천사 수를 찾으십시오
Bromelain은 민간 요법에서 오랜 역사를 가진 파인애플에서 추출한 천연 효소 혼합물입니다. 또한 인기있는 보충 그힘건강상의 이점이 있습니다.
하지만 모두에게 옳은 것은 아닙니다. 브로 멜라 인을 복용하기 전에 알아야 할 사항이 있습니다.
브로 멜라 인이란?
Bromelain은 효소 과일, 줄기, 주스에서 추출한 파인애플 식물.
일부 사람들은 다음과 같이 할 수 있다고 주장합니다.
이러한 이점 중 일부에는 과학이 있지만 합법적이라는 것을 증명하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
Bromelain 건강상의 이점
다음은 브로 멜라 인의 최고 (그리고 대부분의 과학적 지원) 혜택에 대한 분석입니다.
화상 치료에 도움이 될 수 있음 (의사가 사용하는 경우)
(말 그대로) 화상을 느끼면 Bromelain이 도움이 될 수 있습니다. 연구 의료 전문가가 화상에서 손상된 조직을 제거하는 데 사용할 때 상처 치유에 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 향상시킬 수있는 기회도 있습니다. 조직 재생 .
참고로: 심한 화상을 입은 경우 최대한 빨리 의사의 진료를 받으십시오. 심하게 상처를 입은 DIY 스타일을 치료하면 생명을 위협 할 수있는 감염을 포함한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
만성 부비동염 치료에 도움이 될 수 있습니다.
Bromelain은 킁킁 거리다 . 에 2016 리뷰 브로 멜라 인이 공동 염증. 그리고 2013 년 연구 , 만성 부비동 염증이있는 참가자는 덜 만성적이었습니다. 충혈 3 개월 동안 매일 브로 멜라 인 정제를 복용 한 후 부어 오릅니다.
배탈을 완화시킬 수 있습니다.
일부 친구들은 소화기 증상을 완화하기 위해 브로 멜라 인 보충제를 섭취합니다. 아무것도 없었지만 연구 인간에 대한 일부 동물 연구는 유망한 결과를 보여주었습니다.
에 2012 리뷰 bromelain은 다음과 같은 효과와 싸울 수 있습니다. 설사 -박테리아 같은대장균. 그리고 2017 년 연구 브로 멜라 인은 쥐의 대장염 관련 증상 (점막 염증과 같은)을 개선하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
자기 중심적인 남편의 징후
암과 싸우는 능력이있을 수 있습니다
제한된 연구 브로 멜라 인이 일부 유형의 암에 항암 효과가있을 수 있음을 시사합니다. 예를 들어, 2019 년 시험관 연구 브로 멜라 인이 대장 암 퇴치에 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그러나 브로 멜라 인이 인간의 암을 치료할 수 있다는 증거는 아직 없습니다.
천식 증상에 도움이 될 수 있음
브로 멜라 인힘천식과 같은 알레르기 성기도 질환의 증상을 해결할 가능성이 있습니다. ㅏ 2012 년 생쥐 연구 브로 멜라 인이기도 제한을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 다시 말하지만 우리는 그것이 인간에게 영향을 미칠 것이라고 아직 결론을 내릴 수 없습니다.
관절에 좋을 수 있습니다.
일부 연구 브로 멜라 인은 삶의 질을 개선하고 골관절염 환자의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그리고 다음과 같은 물질과 결합하면 더 잘 작동 할 수 있습니다. 심황 그리고 악마의 발톱.
당신의 마음을 도울 수 있습니다
Bromelain은 혈전 위험을 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. ㅏ 2012 리뷰 이 효소 혼합물은 잠재적으로 다음을 예방할 수 있습니다.
복용 방법
Bromelain이 들어올 수 있습니다. 크림 , 캡슐, 분말 또는 정제 형태. 일반적인 복용량은 하루에 두세 번, 200-800 밀리그램입니다.
연구원들은 매일 복용 할 브로 멜라 인 권장량을 설정하지 않았습니다.
안전 및 부작용
Bromelain 보충제는 일반적으로 미국 식품의 약국 . 그러나 염두에 두어야 할 몇 가지 잠재적 인 부작용이 있습니다.
브로 멜라 인으로 인한 부작용이 많이보고되지는 않았지만 다량 복용하면 배탈 및 설사 .
상호 작용
Bromelain이 항상 약과 잘 어울리는 것은 아닙니다. 진정제와 상호 작용할 수 있습니다.항생제및 항응고제 (혈액 희석제). 여기 마약 디트가 있습니다.
항생제
Bromelain은 아목시실린 또는 테트라 사이클린 (항생제의 활성 성분) 신체가 흡수합니다. 이것은 항생제 증가로 이어질 수 있습니다 부작용 예 :
항응고제 (혈액 희석제)
Bromelain은 항 혈소판 효과가 있습니다. 이는 혈액 응고에 걸리는 시간을 증가시킬 수 있음을 의미합니다. 다음과 같은 혈액 희석제를 이미 복용하고 있다면 피하는 것이 좋습니다.
- 아스피린
- 헤파린
- 클로피도그렐 (Plavix)
- 와파린 (Coumadin)
- 에녹 사파 린 (Lovenox)
tl; 박사
브로 멜라 인은파인애플. 많은 사람들이 염증을 줄이기 위해식이 보충제로 섭취합니다. 연구에 따르면 국소 크림으로 사용하면 화상과 상처를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Bromelain은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 너무 많이 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.항생제, 혈액 희석제 및 진정제.
명심하세요 : Bromelain은 모든 것을 치료할 수 없습니다. 일부 연구에 따르면 건강상의 이점이 있다고 제안하지만 실제로 효과가 있음을 입증하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
