천사 수를 찾으십시오
요즘 장 건강은 모든 분노입니다 , 당신의 내부 상태를 에너지 과 지적인 건강 ...에 피부 문제 , 호르몬 불균형 , 그리고 약한 면역 체계 .
프로바이오틱스가 핵심입니다 ,하지만 요거트가 빠르고 쉽고 효과적인 방법으로 물건을 관리하는 데 필요한 작은 내장 세정제를 흡수 할 수 있지만, 톡 쏘는 머쉬와 같은 맛을 내지 않고 일을하는 유제품이없는 대안을 찾는 것은 실망스러운 과정이 될 수 있습니다. 우리는이 6 가지 나쁜 박테리아를 없애는 비건 채식 요거트 목록을 작성하여 부풀음을 이겨내고 오후 간식도 즐길 수 있도록 도와드립니다.
1. 카이트 힐 아티산 아몬드 밀크 요거트
매끄럽고 매력적인 브랜딩 외에도이 5.3 온스 컵은 파인애플, 키 라임, 블루 베리, 딸기, 플레인, 바닐라를 포함한 9 가지의 글루텐 프리, 콩 프리, 비건 맛 등 낙농에 지친 상태를 제공합니다. , 캘리포니아 복숭아로 만든 항상 인기있는 복숭아. 각각은 단백질과 장 친화적 인 프로바이오틱스로 가득 차 있습니다. 유럽 스타일의 품종은 더 부드럽지는 않지만 실제처럼 매끄럽고 대부분의 시계는 160 칼로리 정도입니다. (2 인 $ 4.99, jet.com)
2. Forager Project 유제품이없는 캐슈 거트
재료에 관해서는 일반적으로 & ldquo; less-is-more & rdquo; 이 유기농 식물 기반 숫자는 확실히 법안에 부합합니다. 무가당 플레인, 블루 베리, 딸기, 바닐라, 체리, 레몬 또는 코코넛을 선택하든 상관없이 6 가지 활성 문화를 포함하여 몇 가지 재료 만 살펴보고 있습니다. 대부분의 품종이 1 회 제공량 당 2 ~ 3g 정도를 차지하는 선반에서 가장 단백질로 가득 찬 컵은 아니지만, 그 부분에서 부족한 부분은 깨끗하고 바삭한 맛, 탁월한 크림 같은 질감을 보완합니다. 비교적 낮은 칼로리 (대부분 약 140)와 당도 (12g 이하). ($ 1.89; jet.com)
3. 실크 아몬드 밀크 요거트 대안
콩 분야의 오랜 선두 주자 인이 비유 제품 선구자는 벨벳 같은 식물성 요구르트 라인으로 아몬드 우유 열차에 뛰어 들었습니다. 수퍼 푸드로 충전 된 혼합 베리 아사이와 진한 다크 초콜릿 코코넛과 같은 창의적인 옵션이 군중들 사이에서 두드러집니다. 그리고 간소화 된 성분 목록, 추가 된 칼슘 및 비타민 D, 콜레스테롤, 유제품, 콩, 유당, 글루텐, 카라기난 및 카제인이없는 상태에 초점을 맞추는 것은 전액을 올립니다. 많은 사람들이 당분 함량이 더 높지만 영양가를 희생하지 않고 탐닉 할 기분이 든다면 이것이 바로 그것입니다. (2 인 $ 4.29, jet.com)
4. 너무 맛있는 유제품 무료 코코넛 밀크 요구르트
식물 기반 현장의 또 다른 리더 인 So Delicious '의 강점은 다양성과 폭 넓은 접근성에 있습니다. 진지하게이 제품은 거의 모든 곳에서 찾을 수 있습니다. 인증 된 비건, 글루텐 프리, Non-GMO 프로젝트 인증을받은이 요구르트는 무가당 바닐라 (설탕 1g 미만 !!)에서 파인애플 브륄 레까지 모든 영역을 실행합니다. 저녁 식사 후 달콤하고 톡 쏘는 맛을내는 초콜릿 버전도 있습니다. 단백질 요소는 분명히 원하는 것을 남기지 만, 파워 부스트를 원한다면 약간의 견과류를 휘젓는 것이 쉬운 해결책입니다. ($ 3.39; jet.com)
5. 달리 셔스 유기농 아몬드 밀크 요거트
유기농 재배 유제품 lassis로 유명한 Massachusetts에 본사를 둔 Dahlicious는 작년에 비 낙농 지역으로 진출하여 브랜드의 명성에 절대적으로 부합하는 아몬드 우유 요구르트를 추가했습니다. 콩, 유제품, 글루텐, 비 GMO, 코셔, 유당 및 비건 라인에는 망고, 딸기, 바닐라, 플레인 및 블루 베리 향이 포함되어 있습니다. 그들은 100 % 유기농 통분 한 스페인 아몬드로 만들어져 균형 잡힌 풍미의 층 위에 층을 이루고 많은 영양분을 유지합니다. 천천히 배양하면 각 컵의 150 억 프로바이오틱스를 최대한 활용할 수 있으며, 단백질 6g, 섬유질 3g, 설탕 8g 이하로 약간 더 가파른 칼로리를 얻을 수 있습니다. 봉사) 그만한 가치가 있습니다. (1.99 달러, jet.com)
6. Califia Farms Probiotic Nutmilk 요구르트 음료
매일 프로바이오틱스를 스푼으로 채우는 것을 선호하는 사람이라면 Califia Farms가 도와드립니다. 아몬드와 코코넛 밀크는 이러한 마실 수있는 경이로움 안에서 힘을 합쳐 실제 과일뿐만 아니라 유명한 효과적인 BB-12 균주의 획기적인 비유 제품 문화에 힘 입어 100 억 개 이상의 활성 프로 바이오 틱 CFU와 협력합니다. 설탕은 최고 수준이지만 단백질 3g, 섬유질 3g, 1 회 제공량 당 100-150 칼로리 만 있으면 반올림 할 수 있습니다. 어쨌든이 작은 병을 이길 수는 없습니다. 이동 중에도 고유 한 요소. (8 달러에 24 달러, califiafarms.com)
