96 명의 응답에 따르면, 상당수의 사람들이 바쁘게 지내는 것이 실제로 고통을 덜어 준다는 사실을 발견했습니다.
Big O에 관한 모든 것
Greatist의 팬이라면 일반적으로 오르가즘을 섹스의 목표로 삼는 것을 옹호하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 두통에 관해서는 절정에 도달하는 것이 안도에 중요한 것으로 보입니다.
위에서 언급 한 두 사례 연구에서 사람들은 통증이 완화되는 지점으로 오르가즘을 명시 적으로 언급했습니다. 어째서? 확실히 말할 수는 없지만 일부 전문가는 엔돌핀 .
엔돌핀은 오르가즘이있을 때 신체가 제공하는 물질입니다. 그들은 또한 그들의 능력으로 유명합니다 고통을 최소화 불편 함을 관리하는 데 도움이됩니다.
모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다.
위의 연구가 흥미 진진한 것처럼, 우리는 섹스가 결코 두통을 치료하는 것은 아니라는 것을 분명히하고 싶습니다.
여러 종류의 두통이 있습니다. 이용 가능한 연구에 따르면, 성행위와 오르가슴은 편두통 에피소드와 군 발성 두통에 가장 효과적입니다. 하지만 이러한 유형의 두통이 있어도 자신의 고유 한 신체에 효과가 있다는 보장은 없습니다.
그러나 섹스가 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 두통의 종류 . (물론, 다음 번에 와인 밤에 일어나면 스스로 조사해보세요.)
아내와 더러운 이야기
성관계는 실제로 어떤 경우에는 두통을 유발할 수 있습니다
예, 슬프게도 이것은 사실입니다. 드물지만 어떤 사람들은 오르가즘 및 오르가즘 전 두통 — 성가신 동안 또는 후에 오는 두통.
전문가들은 이러한 성적인 두통이 왜 발생하는지 완전히 확신하지 못하지만 일부는 성관계시 허리와 목의 근육이 조여지는 것과 관련이 있다고 생각합니다. 오르가즘 후 혈압이 급등하면 혈관이 확장되어 두통과 관련이있을 수도 있습니다.
성관계가 정기적으로 두통을 유발하면 의료 전문가에게 언급하십시오. 당신에게 약간의 안도감을 줄 수있는 치료법이있을 것입니다.
두통 완화를위한 기타 팁 및 치료법
당신이 누구이고 두통이 얼마나 심한 지에 따라 섹스가 당신의 마음에 마지막 일이 될 수 있습니다. (사실 2015 년 연구 , 편두통을 앓고있는 많은 사람들도 성관계에 관심이 없다고보고합니다.)
그리고 지난번에 확인했을 때 기분이 들지 않을 때 강제로 기분을 전환하는 것은 매우 어렵습니다. 다행히도 두통 완화를 위해 취할 수있는 다른 경로가 있습니다.
하지만 먼저주의 할 점 : 각기 다른 유형의 두통과 치료법이 있습니다. 아래에 일반적인 유형의 두통에 대한 몇 가지 일반적인 치료법을 나열했지만 전체 목록은 아닙니다. 자세한 내용은 다음 가이드를 확인하세요. 모든 종류의 두통 치료 .
편두통
- 트리거를 식별하고 이러한 트리거를 방지하기위한 저널링
- 약물 종류를 포함한 처방약 최근 FDA 승인 칼시토닌 유전자 관련 펩티드 (CGRP) 단일 클론 항체라고합니다.
- 운동
- 침술과 지압
- 마사지
- 인지 행동 치료 (CBT)
- 에센셜 오일
연구 결과에 따르면 건강상의 이점이 있지만 FDA는 에센셜 오일의 순도 또는 품질을 모니터링하거나 규제하지 않습니다. 에센셜 오일 사용을 시작하기 전에 의료 전문가와상의하는 것이 중요합니다. 품질 브랜드 제품의 항상 패치 테스트 새로운 에센셜 오일을 시도하기 전에.
군 발성 두통의 경우
- 트립 탄을 포함한 처방약
- 순수한 산소 흡입
- 트리거를 식별하고 이러한 트리거를 방지하기위한 저널링
- 베라파밀 및 코르티코 스테로이드 (예방 용)
부비동, 월경, 치과, 성적 및 기타 두통
- 처방전없이 살 수있는 진통제
- 카페인 음료
- 운동
- 냉찜질
- 에센셜 오일
- 지압과 침술
- 비타민 B
- 100 밀리그램 CoQ10 보충제
tl; 박사
성 (즉, 오르가즘)은 일부 사람들, 특히 편두통 에피소드와 군 발성 두통의 경우 두통 완화로 작용하는 것으로 보입니다. 전문가들은 그 이유를 모르지만 진통제로 알려진 엔돌핀의 분비와 관련이있을 수 있습니다.
젖꼭지 피어스 여성
성관계는 모든 사람에게 두통 완화 효과가 없으며 어떤 경우에는 실제로 두통을 유발할 수 있습니다. 두통이 생활에 지장을 주어 일하거나 즐기기가 힘들다면 전문가와 상담하십시오.
