천사 수를 찾으십시오
친애하는 New Romantics,
러셀 크로우 위키피디아
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최근 게시물이 좋아요를 많이 받고 있습니다. 2019 년 여름으로의 후퇴입니다. 당신은 표범 프린트 비키니 탑과 컷오프 진 반바지를 입고 캐주얼하게 섹시 해 보이고 보드 워크에서 아이스크림 콘을 핥고 솔직한 사진을 찍고 있습니다. 귀하의 캡션은 올해 지옥에 대한 캐주얼하고 가정적이지 않은 메모입니다. 당신은 다소 무의식적으로 사람들이 당신이 좋아 보인다고 생각하기를 바라고 있습니다.견딜 수 없는좋아 보인다. 예술 형식입니다.
그리고 거기에 있습니다. 최근에 좋아하는 애기가이 사진을 좋아했습니다. 뿐만 아니라 간단하지만 효과적인 하트 눈 이모티콘으로 댓글을 달았습니다. 당신은 생각합니다.당근 빠따 지! 거의 제 손가락에 감았습니다.
게시물이 효과가있었습니다. 아마도 그들이 당신에게도 압도되고 있다는 작은 확인을주었습니다.
아주 만족 스럽습니다. 댓글에 응답하지 않고 휴대 전화를 내려 놓았습니다. 지금 절망적으로 보이고 싶지 않습니까?
당신은 갈증의 덫에 걸렸습니다.
Dana Davenport의 디자인, Dimpho Sametsi / FarukUlay / Getty Images의 사진
갈증 함정이란 무엇입니까?
갈증 함정을 설정하는 것은 도발적인 것을 게시하고 원하는 응답을 받음으로써 사람들이 '갈증'(당신에 대한 관심 또는 절망)을 인정하도록 '함정'(속임) 한 것입니다. 그리고 종종 의도적으로 수행됩니다. 에 따르면 도시 사전 , 구체적으로 '소셜 미디어에 게시 된 섹시한 사진 또는 장난스러운 메시지'입니다. 일부 정의에서는 갈증 함정이 본질적으로주의를 끌거나 DM 슬라이드에 동기를 부여하는 것이 목표라고 주장합니다.
갈증 함정은 긍정적 인 반응의 자신감을 높이기 위해 더 일반적으로 게시되는 광범위한 그물을 던질 수 있으며, 특히 누군가의 관심을 측정하기 위해 좁게 집중할 수 있습니다. 또한 공개적으로 또는 비공개로 게시 할 수 있습니다 (예 : 친한 친구 그룹 또는 핀타).
갈증 함정은 다양한 방식으로 보일 수 있습니다.
- 외설적이지만 지나치게 섹시하지는 않은 이미지 또는 동영상 존경을 받기 위해 게시되었습니다. 새 요가 바지에서 엉덩이가 얼마나 잘 보이는지 (안녕하세요, 이모 지에 불을 붙이세요!)의 부메랑이 될 수도 있고, 침대에서 평범하게 브래지어가없는 당신의 달콤한 사진이 될 수도 있습니다.
- '누가 와서 나를 껴안고 싶어?'와 같은 경박 한 분위기를 암시하는 텍스트 (이야기 게시물처럼 단독으로 또는 이미지와 함께) 또는“또 다른 일요일을 혼자 보내십시오.”
- 직접 (“섹시한 농담을하고 싶어요. DM을 찍으세요!”) 또는 간접적으로 (예 : Instagram에서 친한 친구 그룹을 시작하여 누드 ).
일반적으로 잘 숨겨져 있지는 않지만, 그것이 종종 그들을 유혹하고 심지어 효과적이게 만드는 것입니다. 갈증 함정은 욕망의 명확한 의사 소통이지만 여전히 가볍고 재미를 느낄 수있을만큼 은근합니다.
갈증 함정은 나쁜 일입니까?
갈증 트랩은 종종 절망적이거나 그렇지 않은 것으로 간주됩니다. 이것은 공개적으로 타당성을 추구하는 사람들 (우리 모두가 아닙니까?)은 그 사랑과 긍정을받을 자격이 없다는 생각에서 비롯됩니다. 또한“갈증이 페미니스트 또는 반 페미니스트를 덫에 놓는다”라는 논쟁도 있습니다. 어떤 사람들은 신체적 매력에 대한 긍정을 요구하는 것이 본질적으로 반 페미니스트라고 믿는 반면, 다른 사람들은 성적 자신감을 보여주고 당신의 욕망을 명명하는 것 (특히 소외된 사람 일수록)이 있다고 주장합니다. 페미니스트 행위.
갈증 덫에 대한 많은 밀고 당기는 것은 바람직한 정치라는 사회 정의 문제에 뿌리를두고있다. 매일 페미니즘 . 어떤 사람들은 분석적으로 다른 사람들보다 더 매력적으로 여겨진다는 생각입니다. 욕망 정치는 갈증 덫이 절망적이거나 반 페미니스트라는 믿음이 (특히 소외된) 사람들이 자신감 대신 겸손을 보여야한다는 믿음에 어떻게 뿌리를두고 있는지를 강조합니다.
그러나 정치원하고 싶어, 기본 수준에서 훨씬 간단합니다. 인간은 사회적입니다. 우리는 공동체 소속감을 즐깁니다. 사랑과 섹스가 그 두 가지 예입니다. 갈증 덫은 희롱 : 흥미롭고 이해하기 쉬운 방식으로 낭만적이거나 성적 관심을 측정하려는 시도.
하지만 우선 검증을 원하는 이유에 대해 좀 더 이야기 해 보겠습니다.
갈증 함정이 당신과 다른 사람들의 자존감에 어떻게 도움이 되는가
사람들이 유효성 검사를 생각할 때 빠지는 두 가지 극단적 인 캠프가 종종 있습니다.
- 캠프 A는 검증이 수용에 대한 인간의 욕구라고 믿고 우리 모두가 추구 할 권리가 있다는 것을 이해하고 있습니다.
- 캠프 B는 우리가 자기 개념에 대한 외부 검증에 지나치게 의존하고 있으며, 특히 온라인에서 좋아요를 측정 할 수있는 방법을 고려할 때 검증에 대한 일관된 요구가 자기 확신의 위기를 가리킬 수 있다고 믿습니다.
나는 우리가 이것에 약간의 뉘앙스를 주입하고 진실에 정착 할 수 있다고 생각합니다. 우리 모두는 검증을 원합니다.과 검증을 추구하는 행동은 우리의 정신 건강에 도움이되지 않을 수 있습니다.
우선, 자존감이 심리학에서 논쟁의 대상이라는 점을 인정합시다. 한편으로,이 단어는 우리 자신의 가치에 대한 주관적인 평가라는 독특한 현상을 포착합니다. 그러나 자존감에 대한 우리의 집착과 그것을 구축하면 개인이 아니라 본질적으로 사회적 문제를 해결할 수 있다는 생각은 상대적으로 새로운 현상이라고한다. 수호자 .
자존감 붐은 밀레 니얼 세대가 80 년대 중반에서 90 년대 초반과 같은시기에 시작되었습니다. 우리는 진정으로 자존심 세대입니다. Will Storr의 저서에 따르면이 운동에 대한 비판이 많습니다. 셀카 : 우리가 자기 집착이 된 방법과 그것이 우리에게 미치는 영향 . 그러나 우리가 자존감을 간단한 용어로 생각하면-우리 자신에 대해 어떻게 느끼는지-내부와 외부 검증이라는 두 곳에서 비롯됩니다.
즉, 우리가 우리 자신에 대해 믿고 전달하는 것이 중요하며 다른 사람들이 우리에 대해 믿고 전달하는 것도 중요합니다.
빠른 구글 검색 '자존감 구축'은 우리가 자존감에 대한 개인적인 책임에 초점을 맞추는 경향이 있음을 보여줍니다 (거울 앞에서 긍정을 실천하도록 지시받은 사람이라면 누구나 말할 수 있듯이). 대부분의 제안은 자체 작업에 해당하며 자기 사랑 , 물론 굉장합니다. 아마도 우리 모두는 더 많은 것을 우리 삶에 통합해야 할 것입니다.
여성의 신체 부위가 뜨겁다
그러나 우리가 그것을 개별화 할 때, 우리는 또한 그것에 대한 부트 스트랩 사고 방식을 만듭니다. '자존감이 낮다면 그것은 당신의 잘못이고 고치는 것이 당신의 일입니다.' 사회적 존재로서 우리 자신과 세상에서 우리의 위치에 대해 배우는 많은 것들은다른 사람.
우리를 학대하거나, 방치하거나, 거부하는 간병인과 함께 자란다면 우리는 특히 자기 확신을 가지지 못할 것입니다. 이것은 사회에서 더 많은 소외를 경험하는 사람들에게도 해당됩니다. 더 많은 억압을 경험할수록 긍정적 인 자기 개념을 구축하기가 더 어려워집니다.
주변 사람들의 비 승인은 치명적일 수 있습니다. 그러나 그것은 두 가지 방식으로 작동합니다.승인 다른 사람들로부터도 조형 적입니다! 우리는 우리가 속한 방법과 위치를 이해하는 데 도움이되기 때문에 주변 사람들로부터 사랑 받고, 보살핌을 받고, 검증 받기를 원합니다. 다른 사람들이 우리에게 박수를 보내는 방식에서 자존감을 키우는 것은 우리가하는 것입니다.모두갈증 함정 게시 여부에 관계없이
갈증 함정이 자존감을 해칠 때
외부 검증의 필요성이 우리 자신이 안전하다고 느끼는 능력보다 우선 할 때 문제가 발생합니다.
우리가매달린우리에 대한 다른 사람들의 의견에 대해 우리가 그 입력 없이는 우리 자신을 정의 할 수 없거나 비 승인의 실망을 관리 할 수 없을 때까지 잠시 멈춰야 할 수도 있습니다. 이것은 우리가 우리가 누구이며 우리가받을 자격이있는 것에 대해 자신감을 느끼는 법을 배울 수 있도록 자존감 형성 균형을 안쪽으로 기울여야 할 때입니다.
갈증 함정을 게시하는 것은 도움을 구하는 외침이나 누군가의 자존감이 낮다는 표시가 아닙니다. 대부분의 경우 외부 검증에 대한 욕구를 건전하고지지하는 표현입니다.
자신에 대한 칭찬과 함께 갈증 함정을 얻는 방법!
이제는 인터넷에 무언가를 게시하기로 결정할 때마다 우리 자신의 심리를 분석 할 필요가 없다고 생각합니다. 그러나 나는 우리 자신과 우리의 행동을 더 잘 이해하기 위해 때때로 성찰에 참여할 수 있다고 생각합니다. 이것은 특정 행동을 한 후 실망이나 좌절감을 느끼는 패턴을 발견 할 때 특히 중요 할 수 있습니다.
다음에 갈증 함정을 게시 할 준비가되면 다음 세 가지 질문에 답해보십시오.
- 무엇을당신이 게시물에 대해 알아? 게시물이 자신에 대한 감정을 어떻게 반영합니까? 자신 만의 고유 한 자아, 감정, 욕망의 진정한 표현을 멋지게 표현한 사진이기 때문에 기분이 좋다면 완벽합니다.
- 이 글을 게시하면 어떤 결과가 나오길 바라나요? 여기에는 정답이나 오답이 없습니다. 갈증 함정을 게시하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 우리가 우리의 귀여움에 대한 일반적인 검증을 찾고 있거나 특정 사람이 응답하기를 바라는 것과 같이 우리가 성취하기를 원하는 것이 무엇인지 이해하는 것은 분명해질 수 있습니다. 특정 사람이 응답 해주기를 바라는 경우 찾고있는 특정 유형의 응답이 있습니까?
- 결과가 달성되지 않으면 어떻게 (내부적으로나 대 인적으로) 반응 할 것입니까? 게시물에 대한 참여도가 낮다면 기분이 어떨까요? 당신이 짝사랑하는 사람이 반응하지 않으면 그들에게 화를 내겠습니까? 게시물을 기다릴 것인지 아니면 다른 사람과 직접 소통 할 것인지 결정하기에 좋은 순간이 될 수 있습니다.
- 재미 있고, 시시덕 거리고, 부담이 적습니까? 아니면 결과가 당신의 기분이나 자신감에 영향을 미칠 것 같은 큰 위험을 느끼나요? 게시로 인해 기분이 나빠질 가능성이있는 경우 유효성 검사 요구 사항을 충족 할 수있는 또 다른 방법이 있습니다. 다섯 가지를 생각해보십시오.당신자신에 대한 사랑. 또는 친구에게 직접 게시물을 보내서 대신 소품을 받으세요!
기억하세요 : 갈증을 가두는 데 압력이 가해지면 안됩니다. 캐주얼하고 즐거워야합니다 — nbd!
소셜 미디어의 출현은 우리에게 섹슈얼리티를 유혹하고 탐구 할 수있는 많은 재미있는 새로운 방법을 제공했습니다. 갈증 함정도 다르지 않습니다! 특히 현실 세계에서 우리의 콘텐츠를 과시 할 수없는 경우 사람들이 감사하고 접근하기 위해 Instagram을 더 자주 사용하는 것이 합리적입니다.
그리고 나는 그것을 위해 모두입니다.
Melissa Fabello, PhD는 신체 정치, 미용 문화 및 섭식 장애에 초점을 맞춘 사회 정의 활동가입니다. 그녀를 따라 트위터 과 인스 타 그램 .
