천사 수를 찾으십시오
역사가 우리에게 가르쳐 준 것이 있다면 (2020 년의 쓰레기통 화재 포함) 재난은 지역적이든 전 세계적이든 언제든지 발생할 수 있습니다. 예기치 않은 상황에 적응할 수있는 탄력성과 규율을 갖추는 것이 중요합니다. 그러나 우리가 적어도 어느 정도 미리 준비가되었는지 알면 위로가됩니다.
우리는 끊임없는 두려움 속에서 살고 싶지 않지만 준비하는 것은 잘못된 것이 아닙니다!
이를 염두에두고 다음 재난에 대비하는 방법을 알려 드리겠습니다.
Fstop123 / 게티 이미지
리지 맥과이어 일레인
당장 준비해야 할 11 가지
일부 재난 상황은 빠른 사고와 더 빠른 조치가 필요합니다. 아래는 잠시 대피하거나 대피해야 할 경우를 대비하여 비상용 가방에 준비해야 할 품목 목록입니다.
1. 매점
10/10 매점에 투자하거나 재사용 가능 물 병. 그들은 당신이 꼬집음으로 수분을 유지하도록 도울 수 있습니다. 일부는 심지어 내장형 정수기 .
프로 팁: 얻을 일부 물 정화 정제 . 깨끗하지 않은 경우 유용 할 수 있습니다. 물 소스 또는 음주를 끓이는 능력 물 .
2. 손전등
비상 가방에 손전등이 하나 이상 있어야합니다. 태양 광 분말 옵션 배터리에 의존하고 싶지 않다면 가장 좋은 방법입니다.
3. 서류
신분증, 여권, 주소 증명 및 신용 카드를 복사하십시오. 이렇게하면 원본을 훨씬 쉽게 교체 할 수 있습니다.
4. 작성된 연락처 목록
실제 전화 번호를 외우는 것은 과거의 일이기 때문에 중요한 전화 번호를 적어 두어야한다는 부담감을 덜어줍니다. 비상 연락처 목록은 말 그대로 생명의 은인이 될 수 있습니다. 휴대폰이 죽더라도 유선으로 전화를 걸 수 있습니다.
5. 최고 수준의 응급 처치 키트
대부분의 사전 포장 된 구급 상자는 곤란한 상황에서 작동합니다. 그러나 생존 상황을 위해서는 직접 비축해야합니다. 포함 할 몇 가지 훌륭한 항목은 다음과 같습니다.
- 아스피린
- 부목
- 족집게
- Turnicates
- 냉찜질
- 의료 장갑
- 손 소독제
- 방부제 스프레이
- 항생제 크림
- 접착 천 테이프
- 하이드로 코르티손 크림
- 의료용 가위
- 흡수성 압축 드레싱 팩
- 접착 붕대 (다양한 크기의 큰 상자)
- 필요한 의료 처방전 2 주분
참고로: 이것은 가방에서 약간의 공간을 차지할 수 있지만 10/10의 가치가 있습니다.
6. 마스크 또는 안면 커버
이것은 우리가 유행성있는 생활 방식을 살고 있기 때문에 말할 것도없이 가야하지만, 당신은 항상 1 인당 적어도 1-2 개의 추가 마스크를 가지고 있어야합니다. 또한 재난이 연기와 관련된 경우에는 이것들이 필요합니다.
7. 현금
ATM 기계가 고장 나면 현금의 비상 은닉처가 들어올 수 있습니다. 필요한 경우 물물 교환에 돈을 사용할 수도 있습니다.
8. 부탄 라이터와 성냥
가방에 라이터 2 개 이상과 성냥 2 개를 준비하세요.
9. 긴급 기상 라디오
TV 또는 이동 통신 서비스를 잃어도 계속해서 루프를 유지할 수 있습니다. 얻을 시도 휴대용 크랭크업 . 배터리가 필요하지 않으며 가방 안에 넣을 수 있습니다.
10. 식량 배급
비상 사태에 대비할 수있는 가볍고 부패하지 않는 nom-noms를 선택하십시오. 몇 가지 훌륭한 선택은 다음과 같습니다.
11. 비상 담요
비상 담요는 체온을 내부에 가두어 둡니다. 열이나 전력이없는 장소에 있다면 그들은 당신을 멋지고 건배하게 유지할 수 있습니다.
당신이 잘 준비해야 할 7 가지
당신이 아니라면 헤르미온느 그레인저 , 생존 가방에 모든 것을 넣을 수는 없습니다. 그리고 내부에 머물러야하는 상황에 처할 수도 있습니다. 집에서 장시간 몸을 구부리기 위해 준비하려면 다음 항목을 비축해야합니다.
1. 물
하루에 1 인당 깨끗한 식수 1 갤런을 저장해야합니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) . 그들은 또한 가능하면 2 주간 보관할 것을 제안합니다.
PSA: 탈수되는 음료 (예 : 탄산 음료, 술, 커피)를 피하십시오.
2. 음식
부패하지 않는 음식은 생존 상황에 있습니다. 적어도 3 일 분량의 식량 각 사람을 위해. 은닉처 :
추신 깡통 따개를 잊지 마세요!
3. 퍼스널 케어 및 위생 제품
단단한 은닉을 가지고 휴지 , 탐폰 ,패드, 티슈 또는 기타 필요한 것. 그리고 기저귀가 있다면 잊지 마세요 보드에 아기 !
4. 애완 동물 용품
너의모피 아기생존 물건도 은닉해야합니다. 장기간 보관할 수있는 건식 및 습식 식품을 충분히 보관하십시오. 또한 일시적으로 이사해야 할 경우에 대비하여 적절한 문서를 준비하십시오.
5. 많은 배터리
다양한 배터리를 준비하십시오. 배터리는 수명이 무한하지 않으므로 배터리가 여전히 새 것인지 확인하십시오.
6. 빛이 있으라
손전등을 비축하고 비상 양초 , 배터리 또는 태양열 랜턴. 연료 랜턴으로 구식으로 갈 수도 있지만 화재 위험이 더 큽니다.
7. 가솔린
큰 정전이 발생하면 지역 역에서 주유를 얻지 못할 수도 있습니다. 만일을 대비해 안전한 야외 공간에 휘발유 1 갤런을 따로 두는 것이 좋습니다.
당신의 연구를하십시오
자연 재해로 알려지지 않은 지역에 살고 있어도 좋은 땅이 있어야합니다. 이는 계절성 폭풍에 대해 어느 정도 알고 있고 현지 권고 및 알림을받는 것을 의미합니다.
당신은 아마 걱정할 필요가 없습니다허리케인미주리 중부를 때리기는하지만 비슷한 행사에서 무엇을해야하고 어디로 가야하는지 아는 것이 항상 좋습니다.
지역 응급 서비스의 디지털 및 하드 카피를 준비하십시오. 다음을 포함해야합니다.
- 병원
- 소방국
- 경찰서
- 구급차 서비스
또한 해당 지역의 비상 주거 장소를 확인할 수 있습니다. 미국 전역의 많은 지방 자치 단체에는 안전 지대가 있습니다. 재해로 인해 집을 비워야하는 경우 이동하는 지역입니다. 이 정보는 도시 또는 마을의 웹 사이트에서 확인할 수 있습니다.
추신 그만큼 미국 적십자사 모든 비상 상황에 대한 훌륭한 자원이 있습니다.
개인 준비와 커뮤니케이션
의사 소통은 생존 설정의 핵심입니다. 그러나 전화 서비스가 RIP 인 경우 이것은 매우 까다로울 수 있습니다. 친구 및 가족과 최신 정보를 유지하는 방법은 다음과 같습니다.
- 장거리 무전기를 사용하십시오. 멋진 90 대 아이처럼 느껴질뿐만 아니라 신뢰할 수있는 가까운 가족, 친구 또는 이웃과 연락을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 무선 충전기를 휴대하십시오. 전화기가 부족하면 Wi-Fi를 사용할 수 없습니다. 완전히 충전 된 배터리 팩을 비상 가방에 넣으십시오.
- 임시 룸메이트를 찾으십시오. 집에 머무를 수없는 경우 안전하게 침대에 잠글 수있는 신뢰할 수있는 사람을 몇 명 두십시오.
- 플랜 B. 함께 지낼 사람이 없을 경우를 대비하여 호텔이나 숙박 상황을 염두에 두십시오.
- 앱을 다운로드하십시오. 많은 긴급 상황 앱이 작동하기 위해 인터넷에 연결할 필요가 없습니다. 이렇게하면 비상시 (ICE) 연락처에 연락하여 귀하가 안전하다는 사실을 알릴 수 있습니다.
재난에 대비한다는 생각에 대한 불안감을 어떻게 다룰 수 있습니까?
준비를하면 궁극적으로 자신감이 생길 수 있지만 최악의 시나리오에 대해 생각해야하는 것은 특히 이전에 재난을 경험 한 적이있는 경우 많은 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.
재난 준비 과정에 대해 생각하기 시작하면 약간 압도당하는 느낌이 들기 시작하면 정신적 부담을 줄일 수있는 방법이 있습니다.
몇 가지는 다음과 같습니다.
결론
누구도 두려움 속에서 살고 싶지 않지만 잠재적 인 위기에 대비하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 가장 중요한 것은 '만약에 대비 한'게임 계획을 세우고이를 완료하기위한 간단하고 실행 가능한 단계를 만드는 것입니다.
다음과 같은 필수 생존 품목이 담긴 비상 가방을 준비하십시오물, 식량 배급 및 사랑하는 사람들과 의사 소통하는 방법. 잠시 동안 대피해야 할 경우를 대비하여 집에 충분한 물품을 보관해야합니다.
응급 상황에 대비하는 것은 부담 스러울 수 있습니다. 잠재적 인 재난에 대한 생각에 불안하거나 우울한 경우 또는 이미 충격적인 사건을 경험 한 경우 대처할 수있는 긍정적 인 방법이 많이 있습니다.
