천사 수를 찾으십시오
수년간 섹스 및 관계 저널리스트로 일하면서 대부분의 섹스와 사랑 행동이 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 정상적이라고 확신했지만, 나는 이전에 헤어진 후 성욕이 급증한 적이 없었습니다. 그러다가 마지막 이별이 일어 났고 나는 Womanizer와 잠을 자기 시작했습니다. (동력이있는 것.)
이제 저는 항상 성욕이 컸습니다. 하지만 이별에 의한 탐욕은 다음 단계였습니다.
나는 최근에 두 명의 싱글 친구에게 이것에 대해 연락을 취했고, 그들은 신체 수를 두 배로 늘리고 진동기를 소진시키는 것에 대한 메모로 내 경험을 확인했습니다.
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슬픔이 정상일 때 지옥처럼 흥분되는 것으로 밝혀졌습니다.
사회적 고립으로 인해 지금 엄청난 외로움을 겪고 있다면 당신은 또한 슬퍼 할 수 있습니다 . 슬픔은 단순히 누군가를 잃는 것이 아니기 때문입니다. 그것은 일반적으로 손실에 관한 것입니다. 불확실한 시간 동안 정상적인 감각을 잃는 ?
자격증을 소지 한 심리학자 인 로라 루이스 박사는 몇 주 동안 외로움에 빠진 후“슬픔을 느끼는 것은 매우 정상입니다.”라고 말합니다.
뜨겁고 무거운 관계를 잃은 관계, 장기적인 로맨스, 또는 그 사이의 상황 등 슬픔은 5 단계 (거부, 분노, 협상, 우울증, 수용)를 넘어서 나타날 수 있습니다. 그리고 모든 사람에게 같은 방식으로 나타나지 않을 수도 있습니다.
“어떤 사람들에게는 분노로 나타나고 다른 사람들에게는 슬픔이나 감정적 고통으로 나타납니다. 일부만 선택하면 만족할 수도 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 당신이 저와 같지 않다면이 모든 것이 리비도 킬러가 될 수 있습니다.
“성에 대한 관심이 증가하는 것은 하나의 반응이며 완전히 자연스럽고 정상적인 현상입니다.”라고 임상 섹스 카운슬러 인 Eric M. Garrison이 확인합니다. 여러 위치 섹스 마스터하기 . '나는 모든 성별, 나이, 섹슈얼리티의 사람들에게서 그것을 봅니다.'
분할이 일부 사람들을 창녀로 만드는 이유
대부분의 경우 관계가 끝날 때 성욕이 급증하거나 성적 달력이 크게 변경되는 이유는 비교적 간단하게 들립니다. 예전의 섹스는 정말 나쁘거나 정말 좋았습니다. 설명하겠습니다.
개리슨에 따르면, '관계에서 성적 친밀감이나 성적 쾌락이 없었다면, 이제는 당신이 원하는 종류의 섹스를 자유롭게 시작할 수 있다는 사실에서 흥분이 생길 수 있습니다.'
'성관계가 위대하다면, 경악은 몸이 여전히 그것을 갈망하고 있다는 사실을 상징합니다.' 하나 2016 년 연구 이별 후 과거의 성 파트너를 놓친 것 외에도 사람들은 일반적으로 성관계를 놓친다는 것을 발견했습니다.
그리고 때때로 성욕이 급증하는 것은 섹스에 관한 것이 아닙니다. 피부에 대한 배고픔을 해결하는 것에 대해 . 파트너가 있으면 하루에 여러 번 만지거나 껴안거나 껴안을 수 있으며, 이는 피부 대 피부 접촉에 대한 인간의 갈망을 채워줍니다.
'관계를 잃고 접촉 할 수있는 권한을 잃으면 다른 곳에서 찾을 수 있습니다.'라고 그는 말합니다. 즉, 섹스를 통해.
이별이 슬퍼하는 동안 누군가를 자루로 데려가는 것은 괜찮습니다. 보통
좋은 소식 :이 갈증 해소할 수있다이별 후 치유 과정의 건강한 부분이 되십시오. 귀하와 귀하의 (신규) 파트너의 안녕을 염두에 두는 한.
1. 전 애인과 자 지마
특히 이별 직후. 신체적, 사회적 거리를 염두에두고 그 대신 관계 나 자신을 되돌아 보는 시간이되도록하십시오.
'어려운 이별 직후에 exes와 섹스는 감정적으로 혼란스럽고 불필요하게 고통을 줄 수 있습니다.'라고 섹스 및 관계 치료사는 말합니다. Shadeen Francis , LMFT.
당신은 전염병이 닥친 이후에도 같이 살고 있기 때문에 당신의 전 부를 괴롭히는 데 실패했습니다. Garrison은 전 애인과 왜 서로 자고 싶은지, 그리고 그로부터 벗어나고 자하는 것이 무엇인지에 대해 대화를 나눌 것을 권장합니다.
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'어떤 사람들은 전남편과 성관계를 맺고 싶고, 다른 사람들은 신뢰할 수 있기 때문에 어떤 사람들은 올바른 결정을 내 렸는지 확인하려고합니다.'라고 말합니다. '다른 페이지에 있다면 역효과 일 가능성이 더 큽니다.'
2. 친구 나 지인과 자지 마세요…
당신의 전 애인이 얻는 매력과 함께라면 새로운 사람 아래에있는 것이 정결하지 않습니다.어떤음악, 세금 또는 치료에 대한 조언이든 당신의 몸 과이 성욕 스파이크를 즐기기 위해 섹스를하십시오. 전 애인에게 돌아 오거나 질투하게 만들지 마세요.
좋은 경험 법칙은 전 애인이 그것에 대해 알아 내고 싶어하거나 생각하는 자신을 발견하면 과거의 유령으로부터 에너지를 멀어지게하고 다시 자신에게로 향하는 것입니다.
3. 함께 자고있는 사람에게 솔직하게 말하십시오.
'당신이 성관계를 갖는 사람은 당신이 현재 이별을 겪고 있고 성적인 관계만을 찾고 있다는 것을 알아야합니다.'라고 Garrison은 말합니다.
'당신이 그들과 정면으로 맞서지 않는다면, 성 자체가 합의 적이라 할지라도, 동의가 거짓된 척으로 주어 졌기 때문에 그것은 강압적입니다.'
네, 룸메이트와 함께 자고 싶은지 여부를 재고하십시오. NYC 보건국이 분명히 그것을 추천합니다 .
4. 다른 관계로 바로 뛰어 들지 마십시오
리바운드 관계? 리바운드 섹스와는 다릅니다.
'새로운 관계로 바로 뛰어 드는 것은 일반적으로 불쾌한 감정을 느끼지 않는 전술 일뿐입니다.'라고 Francis는 말합니다. '정서적 회피와 상호 의존으로 가득 찬 관계 역학으로 이어질 가능성이 높습니다.'
이 사람이 당신의 영원한 존재라고 확신한다면, 이별이나 외로움을 처리하는 것을 멈추지 마십시오.
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마지막 관계에서 무엇이 잘못되었는지 이해하기 위해 작업을 중단 할 수 없다고 Garrison은 말합니다. “우리의 exes가 끔찍하더라도 우리는 과실도 가지고 있습니다. 과거의 관계에서 실수를 통해 배운 적이 없다면이 관계는 그랬던 것처럼 끝날 것입니다.”
4. 성관계 후 솔로 포스트 게임 분석 수행
'어떤 사람들은 나중에이 새로운 압도적 인 성적 욕망에 탐닉 한 것을 후회할 것입니다.'라고 관계 치료사이자 설립자 인 Megan Harrison은 말합니다. 커플 캔디 . '일부는 그렇지 않습니다.'
그녀는 대답이 옳고 그름이 아니라고 말합니다.하다후회, 부끄러움 또는 슬픔을 느끼고 행동 패턴을 바꾸는 것을 고려하십시오.
'나중에 부정적인 감정이 증가하는 경우 이러한 파트너 경험에 따라 행동하지 않는 것이 가장 좋을 것입니다. 대신 양질의 솔로 섹스를 통해 신체적으로 만족하는 것이 가장 좋습니다.'
게다가 그녀는“결국 기분이 나빠질 뿐인 일을 계속하는 것은 전 애인을 더 빨리 극복하는 데 도움이되지 않는다”고 말합니다. 공정한 포인트.
5. 자신과 함께하세요
파트너가 된 섹스에 대해 기분이 좋더라도 Francis는 솔로 섹스에 참여할 것을 권장합니다. “더 연결되어 있다고 느끼거나 피부에 굶주린 기분을 느끼게하지는 않지만의지이별 후 매우 중요한 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
게다가, Garrison은 당신이 당신의 관계에서 가졌던 파트너 섹스만큼이나 더 큰 솔로 섹스를하는 것이 전적으로 가능하다고 말합니다.
이 뿔이 나빠지면 ...
'첫 번째 신호는 문제가되고 있다고 생각한다는 것입니다.'라고 Garrison은 말합니다. '두 번째 징후는 치료사, 친한 친구 또는 친척이 그렇게 생각한다는 것입니다.'
그 외에도 마약 및 알코올 사용과 관련이 있거나 일상 생활을 방해하는 경우 각질이 문제가 될 수 있습니다.
Garrison이 말했듯이 '자기 돌보기의 한 형태로 섹스를하는 것과 이별의 고통에서 벗어나기 위해 그것을 사용하는 것에는 차이가 있습니다.'
boink에 대한 욕망이 좋은 것보다 더 많은 해를 끼친다 고 의심된다면 (오르가즘 읽기), Garrison은 성관계 치료사 [온라인]을 찾을 것을 권장합니다. '그들은 이별의 고통을 극복하고 성욕을위한 건강하고 안전한 출구를 찾도록 도와 줄 것입니다.'
