콘돔을 올바르게 사용하는 방법 — 가능한 한 어색하지 않게

콘돔을 스탠드 나 주머니에 보관합니까? 파트너에게 하나를 붙여야합니까, 아니면 파트너에게 직접 붙여야합니까? 잠깐, 이걸 어떻게 입을까요?

이러한 질문 중 하나라도 자문 해 본 적이 있다면 혼자가 아닙니다!

대부분의 사람들은 적절한 콘돔 교육을받지 못합니다. 특히 처음 접하는 경우 어색하고 긴장되는 것도 완전히 정상입니다. 하지만 여기에 만들어 주셔서 기쁩니다. 콘돔을 사용해서 옳은 길 원치 않는 임신으로부터 보호하고 성병 .

Wenzdai Figeuroa의 삽화

아래에서 단계별 지침 (내부 및 외부 콘돔 모두),해야 할 일과하지 말아야 할 일, 어색함을 피하기위한 요령을 포함하여 콘돔을 올바르게 사용하기 위해 알아야 할 모든 것을 찾을 수 있습니다.

콘돔 착용에 대한 단계별 지침

외부 콘돔 착용 방법

외부 콘돔 또는 외부 콘돔은 입, 질 또는 항문에 삽입되는 페니스 및 섹스 토이에 착용하도록 만들어집니다.

알렉 존 순자산

입는 방법

1. 패키지의 만료일을 확인하십시오. 만료 된 경우 삭제하고 최신 버전을 사용하세요.
2. 손으로 콘돔 포장지를 조심스럽게여십시오. (이를 사용하면 스타일 포인트를 얻을 수 있지만 콘돔이 찢어 질 위험이 있습니다.)
3. 안쪽이 아닌지 확인하세요. 저장통 끝이 작은 모자처럼 보이고 말려 진 테두리가 바깥 쪽을 향하면 콘돔이 올바른 방향을 향하고 있습니다.
4. 당신의 성기가 완전히 똑바로 세워 졌는지 확인하십시오.
5. 콘돔 끝을 꼬집어 음경의 축 (또는 성 장난감이 닿을 때까지 아래로) 끝까지 펴십시오.
6. 음경 전체 또는 성 장난감 주위에 윤활유를 충분히 발라줍니다 (콘돔이 파손되는 것을 방지하는 데 도움이 됨).

하나 벗는 방법

1. 음경-질 또는 항문 성교를 막 마쳤다면, 정액이 새지 않도록 파트너를 빼내기 전에 손으로 콘돔 바닥을 고정하십시오. (아직 힘들 때이 작업을하는 것이 가장 안전합니다.)
2. 성 장난감을 사용하는 경우 조심스럽게 콘돔을 제거하고 장난감을 청소하고 말리십시오.
3. 콘돔에 매듭을 조금 묶어 쓰레기통에 버립니다. (화장실에 물을 내리지 마십시오. 파이프가 엉망이 될 수 있습니다!)

노트 : 콘돔이 떨어지거나 떨어지면 버리고 다른 것을 가져 오십시오. 콘돔을 재사용하지 마십시오!

내부 콘돔 착용 방법

내부 콘돔은 질이있는 사람들이 착용하도록 만들어졌습니다. 내부 콘돔은 흔하지 않기 때문에 사람들은 종종 콘돔을 사용하여 위협을받습니다. 하지만 실제로는 사용하기가 매우 간단합니다.

노트 : 내부 콘돔은 양쪽 끝에 고리가 있습니다. 두꺼운 고리가있는 닫힌 끝이 질 안으로 들어갑니다. 더 얇은 고리가있는 열린 끝은 질 바깥 쪽 (음문이라고도 함)에 있습니다.

입는 방법

• 패키지의 만료일을 확인하십시오. 만료 된 경우 삭제하고 최신 버전을 사용하세요.
• 콘돔이 찢어지지 않도록 조심스럽게 포장을 엽니 다.
• 콘돔의 닫힌 끝 부분에있는 링을 타원 모양으로 꽉 쥐고 질 안으로 밀어 넣습니다 (애플리케이터없이 탐폰을 삽입하는 것과 같습니다).
• 그런 다음 두 손가락으로 콘돔을 질 안으로 최대한 밀어 넣으십시오. 내륜은 질 바로 뒤쪽에있는 자궁 경부에 놓여 야합니다.
• 콘돔은 저절로 확장되어야하며 탐폰이나 생리 컵처럼 몸 안에서 느껴지지 않을 수 있습니다.

노트 : 음경-질 섹스를하는 경우 음경이나 섹스 토이 (예 : 딜도)가 콘돔과 질벽 사이에 들어 가지 않도록하십시오. 그리고 바깥 쪽 고리가 질 안으로 들어가면 성관계를 중단하고 재조정하십시오.

꺼내는 방법

• 콘돔의 얇은 바깥 쪽 고리를 부드럽게 비틀어 질 밖으로 밀어냅니다.
• 콘돔에 매듭을 조금 묶어 쓰레기통에 버립니다. (화장실에 물을 내리지 마십시오. 파이프가 엉망이 될 수 있습니다!)

콘돔의 크기가 올바른지 확인하는 방법

잘못된 크기의 콘돔을 사용하면 부러 지거나 떨어지거나 편안하지 않을 수 있습니다. 연구 결과 잘못된 콘돔 크기를 사용하면 오르가즘을 느끼거나 발기가 더 어려워 질 수 있습니다.

콘돔의 크기 조정 지침에 대해 보편적으로 합의 된 것은 없지만 대부분의 회사에서 외부 콘돔을 만드는 데는 꼭 맞는 크기, 보통 크기, 큰 크기의 세 가지가 있습니다.

음경의 길이, 둘레 및 너비를 측정하여 크기를 찾을 수 있습니다. (당신의 성기가 발기 한 때를 측정하십시오.)

팁: 줄로 측정 한 다음 측정하는 것이 더 쉽습니다.

• 길이 : 음경의 바닥에서 끝까지 측정합니다.
• 둘레 : 음경의 가장 넓은 부분을 끈으로 감습니다. 이것은 크기를 찾는 데 가장 중요한 측정입니다.
• 너비 : 둘레 길이를 3.14로 나눕니다 (계산기로!)

* 내부 콘돔은 한 사이즈로만 제공됩니다.

사이즈를 줄 였으니 어떤 콘돔을 살지 어떻게 결정하나요? 우리는 구매 가이드를 모았습니다. 최고의 콘돔, 콘돔과 관련된 모든 요구 사항을 전달합니다.

콘돔 사용시해야 할 일과하지 말아야 할 일

콘돔이 가능한 한 효과적인지 확인하려면 다음 좋은 콘돔 관행을 따르십시오.

해야 할 일

• 콘돔을 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
• 성기 또는 성 장난감이 파트너의 입이나 성기에 접촉하기 전에 콘돔을 착용하십시오.
• 콘돔을 사용하기 전에 눈물이 있는지 확인하십시오.
• 물 또는 실리콘 기반 윤활유를 사용하십시오 (라텍스 콘돔을 사용하는 경우).
• 콘돔이 끊어 지거나 떨어지면 새 콘돔을 착용하십시오.

하지 말아야 할 것

• 지갑이나 지갑에 보관하십시오. (너무 더운 곳에 콘돔이 마르고 쉽게 부서 질 수 있으므로 보관하고 싶지 않습니다.)
• 뒤집어서 사용하십시오 (입을 때 음경이 쉽게 굴러 떨어지지 않으면 뒤집힌 것입니다.)
• 내부 및 외부 콘돔을 동시에 사용하십시오 (두 재료를 함께 문지르면 부러 지거나 찢어 질 수 있음).
• 오일이 함유 된 라텍스 콘돔과 함께 사용 (즉, 코코넛 오일 !) 또는 유성 윤활유.
• 한 번에 하나 이상의 콘돔을 사용하십시오.
• 콘돔을 재사용하십시오.

자주 묻는 질문 콘돔에 관한 질문

콘돔이 끊어 지거나 떨어지면 어떻게됩니까?

먼저, 당황하지 마십시오. 부러 지거나 빠진 것을 확인하는 즉시 꺼내십시오. 이것은 스트레스가 될 수 있으므로 서로에게 동정심을 나타내십시오.

질이있는 파트너에게 이런 일이 발생하고 피임 , 다니엘 심슨 베이커 , 섹스 코치이자 교육자 사용을 권장합니다 플랜 B 임신 가능성을 줄이는 알약. 빨리 복용할수록 더 효과적이므로 최대한 빨리 복용하세요.

다음으로 두 파트너 모두 STI 테스트를 예약합니다. 성병에 대한 잠복기가 있으므로 콘돔이 파손 된 후 몇 주 후에 예약하십시오. (그리고 성병 검사를 받다 여러 파트너와 성관계를 가거나 파트너가 성관계를 맺고있는 경우 1 년에 한 번)

콘돔을 사용할 때 여전히 임신 할 수 있습니까?

예. 완벽하게 사용하더라도 여전히 대략적인 2 % 확률 외부 콘돔 (내부 콘돔의 경우 5 % ).

임신이 걱정된다면 장기적인 피임법을 사용하는 것도 고려해보십시오. 임신 가능성 .

내 운명 퀴즈는 무엇입니까

구강 성교 중에 콘돔을 사용해야합니까?

피부와 피부 접촉을 통해 전염 될 수 있기 때문에 성병에 대해 염려한다면 좋은 생각이라고 Simpson-Baker는 말합니다. 없습니다 확실한 연구 성병에 대한 구강 전염이 얼마나 흔한 지 정확히 알지만, 염증이나 증상이있는 경우 반드시 파트너와 콘돔을 사용하십시오.

콘돔의 맛이 마음에 들지 않는다면 Simpson-Baker는 맛을 낸 콘돔 . 감염을 일으킬 수 있으므로 질 성교 중에는 맛이 나는 콘돔을 사용하지 마십시오.

항문 섹스는 어떻습니까?

다시 한 번 좋은 생각입니다. 임신 할 수는 없지만 항문 섹스 , HIV를 포함한 성병에 걸릴 수 있습니다. 연구에 따르면 콘돔은 70 % 효과적 HIV 전파를 막는 데

말할 것도없이, 콘돔을 사용하면 항문 성교를 기분 좋게 만들고 UTI 받기 . Simpson-Baker는 항문이 자체 윤활이되지 않기 때문에 사전에 윤활 처리 된 콘돔 (많은 윤활유와 함께)을 사용하면 더 매끄럽고 즐겁게 들어갈 수 있습니다 (두 사람 모두에게!).

라텍스 vs. 폴리 우레탄 vs. 양가죽

그만큼 가장 일반적인 콘돔 소재 라텍스입니다. 앞에서 언급했듯이 완벽하게 사용하면 외부 라텍스 콘돔이 98 % 효과적입니다. 그러나 7 % 의 사람들은 알레르기가 있거나 라텍스에 민감합니다.

이 숫자에 속한다면 폴리 우레탄 콘돔 (라텍스 콘돔만큼 효과적 임)을 선택하십시오. 폴리 우레탄 콘돔은 일반적으로 더 얇으며 유성 윤활제와 함께 사용할 수 있습니다.

노트 : 내부 콘돔은 폴리 우레탄 또는 합성 라텍스로 만들어집니다.

양가죽 콘돔도 있습니다 (실제로 양가죽이 아닌 양가죽으로 만들어졌습니다)맹장), 이는 종종 성관계 중에 더 자연스럽고 즐거운 느낌으로 묘사됩니다. 그러나 일반적으로 권장되지 않습니다. 성병으로부터 보호하지 않기 때문에 .

순간을 시원하게 유지하기위한 팁

세상의 모든 정보로 준비되어 있어도 콘돔을 입는 것은 여전히 ​​지옥처럼 어색 할 수 있습니다. 자신을 당황하게하거나 자신이 무엇을하는지 모르는 것처럼 보일까 걱정할 수 있습니다.

혼자서 연습하세요

침착 함을 유지하려면 연습이 게임의 이름입니다. Simpson-Baker는 상황이 어떻게 진행되기를 원하는지 상상하고이를 위해 연습 할 것을 권장합니다.

체중 감량을 위한 최고의 심박수

섹시하게

Simpson-Baker는 또한 콘돔을 전희에 통합 할 것을 권장합니다. 예를 들어 더러운 이야기 당신이 그것을하는 동안. 다른 사람은 또한 자위 콘돔을 준비하는 동안

지지하는 파트너와 성관계

섹스에 대한 취약한 느낌은 매우 정상적이라는 것을 아십시오. 섹스는 취약한 행위입니다! 그래서 누군가와 섹스를하는 것이 좋은 생각입니다. 주위가 편하다 , 콘돔을 착용하면 어리석게 보일 정도로 편안합니다.