천사 수를 찾으십시오
오, 무지개 뿌리. 그들은 (아이스크림) 파티의 삶이고, 재미를 펀 페티에 가져오고, (말 그대로) 그들이 만지는 모든 것에 색을 더합니다. 디저트에서에너지 바이트담그기 위해, 그들은 기본적으로 모든 것을 더 맛있게 만들고 더 좋아 보입니다.
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하루에 실제로 먹는 설탕의 양은 다음과 같습니다.그러나 무엇에 대해 생각하기 위해 멈춘 적이 있습니까?에요리 픽시 가루?
씹기 전에 영양 사실을 확인하는 것보다 디저트 버즈 킬이 적은 것은 거의 없지만 눈을 뜨게 할 수 있습니다 (그리고 치료 방식을 완전히 바꿀 수 있습니다.달콤한 치아). 사실 그게 바로 우리에게 일어난 일입니다.
우리가 사랑하는 아이스크림 금요일 세션 중 하나 (Greatist 팀이 크림 같은 맛을 소비하면서 결합하는 곳)에서 우리는 재료를 엿보기 위해 붓는 도중에 뿌림 샤워를 중단했습니다. 우리는 신선한 농산물로 가득한 목록을 기대하지 않았지만 해독하기 어려운 미스터리 항목도 기대하지 않았습니다.
그를 울게 만들겠다는 낭만적인 결혼 서약
(경고 : 다음 정보는 진지한 스프링 클 애호가에게는 안전하지 않습니다.)
우리가 발견 한 것 : 설탕, 옥수수 시럽, 옥수수 전분, 인공 색소, 증점제 (잔탄 검과 같은), 왁스 코팅. 또한, 단 2 큰술에는 10 ~ 20g의 설탕이 포함될 수 있습니다. 이는 탄산 음료 반 캔을 마시는 것과 같습니다. 그리고 건강 후광에 빠지지 마십시오. 유기농 및 & ldquo; 건강한 & rdquo; 품종은 동일한 당분을 자랑하며칼로리 계산. 약간 낙담하고 (그리고 더 많은 스프링 클을 먹는 것에 대한 변명을 찾고) 우리는 궁금해했습니다.어떤사랑하는 토핑에 영양가?
제쳐두고행복무지개 뿌리는 ( 뿌리를 먹는 사람은 사람을 죽이지 않습니다. — 그들은하지 않습니다.) 안타깝게도 대답은 '아니요'입니다. 그러나 그렇다고해서 우리가 식단에서 그들을 금지한다는 의미는 아닙니다. #treatyoself를하지 말라고 절대 말하지 않겠습니다!
대신 진정한 위대 주의자 형태로 더 건강하고 수제 버전을 시도해 볼 수있었습니다. 물론, 포장 된 스프링 클을 먹는 것은 때때로 괜찮습니다.하지만이 레시피는 여러분이 알고있는 재료를 사용하며 맛도 꽤 좋습니다. 갈가리 찢긴 코코넛으로 뿌리를 만들 수 있다는 것을 누가 알았습니까?! 우리가 가장 좋아하는 스탠드 인은 다음과 같습니다.
- 천연 수제 레인보우 스프링 클 : 이 바삭 바삭한 비트는 자연 스럽습니다. 시금치, 비트 뿌리 및 기타 생생한 채소로 만든 식용 염료와 잘게 썬 코코넛 몇 줌으로 건강한 무지개 뿌리는 모두 당신의 것입니다.
- 무설탕 홈 메이드 스프링 클 : 뿌리에 단백질 파우더? 그래도 괜찮습니다. 이 배치는 달걀 흰자, 유청 단백질, 스테비아, 천연 식용 색소 및 글루코만난 (식물에서 추출한 설탕)을 사용하여완벽한 단백질토핑을 흔들어주세요.
- 보드카로 만든 무지개 뿌리 : 당신은 그 권리를 읽었습니다 : 보드카로 만든 뿌리. 그러나 당신이 그들을 즐기기 위해 부저 운드가 될 필요는 없습니다. 제과업자 설탕, 약간의 옥수수 전분 및 향이 나는 추출물로 만들어져 술의 유무에 관계없이 맛이 좋습니다. 술을 마시지 만 케이크 반죽 샷 반쯤 나쁘게 들리지 마세요 & hellip;
그래서 거기에 있습니다. 스프링 클은 슈퍼 푸드가 아닙니다. 죄송합니다. 그것들은 실제로 꽤 의심스러운 것들로 만들어졌습니다. 그러나 우리는 모두 케이크를 먹고 뿌려 먹는 것에 관한 것이기 때문에 절망 할 이유가 없습니다. 당신이 먹는 유형과 얼마나 자주 탐닉하는지 염두에 두십시오!
