천사 수를 찾으십시오
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레티놀은 우리가 젊음의 샘 (또는 적어도 병으로 구입할 수있는 것)에 가장 가까운 것입니다. 하지만 단순히 레티놀을 바르기 시작하고 (우리는 바라는) 최선을 다할 수는 없습니다.
레티놀은 강력하며 피부에 적합한 제품 제형을 찾는 더 섬세한 과정이 필요합니다. 도움을 드리기 위해 여기에 있으며이 기사에서 다룰 것입니다…
- 레티놀이란 무엇이며 피부에 도움이되는 방법
- 사용할 때주의해야 할 사항 (특히 초보자 인 경우)
- 다양한 형태의 레티놀
- 이것을 어떻게 사용 하는가
- 다양한 피부 유형을위한 5 가지 훌륭한 제품 선택
레티놀이란?
전문가들에 의해 진정한 피부 슈퍼 히어로로 칭송 된 레티놀은 피부 관리 필수품의 모든 목록에 계속해서 등장하고 있습니다. 레티놀은 더 넓은 레티노이드 그룹의 일부이며, 모두 비타민 A .
레티노 산 (피부에서 처방되는 무거운 물질)보다 부작용이 적으며 결과를 제공하기 위해 장기적인 노력을 기울이고 있습니다.
여드름, 노화, 칙칙함 또는 어두운 반점을 처리하든 상관없이 레티놀은 하루를 구하기 위해 여기에 있습니다. 놀랍지 않습니까?
그러나 관심과 토론이 증가 함에도 불구하고이 놀라운 요소에 대한 혼란은 계속해서 지배하고 있습니다. 특히 고려해야 할 것이 너무 많기 때문입니다.
1. 수십 년의 연구로 뒷받침 된 A + 성분
귀하의 레이더에는 상당히 새로운 것이지만 피부용 비타민 A 잠시 동안 주변에있었습니다. “원래 여드름 치료 80 년대에 그 방대한 노화 방지 효과가 빠르게 발견되었습니다.”라고 의료 책임자 인 Melissa Wood는 말합니다. 스킨 백화점 .
비타민 A의 개별적인 변형 (예 : 레티 닐-아세테이트, 레티 닐-팔미 테이트, 레티놀 및 레틴 알데히드)에 관해서는 결과 및 연구 결론 다를 수 있습니다. 그러나 비타민 A의 전체 등급은 다른, 아마도 더 과장된 제품보다 피부 건강에 훨씬 더 유리하게 등급이 매겨집니다.
2. 잔주름, 주름 및 기타 모든 것을 방지합니다.
레티놀은 노화의 징후 (우리는 당신, 잔주름, 주름)와 싸우는 데 긍정적 인 효과가있는 것으로 탐 내지 만 그 힘은 거기서 끝나지 않습니다. '색소 침착 치료, 콜라겐 자극 및여드름 제거에 도움, 레티놀이 할 수없는 것은 많지 않습니다.”라고 Wood는 덧붙입니다.
과학적 연구는 이러한 주장을 뒷받침하는 매우 인상적인 결과를 얻었습니다.
- 잔주름. 한 연구 레티놀 사용 12 주 후 잔주름이 현저하게 감소한 것으로 나타났습니다.
- 콜라겐 부스트. 또 다른 연구 결과 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 피부 스무딩. 레티놀이 세포 회전율 , 도와주세요 피부톤 과 줄이다 모공 크기, 레티놀을 일일 요법에 포함시키고 싶을 것입니다.
3. 피부를 두껍게합니다
레티놀은 피부 벗겨짐을 유발할 수 있기 때문에 일부 사람들은 이것이 얇아지는 것과 같다고 두려워합니다. 그리고 몸이 느려지면 피부가 얇아지는 것이 유효한 문제입니다. 그래도 좋은 소식입니다! 실제로 레티놀은 증가합니다. 세포 회전율을 촉진하는 역할 덕분에 피부 두께. 따라서 레티놀을 피하는 대신 수용하십시오.
4. 모든 피부 타입에 유연함
레티노이드 그룹은 다양한 산으로 구성되며, 모두 힘이 다양하다 . 레티놀 에스테르가 가장 약하고 레티놀이 그 다음으로 스킨 케어 제품에 가장 일반적으로 사용되는 품종입니다.
저울의 다른 쪽 끝에는 레티노 산과 이소트레티노인 (여드름 제거제 Accutane 뒤에 있음)이 있습니다. 강도가 높고 피부가 더 심한 경우 처방전을 통해서만 사용할 수 있습니다. 피부 관리에 가장 적합한 유형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. OTC를 쉽게 찾을 수 있습니다.
그렇다면 레티놀이 '선택의 노이드'인 경향이있는 이유는 무엇입니까? '레티놀 제품은 많은 일반 의약품 (OTC) 제품에서 발견되고 쉽게 구할 수있을뿐만 아니라 피부에서 빠르게 전환되는 방식으로 인해 더 빠르게 작동하기 때문에 선호됩니다.'라고 설명합니다. 루이스 월시 , 등록 된 피부과 및 미용 간호사.
동일한 연구 피부톤에 대한 유익한 발견 또한 레티놀은 레티노 산과 같은 헤비 듀티 대응 물보다 더 잘 견딘다는 것을 발견했습니다. 자극과 발적으로 쉽게 억제된다면 Darcy 씨의 개인적 성장에 필적하는 타임 라인에 레티놀을 구하는 것이 최선의 방법 일 수 있습니다.
6. 너무 강력해서 천천히해야합니다
많은 이점을 제외하고 고려해야 할 몇 가지 위험이 있습니다. 레티놀은 그 효능으로 인해 약간의 충격을 줄 수 있습니다. 특히 '사용량이 점진적으로 축적되지 않거나 피부가 견딜 수 있기 전에 너무 강한 비율을 사용하는 경우'라고 Walsh는 말합니다.
이 경우 부작용에는 따끔 거림, 통증, 발적, 박리 및 벗겨짐이 포함될 수 있습니다. '예쁘지 않고 많은 사람들이 활성 성분을 사용하는 것을 두려워합니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.
그러나 이는 몇 주 정도만 지속되어야하며 치료가 가능합니다. 사용하다 풍부한 보습제 건조 함과 벗겨짐을 진정시킵니다.
7. 색소 침착 위험,주의
레티놀은 모든 피부 톤에 A-OK이지만 피부가 어두운 사람들은 몇 가지 예방 조치를 더 취해야합니다. “더 높은 위험으로 인해 과색 소 침착 , 지시를주의 깊게 따라야합니다. 자외선 차단제는 매일 착용해야합니다 항상 그렇듯이 잠재적 인 부작용을 피하기 위해 점진적인 접근 방식을 취하십시오.”라고 Walsh는 말합니다.
피부가 민감한 경우에도 마찬가지입니다. '비타민 A에 알레르기가 있거나 만성 주사 또는 습진이있는 경우'레티놀을 완전히 사용하지 마십시오.
8. 매일 사용하지 마십시오
저농도 여부에 관계없이 매일 사용하는 것은 권장되지 않으며 하루에 두 번 사용하지 않는 것이 좋습니다.
Wood는 '주 2 ~ 3 회 사용을 시작하는 것이 좋습니다.'라고 말합니다. 부작용이 계속 발생하면 레티놀 사용을 완전히 중단하고 최선의 조치 계획에 대해 피부과 전문의 또는 피부 전문가에게 조언을 구하십시오.
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9. 제품을 시원하고 어둡고 건조하게 유지하십시오.
있는 동안 증거 없음 레티놀은 일광 화상 가능성을 높이고 산 자체는 햇빛에 민감하므로 제품을 창턱에서 멀리하십시오. 하지만 어두운 방에 갇힐 이유가 없습니다. 그러나 여전히 항상 착용해야합니다. 최소 SPF 30 나갈 때.
10. 완전한 피부 반전을 기대하지 마십시오
정말 깊은 주름은 인생이 늦어 질 때까지 나타나지 않을 수 있지만 레티놀은 단순한 치료가 아닌 예방으로 간주되어야합니다. '레티놀은 20 대 사람들이 피부 관리 루틴에 도입하기 시작할 수있는 탁월한 예방 성분입니다.'라고 Wood는 말합니다.
그리고 30 대 이상이되면 욕실 캐비닛의 필수품이 될 것입니다. 그렇다면 하나를 선택할 때 무엇을 고려해야합니까?
11. 전문가 팁 : 집중력을 높이 지 마십시오.
이것은 혼란의 주요 영역입니다. 확실히 찾을 수있는 가장 높은 농도가 최고입니까? 반드시 그런 것은 아닙니다. Walsh는 설명합니다. '피부 타입, 컨디션, 나이에 따라 다릅니다.'
눈이 밝고 꼬리가 덥고 노화의 징후가 거의없는 경우에는 더 순한 레티놀을 사용할 수 있으며 '0.01 ~ 0.03 %까지 낮출 수 있습니다.'라고 Walsh는 밝힙니다.
0.25 ~ 0.3 % 농도는 OTC 제품의 평균 인 경향이 있습니다. ; 하지만 더 손상된 성숙한 피부가 있다면 더 높은 제형이 필요할 것입니다. 확실하지 않은 경우 제품을 구매하기 전에 진에게 확인하십시오.
12. 인내심을 가지십시오 : 레티놀 결과는 3 개월에서 1 년 정도 걸립니다.
레티놀의 경우 인내심이 중요합니다. 연구 결과 눈에 띄는 개선이 나타나려면 3 개월 (때로는 더 오래)이 걸릴 수 있습니다.
팁 : 레티놀은 얼굴 제품에 가장 많이 사용되지만 기술적으로는 노화 징후가 쉽게 나타나는 손과 목 등 신체의 대부분의 부위에 적용 할 수 있습니다. 또한 밤에 건조하고 깨끗한 피부에 바르는 것이 가장 좋습니다. 반 정도 완료 당신의 일상.
13. 보너스 : 원하는 모든 응용 프로그램에 제공
레티놀은 세럼과 젤에서 보습제와 로션에 이르기까지 다양한 형태로 제공됩니다. 젤과 세럼은 더 농축되어 레티놀이 피부에 더 빠르고 강력하게 닿는 경향이 있습니다. 그러나 이것은 또한 그들이 더 짜증을 내기 쉽다는 것을 의미합니다.
한편 로션과 모이스처 라이저는 좀 더 느리지 만 잠재적 인 부작용을 완화하기위한 약간의 완충제 역할을하며 초보자 인 경우 더 좋은 방법입니다.
'레티놀을 처음 사용하기 시작할 때 피부가 건조 해지는 것은 매우 흔한 일입니다. 그래서 저는 히알루 론산이나 더 풍부한 나이트 모이스처 라이저와 혼합 된 포뮬러를 추천하고 싶습니다.'라고 Wood는 말합니다. “세라마이드와 히알루 론산 […] 레티놀 사용으로 인한 피부 민감성 또는 초기 부작용을 줄이고 피부의 수분 장벽 . '
궁극적으로 피부 문제의 정도까지 내려갑니다. 피부가 얼마나 민감한가 , 결과를 확인하려는 속도.
제품 선택 : 최고의 레티놀 5 가지
백분율에서 공식에 이르기까지 피부 관리 요구 사항에 가장 적합한 레티놀을 찾는 것은 말처럼 쉽지 않을 수 있습니다. 따라서 효능, 효능, 가격 및 리뷰를 포함한 다양한 요소를 고려하여 시장에서 가장 좋은 몇 가지를 모아서 시작했습니다.
초보자 용
올레이 리 제너리스트 레티놀 24 나이트 모이스처 라이저
가격 : $$
이것은 상당한 양의 레티놀을 제공 할뿐만 아니라 보습제에 포함되어 피부가 충분한 양의 수분을 즐길 수 있음을 의미합니다. 당신은 항아리에 적당한 양의 제품을 얻고 무향이며 사용자는 피부가 기름 지거나 끈적임을 남기지 않는 것을 좋아합니다.
Olay Regenerist Retinol24 Night Moisturizer 구매 .
민감한 피부용
First Aid Beauty Skin Lab 레티놀 세럼
가격 : $$$
특히 부드러운 포뮬러로 만들어져, 엉망이되고 싶지 않은 피부에 이상적입니다. 0.25 % 레티놀 농도는 상당히 낮지 만 잔주름을 다 스릴 수있을만큼 효과적이며, 알로에와 오트밀 (다른 것들 중에서)은 진정에 도움이됩니다.
First Aid Beauty Skin Lab Retinol Serum 구매 .
성숙한 피부용
Paula ’s Choice 임상 1 % 레티놀 치료
가격 : $$$
오래된 피부는 약간의 도움이 필요하며,이 로션은 1 % 레티놀 펀치를 포장하여 깊은 주름과 어두운 반점을 진정으로 처리합니다. 사용자는 라인 태클 링에 얼마나 효과적인 지에 대해 열광하고 피부가 얼마나 부드러운 느낌이 남는 지 좋아합니다.하지만이 강도에서는 응용 프로그램을 구축하는 것을 잊지 마십시오.
Paula ’s Choice 임상 1 % 레티놀 치료 구매 .
본 조비 베이스 연주자
눈을 위해
RoC 레티놀 코 렉션 아이 크림
가격 : $
삼중 위협,이 크림은 잔주름, 붓기과다크 서클. 비 코메도 제닉 및 저자 극성으로 모든 피부 타입에 좋습니다. 리뷰어들은 그것이 얼마나 가벼운 느낌을 좋아 하는지를 좋아하고 튜브는 상당히 작지만 약간은 먼 길을 간다는 점에 주목합니다.
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전반적으로 최고
무라드 레티놀 유스 리뉴얼 세럼
가격 : $$$
Murad 박사는 피부 관리에 산 사용을 개척했기 때문에 브랜드는 그 제품을 알고 있습니다. 이 세럼은 저렴하지는 않지만 전문가와 소비자 모두 비용 가치가 있다고 말합니다. 많은 사람들이 단 몇 주 만에 눈에 띄는 개선을 경험하고 있습니다. 또한, 포뮬러에는 히알루 론산이 포함되어있어 피부를 탱탱하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다.
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피부를위한 레티놀 요약
노화의 징후를 해결하든 예방을 원하든 레티놀은 피부 관리 장비의 필수품입니다. 주름과 주름에서부터 고르지 않은 피부 톤과 반점에 이르기까지 모든 것을 효과적으로 줄이는 데 효과적입니다.
느리게 진행하고 강한 타자들을 키우는 것이 가장 좋습니다. 피부가 조정됨에 따라 발생할 수있는 초기 부작용 (예 : 발적 및 벗겨짐)에 너무 걱정하지 마십시오.
대부분의 피부 유형과 색조에 적합한 레티놀은 확실히 그것이받는 찬사를받을 가치가 있습니다.
