천사 수를 찾으십시오
이 기사는 Dave & rsquo; s Killer Bread .
아침 식사는 베이컨과 계란보다 훨씬 더 많습니다. 운동 전 단백질 와플, 술에 취한 토요일 브런치, 오전 1시에 질식하고 덮은 해시 브라운 또는 TV 앞에서 클래식 한 시리얼 한 그릇이 될 수 있습니다. 특히 먹을 수있는 날의 가장 중요한 식사라고 부르는 것은 당연합니다.어떤시간.
달콤함을 뜻하는 이름
우리는 아침 식사 애호가들과 팀을 이루었습니다. Dave & rsquo; s Killer Bread 식사가 그토록 훌륭한 모든 이유에 대해 알아 봅니다. 시작하겠습니다.
1. 가장 다재다능한 식사입니다.
아침, 브런치, 브린너에 대해 들어 보셨지만 결코 멍청이는 아닙니다. 아니면 linner일까요? 어느 쪽이든 점심과 저녁을 맞 물리는 것은 실제로 동일한 효과를 내지 않습니다. 그 이유는 아침 식사를 상자에 넣을 수없고 시간에 제한을받지 않기 때문입니다. (그것과 덩크는 정말, 정말 어리석은 소리입니다.)
표준 아침 식사는 언제 먹어도 맛이 좋습니다.달걀말 그대로 모든 식사를 위해 일합니다. 오믈렛, 타코, 피자 등 이름을 지정합니다. 당신은 최고 수 있습니다베이글운동 후 간식으로 아보카도 페타 스프레드를, 달콤한 간식을 위해 크림 치즈와 베리를 뿌립니다. 도대체 오트밀도 점심에 먹을 수 있습니다. 채식 버거 또는 저녁 식사에서 짭짤한 토핑 구운 스쿼시 나 초리 조 처럼요
다른 방식으로도 작동합니다. 오후 나 저녁에 좋아하는 음식은 오전에도 즐길 수 있습니다. 믿지 않으세요? 이 아침 수프 ,피자, 및 파스타 당신의 마음을 바꿀 것입니다.
2. 우리가 가장 좋아하는 탄수화물 인 빵을 먹는 것은 변명입니다.
프렌치 토스트, 시나몬 토스트, 아보카도 토스트, 이런! 빵은 최고의 아침 식사입니다. 그러나 올바른 재료를 찾는 것이 중요합니다. 정제되거나 강화 된 밀가루가 들어간 빵은 피하고 대신 통 곡물 , 섬유질이 풍부하고 소화 및 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
Dave & rsquo; s Killer Bread는 우리가 가장 좋아하는 제품입니다. 바로 흰 빵 퀴 노아와 기장과 같은 초 곡물로 만든 건포도 & rsquo; 지붕! 모든 DKB 제품과 마찬가지로 빵에는 고 과당 옥수수 시럽과 인공 쓰레기가 없지만 모든 조각에 ~ * 살인자 * ~ 맛, 질감 및 영양을 제공합니다.
3. 소박합니다.
우리는 오늘의 인상적인 Insta 가치의 아침 식사 스프레드를 보았고, 당신은 우리가 그 중 몇 가지를 복제하려고 시도한 아침 커피 한 잔에 걸었습니다. 하지만 그렇다고해서 땀을 흘리면서 땅콩 버터 한 덩어리를 곁들인 오트밀 한 그릇을 가끔씩 먹지 않는다는 의미는 아닙니다. 아침 식사는 당신이있는 곳에서 당신을 만날 수 있습니다. 점심과 저녁 식사와 달리 보통 바지가 필요합니다.
4. 금식에 대한 보상입니다. 가십시오.
에 있지 않더라도 간헐적 단식 기차, 너아르당신이자는 동안 매일 금식. 그렇기 때문에 오전 6 시든 오후 2 시든 상관없이 하루의 첫 식사가 매우 중요합니다. 밤새 단식하고 몸에 연료를 공급하고 있기 때문입니다.
전문가들은 통 곡물, 단백질, 과일 또는 채소로 구성된 균형 잡힌 에너지 증진 아침 식사로 그렇게합니다. 크림 치즈와 믹스 베리를 뿌려주는 게 좋아요 DKB의 Boomin & rsquo; 말린 씨앗 베이글 13 그램의 통 곡물과 11 그램의 단백질이 있기 때문입니다. 불평하는 배, 당신의 성냥을 만나십시오.
5. 아침 식사는 당신이가는 곳으로갑니다.
패스트 푸드와 테이크 아웃의 인기를 감안할 때 우리 모두는 이동 중에도 식사를 좋아합니다. 하지만하나식사는 진정으로 이식성 게임 인 아침 식사를 마스터했습니다. 너무 좋아서 지갑, 주머니 등 어디서나 휴대 할 수 있어야합니다. 바로 그래 놀라 바, 달걀 머핀 , 요구르트 파르페 및 오트밀 컵이 있습니다.
6. 베이컨.
믿거 나 말거나, 베이컨 항상 아침 식사는 아니 었습니다. PR 담당자가 스타덤으로 출시했습니다. 에드워드 베르 나이스 , 베이컨과 계란을 더 많이 팔기 위해 오늘날 미국의 필수품으로 만들었습니다. 일반적으로 우리는 그러한 PR 스핀에 빠지지 않을 것이지만, 그가 무언가에 빠져 있었다는 사실을 인정해야합니다. 그것은 정말 최고의 음식 트렌드 중 하나이며, 감사하는 아침 식사는 우리에게 그것을 먹을 변명을 제공합니다.
베이컨은 기름과 나트륨이 많은 것으로 유명하지만균형 잡힌 식단에 적합(찬양하라!) 신선한 농산물과 통 곡물과 균형을 이루는 한.
