천사 수를 찾으십시오
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어렸을 때는 듣지 못했지만, 기분이 좋을 때 항상 경악을 켤 수는 없습니다.
파트너와의 섹스는 느낄 수 있습니다큰. 그것은 당신을 격려하고, 당신을 진정시키고, 당신이 필요하고 원하는 것을 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 때때로 당신은 섹스를 정말로 즐긴다 고해도 섹스에 대한 생각을 이상하게 싫어한다.
그리고 상대방에게 불쾌감을주지 않는 방식으로 오늘 기분이 좋지 않다고 말하는 방법을 찾기가 어려울 수 있습니다. 당신이하지 않는 것은 아닙니다필요성적 접촉을 원합니다. 에너지 나 동기를 찾을 수 없습니다.
우리 모두는 성욕이 숨바꼭질을하는 날 (또는 몇 주 또는 몇 달)을 보냈습니다. 직장에서 어려운 프로젝트, 아이들과 스트레스가 많은 시간 또는 놀랍지 만 피곤한 휴가를 보낸 후에는 섹시 함을 느끼는 것이 부수적 인 관심사처럼 보입니다.
요리하고 싶지 않다면 테이크 아웃을 주문할 수 있습니다. 자녀들로부터 휴식을 취하고 친구와 함께 나가야한다면 육아가 카드에있을 수 있습니다. 그렇다면 성욕과 다시 연결되는 지름길은 무엇입니까?
해당 분야의 전문가들과 이야기를 나눈 후 기분을 좋게 만드는 몇 가지 좋은 방법을 찾았습니다.
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소리보다 어렵지만 섹시한 기분이 아닐 때 느끼는 것보다 쉽습니다.
좋아하는 사람에게 매력적으로 보이는 방법
1. 시작하려면 편안한 일을하십시오.
이것은 모든 것에 대한 답처럼 보일 수 있지만실제로 작동하기 때문입니다..
스프레드 시트에서 스프레드 시트로 바로 이동하는 것은 많은 섹시한 잠재 고객을 얻지 못할 것입니다. 마치 집안일처럼 느껴질 것입니다. 눈앞에서 스프레드 시트 수식이 실행되는 것을 볼 수도 있습니다.
자신에게서 너무 많은 섹슈얼리티를 기대하기 전에 긴장을 풀어야합니다. 당신은 인간 일뿐입니다.
긴 목욕을하거나, 책과 함께 누워 있거나, 허브 차와 쿠키를 마시거나, 몇 분 동안 혼자만의 시간을 가질 수 있습니다.
당신이 무엇을 하든지, 자신의 편안한 지대에서 순간을 차지하십시오. 긴장을 풀기가 어렵다면 우리는 당신이 있습니다 .
2. 규칙 변경
우리는 물었다 알리시아 싱클레어 , 공인 성교육 자 및 CEO 카우걸 , 커플이 데이트 밤을 더 섹시하고 재미있게 만들 수있는 방법.
Sinclair는“때로는 주변 환경을 바라 보지 않고 일상 생활에 빠지기 쉽습니다. '데이트 나이트는 파트너와 연락을 취하고 이전에 한 번도 해보지 못한 일을 시도하기에 정말 멋진 시간이 될 수 있습니다.'
함께 탐구하지 않은 요리의 유형이든, 침실 루틴에 던지는 새로운 움직임이든, 이번 시간을 사용하여 새로운 기회 (또는 서로)를 탐색하는 것은 재미있을뿐만 아니라 진정한 기회로 만듭니다. 파트너와 함께 성장 .
혼자만의 시간을 우선으로하는 것은 관계에서 연결하는 데 중요한 부분이되어야합니다. 그러나 인생은 방해가됩니다. 집안일, 의무 및 기타 감정은 처음 만났을 때 느꼈던 섹시하고 좋은 시간의 분위기를 방해 할 수 있습니다.
주의하지 않으면 일, 가족의 책임, 사회적 의무와 같은 다른 방식으로 삶을 풍요롭게하는 모든 성가신 일을 통해 다시 연결할 기회를 놓칠 수 있습니다.
때로는 파트너와 시간을내어 특별하게 만들어야하는 경우도 있습니다. 당신의 관계를 새로 고침 .
3. 풍경 변경
일상 생활에서 잠시 벗어나는 장소를 찾으십시오.
리아 밀 하이 저 , MD, Stanford University의 여성 성의학 프로그램 디렉터는 '평범한 자리'를 떠나는 것이 약간의 흥분을 더할 수 있다고 제안합니다.
자원이 있고 (COVID 이후 환경에 열려있는 자료가있는 경우) 인근 호텔이나 B & B에서 하룻밤을 예약하는 것은 어떻습니까? 실패한 밤 별빛 아래 캠핑 당신과 당신의 파트너가 필요로하는 일상에서 벗어날 수 있습니다.
저녁에 다른 장소로 이동하여 타실 수있는 충분한 시간이 있는지 확인하면서 간단한 저녁 식사를하거나 어딘가에서 음료를 마실 수 있습니다. 때로는 시간을내어 놓는 행위만으로도 섹시한 분위기를 자극 할 수 있습니다.
변화하는 풍경은 일상적인 일에서 벗어나 성욕에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일상적인 번잡함을 벗어난 장소에 있다는 것은 섹시한 생각을 시작할 수있을만큼 충분히 오랫동안 일상적인 고된 사고 방식에서 벗어날 수 있음을 의미합니다.
4. 당신을 흥분시키는 것을 읽거나 시청 해보십시오
Millheiser는 흥미 롭거나 성적으로 자극적 인 미디어 .
어떤 사람들은 에로티카를 선호하고, 다른 사람들은 섹시한 로맨스 소설을 좋아하며, 많은 사람들은 전체적으로 선정적인 섹스 장면이있는 증기 또는 로맨틱 영화를 즐깁니다. 어떤 일이 일어나 든 시청하는 것 이상의 일을하고 싶어 질 것입니다.
당신이 즐기는 환상을 묘사하는 포르노는 또한 당신의 내면의 흥분에 접근하는 데 도움이 될 수 있습니다. 파트너와 함께 시청 해보세요.
(당신은 그것이 현실적인 섹스 묘사가 아닙니다. , 그러나. 오히려 자극적 인 시각적 도구입니다.)
5. 새로운 섹스 토이 시도
같은 마사지기 동안 Lelo 스마트 완드 빠르고 쉬운 오르가즘을위한 양질의 도구입니다.모두당신을위한 일이 당신의 파트너의 손길을 갈망하게 만들지 않을 수도 있습니다. 청중이 말했듯이 항상 더 많은 것을 원하게 만드십시오.
파트너를 염두에두고 설계된 진동기 이브 또는 종료 , 함께 사용하거나 단독으로 사용하는 것도 재미 있습니다. 표준 생식기 자극을 넘어선 무언가를 위해 bVibe 몇 가지 훌륭한 버트 플러그 옵션이 있습니다 (오늘 읽지 않았다고 생각했지만 일부 사람들에게는 효과가 있음).
외음부 환자의 경우 음핵 흡입 장난감도타기. 여기에서 더 알아보세요 .
퀸시 존스 위키
그리고 섹스 토이에 월급 (또는 짐) 전체를 불어 넣는 것이 최선의 생각은 아니지만, 몇 가지 품질의 장난감에 투자하는 것이 성적 욕구 감소를 해결하지 못하는 값싼 장난감으로 가득 찬 보물 상자를 갖는 것보다 낫습니다.
근본적인 건강 상태
당신이 할 수있는 것처럼, 당신과 당신의 성적 욕망 사이에 꽤 확고한 장벽으로 작용할 수있는 몇 가지 의학적 조건과 개인적인 상황이 있습니다.
다음과 같은 정신 건강 상태가있을 수 있습니다. 우울증, 불안 , 또는 외상 후 스트레스 장애 ( PTSD ), 그것은 정말로 당신을 흥분하거나 흥분되는 느낌에서 차단합니다. 이전 경험 정서적 또는 신체적 학대 , 성폭행 , 또는 강간 자신의 성적 성취에 대한 접근을 차단할 수도 있습니다.
만성 질환, 장애 또는 다음과 같은 상태 건선 , 섬유근통 , 또는 자궁 내막증 , 또한 섹스를 고통스럽고 불편하게 만들 수 있습니다. 심지어 섹스에 대한 생각조차도 고갈되고 감정적으로 어려울 수 있습니다.
현실적으로, 증상을 해결하려고 노력할 수 있으며, 증상이 귀하 또는 귀하의 성적 욕구를 정의해서는 안되지만 성적 충동과 다시 연결하려면 건강 상태를 다루거나 최소한 관리해야 할 것입니다.
지속적인 정신적 또는 육체적 통증에 대한 치료를 아직 받고 있지 않다면 치료를 도와 줄 수있는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
과 소금의 가치가있는 파트너 이러한 경계를 이해하기 위해 귀하와 협력합니다.
tl; 박사
성인 생활의 압력이 가중되면 흥분한 감정이 나오기 어려울 수 있습니다 (웃음). 그러나 행복한 장소와 파트너와 다시 연결될 시간을 주면 성욕을 재배치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기 저기 이상한 진동기도 아프지 않습니다.
당신의 섹슈얼리티와 접촉하는 것은 당신이 더 만족하고 당신의 파트너와 연결되는 데 도움이 될 수 있습니다. 오르가즘 (또는 세 번)은 증기를 날려 버리는 완벽한 방법입니다.
만약 당신이 오르가즘을 경험 한 적이 없다 , 여기 탐색을 시작하기에 좋은 장소가 있습니다.
에바 기운 토 성욕이 높은 작가, 딸, 자매, 아내, 어머니, 친구입니다. 그녀는 섹스 외에도 많은 것을 좋아하지만 섹스는 그녀가 가장 좋아하는 것입니다. Eva는 섹스를 사랑하는 여성에 대해 긍정적이고 현실적인 관점을 공유하는 많은 여성 중 하나가되기를 희망합니다. Twitter에서 팔로우하세요 안녕하세요. .
