천사 수를 찾으십시오
뷰티 블로그를 읽고 최고의 추천 제품인 클렌저, 토너, 세럼, 보습제 , 아이 크림 — 매일 사용한다면 피부 관리가 분류됩니다… 맞나요?
우리는 나쁜 소식의 전달자가되는 것을 싫어하지만, 당신이 그것을 특정한 순서로 적용하고 있다는 것을 알지 못한다면 다시 생각할 때입니다.
Alexis Lira의 디자인
우리가 (작은) 재산을 썼는지피부 관리, 우리는 제품이 가장 열심히 작동하기를 바랍니다. 그렇게하려면 프로세스를 서두르지 말고 특정 순서로 적용해야합니다.
따라서 지식을 공유하기 위해 모든 사용자를위한 포괄적 인 단계와 제품을피부 유형. 이 목록에 모든 것을 포함 할 필요는 없지만이 순서를 따르고 싶을 것입니다.
이 순서를 따르십시오
매일 및 야간 루틴
카테고리 당 두 가지 제품이 없다면 피부 관리 루틴은 아침과 밤과 거의 같을 것입니다.
1. 클렌저
제품이 진정으로 마법을 발휘할 수 있도록하려면 피부가 깨끗한 상태인지 확인해야합니다.
모든 사람은 아침에, 특히 밤에 정화해야합니다. 외출 할 때 얼굴은 화장 (입으면)뿐만 아니라 일반적인 때로 가려집니다.
밤새 더 적은 요소에 노출되지만 잠자는 동안 피부는 여전히 땀을 흘리고 박테리아를 수집합니다.
로렌 코핸 위키
어떻게 해
- 손을 씻으세요.
- 부드럽게 마사지 클렌저를 1 분 정도 피부에 바릅니다.
- 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
- 깨끗한 수건으로 두드려 건조시킵니다.
프로 유형 :밤에는 더블 클렌징을 시도하십시오. 비 코메도 제닉 오일 (호호바 오일이 잘 작동 함) 또는 오일 기반 클렌저로 메이크업을 제거하십시오. 수성 클렌저를 사용하십시오.
수성 대 유성 클렌저
오일 기반은 메이크업과 자외선 차단제 잔여 물을 제거하는 데 가장 적합하며, 수성 품종은 먼지와 땀을 제거하는 데 도움이됩니다.
'클렌저는 피부 유형에 따라 다르며 자신에게 적합한 것을 선택하는 것입니다.'라고 피부과 컨설턴트 인 Ophelia Veraitch는 설명합니다. 크 랜리 클리닉 . '예를 들어 여드름이있는 경우 기름 생성을 증가시키기 때문에 어떤 종류의 비누 기반이나 거품 클렌저도 사용하고 싶지 않습니다.'
2. 토너 및 에센스
토너 포뮬러는 제품에 따라 다르며 각질을 제거하고 모공을 막거나 피부의 pH 균형을 밝게하고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
'토너를 사용하여 모든 클렌저를 제거하고 활성 성분과 보습제를 함유 한 제품을 준비 할 때 피부를 상쾌하게 만듭니다.'라고 Veraitch 박사는 말합니다.
에센스는 토너와 비슷하지만 더 가볍고 일반적으로 수분 공급에 사용됩니다.
일반적으로 토너와 에센스는 선택 사항입니다. 피부 유형에 따라 결과가 표시되거나 표시되지 않을 수 있습니다.
프로 유형 :지성 피부라면 수렴성 토너를 사용 해보자. 나중에 히알루 론산을 사용하는 경우 수분 토너를 사용하여 후속 조치를 취하십시오.
3. 아이 크림
아이 크림은 눈 주위의 잔주름과 다크 서클과 싸 웁니다. “눈 주위의 피부가 더 얇기 때문에 여기에서 더 얇은 크림을 사용하고 싶습니다.”라고 Veraitch 박사는 말합니다.
아이 크림은 일반적으로 상당히 비싸기 때문에 일상에서 선택적인 단계로 고려하십시오. 눈 주위에 세럼을 사용하면 비슷한 효과를 얻을 수 있지만 성분이 너무 강하지 않은지 두 번 확인하십시오.
그것을하는 방법
이러한 특정 영역에 적용되므로 많이 필요하지 않습니다. 손가락 끝에 소량을 덜어 (약손가락으로 바른다) 눈 밑 부분이 모두 흡수 될 때까지 가볍게 두드려줍니다.
프로 유형 :아이 크림에 레티놀이 포함되어 있고 아침에 사용한다면 반드시 자외선 차단제를 바르고 하루 종일 계속 덧 바릅니다.
4. 산과 레티놀을 포함한 혈청
혈청 다음과 같은 고농도 성분을 포함합니다. 항산화 제 및 / 또는 세포 복구 및 보호를 목적으로하는 산. 특히 햇볕에 손상된 피부를 복구하고 피부 톤을 정돈하는 데 효과적입니다.
그러나 사용하려는 세럼의 유형은 토너 / 에센스 단계에서 사용했던 활성 성분에 따라 달라집니다. 활성 성분은 산, 레티놀 및 비타민과 같이 피부를 변화 시킨다고 주장하는 모든 것입니다.
Veraitch 박사는 '유효 성분이 포함 된 제품을 사용하는 경우 다음 제품을 적용 할 때까지 몇 분 정도 기다려야합니다.'라고 덧붙입니다. '그렇지 않으면 기본적으로 활성 성분을 희석하는 것이므로 효과적이지 않습니다.'
데이 세럼
데이 세럼은 수분 공급과 보호에 중점을 두어야합니다. 데이 세럼은 일반적으로 히알루 론산, 살리실산 및 L- 아스코르브 (비타민 C) .
이러한 성분은 세포 회전율과 회춘을 촉진하여 반점과 주름에서부터 피부톤과 흉터에 이르기까지 모든 것을 도와줍니다.
나이트 세럼
나이트 세럼은 피부 세포를 복구하고 재 포장하는 데 중점을 두어야합니다. 밤에 산 기반 세럼을 사용할 수 있지만 레티놀이 문서에 있으면 대신 사용하십시오.
'레티놀은 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들기 때문에 밤에 발라야합니다.'라고 컨설턴트 피부과 전문의이자 제작자 인 Andrew Birnie 박사는 설명합니다. 애타 주의자 자외선 차단제.
레티놀은 비타민 A의 합성 형태입니다.이 강력한 성분은 세포 생성을 촉진하고 노화 징후와 싸 웁니다.
레티놀을 사용하는 경우 속도를 조절하는 것이 가장 좋습니다. '레티놀 제품은 자극을 줄 가능성이 훨씬 더 높으므로 응용 프로그램을 구축해야합니다.'라고 Birnie 박사는 말합니다. '매일 적용하기 전에 이틀마다 또는 격일로 사용하십시오.'
프로 유형 :레티놀 0.3 ~ 0.5 %로 시작한다고 Veraitch 박사가 제안합니다. 이것은 피부에 충분히 강할 수 있습니다. 그런 다음 최대 1 %까지 올라갑니다.
5. 스팟 처리
스팟 트리트먼트는좌창, 어두운 반점 및 흠집. 운이 좋으면 카리브 해보다 더 깨끗한 피부를 가질 수 있다면 계속 진행하십시오.
프로 유형 :일부 스팟 트리트먼트는 아침에 사용하도록 설계되었지만, 대부분은 야간에 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 그 시간은 신체가 수리하고 젊어지게하기 위해 장비를 전환 할 때입니다.
그것을하는 방법
스팟 트리트먼트에 살리실산이나 젖산이 포함되어 있다면 T- 존 주위에 집중하십시오. Dr. Veraitch는 말합니다. 또는 정확히 어디에 있는지. 더 부드러운 제형이면 전체적으로 사용하는 것이 좋습니다.
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이 제품을 눈 주위 피부에 사용하지 마십시오.
6. 보습제
세럼이 아무리 많아도 '[보습제]를 사용하면 누구나 혜택을 볼 수 있습니다.'라고 Veraitch 박사는 말합니다. 피부의 자연적인 장벽을 보호하고 수분을 고정시키는 데 필수적입니다.
그러나 피부 유형에 따라 가장 적합한 제형이 결정됩니다. 피부가 건조하다면 연고를 사용하는 것이 좋은 반면, 기름진 피부를 가졌거나 주 사비나 여드름에 걸리기 쉬운 경우 크림이 더 좋습니다.
7. 페이스 오일
당신의 피부는 이미“피지”라는 자체 오일을 만들고 있기 때문에 피부 타입에 따라 얼굴 오일이 필요하지 않을 수도 있습니다. Veraitch 박사는 진료에서 혜택보다 더 많은 문제를 유발한다는 사실을 알게 되었기 때문에 고객에게 권장하지 않습니다.
그러나 모든 사람이 다릅니다. 건조하거나 탈수 된 피부를 가진 사람들은 얼굴 오일 제품을 사용하면 피지 생성을 보완하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다. 특히 수분 유지와 자연 피부 장벽을 보호합니다.
이러한 제품에 일반적으로 사용되는 다양한 오일이 있지만 가장 인기있는 오일은 다음과 같습니다. 스쿠알란 , 호호바 , Marula , 아르간 , 및 로즈힙 :이 모든 것이 유익한 항산화 제와 항 염증 성분으로 가득 차 있습니다.
8. 선크림 (낮) 또는 진한 크림 (밤)
선 스크린 낮 동안의 일상에서 가장 중요한 단계입니다. 태양 화상 (결국 피부암으로 발전 할 수 있음)을 예방하는 것 외에도 누적 된 태양 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.
“외출 할 때마다 피부에 약간의 태양 또는 자외선이 비치고 있습니다.”라고 Dr. Birnie는 설명합니다.“이는 평생에 걸쳐 점차 축적됩니다.”
이것은 피부 표면의 암 세포, 태양 반점, 주름 및 일반적인 노화 징후로 이어질 수 있습니다.
흐린 날에도 매일 자외선 차단제를 발라야합니다.
나이트 크림
나이트 크림은 본질적으로 풍부한 보습제입니다. '피부를 촉촉하게 유지하고 잔주름을 개선하는 데 도움이됩니다.'라고 Veraitch 박사는 말합니다.
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나이트 크림은 선택 사항이지만 30 대가 될 때 사용하는 것이 좋습니다.
“나이가 들어감에 따라 나이트 크림을 사용하는 것이 중요합니다.”라고 Veraitch는 말합니다. '오일 생산량은 나이가 들어감에 따라 감소하므로 추가 수분이 필요합니다.'
주간 추가
매일 사용해서는 안되는 재미 있고 값 비싼 상품입니다. 물론 피부가 자연스럽고 완벽한 광채를 낼 수 있지만 과도하게 사용하면 실제로 피부가 손상 될 수 있습니다.
이러한 제품의 경우 일주일에 2 회 이상 사용하지 마십시오.
클레이 마스크
클레이 마스크 집중적으로 모공의 막힘을 풀고 과도한 광택을 제거합니다. 또한 피부를 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 피부 유형은 클레이 마스크를 사용하면 도움이 될 수 있지만 특히 지성 피부를 가진 사람들에게 유용합니다.
더 무거운 제형이므로 일주일에 한 번만 클레이 마스크를 바르는 것이 가장 좋습니다. 더 이상 피부가 건조 해지기 시작할 수 있으므로 15 분 이상 그대로 두지 마십시오.
하이 드레이팅 마스크
일반적으로 크림 또는 시트 형식 (변덕스러운 동물 인쇄 옵션)으로 제공되는이 마스크에는 성분이 포함되어 있습니다. 설계 수분을 공급하고 고정하며 피부 세포를 강화합니다.
보습 특성 덕분에이 마스크는 점토보다 조금 더 자주 사용할 수 있습니다. 필요한 경우 일주일에 세 번 사용할 수 있습니다.
벗겨짐
화학적 및 물리적 각질 제거는 각질을 제거하고 모공을 막아줍니다. 이것은 여드름 관리에 도움이 될 수 있습니다. 블랙 헤드 , 벗겨지기 쉬운 피부 패치.
각질 제거에는 여러 가지 방법이 있지만 일반적인 규칙은 일주일에 몇 번으로 제한하는 것입니다. 일일 토너와 세럼에 이미 산이있는 경우에는 이것을 건너 뛰고 싶을 수도 있습니다.
너무 자주 각질을 제거하면 피부의 자연 보호 장벽을 제거하고 수분을 제거 할 수 있습니다.
일부 피부 유형은 각질 제거를 완전히 피하고 싶을 수 있습니다. “정말 민감한 피부라면 각질 제거가 잠재적으로 자극을 줄 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
전문가와 상담
제품 선택에 관해서는 해결하려는 관심사에 따라 피부 관리 방식을 조정해야한다고 Veraitch 박사는 말합니다. “특히 여드름의 경우 가장 간단한 피부 관리 체계 종종 더 좋습니다.”
실제로너무풍부한 제품이 많으면 피부가 막히거나 심지어 염증이 생길 수 있습니다.
피부 (및 지갑)에 가장 적합한 스킨 케어 루틴을 개발하는 것에 대해 피부과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
