천사 수를 찾으십시오
당뇨병이 있거나 그것에 대해 조금 더 배우고 싶다면 혈당과 관련이 있다는 것을 알고있을 것입니다. 하지만 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병은 어떻게 다릅니 까? 같은 점이 있습니까?
첫째, 기본 사항 : 당뇨병은 사람의 혈당 또는 혈당을 너무 높게 만드는 질환입니다.
제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병은 모두 혈당을 신체 세포로 전달하여 에너지로 사용할 수있는 호르몬 인 인슐린 문제와 관련이 있습니다.
인슐린이 충분하지 않으면 포도당이 혈류에 축적되어 고혈당 및 기타 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
더 자세히 분석하려면 :
조짐
제 1 형 및 제 2 형 당뇨병은 가까운 사촌이므로 많은 증상을 공유합니다.
가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.
- 갈증 증가 및 빈번한 배뇨
- 기아 증가
- 피로
- 설명 할 수없는 체중 감소
- 흐려진 시야
제 1 형 당뇨병 증상
T1D 증상은 보통 며칠 또는 몇 주 안에 빠르게 나타나는 경향이 있습니다.
제 1 형 당뇨병이있는 사람도 당뇨병을 경험할 수 있습니다. 케톤 산증 , 과일 냄새가 나는 호흡, 피부 건조 또는 홍조, 메스꺼움 또는 구토, 복통, 호흡 곤란 또는 혼돈으로 표시되는 위험한 상태.
제 2 형 당뇨병 증상
T2D의 증상은 종종 몇 년에 걸쳐 서서히 증가하여 거의 눈에 띄지 않을 정도입니다.
사실, 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 일부 사람들은 손이나 발이 낫지 않거나 무감각하거나 따끔 거리는 궤양과 같은 더 심각한 부작용이 나타날 때까지 자신이 가지고 있다는 것을 알지 못할 수 있습니다.
원인
당뇨병은 정확히 어떻게 발생합니까? 여기에서 유형 1과 유형 2의 경우 상황이 상당히 달라지기 시작합니다.
제 1 형 당뇨병 원인
T1D는자가 면역 질환입니다. 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 면역계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 파괴 할 때 발생하는 것으로 보입니다.
이 공격은 유전학이나 바이러스와 같은 환경 요인에 의해 촉발 될 수 있지만 전문가들은 여전히이를 파악하고 있습니다.
제 2 형 당뇨병 원인
우리는 생활 양식 요인과 유전자의 조합으로 인해 발생하는 제 2 형 당뇨병에 대해 더 많이 알고 있습니다.
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T2D는 사람이 인슐린 저항성을 갖게 된 후에 발생할 수 있습니다. 즉, 인슐린을 효과적으로 사용하지 않고 췌장이 수요를 충족 할 수 없기 때문에 신체에 더 많은 인슐린이 필요합니다.
인슐린 저항성은 체지방 (특히 뱃살)이 많고 운동을 충분히하지 않는 경우 발생할 수 있습니다. 유전 적 요소도 있습니다. T2D는 가족 내에서 실행되는 경향이 있습니다.
아프리카 계 미국인, 아시아계 미국인, 아메리칸 인디언, 히스패닉 또는 라틴계, 하와이 원주민 및 태평양 섬 원주민 혈통도 위험이 더 높은 경향이 있습니다.
진단
당뇨병 진단을위한 첫 번째 단계는 혈당 수치를 측정하는 혈액 검사입니다.
공복 혈당 및 무작위 혈당 검사는 주어진 시간에 혈당이 얼마나 높은지 결정하고 A1C 검사는 고혈당을 얼마나 오래 유지했는지 보여줍니다. 의사는 증상에 따라 가장 적합한 검사 (또는 검사)를 결정할 것입니다.
의사는자가 항체라고하는 면역계 단백질에 대해 혈액을 검사 할 수도 있습니다.
혈액에 특정자가 항체가 있다는 것은 면역계가 인슐린 생산 세포를 공격하고 있다는 신호이며 이는 당뇨병이 1 형임을 나타냅니다.자가 항체가 없으면 당뇨병은 2 형입니다.
치료
당뇨병을 관리하고 혈당 수치를 유지하는 것은 하루 하루 최고의 기분을 느끼고 장기적인 건강을 보호하는 데 중요합니다.
만성적으로 높은 혈당 수치는 심장 질환, 신경 손상, 신장 손상 및 시력 문제와 같은 심각하고 심지어 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다. (하드 패스)
제 1 형 당뇨병 치료
T1D 환자는 인슐린을 생산하지 않으므로 혈당 수치의 균형을 맞추기 위해 매일 (주사기, 펜 또는 펌프를 통해) 인슐린을 복용해야합니다. 이것이 충분하지 않다면 프 람린 타이드와 같은 인슐린과 함께 복용하는 주 사용 약물이 도움이 될 수 있습니다.
메트포르민과 같은 다른 약물도 인슐린 용량을 줄일 수 있습니다.
또 다른 옵션 : FDA는 최근 하이브리드 폐쇄 루프 시스템 (인공 췌장 시스템이라고도 함) 센서 장치와 결합 된 인슐린 펌프입니다.
이 기기는 사용자의 혈당을 확인하고 필요할 때 자동으로 인슐린을 전달합니다. 5 분마다 포도당 수치를 테스트하며 성인과 7 세 이상의 어린이에게 사용할 수 있습니다.
사용자는 여전히 자신이 먹는 탄수화물 그램 수를 펌프 계산기에 입력해야합니다. 의사는 이것이 귀하에게 좋은 선택인지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병 치료
생활 습관 변화는 종종 제 2 형 당뇨병 관리를위한 첫 번째 방어선입니다. 체중 감량, 건강한 식단 섭취, 규칙적인 운동은 모두 혈당 수치를 낮추기 정상에 가깝게 유지합니다.
생활 습관 변화만으로 충분하지 않다면 약물이 도움이 될 수 있습니다. 간에서 생성되는 당분을 줄이고 인슐린 요구량을 줄여주는 메트포르민은 종종 다음 단계입니다. 어떤 사람들은 인슐린 주사를 맞아야 할 수도 있습니다.
전체 론적 치료 옵션은? 들어 보셨 겠지만 비타민, 허브, 향신료 또는 기타 가정 요법이 T2D에 도움이된다는 증거는 없습니다 (심지어 시나몬 엇갈린 리뷰가 있습니다). 일부 보충제는 약을 엉망으로 만들 수도 있습니다.
허브 나 다른 자연 요법을 시도하기 전에 항상 의사의 승인을 받으십시오.
예방 및 위험 요소
처음부터 당뇨병이 발생하지 않도록하기 위해 할 수있는 일이 있습니까? 제 1 형 당뇨병은 예방할 수 없지만 위험 요인을 이해하는 것은 여전히 가치가 있습니다. 반면에 제 2 형 당뇨병은 거의 항상 막을 수 있습니다.
제 1 형 당뇨병 위험 요인
T1D는자가 면역 질환이며 현재로서는 예방할 수 없습니다. 그러나 사람이 발달하는지 여부는 다음과 같은 영향을받을 수 있습니다.
- 가족 역사와 유전학. T1D를 가진 부모 또는 형제 자매가 있으면 특정 유전자를 보유 할 수 있으므로 위험을 높일 수 있습니다.
- 위치. 적도에서 멀리 떨어져 사는 사람들은 T1D에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 나이. 연구 T1D는 4 ~ 6 세 또는 10 ~ 14 세 사이에 발병 할 가능성이 가장 높지만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병 위험 요인
T2D 위험의 가장 큰 두 가지 요소에 대해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 무게. 몸무게가 높고 특히 중간 부분에 더 많은 무게를 싣는 것은 T2D 위험을 높일 수 있습니다.
- 앉아있는 생활 방식. 규칙적인 신체 활동은 혈당 관리에 중요한 역할을합니다.
그러나 모든 T2D 위험을 관리 할 수있는 것은 아닙니다. 제어 할 수없는 요인은 다음과 같습니다.
- 가족 역사. T2D를 가진 부모 또는 형제 자매가 있으면 더 많이 얻을 수 있습니다.
- 민족성. 아프리카 계 미국인, 아시아계 미국인, 아메리칸 인디언, 히스패닉 또는 라틴계, 하와이 원주민 및 태평양 섬 원주민 출신의 사람들은 위험이 더 높은 경향이 있습니다.
- 나이. 45 세 이후에는 T2D를받을 가능성이 높아집니다.
- 특정 건강 상태. 임신성 당뇨병이나 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이 있으면 여성이 T2D에 걸릴 가능성이 높아집니다.
제 2 형 당뇨병 예방
건강한 생활 습관을 선택하면 나이가 많거나 가족에게 질병이 발생하더라도 제 2 형 당뇨병을 예방할 수 있습니다. 도움이되는 것으로 입증 된 조치는 다음과 같습니다.
- 살을 빼다. 더 높은 체중은 T2D의 가장 큰 위험 요소 중 하나이지만 2011 년 연구 , 체중의 5 ~ 10 % 만 줄이는 것만으로도 차이를 만들 수 있습니다.
- 건전한 식단을 섭취하십시오. 통 곡물, 과일, 채소, 콩, 콩류와 같은 섬유질이 풍부한 식품에 집중하십시오. 에 따르면 2012 년 연구 , 섬유질은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 (또한 포만감을 더 오래 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다).
- 매일 움직입니다. 하루에 30-60 분 동안 활동적인 자세를 취하십시오. 하루 종일 활동을 작은 단위로 나누는 것이 좋습니다.
- 너무 오래 앉아 있지 마십시오. 매일 운동을해도 장시간 앉아 있으면 혈당이 올라갈 수 있습니다. 단 1 분이라도 30 분마다 움직 이도록 노력하세요.
테이크 아웃
- 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병은 모두 혈당에 영향을 미치는 심각한 상태입니다.
- 두 가지 유형의 위험 요소와 원인은 다르며 치료 옵션도 다릅니다.
- 당뇨병을 나타낼 수있는 것처럼 보이는 증상이있는 경우 최대한 빨리 의사와 상담하십시오.
- 의사는 혈당을 검사하여 당뇨병이 있는지, 어떤 유형인지 알아낼 것입니다. 함께 최선의 치료 옵션을 논의 할 수 있습니다.
