얼마나 자주 머리를 감아 야합니까?

어떤 사람들은 충격이 필요합니다. 찬물로 샤워 아침에 일어나거나휴식을 취할 수있는 따뜻한 목욕밤에. 기타, 같은 건조한 피부를 가진 사람들 , B.O. 냄새를 맡기 시작할 때만 이틀에 한 번씩 샤워하십시오. 얼마나 자주 더빙을하는지는 전적으로 개인적인 취향의 문제입니다.

하지만 목욕을하면서 머리를 얼마나 자주 감아 야합니까?

샴푸의 작동 원리

긴 머리? 짧은 머리? 노골적인? 그것은 중요하지 않습니다. 당신의 몸은 피지라고 불리는 왁스 / 기름 성 물질 두피에서도 발견되는 피지선에서. 이 천연 기름진 물질은 머리카락을 보호하기 위해 모낭에 퍼집니다.

머리카락은 우리 몸의 나머지 부분과 마찬가지로 더러워지고 약간 냄새가납니다. 샴푸에는 클렌징 에이전트 -기본적으로 세제-머리카락의 불순물을 제거합니다.

일반적으로 이러한 클렌징 에이전트는 황산염 또는 계면 활성제 . 그들은 갈기에서 연기에서 죽은 피부 세포에 이르기까지 모든 것을 정화합니다. 그러나 이러한 세제는 또한 머리카락에서 천연 오일을 제거합니다. 따라서 샴푸로 머리카락을 깨끗하게하는 동안 머리카락과 두피를 건조하게 만들 수 있습니다.

매일 샴푸를 *해야 *합니까?

아니. 많은 사람들이 매일 샤워를하고 습관적으로 머리를 감습니다. 하지만 그것이 모발 건강에 좋다는 의미는 아닙니다.

너무 많이 샴푸하면 머리카락과 두피가 건조 해집니다. 그 기름을 벗겨 내고 있어요, 기억나요? 당신의 머리카락과 두피는 당신이 갈망하는 빛과 튀는 천연 오일이 필요합니다.

과도한 샴푸로 인해 일부 사람들은 머리카락이 점점 더 많이 생성되는 것을 발견합니다.더시간이 지남에 따라 기름. WTF? 머리카락이 너무 건조 해지면 그 자연 스러움으로 끊임없이 보충됩니다. 기름 .

머리를 감아 야하는 빈도는 완전히 다릅니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

기름

피지선에서 분비되는 피지의 양은 완전히 다릅니다. 당신이 가지고 있다면 기름진 머리카락 (이것은사실은기름진 두피) 하루가 끝날 때까지 기름기가 많은 것 같으면 더 자주 샴푸하십시오.

머리 스타일

너의 머리 스타일 또한 중요합니다. 가늘고가는 머리카락은 두꺼운 곱슬 머리보다 더 자주 씻어야합니다. 보유한 모발 유형을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

땀과 활동 수준

운동은 땀을 흘리게합니다. 머리 가죽 — 따라서 당신이하는 이유는조금기름 바른 스핀 수업 후 . (당신의 새로운 BFF를 소개하겠습니다. 드라이 샴푸 .)

그러나 인간은 마른 샴푸만으로 살 수 없습니다. 운동을하다가 땀을 자주 흘린다면 (혹은 인생에서) 머리와 두피를 더 자주 씻고 싶을 것입니다.

먼지, 꽃가루 및 오염

건설 현장이나 꽃밭에서 일하지 않는 한 아마 이것에 대해 생각하지 않을 것입니다. 그러나 먼지, 흙, 꽃가루, 그리고 슬프게도 대기 오염은 모두 머리카락에 묻어 더러워지는 정도에 영향을 미칩니다. * 검색 공기 정화 식물 *

스타일링 제품

헤어 스프레이, 스타일링 젤, 드라이 샴푸, 헤어 향수… 네,이 제품들은 당신의 자물쇠를 만들고 무게를 줄입니다. 그들은 또한 할 수 있습니다 자극하거나 손상 두피. 그것을 샴푸하지 않고, 단지 빌드를 더 악화시킵니다.

그래서 얼마나 자주 머리를 감아 야합니까?

모발을 씻는 데 한 가지 방법은 없으며 정확한 모발 유형에 대해 헤어 스타일리스트에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 다음은 자물쇠를 세척하는 빈도를 파악하는 데 도움이되는 편리한 가이드입니다.

가늘고 납작한 머리카락. 가늘고 납작한 머리카락은 보통 격일로 씻어야합니다. 가는 머리카락은 기름기가 더 쉽게 보이는 경향이 있습니다 (공평하지 않습니다!).

러셀 크로우 위키피디아

중간 두꺼운 머리카락. 중간 두께의 모발은 가늘지 않고 (duh) 두껍지 않습니다 (또한 duh). 중간 두께의 머리카락을 일주일에 2 ~ 3 회 정도 씻으십시오.

두꺼운 머리카락. 일주일에 1 ~ 2 회 두꺼운 머리를 감는다. (두꺼운 머리카락은 마르는 데 시간이 오래 걸리는 것처럼 느껴질 수 있으므로 기분이 좋습니다!)

구불 거리는 머리카락. 물결 모양의 머리카락은 일반적으로 일주일에 2 ~ 3 일 정도 씻을 수 있습니다.

느슨한 곱슬 머리. 느슨한 컬은 충분한 수분을 얻지 못하면 평평하게 보일 수 있습니다. 자물쇠를 일주일에 2 ~ 3 회 씻으십시오.

코일 머리. 꼬인 머리카락은 모든 종류가 있습니다. 컬 유형 및 하위 분류에 대해 문의하고 싶을 것입니다. 일주일에 1-2 회 머리를 감는다.

손상된 머리카락. 손상된 모발은 일반적으로 색이 처리되어 건조 된 가닥을 말합니다. 일주일에 한 번 정도 자주 씻을 수 있으므로 건조하지 않고 더 이상 머리카락을 손상시키지 않습니다.

기름진 머리카락. 두피는 기름을 많이 생성하기 때문에 매일 머리를 감아 야 할 것입니다.프로 유형 :일주일에 한 번 클래리파잉 샴푸를 사용하여 오일을 유지하십시오.

머리를 감지 않고 가기에는 얼마나 오래 걸리나요?

긴 비행이나 캠핑 여행을 다녀 왔고 머리를 감지 않고 며칠 더 가셨나요? 괜찮습니다. 아마도 당신은느낌끔찍하지만 머리카락을 돌이킬 수 없을 정도로 손상 시키지는 않습니다.

반면에 의도적으로 한 번에 몇 주 동안 머리를 감지 않고 드라이 샴푸 만 사용하는 것은 문제가 될 수 있습니다.

일반적으로 사람들할까요머리를 감지 않고 3 일 정도 가면됩니다. 그러나 머리카락을 씻지 않고 오래 갈수록 기름, 먼지, 먼지 및 대기 오염이 더 많이 축적됩니다.

한 가지 더 : 모든 유형의 머리카락이 매듭, 엉킴 또는 매트 . 스프레이, 물 및 컨디셔너를 풀면 가닥을 풀 수 있습니다. 그러나 헝클어 진 머리카락은 위생적인 ​​문제가 아니라 실제로 빗질 문제입니다. 매듭이나 매트가 정말 나쁜 경우 미용사에게 도움을 요청하십시오.

데이비드 앤더스 데이트

머리를 과도하게 씻고 있다는 신호

네, 머리를 너무 많이 감을 수 있습니다. 다음은 머리를 감는 과정에서 브레이크를 밟는 데 필요한 주요 징후입니다.

건조하고 부서지기 쉬운 모발

축축하고 건조한 머리카락 때때로 건초처럼 느껴질 수 있습니다. 스타일링이 어렵고 쉽게 부러져 매듭과 엉킴이 발생합니다. 머리카락을 건조하게하려면 다음을 시도해야합니다.

• 헤어 드라이어를 약간 눕히거나 낮게 사용하십시오.
• 광택을 더하기 위해 연어 나 참치에서 오메가 -3를 섭취하세요.
• 비오틴, 비타민 A 및 철분과 같은 비타민은 건조한 머리카락을 생생하게 만듭니다.

건조한 두피 또는 비듬

머리에 가려운 두피와 작고 하얀 조각이 있습니까? 축하합니다, 두피가 건조 할 수 있습니다 .

가려운 두피가 더 큰 흰색 또는 노란색 조각과 결합 된 붉고 비늘 모양의 피부로 인해 발생하는 경우 비듬 . 비듬과 건조한 두피는 실제로 두 가지 다른 문제입니다. 비듬은 기름진 머리카락이나 곰팡이로 인해 발생할 수 있습니다!

비듬과 건성 두피를 퇴치하려면 다음을 시도해보십시오.

• 보습 클렌저로 머리를 감는다
• 두피를 자극하기 위해 머리를 빗기
• 두피에 부드러운 마사지 제공

세척 간 팁

세안 사이에 머리카락을 멋지게 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 올바른 빗 사용하기. 모낭은 보호를 위해 두피의 기름이 필요합니다. 가장 좋은 방법은 멧돼지 강모로 만든 천연 강모 패들 브러시입니다.
• 하지만 너무 많이 쓰지 마세요! “잠자리에 들기 전에 100 번 치는 것”은 신화입니다.
• 메이크업 / 땀 / 선크림에 닿지 않도록 머리카락을 얼굴에 붙이지 마십시오. 가능하면 지저분한 롤빵이나 포니 테일로 머리 위에 머리카락을 쌓으십시오.
• 보닛이나 실크 스카프를 착용하여 잠을 자십시오. 특히 꼬인 머리카락을 흔드는 경우 실크 스카프 또는 보닛 마찰 및 파손과의 싸움에 도움이됩니다.
• 깨끗한 베갯잇에서 자십시오. 헤어 제품과 메이크업은 밤에 문지릅니다. 세탁하세요!

샴푸 대안

머리를 클렌징한다고해서 매번 샴푸로 거품을 낼 필요는 없습니다. 샴푸를 사용하지 않는 것을 의미하는 '똥없는 방법'은 다음과 같은 전술을 사용하는 것을 의미 할 수 있습니다.

공동 세탁

공동 세척이란 머리카락에 수분을 공급하는 클렌징 컨디셔너로 머리를 감는 것을 의미합니다. 공동 세탁은 특히 꼬인 모발에 널리 사용되는 방법입니다.

물 전용

'비틀즈'처럼 만들고 싶다면순리에 맡기다, 물로 머리를 감으십시오.뿐물. 기름진 두피가없는 사람들에게 가장 좋은 선택입니다. 미지근한 물을 사용하십시오. 뜨거운 물은 건조한 두피와 가려움증을 유발할 수 있습니다.

'똥 없음'제품

일부 헤어 케어 브랜드는 기술적으로 샴푸 제품이 아니지만 머리카락을 멋지고 깨끗하게 만들 수있는 특수 클렌저도 제공합니다.