천사 수를 찾으십시오
전통적인 생각 성탄절 저녁 . 아마도 바삭 바삭한 칠면조 나 버터 같은 으깬 감자로 둘러싸인 통통한 햄을 상상할 수 있습니다. 그리고 모든 것을 씻어 낼 에그 노그 한 잔을 더해보세요. 이러한 비전은 동물성 제품을 먹는 사람들에게 호소력을 발휘할 수 있지만 채식주의 자들에게는 ...
육류, 유제품, 계란 및 기타 비건 음식을 먹지 않는 사람들에게는 휴일이 까다로울 수 있습니다. 하지만 그렇다고 비 건이 크리스마스에 놀라운 앙트레, 사이드, 앱, 디저트를 즐길 수 없다는 의미는 아닙니다.
비건 채식이든 이번 휴가철에 요리를하든 상관없이 다음 목록을 제공합니다. 동물성 제품이없는 조리법 만족할 것입니다.
그러니 로스트 짐승을 조각하는 것을 잊고 33 가지 식물 기반의 즐거움을 파헤 치세요!
Simple Veganista의 이미지 제공
쉬운 비건 크리스마스 메뉴
비건 잔치를위한 시작 템플릿이 필요하십니까? 이 메뉴를 사용해보십시오.
- 전채 : 블랙 올리브 타페 네이드 과 비건 크림 치즈와 비트 타르트
- 본관: 맛있는 비건 너트 로스트
- 측면 : 비건 버섯 그레이비 , 메이플 크랜베리 소스 , 비건 콜리 플라워 그라탕 ,
- 음주 : 슬로우 쿠커 휴일 wassail
- 디저트: 비건 호박 파이 과 비건 페퍼민트 껍질
비건 잔치를위한 맛있는 음식
미니멀리스트 베이커의 이미지 제공
1 시간 비건 팟 파이
미리 준비하는 요리는 특히 회사가 올 때 요리사의 가장 친한 친구입니다. 이 비건 냄비 파이를 미리 준비하고 오븐에 넣으십시오. 그런 다음 불 옆에서 휴식을 취하기에 충분한 시간을 갖습니다.
밤나무 화이트 와인 리조또를 채운 세이 탄 로스트
생물이 흔들리지 않았습니까? 음, 정확히는 아닙니다. 그곳에이다이 밤나무 리조또와 관련된 약간의 감동이 있지만 수제 세이 탄 덩어리에 포장 된 휴일 테이블을 우아하게 만들면 그만한 가치가 있습니다.
크랜베리와 버섯 렌즈 콩 덩어리
이 성형 된 채소의 심장 박동의 놀라운 비주얼과 경쟁 할 수있는 미트 로프를 찾아보세요.
맛있는 비건 너트 로스트
말린 허브, 채소, 견과류가 풍미를 더해 다음 크리스마스까지 손님들이 이야기 할 수있는 식물 전용 로스트를 만듭니다. 보너스 : 남은 음식은 훌륭한 샌드위치를 만듭니다.
최고의 비건 라자냐
이탈리아계 미국인 가정에서 라자냐 (또는 가지 파마… 또는 구운 지티)가없는 크리스마스는 아닙니다. 유지이건 먹는다!이 비건 라자냐에 동물성 제품없이
바삭하게 입힌 구운 두부와 그레이비
매우 확고한 선택 두부 이 앙트레에서 바삭 바삭하고 완벽한 질감을 얻으려면. 추신 걱정하지 마세요. 여기에 사용 된 가금류 양념에는 실제 가금류 (또는 다른 동물성 제품)가 포함되어 있지 않습니다.
당근과 캐슈넛 로스트
당근과 캐슈넛 로스트에는 상당한 양의 단백질과 심장 건강에 좋은 지방, 충분한 섬유질이 제공됩니다.
이 맛있는 반찬으로 접시를 채우십시오
Simple Veganista의 이미지 제공
비건 버섯 그레이비
잡식성조차도 식사에이 육즙을 뿌리고 싶어 할 것입니다.
구운 야채 렌즈 콩 샐러드
이 샐러드에는 캐러멜로 구운 야채, 부드러운 렌즈 콩, 단맛이 약간있는 간단한 드레싱 등 모든 것이 있습니다.
메이플 크랜베리 소스
일부 크랜베리 소스는 꿀을 사용합니다. 비건 채식을하는 사람들에게는 절대 안됩니다. 메이플 시럽의 식물 기반의 장점을 사용하는이 버전을 확인하십시오.
비건 콜리 플라워 그라탕
전통적인 그라탕은 치즈 소스에 조리 된 채소를 곁들입니다. 이 품종은 완전 채식 재료를 사용하여 바삭한 빵 부스러기 토핑에 이르기까지 편안한 음식을 재현합니다.
비건 콘 브레드
이 콘 브레드의 촘촘하지만 푹신한 식감의 비결은? 계란이 아닙니다! 아몬드 버터는 여기에 텍스처 마법을 적용합니다.
화려한 크리스마스 slaw
당신의 과일을 얻으십시오과얇게 깍둑 썰기 한 농산물을 예상치 못한 혼합에 넣어 야채를 로스팅 한 모조 육에 수분을 추가하는 데 적합합니다.그때너무 오래.
마늘 으깬 감자
귀리 우유 두껍고 크림 같은 일관성으로 많은 비건 채식의 마음을 얻었습니다. 신선한 마늘과 올리브 오일과 짝을 이루면 완벽하게 몽환적 인 으깬 감자가됩니다.
레시피 가져와!
맛있는 애피타이저 (공간 절약에주의하세요!)
이미지 제공 : 캐슈와 퀴 노아
채식주의 자 charcuterie 보드
그들은 할 수 없다고 말했고 그들은 틀렸다. 콩과 견과류를 기본으로 한 딥, 식물성 육류, 그리고 채소 .
내 젖꼭지는 왜 이렇게 아프지?
비건 크림 치즈와 비트 타르트
축제를 시작하십시오! 이 크리스마스 앱에서 밝은 빨간색 비트는 황금 비건 패스트리 크러스트 위에 있습니다.
감귤 살사
다채로운 표현과 풍미있는 맛으로,이 감귤 살사에는 동물성 제품이 들어 있지 않다는 사실을 아무도 생각하지 않을 것입니다.
블랙 올리브 타페 네이드
우리는 사랑하다후 무스,하지만 파티와 모임에서는 조금 진부 해졌습니다. 더 영감을주는 (그리고 훨씬 더 쉬운) 올리브 타페 네이드로 콩 딥 박스 밖에서 생각하십시오.
태양 건조 토마토 고구마 한입
감자라고하면 ... 토마토? 오렌지색 채소와 붉은 과일이이 독특한 식사 스타터에 아름답게 공존합니다.
비건 페이트
트레 시크 스프레드의 채식 기반 버전으로 모든 것을 멋지게 느껴보세요.
레시피 가져와!
구운 메이플 머스터드 브뤼셀 콩나물
이 구운 케밥은 달콤하고 짭짤한 음식과 비건 채식으로 잔치를 시작합니다.
디저트 타임!
이미지 제공 : Veggie Chick
쉬운 배 선명
누군가 '쉬움'과 '디저트'라고 했나요? 팔렸다! 수제 비건 캐러멜 소스가이 퇴폐적 인 배의 바삭 바삭한 위에 얹혀 있습니다.
레시피 가져와!
비건 호박 파이
호박 파이는 크리스마스 디저트 확산의 불가피한 중심입니다. 채식주의 자들이 코코넛 밀크를 풍부하게 사용하는이 대안을 파헤 치게하십시오.
아큐테인이 효과를 발휘하는 데 얼마나 걸립니까?
비건 페퍼민트 껍질
전자 레인지는 녹는 유제품이없는 다크 초콜릿과 화이트 초콜릿을 간단하게 만들어줍니다! 으깬 사탕 지팡이로 층과 상단.
비건 눈덩이 쿠키
5 가지 재료 만 모아서 번거롭지 않은 성탄절 비건 채식 디저트를 만듭니다. 손가락에서 가루 설탕 가루를 핥아주세요.
최고의 비건 애플 파이
클래식을 비 건으로 만드는 것은 복잡 할 필요가 없습니다. 사과 파이의 벗겨지기 쉬운 빵 껍질을 만들기 위해 일반 버터를위한 서브 식물 기반 버터.
생 비건 레몬 크랜베리 치즈 케이크
'좋은'목록에있는 비건 생채식은 혼합 캐슈 이 풍미 가득한 치즈 케이크에 크림베이스를 만드세요. (그리고 요리사로서 조리법은 간단하고 굽지 않는 준비를합니다.)
초콜릿 오렌지 크리스마스 푸딩
이 사랑스러운 초콜릿 오렌지 간식은 채식주의 자와 비 채식주의 자 모두가 디저트 테이블 주위를 맴돌 게 할 것입니다.
마지막으로 음료 메뉴
Choosing Chia의 이미지 제공
수제 비건 에그 노그
비건은 클래식 한 크림 음료와 함께 크리스마스 토스트를 놓칠 필요가 없습니다. 이 레시피는 DIY 캐슈 우유로 시작한 다음 Medjool 대추, 바닐라, 향신료를 추가하여 식물성 모방 고양이를 만듭니다.
애플 사이다 핫 토디
최고의 칵테일 중 일부는 자연적으로 비건 채식입니다.이 뜨겁고 사과 맛이 나는 안락한 컵 (Southern Comfort, 즉)을 포함합니다.
자몽 진피즈
겨울은 자몽 시즌! 이 악몽을 최대한 활용하고 비타민 C가 풍부한 쉬운 진 피즈에 감귤류.
슬로우 쿠커 휴일 wassail
캐롤이나 썰매 후 따뜻한 음료를 마시려면 미리 천천히 밥솥 에이 달콤하고 무알콜 칵테일을 넣으십시오.
크랜베리 모스크바 뮬
가장 축제적인 구리 머그잔을 꺼내십시오. 이제는 크리스마스 같은 모스크바 노새를위한 시간입니다. 신선한 루비 레드 크랜베리, 라임 웨지, 로즈마리 장식으로 장식 된 이것들은 거의 마시기에 너무 예쁘다.
