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포장 풀기 : COVID-19의 장기적인 증상

천사 수를 찾으십시오

장거리 운송 업체 covid

증가하는 사망자 수 외에도,이 B-word의 대유행에 대한 무서운 점 중 하나는 SARS-CoV-2 감염으로 인한 질병이 신체에 지속적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 그리고 그것은 처음에 가벼운 증상이 있거나 전혀없는 사람들에게도 사실 일 수 있습니다.

이것을 경험하는 사람들을“장거리 운반자”라고합니다. 그들에게 COVID-19 감염의 여파는 만성 질환처럼됩니다.

'우리는 COVID-19를 독감과 같은 것으로 생각하는 것을 중단해야합니다.'라고 말합니다. Natalie Lambert, PhD , Indiana University School of Medicine의 부 연구 교수. '우리는 당신이 어떤 나이이든, 당신의 근본적인 건강 상태에 관계없이 신체에 광범위한 손상을 일으킬 수있는 매우 심각한 바이러스에 대해 이야기를 시작해야합니다.'

그 모든 것이 다음 단계로 무섭게 들립니다. 그러나 연구가 진행 중이며 현재 장거리 운송 업체를 지원하기위한 자원이 모아지고 있습니다. 장기간 COVID-19 증상은 무엇입니까? 장거리 운송 업체라면 어디에서 도움을 받아야합니까? 포장을 풀겠습니다.

가수 라이오넬 리치

가장 일반적인 장거리 증상

COVID-19에 걸렸다면 다시 자신처럼 느끼기 시작하는 데 약 2 주가 필요할 수 있음을 명심하십시오. 그렇다면 당신이 장거리 운송업자인지 어떻게 알 수 있습니까?

Lambert는 '독감에 걸릴 것으로 예상되는 2 주 후에도 여전히 아픈 사람들'이라고 말합니다. '그것은 종종 누군가의 장기적인 상황의 시작입니다.'

SARS-CoV-2 감염의 결과로 나타날 수있는 모든 증상은 잠시 동안 맴돌고있을 수 있습니다. 힌트를받을 수없는 술집에서 기어 오르는 것과 비슷합니다. 재교육이 필요한 경우 질병 통제 예방 센터 (CDC) 목록에 11 가지 일반적인 증상 COVID-19의. 그러나 지속적인 염증의 결과로 완전히 다른 증상이 나타날 수도 있습니다. 크라우드 소싱 된 데이터를 기반으로 우리는 장거리 운송 업체가보고하는 상위 15 가지 증상을 정리했습니다.

보고 된 장거리 증상 상위 15 개

  • 걱정
  • 신체 통증, 근육 또는 관절통
  • 뇌 안개, 집중력 어려움 또는 기억력 문제
  • 흉부 압박감, 압박 또는 통증
  • 오한 또는 땀
  • 기침
  • 현기증
  • 설사
  • 고온
  • 피로
  • 두통
  • 심계항진 / 빈맥
  • 운동 불능
  • 잠 잘 수 없음
  • 숨가쁨 또는 호흡 곤란

'사람들이 COVID-19를 경험하는 방식은 사람마다 매우 다를 수 있습니다.'라고 Lambert는 말합니다. “어떤 사람들은 처음 2 주 동안 아플 때 일반적인 감기처럼 느껴진다 고 생각합니다. 그리고 2 ~ 3 주 후에 심장 문제가 생길 수 있습니다. 다른 사람들은 시야가 흐릿 해지고 머리카락이 빠지기 시작합니다.”

그들이 새로운 급증하는 건강 문제를 처리하기에 충분히 바쁘지 않은 것처럼, 장거리 운송업자는 다른 모든 사람들을 돕기 위해 함께 모였습니다. 우리는 위의 노력을 바탕으로 상위 15 개 목록을 작성했습니다. 그러나 더 많은 가능한 증상이 있습니다. 전체 목록을 보려면 아래 리소스를 확인하세요. 특히 이상하게 느껴지는 경우에는 더욱 그렇습니다.

  • Lambert는 보고서 소셜 미디어 설문 조사 데이터를 분석하여 생존자 군단 , COVID-19 생존자를 연결하는 풀뿌리 운동. 이 설문 조사에는 장기 COVID-19 환자 1,500 명 이상의 응답이 포함되어 있습니다. 그리고 Lambert의 보고서는 98 가지 잠재적 증상 그들의 대답에 따라.
  • 온라인 COVID-19 지원 그룹의 회원들은 현재 진행중인 코로나 바이러스 질환에 대해 640 명을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 시민 연구자들은 COVID-19에 대한 환자 주도 연구 62 개의 잠재적 인 장거리 증상 목록을 구성합니다.

장거리 COVID-19의 3 가지 테마

COVID-19 장거리 증상에는 두피 통증에서 턱 통증에 이르기까지 이상한 것이 포함될 수 있지만 연구원들은 몇 가지 핵심 주제를보고 있습니다.

1. 피로와 뇌 안개

집중력 부족과 극심한 피로감은 COVID 짐승이 당신을 씹어 뱉어 낸 것처럼 느낄 수 있습니다. 가장 흔한 COVID 후 합병증 중 하나는 뇌 안개 .

일부 COVID 장거리 운송 업체는 집중력과 기억력에 어려움을 겪고 있다고보고합니다. 그리고 연구 이탈리아에서는 179 명의 환자 중 절반 이상 (53.1 %)이 발열과 같은 급성 코로나 바이러스 증상이 가라 앉은 후에도 지속적인 피로를보고했습니다.

“피로는 몇 달 동안 지속됩니다.”라고 Lambert는 말합니다. “많은 사람들이 일어나서 샤워를하면 하루 종일 거의 끝났다고보고합니다. 그 후에는 침대에서 나올 수 없습니다.”

연구원 , 존경하는 Anthony Fauci 박사 , 국립 알레르기 및 전염병 연구소 소장은 이러한 신경 학적 장기적 증상을 다음과 비교했습니다. 만성 피로 증후군 / 근육 성 뇌척수염 (CFS / ME). 유사한 쇠약 증상이 다음과 같은 일부 환자에서도 발생했습니다. 사스 발생 거의 20 년 전.

새로운 연구 UCLA에서 뇌 안개가 부분적으로 관련 될 수 있음을 시사합니다. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD). 심각한 건강 응급 상황은 확실히 그것을 가져올 수 있습니다. Lambert는“하지만 동시에 일부 사람들은 COVID로 인해 뇌에 미세 혈전이 발생한다는 것을 뇌 스캔을 통해 알고 있습니다. 그리고 우리는 바이러스가 특히 신경계를 공격하고 있다는 것을 알고 있습니다.”

2. 호흡기 문제

COVID 짐승은 정말 당신의 바람을 날려 버릴 수 있습니다. 충적세 연구 COVID-19는 특히 심각한 경우에 장기적인 심장 및 폐 손상을 일으킬 수 있음을 보여줍니다. 그러나 시간이 지남에 따라 손상이 개선 될 수 있습니다.

지속적인 기침과 숨가쁨은 장거리 운송인 사이에서 흔히 발생하는 두 가지 문제입니다. 그러나 그들은 또한 활동적이거나 운동 할 수 없다고보고합니다. 그것은보고 된 상위 5 개 증상 중 하나였습니다. 생존자 군단 조사 . 에서 COVID-19 설문 조사를위한 환자 주도 연구 , 68 %의 사람들이 증상이 시작되기 전에 신체 활동을한다고보고했습니다. 그리고 70 %는 현재 COVID 여파로 대부분 앉아있는 것으로보고합니다.

그리고 어떤 심한 질병에 걸리면 힘을 되 찾을 때까지 아파트 계단을 오르는 것이 조금 더 힘들어 질 수 있지만 Lambert는 이것이 반드시 장거리 운송업자에게 일어나는 일이 아니라고 말합니다. '장기적인 COVID-19 영향을받는 사람들과 함께라면 시간이 더 많이 걸리는 것이 아니라 사람들이 오랫동안 매우 아파요.'라고 그녀는 설명합니다.

3. 아픔과 고통

COVID 짐승이 학교 운동장에서 몸을 괴롭히는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. Survivor Corps 설문 조사 결과에 따르면 쿼터 보고 된 장거리 증상의 26.5 %는 통증과 관련이 있습니다.

“많은 사람들이 사지가 따끔 거림이나 타는듯한 느낌, 관절에 통증이 있거나 발에 통증이 있다고보고합니다.”라고 Lambert는 말합니다. “때로는 실제 신경통입니다. 다른 때는 통증을 일으키는 일종의 염증입니다.” 장기 손상도 큰 불편 함을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 허리 통증은 신장에 미치는 영향을 나타낼 수 있다고 Lambert는 덧붙입니다.

의사와 상담하기

COVID-19 감염 초기 에든 장거리 운송 업체 든 응급 경고 신호가 나타나면 응급 의료 조치를 받으십시오. CDC 목록 5 개의 비상 경고 표시 .

그러나 심각한 증상이나 우려 사항이있는 경우 언제든지 의사에게 연락해야합니다. Dr. 켄 페리, FACEP 사우스 캐롤라이나 주 찰스턴에있는 응급 의사 인은 일상 생활에 방해가되는 장기적인 증상이있는 경우 주치의를 일찍 참여 시키라고 말합니다.

'이러한 증상이 실제로 심장이나 폐 또는 기타 기관계에 손상을 입힌 징후라는 우려는 항상 있습니다.'라고 그는 말합니다. '주치의는 추가 전문의 나 검사가 적절한 지 언제인지 결정할 수 있습니다.'

일부 장거리 운송 업체는 보고서 그들의 우려에 대해 진지하게 받아들이지 않습니다. 문제의 일부는 일부 사람들이 COVID-19에 걸렸을 수 있지만이를 증명할 검사 결과가 없다는 것입니다. 특히 검사가 부족한 대유행 초기에 바이러스에 감염된 경우 더욱 그렇습니다.

“의사를 약간 교육해야 할 수도 있습니다.”라고 Lambert는 제안합니다. '당신이 이러한 장기적인 증상을 본 첫 번째 사람 일 수 있습니다.' 그녀는 다음에서 정보를 다운로드하거나 인쇄 할 것을 권장합니다. 생존자 군단 웹 사이트를 방문하여 예약 할 때 가져 가십시오.

“우리는 모두 함께이 일을 겪고 있으며 진행하면서 배우고 있습니다.”라고 Perry는 말합니다. '환자들이 새로운 증상이나 변화하는 증상에 대해 계속 도움을 구하기 때문에 의사는 추가 할 것이 많지 않아서 두 사람 모두 무력감을 느낄 수 있습니다.'

장거리 클리닉

장거리 COVID-19를 경험하고 있다면 자원이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. “이러한 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 전 세계적으로 수천 명의 연구자와 건강 전문가가 함께 모여 있습니다.”라고 Lambert는 말합니다.

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병원은 특별히 장거리 운송 업체를위한 클리닉을 설계했으며 전염병이 진행됨에 따라 더 많은 클리닉이 생겨나 고 있습니다.

Sarah Jolley 박사 UCHealth University of Colorado Hospital의 폐 및 중환자 치료 전문의 인는 대유행이 시작되기 전에 ICU 생존자를위한 외래 환자 클리닉을 구축하는 과정에있었습니다. COVID-19가 닥치자 병원은 COVID ICU 이후 자원. 그러나 Jolley는 ICU에 입원하지 않았거나 입원조차하지 않은 COVID-19 생존자 증가도 도움이 필요하다고 말합니다.

Jolley는 '심장학, 신경학, 물리 의학 및 재활 분야에서 문서 팀을 구성하기 시작했습니다. 그 다음에는 폐에서 나 자신과 1 차 진료의 일부 참여를 통해 이러한 치료를 간소화하거나 표준화했습니다. 환자가 점점 더 많아지고 있습니다.”

Jolley는 클리닉이 COVID 후 치료를위한 마운트 시나이 센터 뉴욕시에서. 그녀는“우리의 일반적인 접근 방식은 어떤 증상이 있는지에 따라 섭취 한 다음 주로 새로운 COVID 후 환자를 진료하는 하위 전문의와 연락하여 추가 검사가 필요한지 결정하는 것입니다. 끝난.'

환자는 바이러스의 신경 학적 영향을 치료하기 위해 신경 전염병 의사, 장기 심장 문제를 치료하는 심장 전문의, 물리 의학 및 재활 전문가를 만날 수 있습니다.

Jolley는“많은 사람들로부터 듣고 있다고 생각합니다. 젊고 이전에 건강한 사람들조차도 이전의 체력 수준으로 돌아갈 수 없다는 것입니다. 그래서 우리는 복구를 최적화 할 수있는 방법을 찾고 있습니다. '

많은 신흥 기업 중 하나에 연락하고 싶을 수 있습니다. COVID 이후 치료 클리닉, 재활 시설 및 원격 의료 서비스 (제공되는 경우)를위한 프로그램 또는 근처에 거주하는 경우 직접 예약.

고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

자기 관리 및 지원 찾기

안타깝게도 장거리 운송 업체로서의자가 관리 및 회복에 대한 검증 된 가이드 북은 아직 없습니다. Perry는 '연구 결과가 나오면 가능한 한 빨리 정보를 전파하려고 노력하고 있습니다.'라고 말합니다.

장거리 운반자로서 적어도 잠시 동안 새로운 표준을 가질 수 있습니다. '현실은 우리가이 과정의 초기 단계에 있다는 것입니다.'라고 Perry는 말합니다. '현재 영구적 인 것처럼 보이는 것이 해결 될 수 있습니다. 당신이 지금 증상을 겪고 있다면 그것은 미래에 사라질 수 있습니다. 이것은 좋은 날과 나쁜 날이 섞일 가능성이 매우 높습니다.”

그리고 새로운 표준이 당신에게 의미하는 바를 정의해야 할 것입니다. 왜냐하면 그것은 사람마다 다를 것이기 때문입니다. COVID 이전의 삶으로 돌아 가기 위해 자신에게 압력을가하거나 다른 사람에게 압력을 가하지 마십시오.

'각 환자의 회복은 매우 가변적 인 것 같습니다.'라고 Jolley는 말합니다. “그리고 왜 그런지 또는 어떤 사람들이 더 빨리 나아지는지에 대한 충분한 이해가 없다고 생각합니다. 그것을 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다고 생각합니다.”

토니 브랙스턴 위키

당신은 혼자가 아니며 코로나 바이러스에서 살아남은 다른 사람들과 연결하여 그들이 회복 과정에서 어디에 있는지 알 수 있다는 것을 기억하십시오. 또한 지속적인 장거리 연구, 연구 및 설문 조사에 기여할 수있는 힘을 얻을 수도 있습니다.

장거리 지원

  • 생존자 군단 . 이 비영리 풀뿌리 운동은 Facebook 그룹에 11 만 명 이상의 회원을 보유하고 있습니다.
  • Body Politic COVID-19 지원 그룹 . 이 Slack 그룹에는 14,000 명 이상의 회원과 90 일 이상 코로나 바이러스 사가에 참여한 사람들을위한 전용 토론을 포함하여 50 개 이상의 채널이 있습니다.
  • 소셜 채널에서 #LongHaulers 및 #LongCovid 해시 태그를 따르십시오.

연구 및 설문 조사

COVID-19 장거리 운송 업체에 대한 전망

더 많은 연구가 완료 될 때까지 우리는 아직 오래 지속되는 COVID-19 증상이나 감염 후 원인이되는 건강 문제에서 회복하는 데 오랜 시간이 걸리는지 알 수 없습니다. 그러나 지금은 현재 통계와 그 통계가 우리에게 말하는 것을 볼 수 있습니다.

에 CDC 조사 연구 COVID-19로 입원하지 않은 사람들의 35 %가 양성 검사 결과 2 ~ 3 주 후에 정상 건강 상태로 돌아 오지 않은 것으로 나타났습니다.

에서 COVID-19에 대한 환자 주도 연구 5 월에 실시한 응답자 640 명 중 90 %는 아직 증상이 완전히 회복되지 않았습니다. 회복 된 60 명 중 평균 회복 기간은 27 일이었습니다. 회복되지 않은 사람들은 조사 당시 평균 40 일 동안 증상을 경험했다고 말했습니다.

Survivor Corps 데이터를 연구하는 Lambert는 '평균적인 장거리 운송인의 경우 병에 걸린 지 수개월이 지났습니다.'라고 말합니다.

하지만 희망을 잃지 마십시오. 회복에는 많은 시간이 소요될 수 있지만 Lambert는 몇 달 동안 병을 앓은 후 사람들이 개선되는 것을보고 있다고 말합니다. '사람들이 산을 오르고 사진을 올리는 멋진 주제가 있습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다. “통행 의례입니다.”

잊지 말아야 할 것

장거리 운송업자와 일반적으로 유행병의 상황은 기다리는 게임입니다. Lambert는“우리는 질병에 대해 가능한 한 많이 배우고 사람들을 도울 방법을 찾을 의사가 필요합니다. 그러나 그동안 그녀는 이미 보유하고있는 도구를 사용하여 COVID-19의 확산을 늦출 필요가 있다고 말합니다.

'마스크를 쓰고 집에 머무르는 데는 많은 피로가 있지만 그만한 가치가 있습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다. 우리가 할 수있는 최악의 일은 무리 면역을 얻으려고하는 것입니다. 이것이 효과가없는 데는 여러 가지 이유가 있지만 가능한 한 많은 사람들이 COVID-19에 걸리지 않도록 방지해야합니다. '

결론은 신종 코로나 바이러스는 절대 아닙니다. 처럼. 그만큼. 독감. Lambert는 '매일 우리는 그것이 신체를 어떻게 손상시키는 지에 대해 더 많이 배우고 있습니다.'라고 말합니다. “나는 다시 건강해지기 위해 고군분투하는 수천 명의 사람들과 이야기를 나누고 들었습니다. 젊은이들입니다. 마라톤 선수들이었던 사람들입니다.”

현실은 거의 800 만 사람들은 이미 미국에서 SARS-CoV-2에 감염되었으며 장거리 운송 업체의 수가 증가하고 있습니다. 이 확장 그룹의 대열에 합류하면 Lambert는 사람들이 다음과 같은 웹 사이트를 따라 개발, 치료 및 리소스에 대한 정보를 유지하도록 권장합니다. 생존자 군단 .