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두려움에 대해 진심으로 알면 외로움을 멈출 수 있습니다

천사 수를 찾으십시오

Brittany England의 일러스트레이션

할로윈 밤 2014는 모험으로 시작하여 마법으로 끝났습니다. 먼저 한 남자가 내 품에 화이트 캐슬 버거 40 달러를 떨어 뜨 렸고, 나는 대부분의 시간을 내가 아시아 여학생인지 묻는 남자들로부터 도망 쳤습니다 (나는 수요일 아담스였습니다).

내 친구들과 나는 티키 바에 정착하기 전에 뛰어 다녔는데, 그곳에서 내 친구들은 개별적으로 해병대와 산타 클로스에게 끌려 갔다.

나는 가면 (여우 또는 빅토리아 시대, 기억할 수 없음)을 쓰고 담배를 피우는 외로운 남자를 발견하고 그에게 불을달라고 결정했습니다.

우리가 텅 빈 댄스 플로어를 응시하면서 나는 그가 뉴 올리언스에서의 삶을 알아 내고, 이상한 일을하고, 떠 다니는 것을 알게되었다. 그는 서핑을하곤했고, 어두워 진 방에서 그렇게 많은 빛을 반사 할 권리가 없었던 얼음처럼 푸른 눈을 가졌습니다. 그리고 나는 대화의 소강 후 그가 내 뺨에 키스했을 때 내 손가락 사이에 빛나는 스텁을 보았던 것을 기억합니다.

에밀리 리빙스턴 유연성

그런 다음 가야했습니다.

친구들과 함께 택시를 탔을 때 그는 밖으로 나와서 굴러 진 창문에 팔을 대고 운전 기사에게“그녀를 돌봐주세요”라고 말했습니다.

취약점은 연결이 형성되는 곳입니다.

그 소녀가 누군지, 그날 밤 그녀가 한 말은 거의 기억 나지 않지만 ...그 키스. 그것을 생각하면 따뜻하고 흐릿한 느낌이 들며 확신을 갖게됩니다. 행복하게도 후대가 존재합니다.

하지만 그 순간은 끝났기 때문에 완벽했고 6 년 전 이었기 때문에 가장 큰 두려움은 내가 매력적이지 않다고 생각했기 때문에 원치 않는 느낌에 뿌리를두고있었습니다.하.

다행히 시대는 변하고 사람도 변합니다. 지금 나를 취약하게 만드는 것은 내가 보이는 방식이나 내가 좋아하는 것보다 적습니다. 내가 사랑하는 사람들과 내가 사랑하는 사람들에 대해 느끼는 것입니다.

그리고이 새로운 깨달음은 과거의 우정을 강조하는 많은 요인들을 관점에두고 있습니다.

지난 10 월, 22 년, 22 년 동안 친구와 이야기 할 생각에 공황 발작을 일으켰습니다! 그 시간 만이 성취입니다. 그러나 나는 침대에서 숨을 쉴 수없이 울고 있었고, 그 이유에 대한 단서도없이 내 뼈를 무서워했다.

이제 알아. 그가 나를 감정적으로 불안하게 만들었 기 때문에 스트레스가 있었다. 나는 그의 주위에있는 것이 무서워졌다. 그는 정신 건강과 신체 크기에 대해 저와 논쟁 한 다음 '무엇이든 얘기 할 수있는'성격에 대한 칭찬으로 대화를 마무리했습니다.

오랫동안 백핸드 칭찬이 나를 계속 유지했습니다. 좋은 우정은 중간에서 만나는 것이라고 진심으로 믿었습니다. 주고받는 것의 무조건적인 조화.

누군가가 슬플 때 하는 재미있는 말

그들은 아니다.

의미있는 관계는 취약성의 수용에 기반합니다.

우리가 선택하면 새로운 친구를 사귈 수 있기 때문입니다. 우리는 원할 때마다 관계를 끝낼 수 있습니다. 미래가 아무리 불확실하더라도 우리가 원하는대로 누가 우리의 사랑을받을 자격이 있는지 결정할 수 있습니다.

하지만 우리 자신을 돌볼 수 없을 때 사람들이 우리를 돌보게하지 않으면 그 어떤 힘도 중요하지 않습니다.

정직하고 잘 대하십시오

철학자 T.M. Scanlon “지옥은 당신이 그들을 나쁘게 대우함으로써 만들어내는 다른 사람들과의 관계입니다. […] 당신이 함께 살고있는 다른 사람들과의 관계를 망 쳤고, 당신은 친구가되거나 서로를 신뢰할 수 없습니다… ”

다시 말해 지옥은 외로움입니다.

고맙게도 그것은 또 다른면이 있다는 것을 의미합니다.

Scanlon의 지옥에 대한 해독제를 만들면 다음과 같은 결과를 얻게됩니다. 지옥의 반대는 당신이 잘 대우하고 대가로 당신을 잘 대우하고 그들을 신뢰하는 사람들과 관계를 구축 한 곳입니다.

하지만 그렇게하려면 취약성과 접촉해야합니다. 무서운 일이고 용감해야합니다. 한 번 이상 : 내성적 인 작업을 수행 할 수있을만큼 용감하고 발견 한 것을 누군가에게 용감하게 보여줍니다. 그러면 그들이 당신의 형편없고, 공허하고, 지저분하거나, 심지어 섬세한 부분을 본 후에도 그들이 머물기로 결정하는 방법을 목격 할 수 있습니다.

음, 그게 정점입니다. 취약해질 수있는 유일한 방법은 없습니다. 각 상황과 관계의 깊이에 따라 다른 유형의 노출이 필요하므로 이번 달 Greatist에서 이러한 두려움을 표현하는 모든 장소를 조사하고 있습니다.

다음으로 시작할 수 있습니다. 낯선 사람과 이야기 할 용기 . 인생을 바꿀 수 있습니다. 사회가 허용 할 수 없다고 간주하는 사람으로 공개적으로 식별 . '중요하지 않은'느낌이들 수도 있습니다. 왜 69에 너무 부끄러워하는지 설명 .

상황에 관계없이 저는 모든면에서 진정한 공통 분모를 배웠습니다. 감정 표현 , 결과는 아니지만 그들을 표현하기 위해 .

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